Bateu a cabeça? O que você precisa saber sobre concussão.

Todos nós já batemos a cabeça brincando, caindo da escada ou simplesmente escorregando e caindo. Às vezes, parece que estamos vendo "estrelas cadentes", mas isso passa despercebido depois de um tempo. No entanto, nem toda lesão na cabeça deve ser ignorada. Como pode não ser visível externamente, pode ser o início de uma condição chamada "concussão", que afeta o cérebro internamente. Hoje, vamos falar sobre o que é uma concussão, sua gravidade e o que devemos fazer caso isso aconteça.

O que exatamente é uma concussão?

Em termos simples, uma concussão é uma lesão na cabeça. Mas não é algo visível externamente, como um crânio rachado ou fraturado. É algo que acontece com o cérebro. Imagine nosso cérebro como uma substância macia e gelatinosa. Ele flutua dentro do crânio, envolto por uma camada protetora de líquido cefalorraquidiano. Quando batemos a cabeça com força, caímos de bicicleta ou somos atropelados por um carro, nosso cérebro, ainda mole dentro do crânio, é sacudido para frente e para trás, às vezes até torcido, pelo impacto.

Nesse momento, os nervos e vasos sanguíneos muito delicados do cérebro podem ser danificados ou esticados. Essa condição é o que chamamos de concussão ou traumatismo cranioencefálico leve. Geralmente, não é fatal. No entanto, seus efeitos podem ser graves e, às vezes, durar dias, semanas ou até mais. Embora uma única concussão não cause danos cerebrais permanentes, concussões repetidas ao longo da vida podem afetar a estrutura e a função do cérebro e causar complicações sérias.

Quais são os sintomas de uma concussão? Como reconhecê-la?

Quando ocorre uma concussão, mudanças químicas acontecem no cérebro. Como resultado, o cérebro para temporariamente de funcionar normalmente. Então, ele usa toda a sua energia para se curar. Nesse momento, o cérebro envia sinais para o corpo dizendo: "Pare de trabalhar por um tempo e descanse". Esses sinais são o que percebemos como sintomas.

Esses sintomas podem aparecer imediatamente após um traumatismo craniano, ou horas ou até dias depois. Portanto, mesmo que você se sinta bem após um traumatismo craniano, deve estar atento aos sintomas que podem surgir posteriormente.

A tabela abaixo explica claramente quais são essas características.

Se um bebê ou criança pequena sofrer uma concussão...

Até mesmo um bebê pequeno que não consegue expressar como se sente pode desenvolver essa condição. É por isso que nós, como pais, precisamos ter muito cuidado. Além dos sintomas mencionados acima, crianças pequenas podem apresentar sinais como:

• Chorar ou ficar irritado mais do que o normal.
• Relutância em comer ou beber leite.
• Um olhar vazio , sem qualquer emoção no rosto.
• Acordar sentindo-se incomumente agitado mesmo depois de dormir bem.
• Mudança repentina nos padrões de sono (por exemplo, dificuldade para adormecer nos horários habituais, sensação de sonolência em horários incomuns).

O que causa uma concussão? Quem corre maior risco?

Uma concussão pode ser causada por qualquer coisa que provoque um golpe forte ou um solavanco no corpo. O impacto é tão severo que faz o cérebro se deslocar bruscamente dentro do crânio, causando danos. As causas mais comuns dessa condição são:

• Quedas (especialmente em idosos e crianças pequenas)
• Acidentes de carro e bicicleta
• Brigas, agressões
• Lesões esportivas (especialmente em esportes como rúgbi, futebol e boxe)

Embora isso possa acontecer com qualquer pessoa, o risco é maior para algumas pessoas.

• Pessoas com mais de 65 anos e crianças com menos de 4 anos (devido ao maior risco de quedas).
• Pessoas que realizam trabalhos fisicamente exigentes, como carpintaria, jardinagem e construção.
• Crianças pequenas (porque seus corpos e cérebros ainda estão em desenvolvimento e seu controle de equilíbrio ainda não está totalmente desenvolvido)
• Jogadores que jogam partidas de contato intenso
• Qualquer pessoa que já tenha sofrido uma concussão anteriormente

Por que não é bom encarar uma concussão de forma simplista? Possíveis complicações

Embora a maioria das pessoas se recupere completamente de uma concussão, às vezes podem ocorrer complicações graves, especialmente se houver lesões repetidas na cabeça.

1. Síndrome pós-concussão (SPC): Ocorre quando os sintomas (como dores de cabeça e tonturas) que surgem após uma concussão persistem por semanas, meses ou até mais de um ano.

2. Síndrome do segundo impacto (SSI): Esta é uma condição muito perigosa . Ela pode ocorrer se você sofrer outra lesão na cabeça antes que a primeira concussão esteja completamente curada. Isso pode levar a problemas graves, como inchaço cerebral, hemorragia cerebral e até mesmo morte. É por isso que os médicos geralmente desaconselham o retorno aos esportes até que você esteja "totalmente recuperado".

3. Outras complicações: Também podem ocorrer sangramento dentro do crânio ou do cérebro (hemorragia intracraniana), edema cerebral e fraturas cranianas.

4. Efeitos a longo prazo: Concussões repetidas ao longo da vida aumentam o risco de desenvolver uma doença cerebral degenerativa chamada Encefalopatia Traumática Crônica (ETC). Também podem aumentar o risco de doenças como depressão e demência.

Como um médico sabe se você teve uma concussão?

Somente um médico pode determinar com precisão se você sofreu uma concussão. Portanto, se você bateu a cabeça e apresenta sintomas de concussão, deve definitivamente consultar um médico.

O médico irá examiná-lo.

• Faz perguntas: Quais sintomas você está sentindo, há quanto tempo os tem e como você teve dor de cabeça?
• Será realizado um exame físico e neurológico: seu equilíbrio, marcha, reflexos, função ocular (como você reage à luz), audição, força e músculos do pescoço serão verificados.
• Testa a capacidade de raciocínio: Podem ser apresentadas perguntas e quebra-cabeças simples que avaliam a memória, a atenção e a capacidade de resolução de problemas.

Qual o melhor tratamento para uma concussão?

O único e melhor tratamento para uma concussão é o repouso . Você precisa dar tempo para o seu cérebro se recuperar. Isso significa repouso não apenas físico, mas também mental.

Coisas que você não deve fazer nos primeiros dias após uma concussão:

• Usar o celular, assistir TV, jogar videogame (a luz emitida por esses aparelhos pode aumentar a quantidade de mensagens que chegam ao cérebro e, consequentemente, os sintomas).
• Atividades que exigem mais atenção, como ler livros, estudar e trabalhar.
• Qualquer atividade física, como fazer exercícios ou praticar esportes.
• Condução.
• Consumir álcool.

O médico lhe dirá para não ir trabalhar e não mandar seu filho para a escola por alguns dias. À medida que seus sintomas diminuírem, você poderá retornar gradualmente às suas atividades normais. Mas, se os sintomas retornarem, você precisará descansar novamente . Ouça o seu corpo. Dê tempo para ele se curar.

Não seria melhor deixar alguém com concussão dormir?

Essa é uma ideia muito equivocada que muitas pessoas têm. A verdade é que o sono é essencial para a recuperação de uma concussão . O cérebro se regenera enquanto dormimos. Portanto, sempre que sentir sono, é uma boa ideia dormir o quanto precisar.

Antigamente, acreditava-se que uma pessoa com concussão deveria ser acordada a cada poucas horas. Isso não é mais necessário. Mas, se alguém estiver cuidando dela, é uma boa ideia verificar a cada poucas horas se ela está respirando normalmente e dormindo sem espasmos.

Sinais de alerta que exigem encaminhamento imediato ao Pronto-Socorro do hospital!

Se você apresentar algum dos seguintes sintomas após um traumatismo craniano, dirija-se imediatamente ao Pronto-Socorro do hospital mais próximo.Esses podem ser sinais de uma condição grave, como uma hemorragia cerebral.

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