Și tu ai des probleme cu constipația? Te lupți și cu lucruri precum balonarea și disconfortul stomacal? Dacă da, cu siguranță ai auzit cuvântul „fibre”. Astăzi vom vorbi despre Psyllium, un tip de fibră foarte util, popular printre mulți oameni. Unii oameni îl numesc și creveți. Așadar, haideți să vedem ce face cu adevărat și cum să îl folosim.

Ce este mai exact Psyllium?

Simplu spus, psyllium este un tip de fibră solubilă derivată dintr-o plantă. Poate fi foarte utilă pentru sistemul digestiv și sănătatea inimii.

Gândește-te la el ca la un burete. Când îl amesteci cu apă, absoarbe apa și se umflă, devenind o substanță groasă, asemănătoare unui gel. Pe măsură ce acest gel se deplasează prin intestine, face două lucruri principale:

1. Tranzit intestinal mai ușor: Acest gel se combină cu scaunul și îi mărește volumul. Pereții intestinali simt apoi: „Bine, acum trebuie să expulzez asta”. Acest lucru stimulează tranzitul intestinal, ameliorează constipația și face tranzitul intestinal mult mai ușor.

2. Scade colesterolul: Acesta este un alt lucru uimitor. Colesterolul și bila din alimentele pe care le consumăm se lipesc de acest gel și împiedică absorbția acestuia în organism. Acest lucru ajută, de asemenea, la controlul nivelului de colesterol rău din sânge.

Pe lângă acestea, medicii pot prescrie acest medicament pentru alte beneficii. Așadar, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla exact care este problema dumneavoastră.

Lucruri pe care trebuie să le spuneți medicului dumneavoastră înainte de a lua acest medicament

Deși psylliumul este sigur pentru majoritatea oamenilor, dacă aveți anumite afecțiuni, ar trebui să consultați cu siguranță medicul înainte de a-l utiliza, deoarece poate fi periculos să îl utilizați în aceste afecțiuni.

Dacă aveți oricare dintre aceste afecțiuni, vă rugăm să-i spuneți medicului dumneavoastră:

• Dacă aveți un blocaj intestinal.
• Dacă aveți dificultăți la înghițirea lucrurilor.
• Dacă aveți o boală inflamatorie intestinală.
• Dacă aveți o afecțiune genetică, fenilcetonurie (PKU).
• Dacă aveți alte probleme stomacale sau intestinale.
• Dacă există o modificare bruscă a obiceiurilor intestinale timp de mai mult de două săptămâni.
• Dacă aveți o reacție alergică la psyllium, alte medicamente, coloranți alimentari sau conservanți.
• Dacă sunteți gravidă, încercați să rămâneți gravidă sau alăptați.

Este foarte important să oferiți aceste informații medicului dumneavoastră, astfel încât acesta să vă poată sfătui dacă acest medicament este potrivit pentru dumneavoastră sau nu și cum să îl utilizați.

Cum se folosește mai exact acest medicament?

Modul de utilizare este foarte simplu, dar foarte important.

Urmați instrucțiunile de pe ambalajul medicamentului sau luați-l exact așa cum v-a spus medicul dumneavoastră. Luați-l la momentul potrivit. Nu luați mai mult decât doza prescrisă.

Ce se întâmplă dacă le-ai da copiilor?

Medicii pot recomanda acest medicament copiilor cu vârsta peste 6 ani pentru anumite afecțiuni. Există însă precauții speciale. Prin urmare , nu administrați copiilor fără sfatul medicului .

Ce trebuie făcut dacă doza crește?

Dacă credeți că ați luat prea mult medicament, sunați imediat la Centrul Național de Informații despre Otrăvuri de la Spitalul Național Colombo sau mergeți la Unitatea de Tratament de Urgență (ETU) a celui mai apropiat spital.

Va interacționa cu alte medicamente?

Deoarece psyllium este o fibră, acesta poate interfera cu absorbția altor medicamente. Prin urmare, este recomandat să luați psyllium cu 2 ore înainte sau 2 ore după administrarea celorlalte medicamente .

Spuneți medicului dumneavoastră despre toate celelalte medicamente pe care le luați (inclusiv vitamine și produse pe bază de plante). De asemenea, este important să-i spuneți medicului dumneavoastră dacă fumați sau consumați alcool.

Lucruri la care trebuie să fii atent când utilizezi medicamentul

• Dacă simptomele dumneavoastră nu se ameliorează sau se agravează, adresați-vă medicului dumneavoastră.
• Dacă aveți sângerări rectale sau dacă trebuie să utilizați acest medicament pentru constipație mai mult de o săptămână, opriți imediat administrarea medicamentului și consultați medicul. Acestea pot fi semne ale unei afecțiuni mai grave.
• Beți câteva pahare de apă pe zi în timp ce luați acest medicament. Acest lucru va ajuta la reducerea constipației și la prevenirea deshidratării.

Care sunt posibilele efecte secundare ale acestui medicament?

Ca orice medicament, psylliumul poate provoca reacții adverse la unele persoane. Unele dintre acestea sunt grave, în timp ce altele sunt ușoare.

Această listă nu include toate reacțiile adverse. Dacă observați ceva neobișnuit, adresați-vă medicului dumneavoastră.

Cum depozitezi și cum elimini medicamentele?

• A nu se lăsa la îndemâna copiilor și a animalelor de companie.
• A se păstra la temperatura camerei (între 15 și 30 de grade Celsius) și a se proteja de umiditate.
• Nu utilizați medicamente expirate.

Când aruncați medicamente neutilizate sau expirate, urmați instrucțiunile de pe ambalaj. Dacă le aruncați la gunoi, amestecați medicamentul sub formă de pudră cu ceva precum zaț de cafea, frunze de ceai folosite sau pământ, puneți-l într-o pungă bine închisă și aruncați-l la gunoi. Dacă aveți îndoieli, adresați-vă medicului dumneavoastră.