Îți este dificil să-ți controlezi alimentația? Hai să aflăm mai multe despre aceste medicamente pentru slăbit (antiapetitului)?

Te simți uneori sătul, dar apoi, după un timp, ți se face din nou foame? Sau ai mereu poftă de mâncare? Acesta este, de fapt, un motiv important pentru creșterea în greutate. Senzația de foame este normală și îi spune organismului nostru că are nevoie de energie. Dar dacă ți-e constant foame și este dificil de controlat, nu poți preveni creșterea în greutate. Așadar, astăzi vom vorbi despre dacă supresoarele poftei de mâncare pot ajuta ca o soluție la acest lucru.

Ce sunt mai exact acești inhibitori ai poftei de mâncare?

Simplu spus, acestea sunt medicamente speciale care reduc pofta de mâncare sau te fac să te simți sătul chiar și după ce ai mâncat o cantitate mică. Acestea sunt utilizate în tratamentele de slăbire.

Însă acesta nu este un medicament pe care îl poate lua toată lumea. Acestea sunt de obicei recomandate de medici persoanelor obeze sau celor care au alte probleme de sănătate, cum ar fi diabetul și hipertensiunea arterială, pe lângă supraponderalitate . Toate aceste medicamente trebuie luate numai la recomandarea unui medic.

Medicamente recomandate de medici pentru tratament pe termen lung

Există mai multe medicamente aprobate de guvern care pot fi utilizate pe termen lung pentru a ajuta la controlul greutății. Toate aceste medicamente trebuie utilizate împreună cu o dietă hipocalorică și exerciții fizice . Toate acestea pot fi luate doar la recomandarea unui medic.

Este Orlistatul și un inhibitor al apetitului?

Nu. Poate ați auzit de „Orlistat” (Xenical sau Alli). Este, de asemenea, un medicament pentru slăbit. Dar nu suprimă pofta de mâncare. În schimb, împiedică organismul să absoarbă o parte din grăsimile din alimentele pe care le consumăm.

Medicamente pentru utilizare pe termen scurt

Există, de asemenea, medicamente aprobate pentru utilizare doar pentru o perioadă scurtă de timp, cum ar fi 12 săptămâni. Acestea sunt pastile care aparțin categoriei stimulentelor.

• Benzfetamina (Regimex)
• Dietilpropion (tenuat)
• Fendimetrazină (Prelu-2)
• Fentermină (Adipex-P) - Una dintre cele mai frecvent prescrise dintre acestea.

Acestea sunt considerate substanțe controlate deoarece prezintă un risc de dependență . Prin urmare, utilizarea lor în afara instrucțiunilor medicului este foarte periculoasă.

Ai grijă la suplimentele de pe piață.

Există multe produse vândute fără nicio bază științifică, pretinzând că te ajută să slăbești sau să-ți suprime pofta de mâncare. Acestea nu sunt medicamente, ci suplimente alimentare. Nu există nicio garanție că sunt sigure.

Lucrurile care pot fi incluse în aceasta sunt:

• Extracte de ceai verde: Pot avea un efect minor, dar există probleme de siguranță atunci când sunt administrate în concentrații mari sub formă de pilule.
• Cafeină: Din substanțe precum cafeaua și guarana. Prea multă poate provoca insomnie și neliniște.
• Portocală amară: Un stimulent periculos care poate crește ritmul cardiac și tensiunea arterială.
• Capsaicină: Compusul înțepător din ardeii iuți. Poate provoca dureri de stomac, greață și poate părea că reduce pofta de mâncare.

Cum funcționează acest medicament în interiorul corpului?

Cele mai noi medicamente (Wegovy, Zepbound, Saxenda) funcționează într-un mod minunat.

Imaginați-vă, atunci când mâncăm, intestinele noastre produc un hormon numit „GLP-1” (peptidă asemănătoare glucagonului-1). Acest hormon trimite un semnal către creier: „Bine, acum sunt sătul, nu mai mânca”.

Ceea ce fac aceste noi tipuri de injecții este să păcălească organismul să creadă că produce de fapt o cantitate mare de hormon „GLP-1” . Așadar:

• Simți mai puțină foame.
• Chiar și după ce mănânc puțin, mă simt sătul.
• Deoarece mâncarea rămâne mai mult timp în stomac, nu te flămând la fel de repede.
• Nivelurile de zahăr din sânge sunt, de asemenea, controlate.

Medicamentele mai vechi funcționează diferit. De exemplu, stimulentele precum fentermina afectează direct creierul și reduc pofta de mâncare.

Sunt acestea cu adevărat eficiente? Cine le poate folosi?

Da, acest medicament este eficient. Dar nu este atât de „magic” pe cât ați putea crede. Studiile au arătat că persoanele care iau acest medicament pot pierde între 3% și 12% din greutatea corporală în decurs de un an. Aceasta este mai mult decât o simplă schimbare a stilului de viață. Dacă puteți pierde 5%-10% din greutate, este un beneficiu uriaș pentru sănătatea dumneavoastră (controlul diabetului, colesterolului și tensiunii arteriale).

De obicei, un medic prescrie acest medicament pe baza IMC-ului (indicele de masă corporală) , care este un indice care măsoară greutatea în raport cu înălțimea.

• Dacă IMC-ul este de 30 sau mai mare (obezitate).
• Dacă aveți un IMC de 27 sau mai mult și aveți o afecțiune medicală, cum ar fi hipertensiune arterială sau diabet zaharat de tip 2.

Femeile însărcinate sau care alăptează nu trebuie să utilizeze acest medicament.

Sunt acestea sigure? Care sunt efectele secundare?

Aceste medicamente aprobate sunt în general sigure atunci când sunt administrate în doza prescrisă și la recomandarea medicului. Cu toate acestea, ca toate medicamentele, acestea pot provoca reacții adverse.

Dacă începeți să utilizați acest medicament și manifestați orice reacții adverse, informați imediat medicul.

Alimente naturale care controlează pofta de mâncare fără medicamente

Pe lângă medicamente, poți controla foamea și prin ceea ce mănânci. Alimentele bogate în proteine ​​și fibre te pot ajuta să te simți sătul pentru mai mult timp.

• Pui, pește
• Leguminoase precum fasolea, năutul și lintea
• Cereale integrale (hrișcă, ovăz) și pâine
• Banană, avocado
• Iaurt
• Tipuri de nuci
• Mac

De asemenea, consumul unei cantități mari de apă te ajută să te simți sătul. Băuturile calde precum ceaiul și cafeaua fără zahăr sunt, de asemenea, bune.