Vamos aprender um pouco sobre a hepcidina, que controla o ferro no organismo?

Você já ouviu falar em hepcidina? Talvez não. Mas ela desempenha um papel muito importante no nosso organismo. Mais precisamente, a hepcidina é a principal responsável pelo controle da quantidade de ferro no corpo. Então, hoje, vamos falar sobre a hepcidina e o que ela faz no nosso organismo, de forma simples e acessível.

O que é hepcidina? Simplificando...

A hepcidina é um hormônio produzido pelo nosso corpo. Um hormônio é como um pequeno mensageiro que controla todas as funções do nosso organismo e transmite informações de um lado para o outro. Portanto, esse hormônio, chamado hepcidina, é o que determina como o nosso corpo utiliza o ferro, quanto ferro o corpo precisa e quanto precisa armazenar.

O ferro é um mineral essencial para o nosso organismo. Você sabia que o ferro é um ingrediente fundamental na produção da hemoglobina, a proteína presente nos glóbulos vermelhos? Essa hemoglobina é responsável por se ligar ao oxigênio e transportá-lo para os tecidos e órgãos de todo o corpo. Ela age como um táxi de oxigênio!

Além disso, o ferro também é necessário para produzir a proteína mioglobina, que fornece oxigênio aos nossos músculos e coração.

Então, essa hepcidina é às vezes chamada de "mestra do controle do ferro". O motivo é que ela controla a quantidade de ferro que nossas células precisam para realizar funções importantes, como produzir hemoglobina e glóbulos vermelhos. Imagine o que acontece se tivermos deficiência de ferro? Podemos desenvolver anemia ferropriva . Isso significa que o corpo não produz glóbulos vermelhos suficientes. Por outro lado, e se tivermos ferro em excesso? Isso também é muito prejudicial ao organismo, como um veneno, e às vezes pode até ser fatal.

Onde é produzida a hepcidina em nosso corpo?

A hepcidina é produzida principalmente no fígado . Uma vez formada, ela entra na corrente sanguínea.

Qual é a verdadeira função da hepcidina?

Já dissemos antes que a hepcidina é a "mente mestra da regulação do ferro". Ou seja, ela ajuda a manter a homeostase do ferro em nosso corpo, o que significa que a quantidade de ferro é mantida no nível adequado, nem muito pouco nem muito.

Obtemos ferro dos alimentos que ingerimos. Alimentos como carne, peixe, vegetais e nozes contêm ferro. No entanto, diferentemente de outros minerais, nosso corpo não possui uma maneira permanente de eliminar o excesso de ferro. Por exemplo, se ingerirmos sódio em excesso, ele será excretado na urina. Já o ferro é perdido apenas em pequenas quantidades pelo organismo, seja por perda de sangue ou pela morte celular.

Em vez disso, nosso corpo armazena ferro para usar quando necessário. Temos ferro armazenado em locais como a medula óssea, o baço e o fígado . Cerca de 70% do ferro total do corpo está na hemoglobina, presente nos glóbulos vermelhos que mencionamos anteriormente.

Assim, a hepcidina desempenha um papel fundamental nos processos que ajudam a armazenar ferro, transportá-lo de um lugar para outro e reutilizá-lo. Ela faz isso controlando o ferro em nossas células, garantindo sua disponibilidade quando necessário e evitando que o excesso de ferro se torne um problema para o organismo.

A hepcidina está principalmente envolvida em:

• Controle da absorção de ferro: A absorção de ferro é o processo pelo qual o ferro dos alimentos que ingerimos é absorvido pelo intestino delgado e entra na corrente sanguínea. Somente após atingir a corrente sanguínea é que o corpo pode utilizar o ferro. Portanto, a hepcidina controla a quantidade de ferro que entra na corrente sanguínea e a quantidade que é armazenada.
• Reciclagem de Ferro em Macrófagos: Os macrófagos são um tipo de glóbulo branco que funciona como os soldados de limpeza do nosso corpo. São eles que destroem os glóbulos vermelhos velhos e mortos, abrindo caminho para a produção de novos glóbulos vermelhos. Nossa medula óssea produz novos glóbulos vermelhos a cada 120 dias, aproximadamente. Assim, quando os macrófagos destroem esses glóbulos vermelhos antigos, eles capturam o ferro da hemoglobina presente neles. A hepcidina determina se esse ferro será armazenado dentro dos macrófagos ou liberado de volta para o corpo.
• Liberação do ferro armazenado: O ferro é armazenado nas células do fígado (chamadas hepatócitos) e nas células do intestino delgado (chamadas enterócitos ). A hepcidina controla se esse ferro permanece dentro dessas células ou se é liberado para uso.

Como a hepcidina controla a absorção de ferro?

O que é realmente interessante é que a hepcidina não regula a absorção de ferro iniciando qualquer processo. Em vez disso, ela o faz interrompendo os processos que auxiliam na absorção de ferro.

A hepcidina interage com uma proteína chamada ferroportina . Essa ferroportina funciona como um "transportador de ferro" no nosso organismo. Sua função é liberar o ferro dos seus locais de armazenamento (macrófagos, hepatócitos, enterócitos) e transportá-lo entre as células do corpo. A ferroportina é responsável por transportar o ferro do intestino delgado para a corrente sanguínea, para que o corpo possa utilizá-lo.

A hepcidina se liga a essa ferroportina. Então, a ferroportina se degrada. Quando isso acontece, o ferro que poderia ter sido transportado para o sangue pela ferroportina fica retido nos mesmos locais onde estava armazenado.

Pense nisso da seguinte maneira:

* Quando a hepcidina aumenta , torna-se difícil para a ferroportina transportar o ferro para o sangue. Isso significa que a absorção de ferro diminui.

* Quando a hepcidina está baixaA ferroportina consegue transportar o ferro para o sangue com facilidade, o que significa que a absorção de ferro aumenta.

Entendeu? É muito simples, não é?

Quais fatores afetam a quantidade de hepcidina em nosso corpo?

A quantidade de hepcidina presente no seu corpo é determinada pelos sinais que o organismo envia. Por diversos motivos, o corpo recebe sinais para produzir mais ou menos hepcidina.

Aqui estão alguns exemplos:

• Ferro total no organismo: Se o organismo apresenta baixo nível de ferro, isso sinaliza para o corpo produzir menos hepcidina. Se o organismo apresenta alto nível de ferro, isso sinaliza para o corpo produzir mais hepcidina.
• Produção de glóbulos vermelhos: Quando o corpo precisa de mais hemoglobina para produzir glóbulos vermelhos, os níveis de hepcidina diminuem. É nesse momento que a ferroportina consegue remover o ferro e auxiliar na formação de novas células.
• Níveis baixos de oxigênio (hipóxia): A hipóxia ocorre quando os tecidos não recebem oxigênio suficiente. Quando os níveis de oxigênio estão baixos, o corpo sinaliza para reduzir a hepcidina. Isso libera a ferroportina, que libera ferro para produzir hemoglobina. A hemoglobina é responsável pelo transporte de oxigênio através dos glóbulos vermelhos.
• Inflamação causada por lesão ou infecção: Em momentos como esses, o nível de hepcidina aumenta. O motivo é impedir a liberação de ferro no organismo. Muitos germes nocivos, como bactérias, utilizam ferro para se proliferar. Portanto, ao aumentar a hepcidina e reduzir o ferro, você impede que esses germes obtenham ferro. Inteligente, não é?

Quais são as condições que ocorrem se os níveis de hepcidina estiverem anormais?

Agora você sabe o quão importante é a hepcidina. Se os níveis dela estiverem muito altos ou muito baixos, podem causar problemas.

Se houver hepcidina em excesso , o corpo pode não conseguir absorver ferro suficiente, levando a condições como a deficiência de ferro.

Se os níveis de hepcidina estiverem baixos , o corpo pode absorver ferro em excesso, levando à sobrecarga de ferro.

Doenças associadas a baixos níveis de hepcidina

Quando os níveis de hepcidina estão baixos, podem ser observadas as seguintes condições:

• Anemia por deficiência de ferro: Este é o tipo mais comum de anemia associada à diminuição da hepcidina. Às vezes, os níveis de hepcidina podem ser indetectáveis. Isso indica que o corpo está tentando transportar ferro para o sangue liberando ferroportina.
• Hemocromatose hereditária:Esta é uma doença genética. Devido a mutações nas células, o fígado produz uma quantidade muito baixa de hepcidina. Como resultado, o corpo absorve ferro em excesso. Esse excesso de ferro se deposita principalmente no coração, fígado e pâncreas.
• Anemias por sobrecarga de ferro: Trata-se de um tipo de anemia. No entanto, neste caso, não há falta de ferro, mas sim excesso. Problemas na produção de glóbulos vermelhos levam a uma diminuição na produção de hepcidina. Como resultado, a ferroportina libera ferro em excesso.
• Hepatite C: Trata-se de uma infecção do fígado causada por um vírus (HCV). Esse vírus reduz a capacidade do organismo de produzir hepcidina.
• Diabetes tipo 2: Alguns estudos demonstraram que pessoas com diabetes tipo 2 apresentam níveis reduzidos de hepcidina, o que leva à sobrecarga de ferro. A insulina, um tratamento comum para diabetes, pode ser uma das causas.

Doenças associadas a níveis elevados de hepcidina

Níveis elevados de hepcidina estão associados à anemia não ferropriva, ou seja, anemia que não ocorre na ausência de deficiência de ferro. Esses níveis podem ser decorrentes de condições genéticas que causam produção excessiva de hepcidina.

Os níveis de hepcidina também estão elevados em condições chamadas anemias da inflamação ou anemia da doença crônica (ADC) . Na ADC, a inflamação faz com que o corpo libere uma proteína chamada citocina . Essa proteína aumenta os níveis de hepcidina.

Algumas doenças que podem estar associadas à ACD incluem:

• Infecções crônicas
• doença de Crohn
• Câncer
• Doença renal crônica

Como você pode ver, a hepcidina é muito importante para controlar o uso do ferro no nosso organismo. Ao impedir a liberação de ferro, a hepcidina controla a capacidade do nosso corpo de produzir hemoglobina e glóbulos vermelhos. Dessa forma, a hepcidina afeta indiretamente a quantidade de oxigênio disponível em todo o corpo. A hepcidina também impede que o corpo absorva ferro em excesso, pois o excesso de ferro pode causar complicações graves a longo prazo.

Coisas que devemos lembrar desta história (Mensagem Principal)

Certo, então falamos bastante sobre hepcidina hoje, não é? Resumindo:

• A hepcidina é um hormônio produzido no fígado.
• Este é o principal regulador da quantidade de ferro em nosso corpo. É como o "Senhor do Ferro".
• Precisamos de ferro para produzir hemoglobina, que é o que transporta oxigênio por todo o corpo.
• Nível de hepcidina,A absorção, o armazenamento e a liberação de ferro são controlados por uma proteína chamada ferroportina.
• Se os níveis de hepcidina estiverem baixos , o excesso de ferro pode ser absorvido , levando à sobrecarga de ferro . Isso pode causar doenças como a hemocromatose hereditária.
• Se a hepcidina estiver elevada , a absorção de ferro pode ser reduzida, levando à anemia por deficiência de ferro (às vezes causada por inflamação).
• Para se manter saudável, os níveis de ferro e de hepcidina no organismo devem estar equilibrados.

Portanto, se você tiver algum problema com ferro ou sintomas como anemia, o melhor é consultar um médico e obter orientações. Também é muito importante estar atento a essas questões.

Hepcidina , ferro, anemia, hormônios, hemoglobina, fígado, ferroportina