Coisas que você precisa saber sobre o Psyllium!

Você também costuma ter problemas com prisão de ventre? Sofre com inchaço e desconforto estomacal? Se sim, você certamente já ouviu falar em fibras. Hoje vamos falar sobre o psyllium, um tipo de fibra muito útil e popular entre muitas pessoas. Algumas pessoas também o chamam de camarão. Então, vamos ver o que ele realmente faz e como usá-lo.

O que é exatamente o psílio?

Em termos simples, o psílio é um tipo de fibra solúvel derivada de uma planta. Pode ser muito benéfico para o sistema digestivo e para a saúde do coração.

Imagine uma esponja. Ao misturá-la com água, ela absorve água e incha, transformando-se em uma substância espessa semelhante a um gel. Conforme esse gel percorre seus intestinos, ele realiza duas funções principais:

1. Evacuações mais fáceis: Este gel se mistura às fezes e aumenta seu volume. As paredes intestinais então pensam: "Ok, agora preciso expulsar isso". Isso estimula os movimentos intestinais, alivia a constipação e facilita muito a evacuação.

2. Reduz o colesterol: Este é outro benefício incrível. O colesterol e a bile presentes nos alimentos que ingerimos aderem a esse gel, impedindo sua absorção pelo organismo. Isso também ajuda a controlar os níveis de colesterol ruim no sangue.

Além desses, os médicos podem prescrever este medicamento para outros benefícios. Portanto, converse com seu médico para descobrir exatamente qual é o seu problema.

Coisas que você precisa informar ao seu médico antes de tomar este medicamento.

Embora o psílio seja seguro para a maioria das pessoas, se você tiver certos problemas de saúde, deve definitivamente consultar seu médico antes de usá-lo, pois pode ser perigoso utilizá-lo nessas condições.

Se você apresentar algum destes sintomas, informe seu médico:

• Se você tiver uma obstrução intestinal.
• Se você tiver dificuldade para engolir.
• Se você tem doença inflamatória intestinal.
• Se você tem a condição genética Fenilcetonúria (PKU).
• Se você tiver outros problemas estomacais ou intestinais.
• Se houver uma mudança repentina nos hábitos intestinais por mais de duas semanas.
• Se você tiver uma reação alérgica ao psílio, a outros medicamentos, corantes alimentares ou conservantes.
• Se você está grávida, tentando engravidar ou amamentando.

É muito importante fornecer essas informações ao seu médico para que ele possa orientá-lo sobre se este medicamento é adequado para você e como utilizá-lo.

Como exatamente se usa este medicamento?

A forma de usar isso é muito simples, mas muito importante.

Siga as instruções da embalagem do medicamento ou tome-o exatamente como o seu médico lhe indicou. Tome-o na hora certa. Não tome mais do que a dose prescrita.

E se você der isso para crianças?

Os médicos podem recomendar este medicamento para crianças com mais de 6 anos em alguns casos. No entanto, é preciso tomar precauções especiais. Portanto , não o administre a crianças sem orientação médica .

O que fazer se a dose aumentar?

Se você acha que tomou uma dose excessiva de medicamento, ligue imediatamente para o Centro Nacional de Informação Toxicológica do Hospital Nacional de Colombo ou dirija-se à Unidade de Tratamento de Emergência (UTE) do hospital mais próximo.

Pode interagir com outros medicamentos?

Como o psílio é uma fibra, pode interferir na absorção de outros medicamentos. Portanto, é melhor tomar o psílio 2 horas antes ou 2 horas depois de tomar seus outros medicamentos .

Informe seu médico sobre todos os outros medicamentos que você toma (incluindo vitaminas e produtos fitoterápicos). Também é importante informar seu médico se você fuma ou consome bebidas alcoólicas.

Cuidados a ter ao usar o medicamento

• Se os seus sintomas não melhorarem ou piorarem, consulte o seu médico.
• Se você apresentar sangramento retal ou se precisar usar este medicamento para constipação por mais de uma semana, pare de tomá-lo imediatamente e consulte seu médico. Esses podem ser sinais de um problema mais sério.
• Beba vários copos de água por dia enquanto estiver tomando este medicamento. Isso ajudará a reduzir a prisão de ventre e a prevenir a desidratação.

Quais são os possíveis efeitos colaterais deste medicamento?

Assim como qualquer medicamento, o psílio pode causar efeitos colaterais em algumas pessoas. Alguns desses efeitos são graves, enquanto outros são leves.

Esta lista não inclui todos os efeitos colaterais. Se você notar algo incomum, converse com seu médico.

Como você armazena e descarta medicamentos?

• Mantenha fora do alcance de crianças e animais de estimação.
• Conservar em temperatura ambiente (entre 15 e 30 graus Celsius) e proteger da umidade.
• Não utilize medicamentos vencidos.

Ao descartar medicamentos não utilizados ou vencidos, siga as instruções da embalagem. Se for jogá-los no lixo, misture o medicamento em pó com algo como borra de café, folhas de chá usadas ou terra, coloque em um saco bem fechado e jogue no lixo. Em caso de dúvida, consulte seu médico.