Ai auzit vreodată cuvântul „cetone”? Poate ai diabet sau, dacă urmezi foarte populară „dietă keto” în zilele noastre, probabil auzi des acest cuvânt. Ce sunt mai exact aceste cetone? De ce apar în urina noastră? Este normal sau este ceva de care ar trebui să ne facem griji? Hai să aflăm exact despre ce este vorba astăzi.
Simplu spus, ce sunt cetonele?
Gândiți-vă la corpul nostru ca la o mașină. Principalul combustibil pentru funcționarea acestei mașini este „glucoza”, care este pur și simplu zahăr. Corpul nostru obține această glucoză din alimentele pe care le consumăm și care conțin carbohidrați, cum ar fi orezul, pâinea și cartofii.
Dar ce se întâmplă dacă, dintr-un anumit motiv, organismul nu poate folosi acest combustibil de glucoză? Așa cum o mașină trece la rezerva atunci când rămâne fără benzină, corpul nostru trece la o a doua sursă de combustibil. Adică, grăsimea stocată în organism .
Așadar, atunci când organismul începe să ardă grăsimi pentru energie, substanțele chimice produse ca produs secundar al acestui proces se numesc cetone . Acestea sunt de fapt un tip de acid. La fel ca alte produse reziduale produse de organism, aceste cetone părăsesc în cele din urmă organismul prin urină. Uneori, ele pot fi găsite și în sânge. Prezența cetonelor în urină este ceea ce numim medical „cetonurie”.
Important este că este normal să existe o cantitate foarte mică (infimă) de cetone în urină. Este normal să producem cantități mici de cetone atunci când dormim, postim sau urmăm o dietă săracă în carbohidrați, deoarece corpurile noastre utilizează grăsimile în acest fel.
Problema apare însă atunci când nivelurile acestor cetone devin prea mari . Ele pot fi toxice pentru organismul nostru. Acest lucru face ca sângele nostru să devină prea acid. Numim această afecțiune periculoasă cetoacidoză . Aceasta afectează în principal persoanele cu diabet și se numește cetoacidoză diabetică (CAD) . Aceasta este o urgență medicală care poate pune viața în pericol .
Cum măsori nivelurile de cetone în urină?
Există două modalități principale de a verifica prezența cetonelor în urină.
| Metoda de testare | Cum se întâmplă |
|---|---|
| Teste la domiciliu | Puteți cumpăra benzi de testare pentru cetone de la o farmacie. Luați o cantitate mică de urină într-un recipient curat, introduceți banda în ea și o lăsați puțin. Apoi își schimbă culoarea. Puteți compara tabelul de culori de pe cutie pentru a vedea dacă nivelul de cetone este „negativ”, „infra”, „mic”, „moderat” sau „mare”. Acestea sunt adesea folosite de persoanele cu diabet și de cele care urmează dieta keto. |
| Teste medicale | Un medic poate măsura nivelurile de cetone cu o simplă analiză de urină. Cu toate acestea, dacă se suspectează cetoacidoză, medicul va solicita adesea un test de cetone din sânge . Acesta este mai precis decât un test de urină, deoarece testul de sânge arată nivelul exact de cetone din organism la momentul respectiv. |
De ce apar cetonele în urină?
Așa cum am discutat anterior, cetonele sunt produse ori de câte ori corpul nostru este forțat să ardă grăsimi pentru energie. Există câteva motive principale pentru aceasta:
- Diabet: O persoană cu diabet fie nu produce suficientă insulină, fie insulina pe care o produce nu funcționează corect. Fără insulină, glucoza nu poate intra în celule. Acest lucru determină creșterea nivelului de zahăr din sânge. De asemenea, organismul începe să ardă grăsimi, deoarece nu are altă modalitate de a obține energie. Dacă nivelurile de insulină rămân scăzute, cetonele se pot acumula în cantități mari, ducând la o afecțiune care pune viața în pericol , numită cetoacidoză diabetică (CAD) .
- Consum excesiv de alcool: Atunci când consumați alcool în exces pe o perioadă lungă de timp, organismul nu poate absorbi corect nutrienții și nu poate stoca glucoza (sub formă de glicogen). Acest lucru poate determina arderea grăsimilor de către organism, ducând la o afecțiune periculoasă numită cetoacidoză legată de alcool .
- Sarcina: Diabetul gestațional poate provoca cetone în urină. În afară de asta, cetonele pot apărea și în timpul sarcinii din alte motive menționate în acest articol.
- Vărsături sau diaree prelungite: Când continuați să vărsați sau să aveți diaree, rezervele de glucoză ale organismului sunt epuizate, iar organismul începe să ardă grăsimi pentru energie.
- Tulburări de alimentație și post: Tulburările de alimentație, cum ar fi anorexia sau postul prelungit, pot determina organismul să nu primească suficienți carbohidrați și să crească producția de cetone.
- Exerciții intense și extenuante: În timpul exercițiilor fizice foarte extenuante și prelungite, când glucoza (glicogenul) stocat în organism este complet consumat, organismul începe să ardă grăsimile pentru energie.
Poate o persoană fără diabet să aibă cetone în urină?
Da, este posibil. Este normal ca o persoană fără diabet să aibă un nivel „infra” sau „mic” de cetone în urină. Acest lucru se poate întâmpla în timpul unui test de urină, când ne trezim dimineața și ne plimbăm.
Dar dacă nu aveți diabet și analiza de urină arată niveluri moderate sau mari de cetone, nu ignorați acest lucru. Ar putea fi un semn al diabetului nediagnosticat sau al unei alte afecțiuni grave. Într-un astfel de caz, consultați imediat medicul sau mergeți la Departamentul de Urgență (UTU) al celui mai apropiat spital.
Care sunt nivelurile de cetone și simptomele acestora?
Simptomele variază în funcție de cantitatea de cetone din urină. Să înțelegem acest lucru clar.
| Stare | Simptome comune |
|---|---|
| Cetoză (De obicei, niveluri scăzute de cetone) | Aceasta nu este de obicei o afecțiune periculoasă. Persoanele care urmează dieta keto pot prezenta aceste simptome.
|
| Cetoacidoză (Niveluri ridicate de cetone - este necesară asistență medicală de urgență! ) | Simptome precoce:
Simptome grave ulterioare:
|
Dacă dumneavoastră sau cineva cunoscut, în special o persoană cu diabet zaharat, aveți unul sau mai multe dintre aceste simptome grave de cetoacidoză , duceți-o fără întârziere la Departamentul de Urgență (UTU) al celui mai apropiat spital.
Care este un nivel periculos de cetone pentru o persoană cu diabet?
Pentru o persoană cu diabet, orice nivel de cetone peste nivelurile „infime” poate fi un semn de avertizare.
- Nivel „mic”: Aceasta indică faptul că aveți un risc crescut de a dezvolta cetoacidoză. Dacă nivelul zahărului din sânge este, de asemenea, peste 250 mg/dl, adresați-vă medicului dumneavoastră diabetolog pentru sfaturi.
- Nivel „Moderat” sau „Mare”: Aceasta indică faptul că aveți un risc foarte ridicat de a dezvolta cetoacidoză. Mergeți imediat la spital pentru asistență medicală.
Deși cetonele nu sunt dăunătoare în cantități mici, ele pot pune viața în pericol în cantități mari. Dacă aveți risc de cetoacidoză, discutați cu medicul dumneavoastră despre cum să o gestionați. Vă puteți asigura siguranța întocmind un plan cu privire la ce trebuie să faceți dacă nivelurile de cetone devin ridicate.
Mesaj de luat acasă
- Cetonele sunt un produs secundar al arderii grăsimilor pentru energie de către organism.
- Poate fi normal să aveți cantități foarte mici de cetone în urină.
- Totuși, nivelurile crescute de cetone, în special la persoanele cu diabet, sunt foarte periculoase. Această afecțiune se numește cetoacidoză și necesită tratament medical de urgență.
- Fiți conștienți de simptomele cetoacidozei, cum ar fi greața, vărsăturile, durerile de stomac, mirosul de fructe al respirației și confuzia.
- Dacă aveți diabet și nivelurile de cetone în urină sunt moderate sau ridicate sau dacă aveți simptomele de mai sus, mergeți imediat la Departamentul de Urgență (UTU) al unui spital.
- Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră despre orice problemă de sănătate.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău