Vamos aprender tudo sobre o hormônio da tireoide que controla o metabolismo do seu corpo!

Você às vezes sente que seu corpo não está funcionando direito ou que está muito cansado? Ou sente que seu corpo está mais ativo do que sua mente, e isso causa muita ansiedade? Uma das razões para esses sintomas pode ser algo muito pequeno, mas muito importante, no seu corpo: o hormônio da tireoide. Hoje, vamos falar sobre o que é esse hormônio, o que ele faz no nosso corpo e os problemas que podem surgir com suas flutuações.

O que é o hormônio da tireoide? Simplificando...

Imagine seu corpo como uma grande máquina. O hormônio da tireoide é um interruptor fundamental que controla a velocidade de funcionamento dessa máquina, ou seja, a taxa metabólica . Esse hormônio é essencial para o desenvolvimento do cérebro de um bebê.

Você sabe quem produz esse hormônio? É uma pequena glândula em forma de borboleta localizada sob a pele na parte frontal do pescoço. Chamamos essa glândula de tireoide . Ela faz parte do sistema endócrino do nosso corpo.

Os hormônios são como mensageiros que percorrem o nosso corpo. Eles viajam pela corrente sanguínea e dizem a vários órgãos, músculos e outros tecidos o que fazer e quando fazer.

Agora estamos falando de metabolismo . Simplificando, é o processo complexo que transforma os alimentos que ingerimos em energia. Cada célula do nosso corpo precisa de energia para funcionar.

Na verdade, quando dizemos "hormônio da tireoide", estamos falando de dois hormônios principais: a tiroxina (T4) e a triiodotironina (T3) . Costumamos nos referir a esses dois juntos como "hormônio da tireoide". Você sabia? O hormônio T4 geralmente não é muito ativo, o que significa que não tem muito efeito sobre as células. Mas o hormônio T3 é o mais ativo. Quando o T4 é liberado pela glândula tireoide, alguns órgãos do nosso corpo o convertem em T3. Só então ele pode afetar as células e o nosso metabolismo.

Outra coisa: a glândula tireoide também secreta um hormônio chamado calcitonina . Ele controla e reduz o nível de cálcio no sangue. No entanto, a calcitonina não está incluída no nome "hormônio tireoidiano" e não afeta o metabolismo do nosso corpo como o T3 e o T4.

Como esses níveis de hormônios da tireoide são controlados? É um mecanismo realmente incrível!

A produção e secreção desses hormônios T4 e T3 são controladas de uma maneira muito complexa, porém muito elegante. Chamamos isso de sistema de retroalimentação . Isso envolve:

• Hipotálamo : Localiza-se no cérebro e controla funções como pressão arterial, frequência cardíaca, temperatura corporal e digestão.
• Glândula pituitária : Esta também é uma pequena glândula localizada abaixo do cérebro, abaixo do hipotálamo. Tem aproximadamente o tamanho de uma ervilha. Ela produz e secreta cerca de oito tipos de hormônios.
• Glândula tireoide : A borboleta de que falamos anteriormente.
• Mais alguns hormônios.

Imagine que isso é como trabalhar em uma grande empresa.

1. Primeiro, o hipotálamo (como um grande gerente) no cérebro libera um hormônio chamado Hormônio Liberador de Tireoide (TRH) que libera o hormônio estimulante da tireoide .

2. Esse TRH vai para a glândula pituitária (como um gerente assistente) e diz a ela para produzir e liberar o hormônio estimulante da tireoide (TSH) .

3. Então, esse TSH vai para a glândula tireoide (como um operário) e a instrui a produzir T4 e T3. Cerca de 80% dos hormônios produzidos dessa forma são T4, e os outros 20% são T3. Para produzir T4 e T3, a glândula tireoide também precisa de um nutriente chamado iodo . Nós o obtemos dos alimentos que ingerimos.

Essa cadeia de hormônios é controlada por um mecanismo chamado "circuito de feedback" . Ou seja, quando os níveis de T3 e T4 no sangue aumentam, o sistema envia um sinal ao hipotálamo e à hipófise, dizendo: "Chega, parem de produzir TRH e TSH". Quando os níveis de T3 e T4 diminuem, esse processo recomeça. É assim que conseguimos manter os níveis de hormônios da tireoide em nosso corpo dentro de um limite adequado.

Pense nisso como o ar-condicionado da sua casa. Quando o ambiente esfria, o ar-condicionado desliga, e quando o ambiente esquenta, ele liga.

No entanto, se houver um problema com o hipotálamo, a glândula pituitária ou a glândula tireoide, o equilíbrio dos hormônios, incluindo T3 e T4, pode ser afetado.

O que os hormônios da tireoide fazem em nossos corpos? Ou melhor, qual é o seu papel?

Após a liberação do T4 na corrente sanguínea pela glândula tireoide, algumas células do nosso corpo o convertem em T3. Esse processo é chamado de desiodação (remoção do iodo). Isso ocorre porque as células afetadas pelos hormônios tireoidianos conseguem utilizar o T3 de forma mais eficiente do que o T4. Por isso, consideramos o T4 o hormônio inativo e o T3 o hormônio ativo.

Os tecidos, glândulas, órgãos e sistemas que podem converter T4 em T3 são:

• Fígado
• Rins
• Músculos
• Glândula tireoide (Tireoide)
• Glândula pituitária
• Tecido adiposo marrom (este tecido adiposo ajuda a manter a temperatura corporal em condições de frio)
• Sistema nervoso central

Então, esses hormônios T3 e T4 afetam todas as células e órgãos do nosso corpo. Como eles os afetam?

• Seu corpo controla a velocidade com que utiliza calorias (energia). Isso se chama taxa metabólica . Ela influencia se você perde ou ganha peso. Algumas pessoas dizem que, não importa o quanto comam, não engordam, enquanto outras afirmam que engordam mesmo comendo pouco. Essa pode ser uma das razões.
• Sua frequência cardíaca diminui e aumenta.
• Ela altera a temperatura corporal, podendo tanto aumentar quanto diminuir. Algumas pessoas sentem apenas frio, enquanto outras têm a sensação de estar suando.
• Isso afeta a velocidade com que os alimentos se movem pelo sistema digestivo.
• Afeta o desenvolvimento cerebral (especialmente na infância).
• Controla a contração muscular.
• Ela mantém a pele e os ossos. Ou seja, controla a taxa na qual novas células são produzidas para substituir as células mortas (isso é normal).

Quais exames são feitos para verificar os níveis da tireoide?

Existem diversos exames de sangue que podem ser feitos para verificar seus níveis de hormônios da tireoide e avaliar se a glândula está funcionando corretamente. Esses exames são comumente chamados de testes de função tireoidiana . Os principais são:

• Teste T4 total (Teste T4 total)
• Teste de T4 livre (FT4)
• Teste T3 total `(teste T3 total)`
• Teste de T3 livre (T3L)
• Teste de hormônio estimulante da tireoide (TSH)

Seu médico também pode solicitar outros exames, por exemplo:

• Anticorpos da tireoide : Auxiliam no diagnóstico de diversas doenças autoimunes da tireoide.
• Tireoglobulina : Este exame é utilizado para diagnosticar tireoidite e monitorar o tratamento do câncer de tireoide.

Que doenças podem ocorrer se os hormônios da tireoide estiverem anormais?

Existem diversas condições que são causadas por, ou contribuem para, níveis anormais de hormônios da tireoide. As doenças da tireoide são muito comuns. Diz-se que as mulheres têm de cinco a oito vezes mais probabilidade de desenvolver doenças da tireoide do que os homens .

As principais doenças da tireoide são:

• Hipotireoidismo (tireoide hipoativa) : ocorre quando o corpo não produz hormônios tireoidianos suficientes. Todas as funções do corpo começam a ficar mais lentas.
• Doença de Hashimoto : Esta é uma doença autoimune. Isso significa que o próprio sistema imunológico do corpo ataca a glândula tireoide, causando hipotireoidismo.
• Hipertireoidismo (glândula tireoide hiperativa) : Isso ocorre quando a glândula tireoide produz hormônio tireoidiano em excesso, fazendo com que todo o corpo funcione muito rápido.
• Doença de Graves : Esta também é uma doença autoimune que causa hipertireoidismo.
• Tireoidite (inflamação/inchaço da glândula tireoide) .
• Nódulos tireoidianos .
• Bócio (aumento da glândula tireoide/inchaço no pescoço).
• Câncer de tireoide .

Lembra quando falamos sobre o hipotálamo e a glândula pituitária? Problemas nessas glândulas também podem causar flutuações nos níveis de hormônios da tireoide, pois elas ajudam a regular esses hormônios.

Quando devo consultar um médico sobre hormônios da tireoide?

Frequentemente, quando os níveis de hormônios da tireoide estão anormais, isso se manifesta em sintomas que experimentamos. Os hormônios da tireoide controlam a velocidade do metabolismo do nosso corpo. Portanto, se os hormônios da tireoide aumentam, a velocidade do metabolismo aumenta mais do que o normal, e se diminuem , a velocidade diminui. Esses desequilíbrios podem causar sintomas como:

• Ganho ou perda de peso sem motivo aparente.
• Diminuição ou aumento da frequência cardíaca.
• Incapacidade de tolerar o frio ou o calor. (Mesmo em um país como o Sri Lanka, se você sentir muito frio/calor do que os outros.)
• Pele seca ou excesso de umidade.
• Ciclos menstruais irregulares em mulheres.
• Sentir-se muito cansado ou simplesmente ansioso.
• Problemas como prisão de ventre ou diarreia.
• Esquecimento, dificuldade em manter a mente focada.

Se você apresentar esses sintomas, o melhor é consultar um médico. Ele poderá solicitar alguns exames de sangue simples para verificar se seus níveis de hormônio da tireoide estão desregulados.

Por fim, algumas coisas para lembrar (Mensagem principal)

O hormônio da tireoide é muito importante e influencia diversas funções do nosso organismo. Às vezes, seus níveis podem estar muito baixos ou muito altos. A boa notícia é que muitas doenças da tireoide podem ser tratadas com sucesso.

Se você apresenta sintomas relacionados aos hormônios da tireoide ou se deseja saber se possui algum fator de risco para desenvolver um problema na tireoide, não hesite em conversar com seu médico. Ele está lá para ajudá-lo. Cuidar do seu corpo e detectar precocemente qualquer problema é a melhor maneira de viver uma vida saudável.

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