Sua pele está constantemente coçando e vermelha? Isso pode ser eczema/dermatite atópica! Vamos conversar sobre isso?

Às vezes, a pele sua ou do seu filho começa a coçar repentinamente, fica vermelha e apresenta pequenas bolhas, o que é realmente irritante, não é? Às vezes, a coceira é tão intensa que você nem consegue dormir direito. Embora muitas vezes chamemos esse desconforto na pele de "eczema", pode ser uma condição médica chamada eczema. Hoje, falaremos sobre o eczema, especialmente o tipo mais comum, chamado dermatite atópica. Não se preocupe, não é tão difícil de controlar se você souber o que está fazendo.

O que é eczema?

Em termos simples, o eczema é uma condição na qual a camada protetora da pele fica enfraquecida, causando ressecamento, inflamação e coceira . É como se a pele tivesse pequenos orifícios na parede externa. Assim, substâncias do ambiente, como poeira e produtos químicos presentes no sabonete, penetram facilmente na pele e causam uma reação. É isso que chamamos de inflamação, vermelhidão e coceira.

Existem diferentes tipos de eczema. Por exemplo, existem tipos como o eczema disidrótico nas mãos, o eczema numular, que causa manchas semelhantes a moedas, e a dermatite seborreica, que afeta o couro cabeludo e as sobrancelhas. Mas o tipo que vemos com mais frequência, especialmente em crianças pequenas, é a dermatite atópica . Aliás, quando a maioria das pessoas diz "eczema", está se referindo à dermatite atópica. A palavra "atópica" significa que a condição está relacionada a alergias. Isso significa que crianças em famílias com histórico de asma ou alergias como rinite alérgica têm maior probabilidade de desenvolver esse tipo de eczema.

Como saber se você tem eczema? Quais são os sintomas?

O principal e mais incômodo sintoma do eczema é a coceira insuportável . Costuma-se dizer que "a coceira causa coceira na pele, e não o contrário". A coceira pode ser tão intensa que é por isso que os bebês choram tanto e não conseguem dormir.

Que outros sintomas você consegue observar?

• A pele fica seca e escamosa. Às vezes, pode parecer uma casca de coco.
• A pele fica vermelha. As áreas inflamadas geralmente ficam vermelhas.
• Podem aparecer como pequenas bolhas. Ao serem arranhadas, podem estourar, liberando um líquido aquoso e formando uma crosta.
• Esses sintomas não são constantes. Eles diminuem às vezes e voltam a aparecer em outras. Chamamos essa piora de "crise". Ela vem e vai, como uma tempestade.
• A coceira pode piorar à noite, e é comum que isso atrapalhe o sono.

Veja bem, esses sintomas podem mudar um pouco com a idade.

Como o eczema se manifesta em bebês pequenos (com menos de um ano de idade)?

Quando o eczema se desenvolve em bebês com menos de um ano de idade, geralmente aparece primeiro nas bochechas, na testa ou no couro cabeludo.Imagine as lindas bochechas rosadas do seu bebê ficando vermelhas, com pequenas bolhas que ele tenta coçar. Às vezes, isso pode se espalhar para os joelhos, cotovelos e outras partes do corpo. Mas, surpreendentemente, não é comum ver isso na área da fralda. Isso pode acontecer porque há muita umidade nessa região.

E quanto a crianças pequenas e bebês com mais de dois anos de idade?

Quando o eczema se desenvolve em crianças pequenas após os dois anos de idade, ele geralmente aparece em áreas como as dobras dos cotovelos, as dobras dos joelhos, os pulsos, os tornozelos e o pescoço. A pele nessas áreas pode ficar espessa e áspera devido à coceira constante. A cor da pele também pode mudar. Às vezes, o eczema também aparece nas palmas das mãos e nas solas dos pés. Isso pode ser um pouco incômodo, pois pode dificultar a realização de atividades diárias.

Como o eczema afeta os adultos?

Quando o eczema ocorre em adultos, ele também pode aparecer nos cotovelos e joelhos, como mencionado anteriormente. Também pode surgir nas mãos, pescoço e rosto . Em algumas pessoas, pode até se espalhar por todo o corpo. Em adultos, o eczema pode, às vezes, deixar a pele muito seca e descamada . Quando o eczema está presente por muito tempo, a pele pode ficar espessa e com coloração escura.

O mais importante é que o eczema não é contagioso. Isso significa que você não pode transmiti-lo para outra pessoa.

Por que o eczema se desenvolve? Quais são as causas?

É muito difícil afirmar com certeza que essa seja a única causa. Os médicos acreditam que uma combinação de fatores contribui para o desenvolvimento do eczema. Vamos analisar os principais fatores.

• Genética: Este é um fator importante. Se alguém na sua família tem eczema, asma ou alergias como rinite alérgica, você tem maior probabilidade de desenvolver eczema. Isso significa que pode ser hereditário.
• Resposta do Sistema Imunológico: Nossos corpos possuem um sistema imunológico. É ele que nos protege de doenças. Em pessoas com eczema, esse sistema imunológico reage de forma exagerada até mesmo a substâncias inofensivas (como poeira e pólen). Isso é o que causa inflamação e coceira na pele.
• Disfunção da Barreira Cutânea: A pele saudável possui uma camada protetora de gorduras e óleos na superfície. É essa camada que mantém a pele hidratada e impede a entrada de germes e alérgenos. Em pessoas com eczema, essa barreira protetora não se forma adequadamente, apresentando falhas. Consequentemente, a pele resseca rapidamente, permitindo que agentes externos penetrem com facilidade e causem problemas.
• Fatores ambientais:Algumas coisas em nosso ambiente também podem agravar o eczema. Chamamos essas coisas de "gatilhos". Falaremos sobre elas com mais detalhes daqui a pouco.

Quais são os fatores desencadeantes do eczema?

Nem todas as pessoas com eczema são afetadas pelos mesmos fatores. Mas, em geral, existem algumas coisas que podem piorar o eczema ou causar uma crise. É importante reconhecer esses fatores e evitá-los ao máximo.

• Fatores que ressecam a pele: Sabonetes agressivos, detergentes (como sabão em pó), alguns xampus e banhos frequentes com água quente. Esses produtos removem os óleos naturais da pele, deixando-a ainda mais seca.
• Agentes irritantes: Alguns tecidos (especialmente lã, alguns tecidos sintéticos), perfumes, substâncias químicas presentes em alguns cosméticos, fumaça de tabaco.
• Alergénios:
• Ácaros da poeira doméstica: São criaturas minúsculas que vivem em roupas de cama, travesseiros, colchões e tapetes.
• Pelos e caspa de animais (caspa de animais de estimação): de cães e gatos.
• Pólen: Pólen de flores e gramíneas.
• Moldes.
• Certos alimentos, como leite, ovos, amendoim, soja e trigo, podem causar alergias em algumas pessoas (especialmente crianças pequenas) e piorar o eczema. No entanto , se você suspeitar de uma alergia alimentar, não pare de consumir esse alimento sem antes consultar um médico.
• Mudanças climáticas: Frio extremo, tempo seco ou calor excessivo e transpiração também podem agravar o eczema.
• Estresse: Não se surpreenda, o estresse também é um dos principais motivos para o agravamento do eczema! Você provavelmente já percebeu que o eczema piora durante as épocas de provas e durante trabalhos pesados.
• Infecções: Algumas infecções bacterianas (por exemplo, estafilococos) e virais (por exemplo, herpes) também podem piorar o eczema. Essas infecções podem ocorrer facilmente quando a pele é lesionada por coçar.

Importante: É uma boa ideia manter um pequeno diário para registrar o que desencadeia as crises de eczema em você ou em seu filho. Isso lhe dará uma noção do que provoca o eczema.

Como os médicos diagnosticam o eczema?

Na maioria das vezes, o médico examinará a sua pele ou a do seu filho e perguntará sobre os seus sintomas para determinar se você tem eczema. O médico levará em consideração fatores como a aparência da pele, a natureza da coceira e se alguém na sua família tem problemas semelhantes ao eczema.

Geralmente, não é necessário um exame de sangue específico para diagnosticar eczema. No entanto, às vezes, o médico pode solicitar exames se houver suspeita de alergia. Além disso, se houver suspeita de infecção de pele, uma pequena amostra da pele pode ser coletada e analisada.

Como controlar o eczema? Quais são os tratamentos?

Embora não haja cura para o eczema, existem muitas maneiras de controlar a condição, reduzir a coceira e manter a pele saudável. Não se preocupe, você pode se manter saudável seguindo as orientações do seu médico e cuidando adequadamente da sua pele. Os principais objetivos são:

• Controle da coceira e da inflamação.
• Cicatrização da pele.
• Reduzir a ocorrência de crises.

Muito bem, vamos ver o que podemos fazer.

1. Manter a pele hidratada - isso é o mais importante!

É essencial que pessoas com eczema usem um bom hidratante pelo menos duas vezes ao dia, talvez até mais. Um hidratante ajuda a reter a umidade, prevenir o ressecamento e fortalecer a barreira protetora da pele.

• Qual o melhor tipo de hidratante? Um creme ou pomada espessa e sem fragrância é o ideal. Loções são mais líquidas e, por isso, evaporam rapidamente. Consulte seu médico para saber qual o melhor hidratante para você.
• Quando aplicar? O ideal é aplicar o hidratante nos 3 minutos seguintes ao banho, enquanto a pele ainda está úmida. Aplique algumas vezes ao dia, principalmente quando sentir a pele seca.

Imagine que sua pele é como um reservatório de água. O hidratante fecha os poros desse reservatório, impedindo que a água vaze. Entendeu?

2. Mantenha-se longe desses 'gatilhos'.

Depois de descobrir o que piora seu eczema, tente evitar essas coisas ao máximo. Por exemplo:

• Use um produto de limpeza suave e sem perfume em vez de sabonete agressivo.
• Ao lavar roupa, escolha um detergente suave e sem perfume. Enxágue bem após a lavagem.
• Use tecidos macios como o algodão, em vez de lã ou tecidos ásperos.
• Reduza a quantidade de ácaros em sua casa lavando a roupa de cama regularmente em água quente e removendo os tapetes, se possível.

3. Utilize corretamente a medicação prescrita pelo médico.

Às vezes, apenas o hidratante pode não ser suficiente. Nesse caso, o médico prescreverá certos tipos de pomadas. Ao utilizá-las , é muito importante usá-las exatamente como o médico recomenda e pelo período de tempo prescrito.

• Corticosteroides tópicos: Esses são os medicamentos mais comumente prescritos para eczema. São apresentados na forma de cremes ou pomadas. Atuam reduzindo rapidamente a inflamação e a coceira. Estão disponíveis em diferentes concentrações. Seu médico indicará a concentração e a duração adequadas para o seu caso. Não se preocupe, eles são muito seguros e eficazes quando usados ​​conforme as instruções.
• Inibidores tópicos da calcineurina (ITCs):Trata-se de outro tipo de pomada que reduz a inflamação da pele. Como não contém esteroides, às vezes é prescrita para áreas sensíveis como o rosto e o pescoço, ou para uso prolongado.
• Anti-histamínicos: Estes medicamentos são encontrados em forma de comprimido. Podem ser administrados para reduzir a coceira, especialmente à noite, para ajudar a dormir melhor. No entanto, eles não curam o eczema, apenas ajudam a controlar a coceira.
• Antibióticos: Caso se desenvolva uma infecção de pele, podem ser prescritos antibióticos para tratá-la.

Em alguns casos graves, podem ser administrados corticosteroides orais ou outros imunossupressores, mas apenas sob a supervisão rigorosa de um médico.

4. Tenha cuidado com a forma como você toma banho.

Tomar banho corretamente também é importante para pessoas com eczema.

• Tome banho diariamente, mas não permaneça na banheira por mais de 5 a 10 minutos.
• Não use água quente. Água morna é a melhor opção.
• Evite sabonetes agressivos. Use um produto de limpeza suave, sem sabão. Aplique o sabonete apenas nas áreas afetadas pelo eczema.
• Não esfregue o corpo vigorosamente. Seque-o dando leves batidinhas com uma toalha.
• Aplique o hidratante em até 3 minutos após o banho, enquanto a pele ainda estiver úmida. Não se esqueça disso!

5. Dicas para controlar a coceira.

A coceira é o maior problema. Mas coçar pode danificar a pele e piorar o eczema. Portanto, é importante controlar a coceira ao máximo.

• Mantenha as unhas curtas. Isso reduzirá os danos à sua pele, mesmo se você a arranhar.
• Se você for esfregar o bebê à noite, pode colocar luvas de algodão nele.
• Quando sentir vontade de coçar, aplique um hidratante ou coloque uma compressa fria na área afetada.
• Se o médico lhe receitou anti-histamínicos, use-os corretamente.

Como é viver com eczema?

O eczema pode ser uma condição frustrante às vezes. Pode ser constrangedor e angustiante devido à coceira constante e às lesões visíveis. Isso pode afetar especialmente crianças pequenas.

• Você não está sozinho: o eczema é uma condição comum. Converse com seu médico, familiares ou um amigo de confiança sobre isso.
• Controle o estresse: Como mencionamos anteriormente, o estresse pode piorar o eczema. Portanto, faça coisas que te façam feliz, pratique exercícios, medite e durma o suficiente. Essas coisas ajudarão a reduzir o estresse.
• Grupos de apoio: Em alguns países, existem grupos de apoio para pessoas com eczema. Esses grupos podem ser um ótimo lugar para aprender sobre as experiências de outras pessoas e encontrar conforto.

Lembre-se, você pode ter uma vida normal e feliz mesmo com eczema. O mais importante é o controle adequado e uma atitude positiva.

Quando você deve consultar um médico?

Se você não conseguir controlar seu eczema com remédios caseiros e medicamentos de venda livre, ou se apresentar algum dos seguintes sintomas, consulte um médico.

• Se a coceira e a vermelhidão forem intensas o suficiente para interferir no sono.
• Se não houver melhora com os tratamentos caseiros.
• Se a pele ficar amarelada, com crostas, expelindo um líquido aquoso ou com aspecto de pus, esses podem ser sinais de uma infecção cutânea.
• Se a pele apresentar um quadro semelhante ao da febre, ou se surgirem bolhas acompanhadas de dor.
• Se o eczema estiver atrapalhando as atividades diárias e o desempenho escolar da criança.
• Se você tiver alguma dúvida ou receio sobre isso.

O médico pode avaliar com precisão sua condição e, se necessário, prescrever medicamentos mais fortes ou encaminhá-lo a um dermatologista.

Por fim, pontos importantes a lembrar (Mensagem principal)

O eczema, especialmente a dermatite atópica, é uma condição de pele que pode ser um pouco incômoda, mas com o tratamento adequado, pode ser bem controlada . Não há motivo para pânico.

• O mais importante é manter a pele hidratada o tempo todo. Não se esqueça de aplicar um bom hidratante várias vezes ao dia.
• Identifique os fatores que pioram seu eczema e evite-os.
• Use o medicamento exatamente como prescrito pelo seu médico. Não tenha medo dos cremes esteroides. Eles são muito úteis quando usados ​​conforme as instruções do seu médico.
• Evite ao máximo coçar. Coçar só piorará a situação.
• Se você apresentar sinais de infecção na pele (crostas amarelas, pus), procure um médico imediatamente.
• O eczema não é contagioso, portanto não tenha medo de socializar com outras pessoas.
• Mantenha uma atitude positiva. Se controlada adequadamente, você pode levar uma vida normal e confortável mesmo com eczema.

Se você ou alguém da sua família tem esse problema, não sofra sozinho(a), procure ajuda médica. Assim, você receberá o auxílio necessário.

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