Poate că medicul ți-a spus să iei pastile de vitamina A. Sau poate ai auzit de ea undeva. Ce este mai exact vitamina A? Ce efect are asupra organismului nostru? La ce lucruri trebuie să fim atenți atunci când folosim acest medicament? Hai să vorbim despre toate acestea în detaliu, foarte simplu, astăzi.
Ce este mai exact vitamina A?
Simplu spus, vitamina A este esențială pentru sănătatea organismului nostru. Vitamina A este deosebit de importantă pentru menținerea vederii , a sănătății pielii , a funcției sistemului imunitar și a sănătății sistemului reproducător .
De asemenea, vitamina A este un antioxidant puternic. Acum probabil vă întrebați ce este un antioxidant. Gândiți-vă, există mici dușmani în corpul nostru care ne deteriorează celulele. Acești antioxidanți sunt ca niște mici soldați care ne protejează celulele de acei dușmani. Așadar, vitamina A ne protejează celulele și ne ajută să evităm bolile.
Aceste pilule sunt de obicei folosite pentru a trata și preveni persoanele cu niveluri scăzute de vitamina A în organism (deficit de vitamina A).
Ce trebuie să-i spun medicului înainte de a lua acest medicament?
Înainte de a începe să luați vitamina A, există câteva lucruri despre care ar trebui să îi spuneți medicului dumneavoastră, deoarece acestea vă pot afecta în mod direct sănătatea.
| Situația care trebuie raportată | O explicație simplă |
|---|---|
| Niveluri crescute de vitamina A în organism | Dacă aveți deja prea multă vitamina A în organism, administrarea unei cantități mai mari poate fi toxică. |
| Boală renală | Când rinichii nu funcționează corect, procesul de eliminare a vitaminei A din organism poate fi perturbat. |
| Boală hepatică | Dacă o persoană cu probleme hepatice ia prea multă vitamina A, există riscul unor leziuni hepatice suplimentare. |
| Alergii la vitamina A sau la alte substanțe | Dacă aveți alergii la vitamina A, alte medicamente, alimente sau conservanți, asigurați-vă că le menționați. |
| Dacă sunteți gravidă sau încercați să rămâneți gravidă | Administrarea unei cantități prea mari de vitamina A în timpul sarcinii poate dăuna copilului nenăscut. Prin urmare, este esențial să discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru. |
| Dacă ești o mamă care alăptează | Vitamina A pe care o iei poate trece la bebeluș prin laptele matern. Așadar, consultă-ți medicul cu privire la dozaj. |
Cum utilizez mai exact acest medicament?
Acest lucru este foarte simplu.
- Înghițiți această pastilă cu un pahar cu apă.
- Pentru cele mai bune rezultate, luați acest medicament în timpul mesei. Acest lucru va ajuta organismul să absoarbă mai bine medicamentul și va reduce riscul de tulburări stomacale.
- Luați medicamentul exact așa cum v-a spus medicul. Nu luați niciodată mai mult decât doza recomandată într-o singură zi.
- Dacă uitați să luați o doză, luați-o imediat ce vă amintiți. Dar dacă este aproape timpul pentru următoarea doză, săriți peste doza uitată și luați următoarea doză la ora programată. Nu luați două doze odată pentru a compensa o doză uitată.
Ce trebuie să faci dacă iei prea mult medicament?
Dacă credeți că ați luat mai mult decât doza recomandată, mergeți imediat la cel mai apropiat departament de urgență (UTU) al spitalului. Sau sunați la Centrul Național de Informații Toxicologice de la Spitalul Național Colombo . Nu luați acest lucru cu ușurință.
Pot exista probleme cu alte medicamente?
Da, vitamina A poate interacționa cu anumite substanțe. Așadar, spuneți-i medicului dumneavoastră despre fiecare medicament, vitamină și supliment nutritiv pe care îl luați.
În special, nu luați vitamina A împreună cu următoarele lucruri:
- Alte produse care conțin vitamina A sau „(Retinoid)” (de exemplu, unele creme pentru boli de piele)
Probleme pot apărea și cu următoarele lucruri:
- Suplimente de beta-caroten
- Unele medicamente care scad colesterolul (de exemplu, colestiramină)
- Ulei mineral
- Unele medicamente utilizate pentru pierderea în greutate (de exemplu, Orlistat)
Această listă nu este completă, așa că cel mai sigur este să-i spuneți medicului dumneavoastră despre tot ce luați.
Alte lucruri la care trebuie să fii atent atunci când utilizezi vitamina A
Cel mai important lucru este că administrarea unei pastile de vitamine nu ar trebui să înlocuiască o dietă echilibrată. O pastilă de vitamine nu înlocuiește mâncarea.
Putem găsi cu ușurință multe alimente care conțin în mod natural vitamina A. De exemplu:
- Legume și ierburi verzi închise: Gotu Kola, Kale, Spanac
- Fructe și legume galbene și portocalii: morcovi, cartofi dulci, dovleac, mango, papaya
- Alte alimente: ouă, lapte, unt, carne și carne grasă precum ficatul.
Un alt lucru este că prea multă vitamina A poate fi periculoasă. Așadar, utilizați doar doza prescrisă de medicul dumneavoastră și numai pe durata recomandată de acesta.
Ce efecte secundare pot fi așteptate?
Ca toate medicamentele, vitamina A poate provoca reacții adverse. Unele dintre acestea sunt grave, în timp ce altele sunt frecvente.
| Efect secundar | Descriere |
|---|---|
| Reacții adverse grave care trebuie raportate imediat medicului | |
| Reacții alergice | Erupție cutanată, mâncărime, umflarea feței, buzelor, limbii sau gâtului. |
| Dureri osoase sau articulare | Durere neobișnuită la nivelul oaselor sau articulațiilor. |
| Presiune crescută în jurul creierului | Durere de cap severă, vedere încețoșată, greață, vărsături. |
| Simptome ale afectării hepatice | Durere în partea dreaptă superioară a abdomenului, pierderea poftei de mâncare, îngălbenirea pielii sau a ochilor, urină galben închis/maronie. |
| Dacă persistă, trebuie să-i spuneți medicului dumneavoastră. Reacții adverse frecvente | |
| Diaree | |
| Ameţeală | |
| Durere de cap | |
| Poftă de mâncare | |
| Greaţă | |
Cum îmi păstrez medicamentul?
- A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Acest lucru este foarte important.
- A se păstra la temperatura camerei (între 15-30 grade Celsius).
- A se păstra departe de lumina soarelui și de căldură excesivă.
- Aruncați orice medicament a cărui dată de expirare a depășit.
Mesaj de luat acasă
- Deși vitamina A este esențială pentru organismul nostru, aceasta trebuie utilizată doar la recomandarea medicului și în doza prescrisă.
- Nu luați mai mult decât doza prescrisă, indiferent de motiv. O doză prea mare poate fi periculoasă.
- Spuneți medicului dumneavoastră despre orice alte afecțiuni medicale pe care le aveți și despre toate celelalte medicamente pe care le luați.
- Chiar dacă iei pastile de vitamine, este esențial să ai o dietă nutritivă și echilibrată.
- Dacă apare un efect secundar grav, solicitați imediat sfatul medicului.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău