Czy seks jest bolesny? Porozmawiajmy o rozszerzaczach pochwy?

Ból podczas seksu to problem, z którym wiele kobiet zmaga się w milczeniu, ale wstydzi się o nim mówić otwarcie. Może to mieć ogromny wpływ na małżeństwo i związek. Naprawdę nie musisz z tym żyć. Chociaż przyczyn jest wiele, dziś omówimy proste urządzenie, które można stosować w domu i które może pomóc.

Czym właściwie są rozszerzacze pochwy?

Mówiąc najprościej, rozszerzacz pochwy to urządzenie w kształcie rurki, które wprowadza się do pochwy i za pomocą którego stopniowo rozciąga się jej tkankę. Zazwyczaj jest on wykonany z plastiku lub silikonu medycznego.

Celem tego zabiegu jest stopniowe zwiększenie elastyczności pochwy, wzmocnienie mięśni miednicy i zwiększenie komfortu współżycia. Co najważniejsze , możesz go wykonać w domu, w zaciszu własnego domu, w mniej niż 20 minut. Dostępne są w różnych rozmiarach i grubościach. Wybór odpowiedniego dla Ciebie zależy od stopnia napięcia pochwy.

Kiedy stosuje się rozszerzacz pochwy?

Rozszerzacze pochwy mogą być bardzo pomocne w przypadku bólu podczas stosunku lub wprowadzania jakichkolwiek przedmiotów do pochwy. Zwiększają one elastyczność tkanki pochwy i pomagają wzmocnić osłabione mięśnie miednicy. Przyjrzyjmy się poniżej niektórym możliwym przyczynom tego bólu.

Jak wybrać odpowiedni dla siebie przedłużacz?

Te rozszerzacze są dostępne w długościach od około 5 cm do około 18 cm. Ich średnica, czyli grubość, również waha się od około 1,3 cm do 3,8 cm. Celem jest rozpoczęcie od małego rozszerzacza i stopniowe przechodzenie do większego. Jeśli leczenie się powiedzie, z czasem z łatwością będziesz w stanie wprowadzić większy rozszerzacz. Nie spiesz się i nie próbuj stosować większego rozmiaru bez odpowiedniego przygotowania.

Który typ jest lepszy? Plastikowy czy silikonowy?

Dostępne są zarówno w wersji plastikowej, jak i silikonowej. Oba mają swoje zalety i wady.

• Plastik: Są nieco sztywne i twarde. Mogą więc być pomocne w rozciąganiu tkanki pochwy. Jednak dla niektórych osób ta sztywność może być niewygodna.
• Silikon: Są miękkie i elastyczne, dzięki czemu są łatwe w użyciu. Silikonowy rozszerzacz można stosować zarówno na gorąco, jak i na zimno.

Najważniejsze jest, aby wybrać taki, który jest dla Ciebie wygodny i zapewnia takie parcie, które sprawi, że będziesz chciała rozciągnąć pochwę.

Najlepiej skonsultować się z lekarzem. On lub ona może Cię zbadać i zalecić najlepszy dla Ciebie rodzaj i rozmiar.

Jak poprawnie z tego korzystać? Krok po kroku...

Wprowadzanie rozszerzacza może początkowo wydawać się nieco niezręczne. Cały proces nie powinien jednak zająć więcej niż 15-20 minut. Postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami.

• Krok 1: Nałóż obficie na rozszerzacz lubrykant na bazie wody (np. KY® lub Astroglide®). Nie używaj produktów na bazie oleju, takich jak wazelina. Pamiętaj, aby zawsze zaczynać od małych ilości.
• Krok 2: Połóż się na plecach na łóżku lub płaskiej powierzchni, ugnij kolana, a następnie rozłóż nogi na boki, tak jakbyś był badany przez lekarza.
• Krok 3: Delikatnie włóż rozszerzacz do pochwy, tak jakbyś wkładała tampon, dolną ręką (w kierunku pleców). Zatrzymaj się w miejscu, w którym poczujesz lekkie napięcie, bez bólu. Nie wpychaj go na siłę.
• Krok czwarty: Kiedy rozszerzacz jest na miejscu, ćwiczenia mięśni Kegla mogą pomóc rozluźnić mięśnie miednicy. Głębokie, długie oddechy również mogą pomóc rozluźnić mięśnie.
• Krok 5: Przez następne 5–10 minut, trzymając rozszerzacz, poruszaj nim w przód i w tył. Kręć nim w kółko, do przodu, do tyłu i na boki. Następnie poruszaj nim w przód i w tył, tak jakbyś uprawiała seks.
• Krok szósty: Po upływie 10–15 minut wyjmij ekspander.
• Krok 7: Po użyciu dokładnie umyj delikatnym mydłem i letnią wodą. Następnie osusz czystym ręcznikiem papierowym lub pozostaw do wyschnięcia na powietrzu.

Stosuj ten zabieg codziennie lub co drugi dzień, zgodnie z zaleceniami lekarza. Z czasem zauważysz, że mały rozszerzacz jest o wiele bardziej komfortowy. To oznacza, że ​​jesteś gotowa na przejście na kolejny rozmiar.

Jakie są korzyści i skutki uboczne?

Rozszerzacze pochwy to bezpieczna i skuteczna metoda leczenia. Wiele kobiet, które regularnie je stosują, odczuwa znaczną ulgę w bólu podczas stosunku.

Głównym skutkiem ubocznym jest kilka kropli krwi w pochwie. Nie powinno to być jednak obfite krwawienie, a jedynie mała różowa plamka.

Jak długo trwa takie leczenie?

Czas potrzebny na osiągnięcie tego efektu różni się w zależności od osoby i objawów. Niektórzy mogą odczuć ulgę po kilku tygodniach, podczas gdy inni mogą potrzebować kilku miesięcy na leczenie. Najważniejsze to cierpliwość i regularne wizyty u lekarza.

Korzystanie z takiego urządzenia może powodować zażenowanie, dyskomfort lub obciążenie emocjonalne. Omów te uczucia otwarcie ze swoim lekarzem. Jest to bardzo ważne dla powodzenia leczenia.