Давайте немного проверим вашу память. Что такое когнитивный тест?

Случалось ли с вами такое? Вы не можете вспомнить, где ваши ключи, внезапно забываете, что хотели сказать, или вам трудно сделать что-то, что раньше давалось легко. С возрастом это может происходить совершенно нормально. Но иногда это может быть небольшим признаком того, как функционирует наш мозг. Вот тогда мы и говорим об этом (когнитивном тесте).

Что такое когнитивный тест?

Проще говоря, этот (когнитивный тест) — это небольшой тест на ваши умственные способности, то есть на то, как работает ваш мозг (когнитивные функции) . В нём вам задают несколько очень простых вопросов и просят выполнить несколько небольших заданий. Это не то, к чему нужно готовиться, как к школьным экзаменам.

Возможно, вам интересно, что это значит (познание). Наш мозг способен воспринимать всю информацию, поступающую от пяти органов чувств (глаза, уши, нос, язык, кожа), понимать её и действовать соответствующим образом. Эта способность и называется познанием. Она включает в себя следующие аспекты:

• Навыки внимания
• Навыки принятия решений
• Судебное решение
• Использование языка
• Учусь новому.
• Рассуждения
• Запоминание вещей
• Мышление
• Понимание

Этот тест иногда называют тестом на когнитивные нарушения или скрининговым когнитивным тестом. Это тест, который проводится для получения базового понимания.

Зачем нужно проходить подобные когнитивные тесты?

Хорошо, давайте теперь разберемся, почему врач может предложить вам пройти подобный когнитивный тест.

В большинстве случаев это делается только в том случае, если врач подозревает у вас какие-либо когнитивные нарушения . Подумайте об этом так...

• Вы часто забываете, куда положили свои вещи? Вам трудно запоминать важные даты и время?
• Вам часто бывает трудно подобрать нужные слова во время разговора? Или вы внезапно забываете, что хотели сказать, прямо посреди беседы?
• Вам становится скучно, когда вы пытаетесь сделать что-то, что раньше давалось легко? Вам кажется, что это сложно?

Вы когда-нибудь думали: "О, я сейчас ничего не помню..."?

Возможно, вы сталкивались с подобными ситуациями. Иногда, даже если нет основного заболевания, влияющего на работу мозга, ваш врач может назначить этот тест после того, как вам исполнится 65 лет. Причина в том, что с возрастом в работе мозга происходят естественные изменения. Поэтому этот тест может помочь вам немного лучше понять этот процесс.

Что включает в себя этот (когнитивный тест)?

Вы знаете, что это за тест (на когнитивные способности)? Всё очень просто. Вам нужно всего лишь ответить на несколько вопросов и выполнить несколько небольших заданий. Вам не нужно ничего изучать, готовиться или искать информацию заранее. Вам просто нужно отвечать и делать то, что вам скажет врач или медсестра. Весь тест занимает всего несколько минут, максимум 15 минут . Чаще всего это делается в рамках вашего планового медицинского осмотра.

Где проводится этот тест?

Возможно, вас также интересует, где можно пройти это обследование. Чаще всего это делается в кабинете врача/клинике . Однако иногда, в зависимости от ваших потребностей, это может быть сделано в больнице. Это особенно актуально после несчастного случая или тяжелой черепно-мозговой травмы .

Что представляют собой эти типы когнитивных скрининговых тестов?

Существует несколько типов тестов для оценки когнитивных способностей. Рассмотрим три наиболее часто используемых:

• В одном из типов заданий вас просят запомнить несколько слов , назвать предметы по картинкам, посмотреть на картинку с геометрической фигурой, скопировать её и нарисовать, и есть ещё несколько подобных заданий. На это уходит около 15 минут.
• В другом типе заданий задают вопросы о счете чисел , распознавании предметов и общеизвестных фактах. На это уходит около 10 минут.
• В третьем типе теста вас просят запомнить три несвязанных слова и повторить их . Вас также просят нарисовать что-нибудь, что вы видите в повседневной жизни. Этот тест обычно занимает около трех минут.

Например, такие типичные вопросы, задаваемые в когнитивном тесте.

Этот (когнитивный скрининговый тест) проверяет различные функции мозга, связанные с (когнитивными способностями). Давайте рассмотрим несколько примеров вопросов, которые может задать вам врач, или того, что он может вам посоветовать сделать.

• Внимание: Вас просят запомнить и повторить названия трех несвязанных между собой предметов. Например, «книга, банан, автобус».
• Принятие решений: Вопрос о том, что бы вы сделали в данной ситуации, если бы произошло то или иное событие. Например: «Вы пошли в магазин и забыли дома список покупок. Что бы вы сделали?»
• Оценка ситуации: Описывает ситуацию и спрашивает, как бы вы на нее отреагировали. Подумайте: «Что бы вы сделали, если бы увидели, как кто-то упал и получил травму на улице?»
• Язык: Указывает на необходимость следовать инструкциям. Например: «Положите правую руку на левое колено».
• Обучение: Произнесите слово из пяти букв в прямом или обратном порядке. Прочитайте предложение вслух, напишите предложение, повторите произнесенные фразы и т. д.
• Логическое рассуждение: Требуется выполнить простые вычисления. Например: «Чему равно два и пять?»
• Воспоминания: описывают события, произошедшие недавно ( кратковременная память ), или события, произошедшие много лет назад ( долговременная память ). Например: «Что ты ел на обед вчера?» или «Ты помнишь свой первый день в школе?»
• Мышление: описывает взаимосвязь между двумя вещами. Например: «Кошка и собака — это…» (следует сказать «животные»).
• Понимание: Задает вопросы, например, какой сегодня день и в каком городе вы находитесь.

Что происходит после теста?

Давайте посмотрим, что произойдет после теста. Врач сообщит вам о результатах теста. Некоторые вопросы могут быть немного сложными, но ничего страшного, если вы не сможете на них ответить. Вам не обязательно набирать 100 баллов. Помните об этом. Если ваши результаты окажутся ненормальными, врач может предложить дополнительные обследования. Поскольку эти состояния могут различаться у разных людей, он объяснит вам вашу ситуацию.

Есть ли у этого (когнитивного теста) какие-либо недостатки?

Давайте также посмотрим, есть ли у этого (когнитивного теста) какие-либо недостатки.

На самом деле, это нормально — испытывать лёгкий страх и нервозность, когда слышишь слово «тест». Неудивительно немного волноваться перед визитом к врачу. Но это не школьный экзамен и не масштабный тест для точной диагностики заболевания. Это процедура, которая пройдёт очень быстро и проводится для того, чтобы получить представление о вашем образе мышления и рассуждениях.

Однако есть один нюанс: этот тест сам по себе не может точно определить, что это за заболевание. Особенно если есть подозрение на такие состояния, как легкие когнитивные нарушения или деменция , для подтверждения диагноза потребуются дополнительные исследования.

Что показывают результаты теста на когнитивные способности?

Что же на самом деле показывают эти результаты (когнитивного скринингового теста)?

Эти тесты могут лишь показать , есть ли у вас проблемы с умственными функциями . Однако они не могут диагностировать какое-либо заболевание. Они также не могут определить, в какой части мозга находится проблема, насколько она серьезна или какова ее причина.

Результаты представляются в виде балла. Он может быть «нормальным» или «ниже нормы».

• Если вы получили нормальный результат , это может означать, что ваш мозг функционирует должным образом. Но иногда, даже если ваш результат нормальный, у вас могут быть симптомы скрытого нарушения памяти. В этом случае может потребоваться дополнительное обследование.
• Если ваш результат ниже среднего , врач может заподозрить у вас когнитивные нарушения. Он или она может назначить дополнительные обследования или направить вас к специалисту.Вас направят к неврологу. Невролог — это врач, специализирующийся на диагностике и лечении заболеваний головного мозга. Врач также может порекомендовать нейропсихологическое обследование , которое представляет собой более углубленное исследование функций головного мозга.

Вы можете пройти этот (когнитивный тест) самостоятельно?

Как вы думаете, вы могли бы провести подобный тест самостоятельно из дома?

На самом деле существует несколько когнитивных тестов, которые вы или кто-то из вашей семьи можете пройти дома. Они могут дать вам некоторое представление о том, чего ожидать во время обследования, проводимого врачом. Один из таких тестов называется Самостоятельно проводимым геронтокогнитивным тестом (SAGE) . Вы можете найти его в интернете.

Как и другие когнитивные тесты, этот тест также проверяет распознавание, языковые навыки, логическое мышление, умение решать проблемы и память.

Однако следует помнить об одном: ни один домашний тест на когнитивные функции не может диагностировать болезнь Альцгеймера, деменцию или любое другое конкретное заболевание.

Однако подобные тесты могут быть хорошим инструментом для первоначальной проверки когнитивных нарушений.

Если вы подозреваете, что у вас или у кого-то из членов вашей семьи могут быть проблемы с памятью, прохождение подобного теста дома станет хорошим первым шагом.

Однако после этого обследования вам обязательно следует обратиться к врачу. Тогда он или она сможет:

• Расскажите о своих результатах.
• Проведите медицинский осмотр.
• Изучите свою историю болезни и принимаемые вами лекарства.
• Назначьте дополнительные обследования, чтобы определить, нет ли других заболеваний, которые могут влиять на память или мыслительные способности.

Какой вывод можно сделать из этой истории (главный вывод)

Итак, что же самое важное нужно запомнить из всего, о чём мы говорили?

Хотя слово «тест» может звучать немного пугающе, на самом деле бояться этого (когнитивного теста) нечего. Это своего рода оценка, которая дает вашему врачу некоторое представление о том, как работает ваш мозг. Тест занимает всего несколько минут, и вы получите свой результат практически сразу.

Однако знание вашего результата — это только начало пути. Чтобы узнать больше, вам могут потребоваться дополнительные анализы. Ваш врач объяснит вам ваш результат и что вам нужно делать дальше (если таковые необходимы).

Если у вас возникнут какие-либо вопросы по поводу этого (когнитивного теста) или того, чего ожидать после него, не стесняйтесь обращаться к вашей медицинской команде. Они готовы вам помочь.

Тест на память , когнитивный тест, функции мозга, память, психическое здоровье, деменция, болезнь Альцгеймера