Seu ente querido está apresentando problemas cognitivos? - O que você precisa saber como cuidador

Você sente que sua mãe, seu pai ou alguém próximo não é o mesmo de antes? Mesmo que não estejam fisicamente doentes, você percebe que a fala, a memória ou o comportamento deles mudaram? Cuidar de alguém assim pode ser muito diferente e mais difícil do que cuidar de alguém acamado com uma doença física. Isso porque não se trata de uma doença física visível, mas sim de um problema relacionado ao funcionamento do cérebro. Vamos falar sobre isso em detalhes.

A diferença entre o que aparenta ser e o que realmente acontece.

Imagine que sua mãe tem doença de Alzheimer. Quando ela se senta à mesa para jantar com você, ninguém de fora percebe nenhuma diferença. Ela é a mesma de antes. Mas só você sabe que ela não é mais a mesma pessoa. Tolerar essa enorme discrepância entre a aparência saudável dela e a doença que a aflige internamente é um dos maiores desafios que você enfrenta diariamente ao cuidar de alguém assim.

Outra dificuldade dessa situação é que você pode não receber compreensão ou compaixão de outras pessoas, amigos ou parentes, pela dor e sofrimento que está passando. Isso porque a doença do paciente não é visível para o mundo exterior. Ele não está sendo transportado em uma cadeira de rodas, não usa muletas, não carrega um cilindro de oxigênio. Talvez seu pai tenha demência, mas um vizinho pode conversar com ele por alguns minutos e pensar: "Nossa, ele ainda é tão bom de piadinhas quanto antes."

Principais questões enfrentadas pelo paciente e pelo cuidador

Existem alguns desafios específicos que você pode enfrentar ao cuidar de alguém com esses tipos de problemas de raciocínio e memória. Vamos analisá-los de uma forma que os torne mais fáceis de entender.

Algumas coisas que podem te ajudar

Certo, então o que você pode fazer para tornar sua vida um pouco mais fácil enquanto cuida de seu ente querido?

• Informe-se sobre a condição do seu ente querido: Pesquise em livros, na internet e, principalmente, converse com seu médico . Não se guie apenas pelo instinto. Cuidar de um pai com demência é muito diferente de cuidar de uma irmã com câncer.
• Crie um ambiente tranquilo: Esses pacientes podem ficar ansiosos até com as menores coisas. Portanto, crie um ambiente em casa que os faça sentir seguros e confortáveis. Quando estiverem tentando se concentrar em algo, desligue as distrações, como a televisão.
• Mantenha tudo organizado: Eles podem se sentir estressados ​​e ansiosos ao ver um ambiente bagunçado. Portanto, remova itens desnecessários da casa e mantenha tudo organizado. Identifique gavetas e armários com etiquetas. Assim, será fácil para eles encontrarem o que está dentro rapidamente.
• Estabeleça uma rotina consistente: Crie uma rotina que inclua alimentar, dar banho e colocar seu filho para dormir sempre no mesmo horário. Para quem se sente perdido em um mundo caótico, uma rotina como essa é um grande apoio.
• Seja flexível: às vezes, os métodos que você usa podem não funcionar. Conforme a doença progride, as necessidades do paciente podem mudar. Portanto, não se apegue a um único método e esteja disposto a abandonar aqueles que não funcionam e experimentar novas abordagens.
• Mantenha a simplicidade: Se tiver dificuldade em se comunicar, use palavras simples e frases curtas. Não faça muitas perguntas de uma vez. Faça uma pergunta e espere pela resposta. Se lhe pedirem para realizar uma tarefa grande, divida-a em etapas e peça que a pessoa as execute uma de cada vez.
• Lembre-se, é a doença, não a pessoa: o comportamento do seu ente querido vai te deixar com raiva, triste e magoado. Isso é normal. Mas, nesse momento, lembre-se de que não é a pessoa, é a doença que está causando essas mudanças .

Pense em você também - Vamos evitar a síndrome de esgotamento profissional dos cuidadores.

Quando se trata de cuidar do paciente, muitas pessoas se esquecem de pensar em si mesmas. Mas lembre-se: sua saúde física e mental é tão importante para você quanto para seu ente querido. Se você estiver sobrecarregado, esgotado ou doente, quem cuidará dele? Portanto, pense também nessas questões.

• Peça ajuda: Se você é iniciante nisso, não espere até estar exausto demais para fazer tudo sozinho. Peça ajuda a familiares, amigos e vizinhos. Consulte seu médico e informe-se sobre serviços e clínicas de cuidados para idosos na sua região. Lembre-se: você não consegue fazer isso sozinho.
• Busque apoio: Assim como o paciente, você precisa de apoio emocional. Converse com familiares e amigos sobre seus problemas. Encontre grupos de apoio que reúnam pessoas que cuidam de pessoas com condições semelhantes. Se estiver se sentindo sobrecarregado(a), considere consultar um terapeuta.
• Faça uma pausa: Administre sua energia. Faça pequenas pausas todos os dias. Reserve pelo menos alguns minutos para si mesmo. Um pouco de tempo extra uma vez por semana, como dar um passeio com um amigo ou sair para jantar, pode trazer muita paz de espírito.
• Perdoe-se: por mais que você se esforce e faça tudo com gentileza, as coisas nem sempre sairão como planejado. Você ficará com raiva dele, ficará frustrada. Cometerá erros e se sentirá mal por isso. É inevitável. Então, quando isso acontecer, não se culpe. Lembre-se, cuidar de alguém assim não é fácil. Você é uma pessoa muito forte e corajosa por aceitar esse desafio.