Să vorbim despre substanțe care dau dependență?

Când auzi cuvântul „dependență”, ce îți vine în minte? Poate fi vorba de droguri, țigări, alcool... lucruri de genul acesta. Dar știai că mult mai multe lucruri decât credem pot aparține acestei „substanțe adictive”? Unele sunt prescrise de medici ca medicamente, iar altele sunt lucruri obișnuite pe care le cumpărăm din magazin. Așa că astăzi, vom vorbi despre asta puțin mai în detaliu, dar într-un mod cât mai simplu de înțeles.

Ce sunt mai exact aceste lucruri care dau dependență?

Simplu spus, acestea sunt orice substanțe chimice care ne afectează corpul și mintea și creează dorința de a continua să le folosim, adică au potențialul de a crea dependență. Aceasta nu se limitează doar la „pulberi” sau „pastile”. Aceste lucruri pot crea o situație în care știm că utilizarea lor ne va face rău, dar nu putem scăpa de ea.

Să vedem ce se observă în mod obișnuit astfel de lucruri.

Care sunt cele mai dependente lucruri?

Cercetările au descoperit că unele lucruri sunt mai adictive și mai adictive decât altele. Printre cele mai importante se numără:

• Alcool
• Cocaină
• Heroină
• Metamfetamină
• Nicotină

Acum probabil vă întrebați: „De ce devenim dependenți de anumite lucruri atât de repede?” Există mai multe motive pentru asta. Numim asta „dependență” . Depinde de mai mulți factori.

• Cum îl administrezi în organism: De exemplu, ceva ce iei printr-o injecție va afecta creierul mai rapid decât ceva ce iei pe cale orală.
• Viteza de intrare în creier: Creierul nostru este protejat de un sistem special numit „Bariera hematoencefalică”. Cât de repede o substanță poate traversa această barieră și ajunge la „centrii plăcerii” din creier determină cât de repede devine dependentă.
• Timpul până la debutul efectului: Dacă simți efectul aproape imediat după utilizare, este mai probabil să devii dependent de acesta.
• Toleranță și simptome de sevraj: Se obișnuiește organismul cu acestea în timp (Toleranță)? Apar simptome de sevraj atunci când te oprești? Cu cât sunt mai multe dintre aceste lucruri, cu atât dependența este mai mare.

Cum ne afectează aceste lucruri corpul și mintea?

Când folosim aceste lucruri, ele au efecte diferite asupra corpului și minții noastre. Să împărțim lucrurile în două părți.

Ce simți când îl folosești (Intoxicație)

Aceasta este starea de intoxicație. Aceasta variază în funcție de ceea ce se folosește, cantitatea luată și dacă este amestecat cu alte lucruri.

• Schimbări de dispoziție: Este posibil să vă simțiți amețit, somnolent, excesiv de fericit, excesiv de energic sau să aveți paranoia.
• Halucinații: A vedea sau a auzi lucruri care nu există în realitate.
• Schimbări în gândire și luarea deciziilor: incapacitatea de a distinge între bine și rău, confuzie în gândire.
• Pierderea controlului corporal: Dificultăți la mers și la efectuarea sarcinilor.
• Modificări ale apetitului: Apetitul poate crește sau poate dispărea complet.

Retragere

Numim „sevraj” simptomele care apar atunci când organismul se obișnuiește să folosească ceva în mod continuu și brusc se oprește sau reduce cantitatea. Aceste simptome sunt foarte neplăcute.

• Neliniște, anxietate
• Senzație de frig
• Diaree
• Insomnie
• Dureri corporale și musculare
• Greață și vărsături
• Dureri de stomac
• Transpirație excesivă

De ce devenim dependenți de aceste lucruri? Ce se întâmplă cu adevărat cu creierul?

Pentru a înțelege acest lucru, trebuie să știm câte ceva despre cum funcționează creierul nostru. Avem un „centru de recompensă” în creierul nostru.

Imaginează-ți că mănânci mâncarea ta preferată sau râzi și vorbești cu un prieten. Atunci te simți fericit, nu-i așa? Motivul pentru aceasta este că o substanță chimică numită „dopamină” este eliberată din creierul nostru. Aceasta este ca „hormonul fericirii”. Din cauza acestei fericiri, suntem tentați să facem acele lucruri iar și iar. Acesta este un proces normal necesar pentru supraviețuirea noastră.

Dar, când cineva consumă un drog, creierul eliberează brusc o cantitate imensă de dopamină . Aceasta este mult, mult mai mult decât plăcerea normală. Așadar, creierul tânjește după această plăcere nefirească, excesivă. Creierul crede că aceasta este plăcerea reală.

În timp, creierul se obișnuiește cu acest nivel ridicat de dopamină. Așadar, pentru a simți plăcerea pe care o simțea odinioară, trebuie să o folosească din ce în ce mai mult . Aceasta este ceea ce numim „toleranță” . Așa consumăm din ce în ce mai mult și, în cele din urmă, ajungem să luăm o supradoză care ne pune viața în pericol.

Care este diferența dintre a consuma pur și simplu și a fi dependent?

Consumul ocazional al unei substanțe (Consul de substanțe) și tulburarea de consum de substanțe (SUD) sunt două lucruri diferite.

O persoană poate folosi ceva ocazional fără a dezvolta o dependență. Dar nu este cazul tuturor. Pentru unii oameni, chiar și utilizarea ocazională poate duce la dependență .

Important este că această tulburare de dependență (SUD) este tratabilă. Există tratamente, medicamente și consiliere disponibile.

Nu te teme să ceri ajutor.

Dacă tu sau cineva cunoscut are o problemă de acest gen, te rog să nu te temi să vorbești despre ea. Nu este ceva de care să-ți fie rușine sau să-l ascunzi.

Cel mai important pas este să consultați un medic și să discutați sincer despre acest lucru. El sau ea vă va ajuta și, dacă este necesar, vă va îndruma către specialiști. Dacă sunteți pregătit(ă), medicii și sistemul de sănătate sunt gata să vă ajute.

De asemenea, utilizați medicamentele prescrise de un medic doar exact așa cum au fost indicate. A nu se lăsa la îndemâna copiilor substanțele chimice de uz casnic (vopsele, spray-uri).