În zilele noastre, când mulți oameni se gândesc la sănătatea lor, cu siguranță i-ați auzit vorbind despre „Ceaiul Verde”. Mulți oameni cred că este bun pentru pierderea în greutate, iluminarea pielii și menținerea unei băuturi revigorate pe tot parcursul zilei. Pe lângă consumul de ceai verde, acesta este acum disponibil pe piață sub formă de tablete și capsule. Dar înainte de a utiliza un astfel de supliment alimentar, există câteva lucruri pe care trebuie să le știm. Așadar, astăzi, haideți să vorbim despre acest supliment cu ceai verde.
Ce este ceaiul verde? Ce face de fapt?
Simplu spus, ceaiul verde este ceva ce te poate ajuta să-ți îmbunătățești energia și concentrarea. De asemenea, poate fi benefic pentru sănătatea inimii și a vaselor de sânge într-o oarecare măsură. Are două ingrediente principale. Unul este cafeina . Aceasta îți oferă o senzație plăcută de prospețime și alertă. Celălalt sunt antioxidanții . Aceștia protejează celulele din corpul nostru de daune.
Dar important este că suplimentele de ceai verde nu sunt reglementate precum medicamentele eliberate pe bază de rețetă. Ele sunt numite „suplimente alimentare”. Prin urmare, nu există nicio garanție a calității, purității sau eficacității lor reale.
Lucruri pe care trebuie să le spuneți medicului dumneavoastră înainte de a utiliza acest produs
Dacă te gândești să începi să iei un supliment de ceai verde, este important să-ți informezi medicul dacă ai oricare dintre următoarele afecțiuni medicale, deoarece cofeina și alte ingrediente din aceste suplimente pot interacționa cu anumite afecțiuni medicale.
| Aveți aceste afecțiuni? | De ce ar trebui să-ți pese? (Pur și simplu) |
|---|---|
| Anemie | Ceaiul verde poate reduce absorbția fierului de către organism. |
| Tulburări de sângerare sau administrarea de medicamente anticoagulante | Acest lucru poate reduce coagularea sângelui și poate crește riscul de sângerare. |
| Diabet sau niveluri scăzute de zahăr din sânge | Poate afecta nivelul zahărului din sânge. |
| Boli de inimă sau nereguli ale ritmului cardiac | Cofeina poate crește ritmul cardiac și tensiunea arterială. |
| Tensiune arterială crescută | Cofeina poate crește temporar tensiunea arterială. |
| Boală hepatică | Deși foarte rar, au existat rapoarte conform cărora extractul de ceai verde administrat în doze mari poate provoca leziuni hepatice. |
| Boală renală | A se utiliza numai conform indicațiilor medicului. |
| Afecțiuni precum inflamația stomacului și gastrita | Administrarea pe stomacul gol poate crește inflamația stomacului. |
| Probleme de insomnie | Conține cafeină și poate interfera cu somnul. |
| Să fii însărcinată sau să încerci să rămâi însărcinată | Siguranța unor astfel de suplimente în timpul sarcinii nu a fost confirmată. |
| A fi o mamă care alăptează | Cofeina poate trece la copil prin laptele matern. |
Cum ar trebui să utilizez suplimentul de ceai verde?
Acest supliment se administrează de obicei pe cale orală, sub formă de pastile, capsule sau băutură. Cel mai important lucru este să urmați instrucțiunile de pe ambalaj sau conform indicațiilor medicului dumneavoastră. Dacă aveți probleme cu stomacul după ce ați luat acest supliment, luați-l în timpul mesei. Uneori, puteți amesteca ceaiul și cu lapte. Nu luați niciodată mai mult decât doza prescrisă.
Ce trebuie făcut dacă doza crește?
Dacă credeți că ați luat mai mult decât credeți, sunați imediat la Centrul Național de Informații despre Otrăvuri de la Spitalul Național Colombo . Sau mergeți la Unitatea de Tratament de Urgență (UTU) a celui mai apropiat spital.
Acest medicament este doar pentru dumneavoastră. Nu îl administrați altor persoane sub niciun motiv.
Ce se întâmplă dacă uit o doză?
Dacă uitați să luați o doză, luați-o imediat ce vă amintiți. Totuși, dacă este aproape timpul pentru următoarea doză, săriți peste doza uitată și luați următoarea doză la ora programată. Nu luați niciodată două doze în același timp.
Alte medicamente care pot interacționa cu acest medicament
Deși ceaiul verde este natural, acesta poate interacționa cu unele dintre medicamentele pe care le luați. Prin urmare, dacă luați oricare dintre următoarele medicamente, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua suplimente de ceai verde.
- Aspirină și medicamente similare
- Medicamente care previn coagularea sângelui sau subțiază sângele (de exemplu, warfarină, clopidogrel)
- Unele medicamente pentru răceală și congestie nazală
- Unele medicamente folosite pentru pierderea în greutate
- Unele antidepresive (IMAO)
- Suplimente de fier
- Tipuri de stimulanți
- Anumite medicamente, cum ar fi teofilina și litiul
- Alte suplimente pe bază de plante, cum ar fi efedra, usturoiul și ginkgo
Această listă nu este exhaustivă, așa că cel mai bine este să-i oferiți medicului dumneavoastră o descriere completă a tuturor medicamentelor pe care le luați (cu prescripție medicală, fără prescripție medicală, pe bază de plante, vitamine) .
Lucruri la care trebuie să fii atent atunci când folosești
- „Natural” nu înseamnă „sigur”: Acesta este cel mai important lucru. Doar pentru că ceva provine dintr-o plantă, nu înseamnă că este sigur pentru toată lumea, întotdeauna. Poate avea și efecte secundare, efecte adverse.
- Înainte de operație:Dacă urmează să fiți supus vreunei intervenții chirurgicale sau unui tratament stomatologic, spuneți echipei medicale că luați acest supliment. Vi se poate recomanda să întrerupeți administrarea acestuia cu câteva zile înainte de operație.
- Nu luați aproape de ora de culcare: Deoarece conține cafeină, administrarea seara vă poate perturba somnul.
Care sunt posibilele efecte secundare?
Deși majoritatea oamenilor nu au probleme, unii oameni pot experimenta efecte secundare. Fiți atenți la următoarele simptome.
| Tipul de efect secundar | Simptome |
|---|---|
| Reacții adverse grave care trebuie raportate imediat medicului | |
| Reacții alergice | Erupție cutanată, mâncărime, umflarea feței, buzelor, limbii sau gâtului. |
| Simptome ale leziunilor hepatice | Durere în partea dreaptă superioară a abdomenului, pierderea poftei de mâncare, greață, scaune de culoare deschisă, urină galben închis sau maro, îngălbenirea ochilor sau a pielii, oboseală neobișnuită. |
| Reacții adverse care de obicei nu sunt periculoase, dar care trebuie raportate medicului dacă persistă | |
| Dificultăți mentale | Neliniște, neliniște. |
| Durere de cap | Dureri de cap frecvente. |
| Bate | Tremoruri. |
Cum le păstrezi în siguranță?
A nu se lăsa la îndemâna copiilor și a animalelor de companie. A se păstra la temperatura camerei, ferit de umiditate, conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Aruncați după data de expirare.
Mesaj de luat acasă
- Suplimentele de ceai verde nu sunt considerate medicamente, ci „suplimente alimentare”. Prin urmare, nu există o reglementare strictă privind calitatea și siguranța lor.
- Doar pentru că ceva este „natural” nu înseamnă că este sigur pentru toată lumea.
- Dacă luați medicamente pentru alte afecțiuni medicale, sunteți gravidă sau alăptați, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice de genul acesta.
- Spuneți medicului dumneavoastră despre toate medicamentele, vitaminele și produsele pe bază de plante pe care le luați.
- Solicitați imediat asistență medicală dacă manifestați o reacție adversă severă, cum ar fi semne de afectare hepatică (dureri de stomac, îngălbenirea ochilor).
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău