Se você tem diabetes, a palavra "insulina" provavelmente lhe é muito familiar. Você pode até usar injeções de insulina diariamente. Mas o que é exatamente a insulina? O que ela faz dentro do nosso corpo? Vamos falar sobre isso de forma simples e clara. Você encontrará as respostas para todas as suas perguntas neste artigo.
O que é insulina e como ela funciona?
Em termos simples, a insulina é um hormônio produzido pelo nosso corpo. Ela é fabricada por um órgão chamado pâncreas, localizado no abdômen, atrás do estômago. A principal função da insulina é ajudar a converter os alimentos que ingerimos em energia, além de controlar os níveis de açúcar no sangue.
Imagine que você come algo que contém carboidratos, como um grão de arroz ou um pedaço de pão. Esses carboidratos são digeridos em nossos intestinos e se transformam em um açúcar simples chamado glicose. Essa glicose entra então na nossa corrente sanguínea, elevando nossos níveis de açúcar no sangue.
É aí que entra em ação a nossa "heroína", a insulina. Quando o nível de açúcar no sangue aumenta, o pâncreas libera o hormônio insulina na corrente sanguínea. É como um ar-condicionado em casa. Quando a temperatura do ambiente aumenta, o ar-condicionado liga e resfria o cômodo, e quando a temperatura cai, ele desliga.
Assim, a insulina liberada transporta a glicose do sangue até as células do nosso corpo. As células utilizam essa glicose para produzir a energia que precisamos ao longo do dia. A insulina também sinaliza para o corpo armazenar o excesso de glicose no fígado e nos músculos para uso posterior. Quando a glicose entra nas células dessa forma, o nível de açúcar no sangue retorna ao normal.
Mas em algumas pessoas, o pâncreas não consegue produzir insulina suficiente, ou o corpo não consegue usar a insulina que produz adequadamente. Isso também é chamado de "resistência à insulina". Nesse caso, o açúcar se acumula no sangue e o nível de açúcar permanece sempre alto. Chamamos essa condição de hiperglicemia . Ter muito açúcar no sangue por um longo período é o que causa o diabetes.
Insulina e Glucagon: Dois Amigos que Controlam o Açúcar
O glucagon , outro hormônio importante produzido pelo nosso pâncreas, juntamente com a insulina, atuam em oposição um ao outro, mas para manter os níveis de açúcar no corpo em equilíbrio.
- Insulina: Reduz os níveis de açúcar no sangue.
- Glucagon: Aumenta os níveis de açúcar no sangue.
Imagine que você não se alimentou na hora certa ou que fez muito exercício físico. Nesse caso, seu nível de açúcar no sangue pode cair. Nesse momento, o pâncreas libera glucagon. O glucagon sinaliza ao fígado para adicionar o açúcar previamente armazenado (glicogênio) de volta ao sangue. Assim, o nível de açúcar no sangue retorna ao normal.
Dessa forma, os dois hormônios, insulina e glucagon, atuam em conjunto ao longo do dia, mantendo nossos níveis de açúcar no sangue dentro de uma determinada faixa.
Quais os tipos de insulina utilizados para tratar a diabetes?
Como uma pessoa com diabetes não consegue controlar sua própria insulina, ela precisa receber insulina externamente na forma de injeções. Existem vários tipos de insulina, que são divididos em três categorias principais.
1. Início da ação: Rapidez com que a vacina começa a fazer efeito após ser administrada.
2. Pico: O tempo necessário para que a potência da vacina atinja seu nível máximo.
3. Duração (tempo que permanece no corpo): Por quanto tempo uma única injeção controla o açúcar no sangue.
O tipo de insulina que seu médico prescreve pode variar dependendo desses fatores.
| Tipo de insulina (Tipo) | Hora de início | Desempenho máximo | Duração |
|---|---|---|---|
| Ação rápida Ex: Insulina aspart, Insulina lispro | Cerca de 15 minutos | Aproximadamente 1 hora | 2 a 4 horas |
| de curta duração Ex: Insulina regular (Humulin R, Novolin R) | Cerca de 30 minutos | 2 a 3 horas | 3 a 6 horas |
| Ação intermediária Ex: insulina NPH (Humulin N, Novolin N) | 2 a 4 horas | 4 a 12 horas | 12 a 18 horas |
| ação prolongada Exemplo: insulina glargina (Lantus), insulina detemir (Levemir) | Aproximadamente 2 horas | Sem pico | Até 24 horas |
| ação ultra longa Exemplo: Insulina degludec (Tresiba) | Aproximadamente 6 horas | Sem pico | 36 horas ou mais |
Como escolher a insulina certa para você?
Essa não é uma decisão que você possa tomar sozinho. Seu médico determinará o tipo, a dose e o horário de administração da insulina mais adequados para você, com base na sua condição. Vários fatores influenciam essa decisão:
- Os tipos e quantidades de alimentos que você come.
- sua idade
- Seu nível de atividade física (você pratica exercícios ou não)?
- Como controlar seus níveis de açúcar no sangue
- O tempo que a insulina leva para ser absorvida pelo corpo.
Formas de obter insulina:
- Seringas: O método mais comum. A dose correta de insulina é aspirada do frasco para uma seringa e injetada sob a pele.
- Canetas: São muito fáceis de usar. Trata-se de um dispositivo em formato de caneta que contém um cartucho preenchido com insulina. Você pode ajustar a dose correta com um seletor e, em seguida, injetá-la pressionando um botão.
- Bomba de insulina: Este é um pequeno dispositivo que libera insulina no corpo gradualmente ao longo de um período de 24 horas. Geralmente é implantado sob a pele do abdômen.
Existem efeitos colaterais das injeções de insulina?
Sim, o principal e mais comum efeito colateral do uso de insulina é a queda excessiva do nível de açúcar no sangue. Isso é conhecido medicamente como hipoglicemia . Essa condição pode ocorrer se o nível de açúcar no sangue cair abaixo de 70 mg/dL.
Sintomas comuns de hipoglicemia:
- Sentindo-se ansioso, inquieto
- Suando profusamente
- tremores corporais
- Estou com muita fome.
- Tontura , olhos azuis
- Confusão, raiva
Importante: Se você apresentar algum desses sintomas, pode ser uma emergência. Não ignore. Assim que suspeitar de hipoglicemia, beba algo doce (uma colher de açúcar, glicose ou uma bebida doce) e ligue imediatamente para o seu médico. Em alguns casos graves, pode ser necessário ir ao pronto-socorro do hospital.
Muito raramente, podem ocorrer reações alérgicas como vermelhidão, coceira e inchaço no local da injeção. Caso isso aconteça, converse com seu médico.
Onde exatamente você injeta a insulina?
As injeções de insulina devem ser aplicadas na camada de gordura sob a pele. É nessa camada que a insulina é absorvida pela corrente sanguínea e age corretamente. Os melhores locais para isso são:
- Abdômen: Em qualquer lugar do abdômen, deixando cerca de 5 centímetros de espaço ao redor do umbigo.
- Parte posterior do braço: A parte posterior da parte superior do braço.
- Coxa: A parte frontal ou lateral da coxa.
- A parte superior da região das nádegas.
O mais importante é não injetar sempre no mesmo local. Se você injetar no braço direito hoje, injete no braço esquerdo amanhã. Se você injetar no lado direito do abdômen hoje, injete no lado esquerdo amanhã. Esse tipo de rotação de locais é fundamental. Caso contrário, se você continuar injetando no mesmo lugar, pequenos nódulos (lipohipertrofia) podem se formar sob a pele nesses locais. Devido a esses nódulos, o corpo pode não absorver a insulina adequadamente posteriormente.
Mensagem principal
- A insulina é um hormônio essencial produzido pelo nosso corpo que controla o açúcar no sangue.
- Quando se tem diabetes, a função desse sistema de insulina fica comprometida, sendo necessário obter insulina de fontes externas.
- Existem vários tipos de insulina. Seu médico determinará o tipo e a dose mais adequados para o seu caso.
- O principal risco do uso de insulina é a baixa de açúcar no sangue (hipoglicemia). Esteja sempre atento aos seus sintomas.
- Se você tiver alguma dúvida, preocupação ou receio sobre a insulina, não hesite em conversar abertamente com seu médico sobre o assunto.
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