Você usa comprimidos de vitamina B12? Você precisa saber estas coisas (Vitamina B12)

Você se sente sempre cansado e letárgico? Ou seu médico lhe disse que seus exames de sangue mostram que seus níveis de vitamina B12 estão baixos? Então este artigo será muito importante para você. Hoje falaremos sobre a vitamina B12, um nutriente essencial para o nosso corpo, e os suplementos que são prescritos para suprir essa necessidade.

O que é exatamente a vitamina B12? Qual a sua importância para nós?

Em termos simples, a vitamina B12 é uma vitamina essencial para o bom funcionamento do nosso organismo. Ela tem duas funções principais.

1. Produção de glóbulos vermelhos: A vitamina B12 auxilia na produção de glóbulos vermelhos, que transportam oxigênio por todo o corpo. Se essa produção for reduzida, podem ocorrer problemas como anemia.

2. Saúde do sistema nervoso: A vitamina B12 é muito importante para manter o bom funcionamento do cérebro e de todo o sistema nervoso.

Normalmente, obtemos vitamina B12 dos alimentos que ingerimos (principalmente alimentos de origem animal). Mas, às vezes, seja por não consumirmos o suficiente dessa vitamina nos alimentos que ingerimos, seja porque nosso sistema digestivo não consegue absorvê-la adequadamente, podemos desenvolver uma deficiência de vitamina B12. É nesses casos que um médico pode prescrever suplementos de vitamina B12.

Coisas que você precisa informar ao seu médico antes de tomar este medicamento.

Antes de usar comprimidos de vitamina B12, é muito importante fornecer ao seu médico uma descrição completa do seu estado de saúde. Certifique-se de informá-lo sobre qualquer uma das seguintes condições:

Como usar este medicamento corretamente?

Você deve usar este medicamento exatamente como seu médico lhe orientou. Geralmente, são comprimidos que você toma por via oral.

• Engula o comprimido com um copo de água.
• Você pode tomar antes ou depois das refeições, mas se sentir desconforto estomacal, é melhor tomar com a comida.
• Não tome uma dose maior do que a prescrita pelo seu médico e não use o medicamento com mais frequência do que a prescrita.

E se eu me esquecer de tomar meu remédio?

Se você se esquecer de tomar uma dose, tome-a assim que se lembrar. No entanto, se estiver quase na hora da próxima dose, pule a dose esquecida e tome a próxima no horário programado. Nunca tome duas doses ao mesmo tempo para compensar uma dose esquecida.

O que fazer se você tomar remédio em excesso?

Se suspeitar que tomou mais medicamento do que pensa, dirija-se imediatamente ao serviço de urgência do hospital mais próximo. Ou ligue para o Centro Nacional de Informação Antivenenos do Hospital Nacional de Colombo para obter aconselhamento.

Outras substâncias que podem interagir com a vitamina B12

Alguns medicamentos e substâncias podem afetar a forma como a vitamina B12 funciona, portanto, informe seu médico sobre tudo o que você está tomando.

• Álcool: O consumo de álcool pode reduzir a absorção de vitamina B12 pelo organismo.
• Outros medicamentos: Medicamentos como ácido aminosalicílico, colchicina, cloranfenicol e alguns medicamentos quimioterápicos para o câncer podem interagir com este.

Cuidados a ter ao tomar medicamentos

• Exame médico regular:Vá ao médico nos horários agendados, conforme ele ou ela lhe indicar. Você também poderá precisar fazer exames de sangue para verificar seus níveis de vitamina B12.
• Dieta: Seu médico pode recomendar que você siga uma dieta especial. Siga essas instruções cuidadosamente.
• Álcool e tabagismo: Para obter o máximo benefício deste medicamento, é muito importante limitar o consumo de álcool e evitar o tabagismo.

Quais são os possíveis efeitos colaterais do medicamento?

Assim como qualquer medicamento, os comprimidos de vitamina B12 podem causar efeitos colaterais em algumas pessoas. Alguns desses efeitos podem ser graves, por isso é importante estar ciente deles.

Como manter os medicamentos seguros?

• Mantenha fora do alcance de crianças e animais de estimação. Isso é muito importante.
• Conservar em temperatura ambiente normal (entre 20 e 25 graus Celsius). Proteger do calor e da umidade excessivos.
• Não utilize medicamentos vencidos.
• Ao descartar medicamentos não utilizados ou vencidos, esmague os comprimidos, misture-os com algo como folhas de chá usadas, borra de café ou terra, coloque-os bem em um saco plástico e jogue-os no lixo. Isso ajudará a evitar que caiam em mãos erradas e sejam usados ​​indevidamente.