Ați simțit vreodată, când stați în picioare sau când vă pregătiți să dormiți noaptea, că pieptul începe brusc să vă bată puternic? Sau ați simțit vreodată o senzație ciudată, ca și cum inima dumneavoastră ar fi încetat brusc să mai bată, ca și cum ar fi sărit o bătaie sau ca și cum un fluture ar zbura în pieptul dumneavoastră? Aceasta este o experiență oarecum înfricoșătoare pe care o experimentează mulți oameni. Astăzi vom vorbi despre palpitațiile inimii, care în termeni medicali sunt „Palpitații ale inimii”.
Simplu spus, ce înseamnă această bătaie a inimii?
Palpitațiile, sau bătăile puternice de cap, sunt senzațiile care te fac să simți cum inima ta bate mai repede, mai repede sau mai neregulat. Poți simți această senzație în piept, gât sau gât.
Imaginează-ți, acest lucru se poate întâmpla atunci când stai pur și simplu pe un scaun sau faci o sarcină normală. Este normal să te simți puțin speriat și speriat când simți brusc asta. Dar cel mai bun lucru este că, de cele mai multe ori, aceste palpitații nu sunt grave. Cu toate acestea, în cazuri rare, acest lucru se poate datora unei anomalii a ritmului cardiac (aritmie), așa că este foarte important să fii conștient de acest lucru.
Cine este cel mai afectat de această situație?
De fapt, aceste palpitații se pot întâmpla oricui, dar studiile au descoperit că sunt puțin mai frecvente în rândul femeilor.
Acest lucru se poate întâmpla în diferite momente ale vieții. De exemplu:
- Ca adolescent
- În timpul sarcinii
- În timpul menopauzei
Este atât de frecvent încât s-a constatat că aproximativ 16% dintre persoanele care își vizitează medicul de familie o fac din cauza acestei probleme cu palpitațiile inimii. Acesta este, de asemenea, principalul motiv pentru care se consultă cardiologul.
Ce emoții ai putea simți?
Când inima îți bate, poți simți o varietate de emoții. Hai să vedem care sunt acestea.
| Sentiment | Ca să explic simplu: |
|---|---|
| Inima bătând cu putere | Simți că inima îți bate repede și tare, ca atunci când vii în fugă. |
| Batere | Fiecare bătaie a inimii se simte la fel de puternică ca și cum ar bate puternic în piept. |
| Pierzând ritmul | Simți că inima îți bate, se oprește brusc pentru o clipă și apoi începe să bată din nou. |
| Ca și cum ai avea o bătaie suplimentară | Senzația că apare brusc o bătaie suplimentară pe lângă ritmul normal. |
| Schimbare bruscă | O senzație ciudată, ca și cum inima mi-ar învârti în piept. |
| Ca un fluture care flutură (Flutură) | Senzația de pulsare foarte subtilă și rapidă din interiorul pieptului. |
Nu uitați, dacă aveți deja boli de inimă, aveți un risc crescut de a dezvolta boli de inimă sau aveți probleme cu valvele cardiace, acest tip de palpitații este mai probabil să fie grav. Așadar, astfel de persoane trebuie să fie deosebit de atente în această privință.
De ce bate inima așa? Care sunt motivele?
Există multe lucruri care pot provoca palpitații cardiace. Unele sunt foarte simple, în timp ce altele necesită puțin mai multă atenție.
| Categoria motivului | Exemple |
|---|---|
| Cauze psihologice și stil de viață | Sentimente precum anxietate, stres, frică, panică. Exerciții fizice excesive, consum de nicotină și alcool. |
| Mâncare și băutură | Lucruri care conțin cafeină, cum ar fi cafeaua, ceaiul și unele băuturi răcoritoare. Alimente picante, uleioase. |
| Afecțiuni medicale | Hipertiroidism, anemie, febră, deshidratare, niveluri scăzute de zahăr din sânge sau potasiu, sarcină. |
| Medicamente și alte substanțe | Unele inhalatoare pentru astm, unele beta-blocante pentru hipertensiune arterială, medicamente pentru tiroidă, unele medicamente pentru tuse/răceală și unele suplimente pe bază de plante și nutriționale. |
În ce momente simți asta cel mai mult?
- Când ești anxios: Când simți frică sau anxietate, corpul tău se pregătește pentru „luptă sau fugi”. Este normal ca ritmul cardiac să crească.
- După masă: Unele persoane pot experimenta această senzație după ce au mâncat alimente picante, grase sau au băut cafea.
- Când te duci la culcare seara: S-ar putea să nu observi acest lucru din cauza agitației zilei. Dar când ești liniștit noaptea, chiar și o mică bătaie a inimii poate fi simțită foarte puternic.
- Când stai întins pe o parte: Acest lucru se poate întâmpla și din cauza presiunii asupra corpului atunci când unii oameni dorm pe o parte.
- În timpul sarcinii: Când se așteaptă nașterea unui copil, volumul sângelui mamei crește și inima trebuie să depună mai mult efort. Prin urmare, palpitațiile sunt normale în această perioadă și, în majoritatea cazurilor, nu sunt dăunătoare.
Dacă simți că inima îți bate cu putere toată ziua, nu este normal. Dacă te simți așa, consultă neapărat medicul pentru sfaturi.
Cum constată un doctor asta?
Când mergi la medic, acesta îți va asculta mai întâi inima și plămânii cu un stetoscop. În plus, te va întreba despre:
- Istoricul dumneavoastră medical complet
- Simptomele pe care le aveți
- Dieta ta
- Medicamente și produse pe bază de plante pe care le luați
Este foarte important să-i explicați clar medicului aceste informații:
- Când și cât de des se întâmplă acest lucru?
- Cât timp a trecut de când ai venit ultima dată?
- Cum te simți când se întâmplă asta? (Amețeli, dureri în piept etc.)
- Ce făceai când a început asta?
- Scade când faci ceva?
Poate că atunci când mergi la doctor, pierzi această bătaie a inimii. Atunci doctorul îți va spune să bati ritmul cu degetele și să-l arăți.
Teste, dacă este necesar
Dacă se suspectează o problemă, medicul poate recomanda mai multe teste, cum ar fi:
- Analize de sânge
- Teste de urină
- Electrocardiogramă (ECG/EKG)
- Test de stres
- Ecografia inimii (ecocardiograma)
- Un monitor Holter este un dispozitiv purtat timp de 24 de ore sau mai mult pentru a înregistra activitatea cardiacă.
- Un studiu de electrofiziologie
- Cateterizare cardiacă
De asemenea, este posibil să fie nevoie să consultați un medic specializat în anomalii ale ritmului cardiac, numit electrofiziolog.
Ce putem face pentru a preveni acest lucru?
Cel mai bun lucru este că, de cele mai multe ori, nu necesită niciun tratament special. Cel mai bine este să descoperiți care este cauza și să o evitați.
- Reduce stresul: Calmează-ți mintea cu exerciții precum yoga, meditația și respirația profundă.
- Limitați consumul de cofeină și alcool: Reduceți cantitatea de cafea, ceai și alcool pe care o consumați sau chiar renunțați complet la ele.
- Evitați fumatul: Stați departe de tutun și de toate lucrurile care conțin nicotină.
- Faceți exerciții fizice în mod regulat: Dar înainte de a începe să faceți exerciții fizice, întrebați-vă medicul ce exerciții sunt potrivite pentru dumneavoastră.
- Evitați factorii declanșatori: Aflați ce alimente sau activități vă declanșează simptomele și evitați-le.
- Controlul tensiunii arteriale și al colesterolului: Controlul acestora este foarte important pentru sănătatea generală a inimii.
Când ar trebui să vă faceți griji în privința asta? Când să consultați imediat un medic!
Aceasta este cea mai importantă parte. Deși palpitațiile nu sunt de obicei grave, dacă sunt însoțite de simptomele de mai jos, ar putea fi un semn al unei afecțiuni grave.
| Urgențe - Dacă aveți aceste simptome, mergeți imediat la Unitatea de Tratament de Urgență (UTU) a spitalului! | |
|---|---|
| Leșin | Dacă vă pierdeți cunoștința odată cu bătăile inimii. |
| Durere sau presiune severă în piept | O senzație de strângere sau presiune în piept. Această durere se extinde la gât, maxilar, brațe sau partea superioară a spatelui. |
| Dificultăți de respirație | Dacă aveți dificultăți de respirație sau vă simțiți sufocat. |
| Dacă aveți aceste simptome, consultați medicul. | |
| Amețeli sau senzație de amețeală | Dacă simți amețeli, inima îți bate și lucrurile din jurul tău par neclare. |
| Transpirații neobișnuite | Dacă transpiri excesiv fără un motiv anume. |
| Situația se înrăutățește. | Dacă ritmul cardiac devine din ce în ce mai rapid sau dacă a început să bată mai frecvent. |
Mesaj de luat acasă
- Palpitațiile cardiace sunt foarte frecvente. În majoritatea cazurilor, acestea nu reprezintă o afecțiune gravă.
- Stresul, anxietatea, cofeina, alcoolul și unele medicamente pot fi principalele cauze ale acestui lucru.
- Poți controla această afecțiune făcând schimbări simple în stilul de viață și obiceiurile alimentare.
- Dacă palpitațiile inimii sunt însoțite de simptome precum dureri în piept, dificultăți de respirație, amețeli sau pierderea conștienței , ar putea fi o afecțiune gravă. În astfel de cazuri, solicitați imediat sfatul medicului.
- Dacă aveți cea mai mică îndoială sau teamă în această privință, nu ezitați să discutați cu medicul dumneavoastră despre asta.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău