Quando seu médico lhe diz que você tem diabetes tipo 2, é normal que surjam dúvidas. "O que devo fazer agora?", "Este medicamento é adequado para mim?", "O que acontecerá a seguir?". Essas são algumas das perguntas que podem passar pela sua cabeça. Portanto, não hesite em perguntar ao seu médico sobre qualquer dúvida que você tenha em relação ao seu tratamento, medicação ou estilo de vida. Esclarecer suas dúvidas é uma parte muito importante do tratamento. Hoje, falaremos sobre perguntas comuns que muitas pessoas têm sobre diabetes e suas respostas simples.
Essa doença pode ser completamente curada?
A resposta para essa pergunta é um simples "não". Mas não se preocupe. Embora o diabetes tipo 2 não tenha cura definitiva, ele pode ser controlado ou entrar em remissão. Em outras palavras, ao normalizar seus níveis de açúcar no sangue, você pode prevenir muitas das complicações do diabetes. Seu médico poderá reduzir a medicação ou até mesmo suspendê-la temporariamente.
O principal para isso são as mudanças no estilo de vida.
- Alimentação saudável: Para isso, você pode conversar com seu médico ou nutricionista e criar um plano alimentar adequado às suas necessidades.
- Exercício: Procure fazer pelo menos 30 minutos de exercício moderado na maioria dos dias. Se não conseguir começar de imediato, comece devagar.
- Perda de peso: Se você está acima do peso, é muito importante emagrecer.
Claro, os medicamentos prescritos pelo seu médico são uma parte importante do seu tratamento. Mas, para ter uma vida saudável, alimentar-se corretamente e praticar exercícios físicos devem ser prioridades. Além disso, dormir o suficiente é fundamental. Se você dormir menos de 7 horas por dia, seus níveis de açúcar no sangue podem ficar desequilibrados.
O que o médico observa quando você vai à clínica?
Ao consultar um médico especialista em diabetes, ele realizará diversos exames para monitorar sua condição. Esses exames verificarão se seu diabetes está bem controlado e se outras complicações se desenvolveram.
| O que está sendo testado/o que está sendo analisado? | Por que isso é importante? |
|---|---|
| Teste A1c | Assim você poderá saber exatamente como seus níveis de açúcar no sangue foram controlados nos últimos 2 a 3 meses. |
| Pressão arterial | Ter pressão alta juntamente com diabetes aumenta o risco de doenças graves como doenças cardíacas e acidente vascular cerebral. Portanto, é essencial controlar esses valores. |
| Nível de colesterol | Controlar a pressão arterial e os níveis de colesterol ajuda a reduzir o risco de doenças cardíacas. |
| Exame oftalmológico | O diabetes pode danificar os olhos. Essa condição é chamada de retinopatia . Se detectada precocemente, a perda de visão pode ser evitada. |
| Exame dos pés | O diabetes pode danificar os nervos dos pés e reduzir a sensibilidade. Como resultado, até mesmo pequenos ferimentos podem passar despercebidos, levando a úlceras nos pés que não cicatrizam, infecções e, às vezes, até amputações. |
Também terei que tomar insulina?
Pessoas com diabetes tipo 1 definitivamente precisam tomar insulina, mas nem todas as pessoas com diabetes tipo 2 precisam de insulina.
Geralmente, o médico tentará primeiro controlar os níveis de açúcar no sangue por meio de dieta, exercícios e controle de peso. Se isso não funcionar, serão iniciados medicamentos orais. Frequentemente, o primeiro medicamento a ser prescrito é a metformina . Ela ajuda o corpo a usar a insulina de forma mais eficaz. Se esses medicamentos não controlarem os níveis de açúcar no sangue, o médico poderá decidir prescrever outros medicamentos ou insulina.
Lembre-se, o diabetes é uma doença progressiva. Isso significa que, mesmo que você não precise de insulina hoje, poderá precisar no futuro. Essa é a natureza da doença.
Como posso verificar meu nível de açúcar em casa?
A maneira mais comum de fazer isso é usando um medidor de glicose no sangue. Tudo o que você precisa fazer é furar o dedo com uma agulha fina, colocar uma gota de sangue em uma tira de teste e inseri-la no medidor. Isso lhe dirá a quantidade de açúcar no seu sangue.
Se você usa insulina e tem risco de hipoglicemia, especialmente à noite, seu médico pode recomendar o uso de um dispositivo de monitoramento contínuo de glicose (CGM) . Este dispositivo consiste na aplicação de um sensor na pele que mede e registra seus níveis de glicose no sangue a cada poucos minutos ao longo do dia.
Se eu começar a tomar insulina, terei que tomá-la para o resto da vida?
Nem sempre. Às vezes, a insulina é administrada como uma solução temporária. Por exemplo, se você estiver grávida ou hospitalizada por outra emergência, seu médico pode iniciar o tratamento com insulina temporariamente. Segundo algumas estimativas, cerca de 67% das pessoas que usam insulina para diabetes tipo 2 nunca mais precisarão usá-la.
Meus rins serão danificados devido ao diabetes e precisarei de diálise?
Esse é um grande medo para muitas pessoas. É verdade que o diabetes é um importante fator de risco para doenças renais. No entanto, existem muitas coisas que você pode fazer para se proteger.
Tomar a medicação corretamente e manter o açúcar no sangue e a pressão arterial sob controle é fundamental. Mesmo nos estágios iniciais da doença renal, o controle adequado do açúcar no sangue e da pressão arterial pode reduzir pela metade os danos adicionais aos rins. Portanto, não entre em pânico e controle sua doença.
Mensagem principal
- Embora o diabetes tipo 2 não tenha cura definitiva, ele pode ser muito bem controlado por meio de mudanças no estilo de vida (dieta, exercícios) e a necessidade de medicamentos pode ser reduzida.
- É essencial consultar um médico na data agendada e fazer exames como A1c, pressão arterial, níveis de colesterol, além de verificar os olhos e os pés.
- Nem todas as pessoas com diabetes tipo 2 precisam de insulina desde o início. Muitas vezes, o tratamento começa com comprimidos.
- Ao manter os níveis de açúcar no sangue e a pressão arterial bem controlados, você pode prevenir danos a órgãos como os rins, o coração e os olhos.
- Converse abertamente com seu médico sobre quaisquer dúvidas ou preocupações que você tenha em relação ao seu tratamento ou medicação.
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