Vamos aprender mais sobre nossas gengivas e como protegê-las.

Você já se olhou no espelho e viu o interior da sua boca? Já reparou na área rosada ao redor dos seus dentes? Isso é o que chamamos de gengiva. Ela não está ali por acaso, é muito importante para a saúde dos nossos dentes. Hoje, vamos falar sobre a gengiva e como mantê-la saudável.

Onde exatamente se localizam as gengivas? Qual é a sua aparência na nossa boca?

Se você levantar um pouco os lábios superior e inferior, verá o tecido rosado acima e abaixo dos dentes. Isso se chama gengiva. Pense bem: nossos dentes têm raízes, e essas raízes estão presas ao osso da mandíbula. Então, a gengiva é o que envolve essas raízes dentárias e as protege. É como a terra ao redor de uma planta, ajudando a manter o dente no lugar.

Agora vamos analisar as diferentes partes da gengiva. Isso pode soar um pouco científico, mas é bom saber, pois seu dentista pode usar esses termos.

• Frênulo labial superior: É a parte muito fina, semelhante a uma membrana, entre o lábio superior e a gengiva superior. Se você levantar o lábio superior, poderá vê-lo no meio.
• Mucosa alveolar: Trata-se de uma membrana mucosa de cor vermelho vivo. Encontra-se em locais como o fundo da boca, a parte interna das bochechas e a parte interna dos lábios.
• Gengiva marginal: É o colo do dente, o tecido mole que circunda a base do dente. Não está firmemente aderida ao dente. Quando um dentista verifica a saúde de suas gengivas, ele ou ela pode usar um pequeno instrumento (sonda) para afastar ligeiramente essa gengiva marginal do dente.
• Gengiva inserida: Esta é outra camada de tecido mole. Ao contrário da gengiva marginal mencionada anteriormente, esta está firmemente aderida ao dente e ao osso subjacente. Nem mesmo um dentista consegue movê-la facilmente. Esta é a parte mais resistente da gengiva.
• Gengiva interdental ou papila: Em termos simples, é a parte da gengiva entre os dentes. Quando saudável, assume uma forma triangular e preenche o espaço entre os dentes.
• Frênulo bucal mandibular: Localiza-se na parte frontal da boca, entre o lábio inferior e a gengiva inferior. É semelhante ao frênulo descrito anteriormente.

Nossas gengivas são compostas por todas essas partes, cada uma com uma função específica.

Quais os benefícios das gengivas para nós?

Portanto, o principal benefício dessas gengivas é que elas ajudam a manter nossos dentes no lugar. Elas agem como um selo ao redor dos dentes, impedindo que partículas de alimentos e bactérias cheguem à raiz dos dentes.

Além disso, as gengivas cobrem e protegem o osso maxilar que sustenta nossos dentes. Imagine, se as gengivas não fossem saudáveis, os dentes poderiam começar a se soltar gradualmente e eventualmente cair. Portanto, as gengivas são uma parte muito importante e indispensável da nossa saúde bucal. As gengivas são como a casca de uma árvore para os dentes.

Qual a aparência de gengivas saudáveis?

Gengivas saudáveis ​​são fáceis de reconhecer quando você as vê. Ao se olhar no espelho, procure por estes sinais:

• Geralmente são rosa claro (algumas pessoas podem ter uma cor ligeiramente mais escura, dependendo do tom de pele, o que é normal).
• Ao tocá-lo com a mão, percebe-se que é firme e sólido . Não há nenhuma maciez.
• Está cuidadosamente disposto ao redor dos dentes, como se os estivesse segurando firmemente.
• Está inchado, vermelho e não sangra facilmente.
• Um padrão de pequenas protuberâncias, semelhante à casca de uma laranja (pontilhado), pode às vezes ser observado em gengivas saudáveis. Isso indica que as gengivas estão bem aderidas aos tecidos subjacentes.

Se suas gengivas estiverem assim, você pode ficar feliz! Significa que você está cuidando bem delas.

Quais são os tipos de doenças gengivais? Elas são perigosas?

Infelizmente, as gengivas também podem adoecer. Chamamos isso de doença periodontal . A principal causa é o acúmulo de bactérias nos dentes e gengivas. Essas bactérias vêm da placa bacteriana, que é formada pelos restos de comida que ingerimos. Se essa placa não for removida corretamente, ela endurece com o tempo e se transforma em tártaro/cálculo . Mais bactérias podem se acumular sobre essa camada.

Existem dois tipos principais de doenças gengivais:

1. Gengivite

Este é o estágio mais básico e leve da doença gengival. Quando bactérias, placa bacteriana e tártaro se acumulam nos dentes, as gengivas podem ficar infectadas e inflamadas. Isso é chamado de gengivite.

• Sintomas: Sangramento nas gengivas ao escovar os dentes, vermelhidão nas gengivas, leve inchaço, mau hálito, etc. Às vezes, esses sintomas podem não ser perceptíveis no início, ou você pode pensar que são normais.
• Prevalência: É muito comum. Pesquisas sugerem que cerca de metade dos adultos com mais de 30 anos apresenta algum grau de gengivite.
• O mais importante: o melhor é que, se detectado precocemente, pode ser completamente curado com escovação adequada e limpeza profissional por um dentista. Nesse ponto, não há danos permanentes ao dente ou ao osso maxilar.

2. Periodontite

Esta é a fase mais grave e severa da doença gengival. Se a gengivite não for tratada adequadamente, pode evoluir para periodontite, que também é uma infecção bacteriana.

• O que acontece:Nesse ponto, a gengiva começa a se retrair, criando pequenas "bolsas" entre os dentes e a gengiva. As bactérias podem se acumular nessas bolsas, aumentando a infecção. Com o tempo, essa infecção pode começar a destruir o osso maxilar e os ligamentos que mantêm os dentes no lugar.
• Sintomas: Além dos sintomas de gengivite já mencionados, podem ocorrer retração da gengiva (dando a impressão de que os dentes cresceram), espaços grandes entre os dentes, dentes soltos, secreção purulenta na gengiva, alteração na sensação ao comer e mau gosto na boca.
• Gravidade: Em um país como os Estados Unidos, mais de 47% das pessoas com mais de 30 anos têm essa doença. Esse número sobe para cerca de 70% em pessoas com mais de 65 anos. Imagine, então, o quão comum e grave ela é. Se não tratada, a periodontite pode causar a reabsorção do osso maxilar que sustenta os dentes, levando-os eventualmente à perda dentária.
• Tratamento: Este caso definitivamente requer tratamento odontológico. Isso pode incluir limpeza profunda, medicação e, em alguns casos graves, até mesmo cirurgia.

Portanto, a doença gengival não é algo que possa ser simplesmente ignorado. O mais importante é reconhecê-la precocemente e tomar medidas.

Como podemos manter nossas gengivas saudáveis?

Ok, agora que sabemos a importância das gengivas e as doenças que elas podem causar, como podemos protegê-las? Basta seguir bons hábitos de higiene bucal . Esses hábitos são:

• Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia, durante dois minutos. Ao escovar, não se limite a escovar os dentes, mas faça uma escovação completa para remover bactérias e placa bacteriana da linha da gengiva. O ideal é segurar a escova de dentes em um ângulo de 45 graus em relação à gengiva e escovar com movimentos circulares suaves ou com movimentos curtos de cima para baixo. Não escove com muita força, pois isso pode danificar a gengiva.
• Use fio dental entre os dentes. O uso do fio dental é importante para remover partículas de alimentos, bactérias e placa bacteriana que não podem ser removidas com a escova de dentes. O ideal é usar fio dental pelo menos uma vez por dia, principalmente antes de dormir. Consulte seu dentista para saber a maneira correta de usar o fio dental.
• Use um enxaguante bucal antibacteriano (conforme orientação do seu dentista). Isso pode ajudar a reduzir o acúmulo de placa bacteriana, que pode levar a doenças gengivais. Mas lembre-se: o uso de enxaguante bucal não substitui a escovação e o uso do fio dental. É apenas um complemento. Nem todos precisam dele, então consulte seu dentista.
• Visite o dentista regularmente . Normalmente, pelo menos uma vez a cada seis meses.Faça uma limpeza/raspagem dental e um check-up. Nessa consulta, seu dentista examinará a saúde de seus dentes e gengivas para ajudar a identificar problemas precocemente. Se você tem maior risco de desenvolver doenças gengivais (por exemplo, se você tem diabetes ou fuma), pode ser necessário consultar seu dentista mais cedo.
• Tenha uma alimentação equilibrada. Reduzir o consumo de alimentos e bebidas açucaradas é bom para os seus dentes e gengivas.
• Evite fumar. O tabagismo é um dos principais fatores de risco para doenças gengivais. Além disso, a doença gengival demora mais para cicatrizar em fumantes, mesmo com tratamento.

Quando devemos consultar um médico sobre problemas nas gengivas?

Se você apresentar um ou mais dos seguintes sintomas e eles não melhorarem em alguns dias, consulte seu dentista. Esses podem ser sinais precoces de doença gengival. Quanto mais tempo você esperar, mais grave o problema poderá se tornar.

• Sangramento nas gengivas (ao escovar os dentes, usar fio dental ou mesmo quando se está parado).
• Se as gengivas estiverem vermelhas, inchadas, doloridas ao toque ou sensíveis.
• Se você tem mau hálito constante ou um gosto ruim na boca (como alguns dizem).
• Se as gengivas parecerem estar retraindo-se dos dentes (os dentes podem parecer alongados ou as raízes dos dentes podem estar visíveis).
• Se surgirem novos espaços entre os dentes, ou se os espaços existentes aumentarem.
• Se você sentir que seus dentes estão se movendo.
• Se a forma como você come mudou (a forma como seus dentes se encaixam, a forma como você mastiga os alimentos).
• Se você usa dentadura e não se sente confortável com ela.
• Se houver bolhas cheias de pus em um ou mais locais nas gengivas.

Sintomas como esses são a forma que seu corpo encontra para lhe dizer algo. É sensato prestar atenção a ele e procurar aconselhamento profissional o mais rápido possível.

Mensagem principal

Portanto, com base no que discutimos hoje, você pode perceber a importância das gengivas para a nossa saúde bucal. Gengivas saudáveis ​​são a base para dentes saudáveis.

• As gengivas são responsáveis ​​por manter os dentes unidos e protegê-los.
• A doença periodontal pode danificar as gengivas e eventualmente levar à perda dos dentes. A gengivite é o estágio inicial, que pode ser tratado. A periodontite é o estágio mais grave, que requer tratamento imediato, caso contrário, você pode perder seus dentes.
• Bons hábitos de higiene oral – ou seja, escovar os dentes corretamente duas vezes ao dia, usar fio dental uma vez ao dia, ter uma dieta equilibrada e visitar o dentista regularmente – são as melhores maneiras de se proteger contra doenças gengivais.
• Se suas gengivas estiverem sangrando anormalmente, inchadas, doloridas ou apresentarem qualquer outra alteração,Consulte um dentista sem demora.

Para manter um sorriso bonito, é essencial que suas gengivas estejam tão saudáveis ​​quanto seus dentes. Então, a partir de hoje, cuide das suas gengivas, certo? É muito importante para a sua saúde em geral!

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