Você está sentindo dor na região pélvica? Pode ser o nervo pudendo?

Você já ouviu falar do nervo pudendo? Provavelmente não. Mas é um nervo muito importante no nosso corpo, especialmente na região pélvica. Ele funciona como um mensageiro secreto que controla as sensações e os movimentos da parte inferior do corpo. Hoje, vamos falar sobre esse nervo incrível de uma forma simples e fácil de entender.

O que é o nervo pudendo?

Em termos simples, o nervo pudendo é um nervo importante na região pélvica. Ele transmite informações motoras e sensoriais para e da área genital. Imagine esse nervo percorrendo os músculos do assoalho pélvico até chegar aos genitais externos. Esses músculos do assoalho pélvico também servem de suporte para os nossos órgãos internos.

Qual é a função do nervo pudendo?

Certo, agora vamos ver qual a importância do nervo pudendo. Ele é essencial para a sensibilidade e o funcionamento da região pélvica, ou seja, as áreas ao redor dos genitais e do ânus. Esse nervo pertence ao sistema nervoso periférico . O sistema nervoso periférico é o sistema que transmite sinais do nosso sistema nervoso central — isto é, o cérebro e a medula espinhal — para os nossos membros e alguns órgãos.

A função motora do nervo pudendo afeta:

• Músculos do esfíncter anal: São os músculos que ajudam a controlar a passagem das fezes, ou seja, você pode impedi-las ou expulsá-las.
• Músculos do esfíncter uretral: Esses músculos também ajudam a controlar o fluxo de urina (xixi).

Além disso, o nervo pudendo nos fornece informações sensoriais como tato, prazer, dor e temperatura provenientes destas áreas:

• Pênis: (parte do sistema reprodutor masculino)
• Vagina: (parte do sistema reprodutor feminino)
• Períneo: (A pele entre o ânus e a vagina ou o pênis)
• Canal anal e ânus: (parte do sistema digestivo)

Onde se localiza o nervo pudendo? Qual é o seu trajeto?

Você tem dois nervos pudendos, um do lado direito e outro do lado esquerdo do corpo. O nervo pudendo começa na parte inferior da coluna vertebral , chamada plexo sacral . O plexo sacral é um grupo de nervos localizado na parte posterior da pelve.

Trata-se de uma rede nervosa muito complexa. Esses nervos são responsáveis ​​por enviar e receber informações sobre movimento e sensações nas coxas, pernas, pés e pélvis.

Qual é o trajeto do nervo pudendo?

Imagine que isso é como fazer uma pequena viagem:

• Primeiramente, esse nervo se conecta às raízes nervosas espinhais sacrais S2 a S4 no plexo sacral.
• Em seguida, passa pela sua pélvis e região glútea, ao longo da parte superior do fêmur.
• Ela passa por uma abertura no osso pélvico chamada forame isquiático maior .
• Em seguida, sai da região glútea através de uma pequena abertura chamada forame isquiático menor .
• A partir daí, segue, juntamente com a artéria e a veia pudendas, para uma passagem estreita em forma de túnel na pélvis, chamada canal pudendo (também chamado de canal de Alcock ).
• Finalmente, os nervos se dividem em ramos menores.

Quais são os principais ramos do nervo pudendo?

Após entrar no canal pudendo, o nervo pudendo se divide em três ramos principais:

• Nervo retal inferior: Controla o músculo esfíncter anal. Também fornece informações sensoriais ao músculo esfíncter anal e ao canal anal.
• Nervo perineal: Controla os músculos do assoalho pélvico e o esfíncter uretral. Também fornece informações sensoriais ao períneo e aos grandes lábios nas mulheres e ao escroto nos homens.
• Nervo dorsal: Este nervo envia informações sensoriais como tato, prazer e dor para a pele do pênis ou do clitóris. Ele contribui para o prazer sexual e a ereção.

Quais são as condições que afetam o nervo pudendo?

Às vezes, se houver pressão sobre esse nervo pudendo, podem ocorrer dor ou danos ao nervo (neuropatia) .

A síndrome de compressão do nervo pudendo é uma condição rara causada pela compressão de um nervo. Nesse caso, o nervo pudendo é pressionado devido a um acidente ou outra causa. Isso pode causar uma dor crônica, intensa e lancinante, chamada neuralgia pudenda . Essa condição afeta cerca de uma em cada milhão de pessoas, o que é muito raro.

Quais são as causas dos problemas do nervo pudendo?

Existem vários motivos pelos quais esse nervo pode ser danificado:

• Acidentes e traumas.
• Complicações de cirurgias pélvicas . Por exemplo, prostatectomia ou cirurgia de prolapso de órgãos pélvicos.
• Diabetes e neuropatia relacionada ao diabetes.
• Trabalho de parto e parto difíceis.
• Pressão prolongada sobre o nervo devido a atividades como andar de bicicleta .
• Radioterapia.
• Tumores ou cistos.

O papel do bloqueio do nervo pudendo durante o parto

Às vezes, os médicos utilizam o bloqueio do nervo pudendo para reduzir a dor durante o parto. Seu médico pode sugerir isso se você não puder ou não quiser receber anestesia epidural (raquidiana), ou se precisar de alívio adicional da dor enquanto sua ferida cicatriza após o parto.

Os bloqueios do nervo pudendo agem rapidamente. Podem ajudar a reduzir a dor durante o segundo estágio do trabalho de parto (o estágio em que o bebê é expelido) ou antes de uma episiotomia (um pequeno corte na abertura vaginal). No entanto, lembre-se de que eles não reduzem a dor das contrações durante o trabalho de parto.

Como podemos proteger nossos nervos pudendos?

Existem medidas que podemos tomar para manter todo o nosso sistema nervoso saudável, bem como para proteger esses nervos pudendos:

• Não fique sentado por longos períodos. Levante-se e caminhe um pouco a cada uma ou duas horas.
• Se você anda de bicicleta, faça pequenas pausas entre os trechos. Não pedale por horas seguidas.
• Controle o estresse por meio de métodos saudáveis, como meditação , caminhada ou um hobby que você goste.
• Tenha uma alimentação nutritiva e mantenha um peso saudável.
• Controle as condições que podem danificar os nervos, como diabetes e hipertensão .
• Se você fuma, peça ajuda para parar. O uso do tabaco reduz o fluxo sanguíneo para os nervos.

Quando você deve consultar um médico?

Se você apresentar algum destes sintomas, consulte seu médico:

• Se você tem dor crônica na região pélvica .
• Se a dor aumentar quando você se sentar .
• Se você tem disfunção sexual.
• Se você tem incontinência urinária ou fecal .

Por fim, lembre-se disto.

Certo, então o nervo pudendo de que falamos hoje é um nervo muito importante que proporciona muitos movimentos e sensibilidade na nossa região pélvica, ou seja, nos genitais externos e no ânus. Ele é crucial para a nossa capacidade de controlar a micção e a defecação.

Se o nervo pudendo for danificado, pode causar dor e afetar a capacidade de ter relações sexuais ou sentir prazer.

A síndrome de compressão do nervo pudendo ocorre quando há pressão sobre o nervo. A dor crônica e intensa causada por essa condição (neuralgia do pudendo) pode, por vezes, ser tão forte que impossibilita a realização de atividades cotidianas. Portanto, se você sentir esse desconforto, o melhor é não ter vergonha nem medo e procurar um médico. Lembre-se: como tudo na vida, também existe tratamento para isso.

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