Te deranjează unele dintre obiceiurile copilului tău? (Obiceiuri comune din copilărie)

Te simți puțin îngrijorat când vezi lucrurile pe care le face uneori micuțul tău? Există unele obiceiuri pe care cei mici le fac tot timpul, dar, ca părinți, s-ar putea să fim puțin îngrijorați de ele sau chiar să ne gândim: „Aceasta este o problemă mare”. Dar, de cele mai multe ori, acestea sunt lucruri normale care se întâmplă pe măsură ce un copil crește și nu este nimic de care să ne facem prea multe griji. Astăzi, haideți să vorbim despre câteva dintre aceste obiceiuri comune.

Ce este un obicei?

Simplu spus, un obicei este ceva ce un copil face iar și iar. De cele mai multe ori, atunci când face acel lucru, copilul nu este foarte conștient de el, adică nu este conștient. Face aceste lucruri inconștient. Totuși, chiar dacă copilul nu este conștient, părinții pot vedea aceste lucruri foarte clar și, uneori, pot fi chiar enervante, nu? De asemenea, nu fiți surprinși dacă îl vedeți pe micuțul dumneavoastră punând ceva în gură cu o mână și dându-și părul învârtindu-și cu cealaltă. Aceste obiceiuri adesea nu vin singure, ci se pot combina de mai multe ori.

Care sunt cele mai frecvente obiceiuri în rândul copiilor mici?

Iată patru obiceiuri care sunt adesea observate la copiii mici și care s-ar putea să vă deranjeze și pe dumneavoastră:

• Roscatul (sau ruperea) unghiilor
• Atingerea, răsucirea sau tragerea părului
• Curățarea nasului cu degetul (scobitul nasului)
• Spasme ale degetului mare sau ale altor degete

Să vorbim despre fiecare dintre acestea puțin mai detaliat.

Roscatul (sau ruperea) unghiilor

Este prea târziu să-i tai unghiile copilului tău? Rostul unghiilor este un obicei foarte frecvent în rândul copiilor mici. Ca mulți copii mici, copiii mai mari, adică cei care sunt mici, rod sau rup una sau mai multe unghii. Uneori, rareori, unii copii pot fi văzuți și ei rodându-și unghiile de la picioare. Pe măsură ce copiii cresc, acest obicei de a-și roade unghiile este mai frecvent în rândul băieților decât în ​​rândul fetelor.

Atingerea, răsucirea, tragerea părului

Dacă vreunul dintre copiii tăi își atinge și își răsucește părul în mod constant, este probabil să fie fiica ta. Deoarece acest obicei de a-și atinge, răsuci și uneori trage de păr este mai frecvent la fete . Acest obicei poate începe de la o vârstă fragedă și poate evolua ulterior într-un obicei de a purta părul. Există momente când părul este tras și momente când nu. Cu toate acestea, mulți copii care își răsucesc și își trag părul renunță la acest obicei când cresc. Pentru cei care nu renunță, o simplă modificare a comportamentului, adică metode simple care schimbă tiparele de comportament, îi pot ajuta să renunțe la acest obicei.

Dar există ceva la care trebuie să fii atent aici. Dacă începi acest obicei de a-ți smulge părul la o vârstă mai fragedă, poate fi puțin mai greu de renunțat. De asemenea, uneori poate fi un simptom al unei afecțiuni mintale precum anxietatea, depresia sau tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC).

Curățarea nasului cu degetul (scobitul nasului)

Scobitul în nas pare a fi un obicei care începe în copilărie și uneori continuă până la vârsta adultă. Acesta este adesea ceva ce copilul face fără să-și dea seama. Deși uneori este inconfortabil pentru noi să privim acest lucru, nu este o mare problemă pentru copil.

Spasme ale degetului mare sau ale altor degete

Când copiii încep să-și sugă degetele, tind să-și sugă cel mai mult degetele mari. Se crede că acest lucru se datorează conexiunii dintre gura lor și degetele mari din perioada în care erau bebeluși, când încă alăptau. Unii copii își sug și alte degete, mâini sau chiar întreaga mână, pe lângă degetele mari. Majoritatea celor care își sug degetele mari sunt copii mici. Se spune că aproximativ jumătate dintre copiii cu vârste cuprinse între doi și patru ani își sug degetele mari . Mulți copii își sug degetele mari pentru a se calma și pentru a găsi confort în ei înșiși. Cu toate acestea, dacă continuă să-și sugă degetele mari foarte intens după vârsta de patru sau cinci ani, acest lucru poate cauza unele probleme. De exemplu, pot exista probleme dentare (cum ar fi o supraocluzie), infecții ale degetului mare sau ale altor degete și tachinarea de către alți copii.

De ce apar aceste obiceiuri?

Deși nu este întotdeauna posibil să se spună exact de ce apar aceste obiceiuri, ceea ce știu sigur este că acestea sunt comportamente învățate. Și, de obicei, aceste obiceiuri îi aduc copilului ceva bun sau plăcut.

• Ca distracție: Uneori, un copil plictisit poate dezvolta aceste obiceiuri ca distracție.
• Ca modalitate de calmare: Dar, mai frecvent, aceste obiceiuri pot apărea ca mecanism de gestionare a unor situații precum anxietatea sau frica. Gândiți-vă, data viitoare când vă vedeți copilul rodându-și unghiile sau dându-și părul învârtindu-și părul, gândiți-vă dacă a trecut recent prin un eveniment stresant. Dacă da, comportamentul ar putea fi o încercare a copilului dumneavoastră de a elibera stresul, la fel cum ați putea merge la sală pentru a vă antrena.
• Când sunt relaxați: Pe de altă parte, unii copii practică acest lucru atunci când sunt foarte relaxați, de exemplu înainte de culcare sau în timp ce ascultă o melodie în liniște.
• Amintiri din copilărie: Unele obiceiuri pot fi moștenite din copilărie. De exemplu, bebelușii foarte mici își sug degetele mari pentru a se liniști. Acest lucru este asociat cu plăcerea pe care o simt atunci când sunt sătui cu laptele lor. Așadar, datorită acestei amintiri bune, obiceiul poate continua în copilărie.
• Influența familiei: Sau poți afla motivul pentru care copilul tău își roade unghiile uitându-te în oglinda din fața ta. Adică, îți ronzi și tu unghiile? Cercetările sugerează că obiceiul de a-ți roade unghiile ar putea avea o influență familială, adică genetică.
• Fiţi atenți:Unii copii se angajează, de asemenea, în aceste comportamente pentru a atrage atenția părinților sau pentru a-i manipula. Dacă copiii simt că părinților lor nu le pasă de ei, știu că implicarea în astfel de comportamente enervante va duce inevitabil la o reacție din partea părinților. Prin urmare, este posibil să facă aceste lucruri din această cauză.

Cum gestionezi acest obicei al copilului tău?

De cele mai multe ori, aceste obiceiuri dispar. De obicei, până când un copil ajunge la vârsta școlară, fie nu va mai avea nevoie de acest obicei, fie îl va fi depășit. Totuși, dacă simți că acum este momentul să-ți ajuți copilul să renunțe la acest obicei, ia în considerare acești pași:

• Explicați-i copilului dumneavoastră cu calm și amabilitate ce nu vă place la comportamentul respectiv și de ce. Această metodă poate fi folosită pentru a ajuta un copil de doar 3 sau 4 ani să înțeleagă comportamentul. Spuneți ceva de genul: „Nu-mi place când îți ronzi unghiile, fiule/fiică. Nu e plăcut să văd. Poți să te oprești?” Cel mai important lucru este ca, atunci când vă vedeți copilul rozându-și unghiile, să nu-l certați și să nu-l învățați. Pedepsirea, tachinarea sau învinovățirea nu vor face decât să înrăutățească comportamentul.

• Implică-ți copilul în procesul de renunțare la acest obicei. Imaginează-ți că micuțul tău de cinci ani vine acasă plângând de la școală, iar ceilalți copii îl tachinează pentru că își suge degetul mare. Acest lucru ar trebui înțeles ca o modalitate de a-ți cere ajutorul. Părinții își pot întreba copiii ce cred ei că se poate face pentru a renunța la acest obicei sau dacă vor să renunțe la el. Împreună, gândiți-vă ce puteți face pentru a renunța la acest obicei nedorit.

• Sugerați comportamente alternative. De exemplu, dacă copilul dumneavoastră își roade unghiile, în loc să spuneți „Nu vă roade unghiile”, spuneți ceva de genul „Să ne mișcăm degetele?”. Acest lucru va întări obiceiul și va servi drept memento. Distrageți-vă atenția copilului ajutându-vă în bucătărie sau făcând altceva, cum ar fi o activitate manuală.

• Apreciați și lăudați autocontrolul. De exemplu, dacă fetița dumneavoastră își crește unghiile, lăsați-o să aplice oja. Sau, de fiecare dată când fiul dumneavoastră nu își mai suge degetul mare, lăudați-l, dați-i un abțibild sau altă mică recompensă pentru a-i întări comportamentul bun.

• Fii consecvent în recompensarea comportamentului bun. Dacă ignori comportamentul bun și îl ignori, în timp acesta va dispărea. Înainte ca vechiul obicei să dispară, noul obicei bun trebuie să fie ferm stabilit.

Pentru cele mai bune rezultate, este important ca micuțul să fie motivat să renunțe la acest obicei. De asemenea, este nevoie de timp pentru a forma obiceiuri și este nevoie de timp pentru a le înlocui cu comportamente noi. Așadar, fiți răbdători.

Când devine acest obicei mai mult decât un simplu obicei?

În unele cazuri, un obicei este rezultatul sau cauza unei probleme fizice sau mentale. De exemplu, un copil care își scobește nasul poate simți disconfort pentru că ceva i-a fost blocat în nas. De asemenea, aceste obiceiuri pot duce la anumite complicații medicale. Exemple:

• Un copil care își scobește nasul are o sângerare nazală.
• Un copil care își roade unghiile poate dezvolta unghii încarnate sau infecții ale unghiilor.
• Un copil care își suge degetul mare poate avea probleme dentare, cum ar fi o aliniere necorespunzătoare a dinților superiori și inferiori (o afecțiune numită „malocluzie”) sau o infecție la degetul mare sau la alte degete.

Un obicei poate să nu mai fie un obicei dacă are un impact negativ asupra interacțiunilor sociale ale unui copil sau interferează cu activitățile zilnice. Dacă copiii mai mari continuă să își sugă degetul mare, este posibil să experimenteze stres sau anxietate semnificativă. Dacă sunt tachinați de alți copii la școală sau au dificultăți de a vorbi pentru că nu își pot scoate degetul mare din gură, comportamentul poate fi transformat într-un obicei. Copiii care își smulg părul pot avea o afecțiune numită tricotilomanie, care le afectează părul. În mod similar, obiceiurile care sunt un răspuns la gândurile obsesive pot fi un simptom al tulburării obsesiv-compulsive (TOC). Cu toate acestea, majoritatea obiceiurilor nu cauzează probleme grave și vor dispărea pe măsură ce copiii cresc. Totuși, dacă aveți nelămuriri în această privință, discutați cu medicul copilului dumneavoastră.

În cele din urmă, lucruri de reținut

Așadar, părinți, nu vă alarmați de unele dintre obiceiurile micuțului vostru. De cele mai multe ori, acestea sunt comportamente normale pe care un copil le va dobândi pe măsură ce crește și care vor dispărea în timp.

• Ai răbdare: Este nevoie de timp pentru a renunța la obiceiuri. Acordă-i timp ție și copilului tău.
• Sprijină-ți copilul: Înțelege-l, vorbește-i cu dragoste și ajută-l să renunțe la acest obicei. Pedepsele, certarea și tachinarea nu vor rezolva aceste probleme și chiar le pot agrava.
• Laudă lucrurile bune: Când copilul tău încearcă să controleze obiceiul, laudă chiar și lucrurile mici. Acest lucru îl va încuraja mai mult.
• Cereți sfatul medicului: Dacă simțiți că acest obicei afectează sănătatea, viața de zi cu zi sau relațiile sociale ale copilului dumneavoastră sau dacă sunteți foarte îngrijorat(ă) de acest lucru, asigurați-vă că consultați un medic pediatru pentru sfaturi.

Fiecare copil este diferit. Așadar, ceea ce funcționează pentru un copil s-ar putea să nu funcționeze pentru altul. Cel mai important lucru este să-i oferiți copilului dumneavoastră dragoste, înțelegere și îndrumarea potrivită.

---

Obiceiurile copiilor , roaderea unghiilor, smulgerea părului, scobitul în nas, sugerea degetului mare, psihologia copilului, sfaturi pentru părinți