Seu corpo está digerindo alimentos mais rápido do que você imagina? Vamos conversar sobre hipermetabolismo!

Você também se sente assim? "Não importa o quanto eu coma, não consigo recuperar meu peso", "Estou tão cansado(a) mesmo depois de um pouco de esforço", "Estou sempre suando"... Às vezes, a razão por trás disso pode ser que o metabolismo do seu corpo esteja funcionando mais rápido do que o esperado. Na medicina, chamamos isso de "hipermetabolismo". Então, vamos falar sobre isso com um pouco mais de detalhes, certo?

O que é exatamente o hipermetabolismo?

Em termos simples, o metabolismo do corpo é o processo pelo qual os alimentos que ingerimos são convertidos em energia. Essa energia é utilizada para todas as funções importantes do nosso organismo. Pensar, respirar, bater o coração, andar, pensar... tudo isso requer energia. O hipermetabolismo ocorre quando o metabolismo está muito acelerado e ativo. Isso significa que o corpo queima mais calorias do que o normal. Isso pode causar sintomas como perda de peso e fadiga.

Isso geralmente acontece quando seu corpo precisa de energia extra para se curar ou reparar algo. Mas não se preocupe, os médicos podem tratar isso. Eles usam medicamentos e orientações nutricionais.

Você sabe quais são os sintomas dessa condição?

Existem vários sintomas comuns dessa condição. Veja se algum deles lhe parece familiar:

• Perda de peso inexplicável: Você pode perder peso mesmo se alimentando bem ou até mesmo aumentando a ingestão de alimentos.
• Aumento do apetite: Sentir fome o tempo todo e querer comer mais.
• Transpiração excessiva: Transpirar até por qualquer coisa, transpirar mesmo quando não está calor.
• Sentir-se cansado o tempo todo (Fadiga): Você pode se sentir cansado e com sono o tempo todo.
• Batimento cardíaco rápido e/ou irregular: A sensação é de que o coração está batendo muito rápido, às vezes sem ritmo.
• Anemia: Significa falta de sangue. Também pode causar fadiga e palidez.

Por que isso está acontecendo conosco? Quais são os motivos?

O hipermetabolismo é um problema um tanto complexo. Às vezes, pode começar repentinamente ou surgir anos após uma condição médica que o tenha causado. Também pode ser temporário ou algo que precise ser controlado por um longo período (hipermetabolismo crônico). Vejamos algumas das possíveis causas:

• Queimaduras ou outros traumas: Imagine se você tivesse uma queimadura grave ou múltiplos ossos quebrados; seu corpo gastaria energia extra tentando se curar. Isso poderia aumentar sua taxa metabólica.
• Sepse:A sepse é uma complicação grave de infecção. Ela também pode causar hipermetabolismo, pois o corpo utiliza energia extra para reparar seus órgãos e tecidos.
• Transtornos alimentares: Por exemplo, alguns jovens sofrem de condições como anorexia nervosa (tentativa de perder peso deixando de comer) ou bulimia nervosa (purgação após as refeições). Quando essas pessoas se recuperam, ou seja, quando voltam a se alimentar normalmente, seus corpos podem se adaptar repentinamente à baixa ingestão de calorias e acelerar o metabolismo. Portanto, o hipermetabolismo é comum entre pessoas em recuperação desses transtornos alimentares.
• Hipertireoidismo: Se a sua glândula tireoide estiver hiperativa, isso também pode acelerar o seu metabolismo.
• Alguns tipos de câncer , como o câncer de pulmão e o câncer de pâncreas, também podem causar hipermetabolismo.
• Após a cirurgia: À medida que o corpo se recupera de uma cirurgia de grande porte, a taxa metabólica pode aumentar.
• Condições genéticas: Existem algumas condições hereditárias que afetam o metabolismo. Essas condições são chamadas de Erros Inatos do Metabolismo (EIM). Elas também podem causar hipermetabolismo.

Essa condição pode causar complicações?

Ter um metabolismo acelerado por um curto período, especialmente quando isso auxilia o corpo na recuperação, pode não ser um grande problema. Mas manter um metabolismo tão rápido por um longo período pode causar complicações sérias. Vamos ver quais são elas?

• Fraqueza muscular ou atrofia muscular.
• Perda de densidade óssea.
• Problemas cardíacos causados ​​por alterações na frequência cardíaca ao longo de um longo período de tempo.
• Lesão renal.
• Sistema imunológico enfraquecido.

Portanto, se você apresentar sintomas como esses, é muito importante procurar orientação médica e não os ignorar.

Como um médico detecta isso?

O médico diagnosticará o hipermetabolismo conversando com você e perguntando sobre sua saúde e hábitos diários. Ele perguntará sobre seus sintomas, quando eles começaram, e se você teve alguma doença ou lesão recente, bem como a forma como as tratou.

Além disso, o médico também pode realizar diversos exames, como:

• Exames de sangue:Os exames de sangue podem detectar problemas como inflamação, deficiências nutricionais e disfunções da tireoide. Seu médico pode solicitar um Painel Metabólico Básico, um Painel Metabólico Completo ou outros exames especializados.
• Teste metabólico: Este teste mede a quantidade de oxigênio que você inala e a quantidade de dióxido de carbono que você exala. Isso pode ajudar a determinar a rapidez com que seu corpo queima calorias. Neste teste, você respira em um aparelho enquanto se exercita.
• Exames de imagem: Seu médico pode solicitar uma tomografia computadorizada ou ressonância magnética para procurar sinais de câncer ou outras doenças.

Como isso é tratado?

Seu médico pode sugerir alguns ou todos os seguintes tratamentos para o hipermetabolismo:

• Um plano alimentar personalizado: Seu médico aumentará sua ingestão diária de calorias e sugerirá alimentos e lanches que ajudarão você a ganhar peso. Para ganhar peso, você precisará consumir alimentos ricos em calorias .
• Medicação: Se houver uma condição subjacente que esteja causando o hipermetabolismo, seu médico poderá prescrever medicamentos para tratá-la. Por exemplo, antibióticos podem ser administrados para uma infecção bacteriana ou betabloqueadores para uma frequência cardíaca acelerada.
• Fluidos: Se o corpo estiver desidratado, pode-se administrar fluidos intravenosos (soro fisiológico). Isso também pode ajudar a repor a energia perdida. Se essa condição for causada por queimaduras ou lesões, a administração de fluidos ou nutrição parenteral (alimentação por via intravenosa) pode auxiliar na recuperação.
• Tratamento do câncer: Se o hipermetabolismo for causado por câncer, ele pode ser amenizado com tratamentos como radioterapia ou quimioterapia.
• Limitar a atividade física: movimentar o corpo e praticar exercícios gasta energia. Portanto, limitar a quantidade de atividade física que você pratica pode ajudar a evitar que seu corpo gaste energia desnecessariamente.

Quando devo consultar um médico?

Se você apresenta sintomas de hipermetabolismo, isso significa coisas como:

• Se você perder peso mesmo comendo mais.
• Se você se sente sempre cansado.
• Se você transpirar demais.
• Se os batimentos cardíacos forem irregulares ou acelerados.

Se você apresentar sintomas como esses, definitivamente deve consultar um médico e obter orientação. O mais importante é descobrir a causa e iniciar o tratamento o quanto antes.

Podemos evitar essa situação?

Na verdade, o hipermetabolismo nem sempre é evitável, pois não podemos controlar algumas das condições ou riscos que o causam. No entanto, existem alguns fatores que podemos controlar. Estas dicas podem ajudar a reduzir o risco:

• Mantenha um peso saudável que seja adequado para você: Ser muito magro ou muito gordo não é bom para a sua saúde. Se você não tem certeza de qual é a faixa de peso saudável para você, consulte um médico.
• Tenha uma alimentação saudável e equilibrada: Seu médico pode ajudá-lo a criar um plano alimentar adequado às suas necessidades.
• Faça exames médicos regulares: Consultar um médico pelo menos uma vez por ano ajudará você a manter uma boa saúde e a detectar precocemente quaisquer doenças que possam causar problemas como o hipermetabolismo.
• Pratique exercícios regularmente: Exercitar-se por 20 a 30 minutos por dia é muito bom para a sua saúde. Você pode consultar seu médico para encontrar um programa de exercícios adequado para você.

Por fim, o que lembrar (Mensagem principal)

O hipermetabolismo ocorre quando o metabolismo é significativamente mais rápido que o normal. Isso pode ser perigoso para a saúde, pois o metabolismo controla funções vitais do nosso organismo. Portanto, quando é muito rápido e intenso, pode sobrecarregar órgãos, músculos e ossos.

Portanto, se você acha que apresenta sintomas de hipermetabolismo, consulte um médico. Ele poderá diagnosticar a causa e determinar o melhor tratamento para você.

Desejo a todos muita saúde!

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