Ce trebuie să știi despre o gutieră dacă scrâșnești din dinți, sforăi sau practici sport

Ești genul de persoană care scrâșnește din dinți noaptea în somn? Sau fiul sau fiica ta joacă un sport precum rugby sau fotbal? Poate cineva cunoscut sforăie zgomotos în somn. Astăzi vom vorbi despre un dispozitiv special care este folosit pentru a ne proteja dinții prețioși în diverse situații de acest gen. Este vorba despre Apărătoarea de Gură de care mulți au auzit.

Simplu spus, ce este o gutieră?

O gutieră este un aparat dentar care acoperă și protejează dinții. La fel cum un jucător de cricket poartă mănuși, aceasta este folosită pentru a ne proteja dinții. Dentiștii le recomandă din diverse motive. De obicei, sunt folosite pentru dinții superiori. Cu toate acestea, în anumite cazuri speciale, medicul dentist vă poate recomanda o gutieră și pentru dinții inferiori.

Cine are nevoie de o gutieră?

Vedeți dacă oricare dintre următoarele situații vi se aplică. Dacă da, este timpul să vă gândiți la o gutieră.

• Dacă scrâșniți dinții noaptea sau încleștați dinții în timpul zilei (bruxism): Mulți oameni își scrâșnesc dinții în somn, fără să știe. Acest lucru poate duce la uzura dinților, erupția dentară și dureri de maxilar.
• Dacă practicați sporturi de contact: Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră practicați sporturi precum fotbal, baschet, hochei, rugby sau box, șansele ca dinții dumneavoastră să fie deteriorați într-un accident sunt foarte mari.
• Dacă desfășori activități care implică un risc ridicat de cădere: În activități precum gimnastica, ciclismul și patinajul pe gheață, o cădere îți poate deteriora dinții.
• Sforăitul: Acestea sunt folosite și ca tratament pentru unele afecțiuni legate de sforăit.
• Dacă aveți apnee obstructivă în somn: Aceasta este o afecțiune gravă în care respirația se oprește în timpul somnului . O gutieră special concepută poate ajuta la menținerea căilor respiratorii deschise prin înclinarea bărbiei înainte.
• Dacă aveți tulburări ale articulației temporomandibulare: Acestea pot ajuta, de asemenea, la controlul durerii și al sunetelor de clic asociate cu articulația maxilarului.

Ce tipuri de gutiere există?

Există două clasificări principale ale gutierelor. Una se bazează pe scopul utilizării, iar cealaltă pe modul în care sunt fabricate. Să aruncăm o privire la ambele.

Tipuri în funcție de scopul utilizării

Tipuri în funcție de metoda de preparare

Cum să faci unul la comandă?

Dacă aveți nevoie de o gutieră personalizată, medicul dentist vă va lua măsurători ale dinților folosind o pastă specială (chit dentar) sau un scaner digital. Apoi, va trimite măsurătorile unui laborator dentar pentru a crea o gutieră personalizată pentru dumneavoastră. Acest proces poate dura până la două săptămâni.

Care sunt beneficiile utilizării unei gutiere?

Beneficiile jocului:

• Previne ruperea și cariile dentare.
• Previne căderea dinților în caz de accident.
• Previne deteriorarea țesutului moale din interiorul dintelui (pulpa dentară).
• Reduce rănile de pe gingii, buze și interiorul obrajilor.

Beneficiile utilizării în timpul somnului:

• Previne uzura și deteriorarea dinților cauzate de încleștarea dinților.
• Ajută la reducerea sforăitului.
• Reduce simptomele articulației temporomandibulare, cum ar fi durerile de maxilar, durerile de cap și durerile faciale.
• Ajută la controlul complicațiilor precum apneea în somn și hipertensiunea arterială care rezultă din aceasta, precum și somnolența excesivă în timpul zilei.

Cum îl mențineți curat? Și cât timp va rezista?

Deoarece o gutieră se poartă în gură, aceasta poate adăposti bacterii, așa că este foarte important să o mențineți curată.

• Înainte de a vă pune gutiera, periați-vă bine pe dinți .
• După ce ați terminat de utilizat, spălați-l cu apă rece și frecați-l cu o perie înmuiată în puțin săpun . Apoi lăsați-l să se usuce.
• Nu-l puneți niciodată în apă fierbinte, deoarece acest lucru i-ar putea schimba forma.
• Când nu este utilizat, depozitați-l într-o carcasă ventilată .
• A se păstra departe de animalele de companie precum câinii și pisicile.

O gutieră făcută la comandă poate dura câțiva ani dacă este îngrijită corespunzător. Cu toate acestea, una cumpărată din magazin va trebui înlocuită de mai multe ori pe an. Nu uita să aduci gutiera cu tine când mergi la dentist pentru un control. Apoi poți verifica starea acesteia.

Când ar trebui să mergi la dentist?

Dacă practici sporturi de contact, întreabă-ți medicul dentist despre o gutieră. În plus, dacă ai oricare dintre aceste simptome, asigură-te că mergi la un dentist sau la medicul de familie.

• Dacă observați că dinții vi se uzează din cauza scrâșnirii dinților.
• Dacă aveți simptome ale articulației temporomandibulare, cum ar fi dureri de maxilar, dureri de cap persistente sau dureri faciale.
• Dacă aveți simptome de apnee în somn, cum ar fi somnolența excesivă în timpul zilei și trezirea cu gâfâitul.

Se poate folosi cu aparat dentar sau implanturi dentare?

Da. O gutieră protejează dinții, precum și aparatele dentare, implanturile dentare, coroanele și punțile dentare de deteriorare. O gutieră făcută la comandă este cea mai bună pentru aceste situații.