Dacă purți ochelari, trebuie să te gândești la mai mult decât la cifrele de pe rețetă. Există și ceva la fel de important, dar poate mai puțin cunoscut, de care s-ar putea să nu fi auzit. Aceasta este măsurarea numită Distanță Pupilară sau „PD” pe scurt. Haideți să vedem ce este, de ce este atât de importantă și cum să o măsori acasă.
Simplu spus, ce este distanța pupilară (PD)?
Distanța pupilară (PD) este distanța dintre punctele centrale ale celor două inele negre (pupile) din ochi. Se măsoară în milimetri (mm). Uneori se numește „Distanță interpupilară - ID”.
Imaginează-ți că, atunci când îți faci ochelari, trebuie să ajustezi lentila astfel încât punctul de putere maximă să fie exact în fața irisului. Altfel, nu vei vedea clar. Aici este esențială măsurarea PD pentru a face ajustarea corectă. Dacă cumperi ochelari online, vei avea nevoie cu siguranță de această măsurătoare PD împreună cu rețeta ta.
Cum să vă măsurați PD acasă?
Cea mai bună modalitate de a obține această măsurătoare este să o facă un profesionist calificat, cum ar fi oftalmologul sau un optician, deoarece aceasta este cea mai precisă metodă.
Totuși, dacă vrei să te măsori singur, există și modalități de a face asta. Tot ce ai nevoie este o ruletă marcată în milimetri (mm) și o oglindă. Uneori poți găsi rulete speciale sau chiar aplicații pentru smartphone concepute în acest scop. Dar reține că precizia poate fi puțin diferită atunci când te măsori singur sau cu o aplicație.
Dacă vrei să te măsori...
Dacă faci asta singur, trebuie să fii puțin atent. Urmează acești pași.
| Pași | Ce să fac |
|---|---|
| 1. Pregătire | Într-o zonă bine luminată, stați în fața unei oglinzi la aproximativ 45 de centimetri distanță. |
| 2. Amplasarea suportului pentru picioare | Rotește marcajele milimetrice de pe ruletă astfel încât să fie vizibile în oglindă și ține-le sub ochi și deasupra nasului. Ca și cum te-ai uita peste un perete. |
| 3. Măsurarea ochiului drept | Închide ochiul stâng. Folosind doar ochiul drept, plasează semnul zero (0) de pe riglă exact în mijlocul cercului negru al ochiului drept. Nu mișca rigla din acest punct încolo. Dacă se întâmplă acest lucru, ia-o de la capăt. |
| 4. Măsurarea ochiului stâng | Acum deschide ochiul stâng și închide ochiul drept. Privind doar prin ochiul stâng, vezi care marcaj milimetric se află direct în mijlocul cercului negru al ochiului stâng. |
| 5. Efectuarea măsurătorii | Valoarea milimetrică pe care o găsiți va fi măsura PD. |
Dacă măsori cu ajutorul cuiva...
Este mai ușor decât să o faci singur. Persoana care te ajută ar trebui să o facă în felul acesta.
| Pași | Ce ar trebui să facă asistentul |
|---|---|
| 1. Pregătire | Așezați-vă în fața persoanei pe care doriți să o măsurați, la aproximativ 45 de centimetri distanță. Țineți ambele fețe la același nivel. |
| 2. Amplasarea suportului pentru picioare | Pune piciorul sub ochii celeilalte persoane și deasupra nasului ei. |
| 3. Măsurarea ochiului drept | Rugați persoana care vă măsoară să se uite direct în ochiul stâng (al persoanei care vă ajută) . Plasați zeroul (0) pe ruletă, la marginea exterioară a inelului negru al ochiului drept al celeilalte persoane. Nu mișcați ruleta din acest punct încolo. |
| 4. Măsurarea ochiului stâng | Acum, roagă cealaltă persoană să privească direct în ochiul tău drept . Vezi care marcaj milimetric corespunde marginii interioare a inelului negru de pe ochiul stâng. |
| 5. Efectuarea măsurătorii | Valoarea milimetrică pe care o vedeți este măsurarea lui PD. |
De ce este atât de importantă această măsurare a PD?
Știi, vedem lucruri când lumina intră în ochi. Această lumină intră în ochi prin pupilă. Apoi, lumina trece prin cristalin și este focalizată pe retină.
Dar dacă aveți probleme de vedere, această lumină nu se focalizează corect. De aceea vedem încețoșat. De exemplu:
- Hipermetropie/Hipermetropie
- Miopia/Miopia
- Dificultăți de a vedea de aproape pe măsură ce îmbătrânești (prezbiopie)
- Astigmatism
Ochelarii de vedere nu sunt universal valabili. Aceștia variază în funcție de mulți factori, cum ar fi problema de vedere și rezistența prescripției.
Această măsurare a PD trebuie să fie precisă pentru ca puterea lentilei ochelarilor să fie focalizată exact pe centrul irisului. Numai atunci poți profita la maximum de ochelari și poți vedea lumea clar.
Imaginează-ți ce s-ar întâmpla dacă măsurarea PD ar fi greșită...
Dacă ochelarii pe care îi folosești sunt concepuți pentru o măsurătoare PD greșită, cu siguranță vei începe să o simți.
- Oboseală vizuală
- Durere de cap
- Distorsiuni vizuale (vederea lucrurilor ca și cum ar fi întinse)
Deși aceste simptome nu sunt periculoase, ele sunt foarte neplăcute. În plus, solicitarea continuă a ochilor vă poate agrava vederea.
Dimensiunea medie a PD la un adult este de aproximativ 63 mm. Cu toate acestea, poate varia între 50 și 70 mm. Variază de la o persoană la alta. PD-ul se poate schimba pe măsură ce creșteți ca și copil, dar de obicei nu se schimbă pe măsură ce deveniți adult. Cu toate acestea, foarte rar, se poate schimba ușor după intervenții chirurgicale faciale sau oculare.
Când nu este potrivit să vă măsurați singuri PD-ul?
Dacă de obicei folosești ochelarii pentru un singur scop (de exemplu, pentru citit), obținerea propriilor măsurători s-ar putea să nu fie o problemă. Cu toate acestea, există unele cazuri speciale în care ai absolut nevoie de o măsurătoare la nivel profesional . A încerca să-ți obții propriile măsurători nu este o idee bună în acel moment.
| Oportunitate | Motiv |
|---|---|
| Dacă aveți nevoie de lentile multifocale | Acestea sunt cunoscute și sub denumirea de „lentile progresive, bifocale, trifocale”. Aceste lentile au puteri diferite în mai multe părți. Prin urmare, dacă măsurarea PD este abateră chiar și cu un milimetru, vederea poate fi complet distorsionată. |
| Dacă trebuie să porți ochelari tot timpul pentru a vedea atât de aproape, cât și de departe | Când privim ceva de aproape, PD-ul nostru scade cu aproximativ 3 milimetri. Această diferență trebuie luată în considerare la proiectarea unor astfel de ochelari. Măsurarea precisă este esențială pentru aceasta. |
| Dacă aveți vreo nealiniere a ochilor | În medicină, aceasta se numește „strabism”. În acest caz, trebuie luate măsurători separate pentru fiecare ochi, iar ochelarii trebuie realizați cu mare precizie. |
Unele țări au legi care impun includerea măsurătorilor PD în prescripția pentru ochelari. Deși nu există o astfel de lege în țara noastră, puteți oricând să solicitați măsurătorile PD de la oftalmologul sau opticianul dumneavoastră. Este dreptul dumneavoastră.
Mesaj de luat acasă
- Distanța pupilară (PD) este distanța dintre inelele negre ale ochilor. Această măsurătoare este esențială pentru a obține ochelarii potriviți.
- Purtarea ochelarilor fabricați pentru o măsurătoare PD greșită poate provoca oboseală oculară, dureri de cap și vedere încețoșată.
- Deși poți lua această măsurătoare acasă, cea mai precisă și sigură metodă este întotdeauna să o măsori un profesionist.
- Asigurați-vă că obțineți o măsurătoare profesională, mai ales dacă utilizați lentile multifocale sau aveți o afecțiune precum strabismul.
- Dacă rețeta dumneavoastră nu include măsurarea PD, nu ezitați să întrebați medicul sau opticianul despre acest lucru.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment