Como está o seu nível de glicose no sangue em jejum (Teste de Glicemia em Jejum)? Vamos aprender sobre isso!

Você já fez um exame de sangue pela manhã, em jejum? Na maioria das vezes, um médico pode solicitar esse tipo de exame. Um desses exames, sobre o qual falaremos hoje, é o de glicemia em jejum. Ele pode fornecer muitas informações sobre o nível de açúcar no sangue.

O que é um exame de glicemia em jejum?

Em termos simples, este é um exame de sangue muito comum e simples. Ele verifica a quantidade de açúcar no sangue, especialmente quando você não comeu nem bebeu nada por algumas horas. Ou seja, quando você está com fome. Também é chamado de "teste de glicemia em jejum".

Imagine que, ao acordarmos pela manhã após uma refeição noturna, nossos níveis de açúcar no sangue geralmente estão mais baixos. É nesse momento que este exame verifica seus níveis de glicose. Ele pode ajudar a descobrir se você tem diabetes , pré-diabetes ou diabetes gestacional . Este é um exame importante que pode ajudar você a manter sua saúde em dia.

Quando precisamos fazer esse teste?

Geralmente, existem diversas situações em que seu médico pode solicitar um exame como este. Vejamos quais são elas.

• Durante o exame médico anual: A maioria de nós faz um check-up completo uma vez por ano. Nessa ocasião, esse exame é realizado para verificar se houve alguma alteração nos níveis de açúcar no sangue ao longo do tempo. Isso pode ajudar a identificar problemas precocemente.
• Para gestantes: Às vezes, o diabetes pode se desenvolver devido a alterações hormonais durante a gravidez. Isso é chamado de "diabetes gestacional". É importante ter certeza, pois afeta a saúde do bebê e a da mãe, por isso é bom saber com antecedência.
• Se você apresenta sintomas de diabetes: Os médicos recomendam este exame se você tiver sintomas de diabetes (como sede frequente, micção frequente, perda de peso, cicatrização lenta de feridas), se alguém na sua família (como sua mãe, pai ou irmãos) tem diabetes ou se você tem outros fatores de risco para desenvolver diabetes (por exemplo, obesidade, pressão alta, colesterol alto).
• Se o seu nível de açúcar no sangue estava alto anteriormente: Se o seu nível de açúcar no sangue estava ligeiramente acima do normal em um exame de sangue anterior, você poderá ser solicitado a repetir o exame para confirmar.

O mais importante a saber é que isso se trata de um estágio de pré-diabetes , diabetes tipo 2 e diabetes gestacional.Essas doenças podem não apresentar sintomas nos estágios iniciais. Isso significa que você pode não saber que tem a doença, mesmo que a tenha. Por isso, é importante fazer exames regularmente.

Como se preparar para o exame de glicemia em jejum?

Não é preciso se preparar para isso. É muito simples. Você não deve comer nem beber nada (exceto água) por cerca de 8 a 12 horas antes do exame. Seu médico lhe dirá exatamente por quanto tempo você deve ficar em jejum.

Normalmente, se você terminar de comer por volta das 20h, não deve comer nem beber nada até a manhã seguinte (um pouco de água está liberado) até o momento do teste, às 8h. Isso significa que você estará em jejum por 12 horas. É muito importante seguir esse procedimento cuidadosamente para obter um resultado preciso. Isso porque, se você comer ou beber qualquer coisa (exceto água), seus níveis de açúcar no sangue podem ser alterados e o resultado pode ser incorreto.

O que acontece quando você faz o teste?

É exatamente como doar sangue normalmente.

Na maioria das vezes, a coleta de sangue é feita por um profissional treinado, chamado flebotomista (um enfermeiro ou técnico do laboratório), que utiliza uma pequena agulha para coletar sangue de uma veia na parte interna do seu braço, logo acima do cotovelo. A amostra de sangue é então enviada para um laboratório para análise. A sensação pode ser semelhante a uma pequena picada de formiga, mas dura apenas alguns segundos.

Às vezes, seu médico pode furar a ponta do seu dedo com uma pequena agulha (chamada lanceta) e coletar uma gota de sangue para verificar seu nível de açúcar no sangue. Para isso, ele usa um monitor de glicose no sangue e uma tira de teste. Dessa forma, você obtém os resultados imediatamente, em menos de um minuto.

Quando poderemos saber os resultados?

Os resultados de um exame de glicemia em jejum enviado para um laboratório geralmente ficam disponíveis muito rapidamente. Você pode receber o laudo em algumas horas ou em um ou dois dias . Isso pode variar um pouco dependendo da demanda do laboratório.

Mas os resultados desse teste de picada no dedo podem ser conhecidos em apenas alguns segundos , sendo, portanto, muito úteis em uma emergência.

O que indicam os resultados deste teste?

O relatório que você recebe mostra seu nível de glicose no sangue em jejum como um número. Vamos ver o que esses valores significam.

No Sri Lanka, geralmente usamos a unidade chamada miligramas por decilitro (mg/dL).

• Abaixo de 100 mg/dL: Este é um nível saudável e normal de glicemia em jejum. Significa que seus níveis de açúcar estão controlados. Não há motivo para preocupação!
• Se estiver entre 100 mg/dL e 125 mg/dL: Isso significa que você tem pré-diabetes.Significa que seu nível de açúcar no sangue está mais alto que o normal, mas ainda não o suficiente para ser considerado diabetes. Isso é algo a que você deve prestar atenção, pois significa que você corre o risco de desenvolver diabetes no futuro.
• 126 mg/dL ou superior (confirmado em mais de uma ocasião): Isso indica que seu nível de açúcar no sangue está muito alto . Este é o principal sintoma do diabetes. Caso isso aconteça, seu médico solicitará exames adicionais (como HbA1c) para confirmar o diagnóstico e iniciar o tratamento necessário.

Importante: Alguns laudos laboratoriais estrangeiros podem usar uma unidade diferente, denominada milimoles por litro (mmol/L). Nesse caso, os valores são os seguintes:

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* Se inferior a 5,6 mmol/L: Nível normal

* Se estiver entre 5,6 mmol/L e 6,9 ​​mmol/L: Pré-diabetes

* Se 7 mmol/L ou superior (confirmado em mais de uma ocasião): Diabetes

Portanto, seu estado de saúde é determinado pelo valor apresentado no seu laudo. Por isso, é importante mostrá-lo ao médico assim que o receber e compreendê-lo corretamente.

Se os resultados forem anormais, o que você deve fazer em seguida?

Imagine que seu nível de glicose no sangue em jejum esteja um pouco alto. Se isso acontecer, não entre em pânico. Não é o fim do mundo.

Se o seu nível de açúcar no sangue estiver alto:

Seu médico geralmente pedirá que você repita o exame em um dia diferente. Isso serve para garantir que o resultado anterior esteja correto. Os médicos não diagnosticam diabetes automaticamente apenas porque um resultado é anormal. Normalmente, suspeita-se de diabetes se você tiver dois ou mais níveis elevados de glicemia em jejum. Além disso, outros exames, como o de hemoglobina glicada (HbA1c), que mostra a média dos seus níveis de glicose no sangue nos últimos 2 a 3 meses , podem ser solicitados.

Se você tem pré-diabetes:

Se o exame confirmar que você tem "pré-diabetes ", seu médico lhe dirá como ajudar a controlar seus níveis de açúcar no sangue. Isso inclui mudanças na sua dieta (como reduzir o consumo de açúcar, farinha e alimentos gordurosos e comer mais vegetais, frutas e fibras) e na atividade física (como caminhar por pelo menos 30 minutos por dia e praticar exercícios). Ele também pedirá que você faça mais exames de glicemia em jejum periodicamente. Os resultados podem ajudar a determinar se você desenvolverá "diabetes tipo 2" . Se você controlar a doença adequadamente neste momento, poderá prevenir o desenvolvimento do diabetes ou retardá-lo por anos. Isso é o mais importante!

Se o seu nível de açúcar no sangue estiver baixo (Hipoglicemia):

Às vezes, se uma pessoa com diabetes apresenta um nível de glicose no sangue em jejum abaixo de 70 mg/dL, isso é considerado hipoglicemia (nível baixo de açúcar no sangue). No entanto, esse valor também pode ser normal em alguém sem diabetes, especialmente se essa pessoa estiver em jejum há muito tempo. Se isso acontecer, seu médico perguntará se você já apresentou sintomas de hipoglicemia (como tremores, sudorese excessiva, palpitações, confusão mental e fome extrema). Ele também poderá solicitar exames adicionais para verificar se essa condição é persistente ou se é causada por outra condição (como o uso de certos medicamentos).

É normal sentir um pouco de medo e nervosismo ao fazer um exame como este. Você pode pensar: "E se houver algo errado com o resultado?". Mas lembre-se: se você tem uma condição como diabetes, o mais importante é tratá-la o quanto antes. Além disso, fazer mudanças no estilo de vida durante a pré-diabetes pode fazer uma grande diferença. Portanto, encare este exame como um passo para proteger e preservar sua saúde futura. Se tiver alguma dúvida sobre os resultados, seu médico está à disposição para respondê-las, ajudar e apoiar você. Não tenha medo!

Então, quais são as coisas mais importantes que devemos levar para casa dessa história?

Certo, existem alguns pontos-chave que você precisa lembrar do que discutimos:

• O teste de glicemia em jejum é um exame de sangue simples e importante usado para detectar diabetes e condições relacionadas (especialmente pré-diabetes).
• A única coisa que você precisa fazer para se preparar é jejuar por 8 a 12 horas antes do exame (você pode beber água).
• Os resultados podem indicar se seus níveis de açúcar estão normais, se você tem pré-diabetes ou diabetes .
• Se os resultados forem anormais, não entre em pânico e siga as instruções do seu médico à risca. Mudanças no estilo de vida podem fazer uma grande diferença no estágio de pré-diabetes. E se você já tem diabetes, pode viver uma vida saudável com o tratamento e controle adequados.
• Um exame como este faz parte dos cuidados com a sua saúde. Portanto, não tenha medo e faça este exame se o seu médico o recomendar. A detecção precoce é a melhor forma de se proteger de muitas doenças.

Se quiser saber mais sobre isso, não hesite em perguntar ao seu médico de família. Ele poderá lhe dar mais informações. Manter-se saudável é o mais importante!

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