Страдаете от угревой сыпи? Давайте обсудим это!

Когда вы смотрите в зеркало, вас беспокоят несколько новых прыщиков? Иногда они увеличиваются в размерах и начинают болеть. Это проблема для многих людей, особенно в молодом возрасте. Но не волнуйтесь, вы не одиноки, это очень распространенное явление. Что же это за прыщики? Почему они появляются? Что с ними можно сделать? Давайте поговорим об этом с самого начала, очень просто, так, чтобы вы поняли.

Проще говоря, что такое угревая сыпь?

Акне, или, как его называют в медицине, «угревая болезнь», — это очень распространенное кожное заболевание, которое возникает, когда мелкие поры на коже закупориваются различными веществами. Когда эти поры закупориваются, могут появиться черные точки , белые точки и другие виды прыщей. Прыщи обычно представляют собой гнойные, иногда болезненные, бугорки, появляющиеся на коже.

Существуют ли разные типы угревой сыпи?

Да, на самом деле существуют разные типы угревой сыпи. Некоторые из них очень незначительны, но некоторые могут быть довольно серьезными. Давайте рассмотрим некоторые из основных типов.

Все эти типы угревой сыпи могут негативно сказаться на вашей самооценке. В частности, кистозная и узловая форма угревой сыпи могут привести к образованию постоянных рубцов. Поэтому, если у вас появились большие, болезненные прыщи, лучше всего как можно скорее обратиться к врачу. Тогда вы сможете выбрать подходящее для вас лечение.

Кто болеет угревой сыпью? Насколько это распространенное явление?

На самом деле, почти каждый человек в какой-то момент своей жизни сталкивается с угревой сыпью. Так что вы не одиноки. Это самое распространенное кожное заболевание в мире. Оно особенно часто встречается в подростковом и молодом возрасте, когда происходят гормональные изменения. Но угревая сыпь может возникать и у взрослых. Угревая сыпь у взрослых особенно распространена среди женщин. Если в вашей семье, то есть у вашей матери или отца, были проблемы с угревой сыпью, то у вас больше шансов заболеть ею (генетическая предрасположенность).

Где на теле чаще всего появляются угри?

Хотя сальные железы есть почти по всему телу, в некоторых областях их больше. Именно в этих областях чаще всего встречается акне.

• Лицо
• Лоб
• Грудь
• Плечи
• Верхняя часть спины

Какие симптомы у акне?

Что касается угревой сыпи, она может выглядеть по-разному. Давайте познакомимся с каждым типом. Для вашего удобства я покажу вам таблицу .

Хорошо, теперь давайте разберемся, почему появляются эти прыщи.

Основная причина акне — закупорка волосяных фолликулов в нашей коже. Эти волосяные фолликулы похожи на маленькие трубочки, в которых находятся наши волосы. Закупорка происходит, когда эти трубочки забиваются чем-либо. Представьте себе, что водопроводная труба забивается грязью. Существует три основные причины закупорки волосяных фолликулов:

• Себум: Это тип кожного сала, которое наша кожа вырабатывает естественным образом, чтобы поддерживать её жирный блеск и защищать её. Однако, если его вырабатывать в избытке, он может закупоривать поры.
• Бактерии: Небольшое количество бактерий естественным образом обитает на нашей коже. Однако, если эти бактерии размножатся, они могут проникнуть в поры и вызвать инфекции, приводящие к появлению акне.
• Отмершие клетки кожи: Наша кожа постоянно обновляется. В процессе обновления старые, отмершие клетки отшелушиваются. Но иногда эти отмершие клетки могут застревать внутри волосяных фолликулов, вместо того чтобы отшелушиваться должным образом.

Когда один или несколько из этих факторов совпадают и волосяной фолликул закупоривается, давление внутри него повышается, и он начинает опухать. Это называется воспалением . Именно из-за этого воспаления прыщ становится болезненным, красным и опухшим.

Факторы, усиливающие или провоцирующие появление угревой сыпи (триггеры)

Некоторые факторы могут привести к более частому появлению угревой сыпи или к ухудшению состояния уже имеющейся.

• Ношение тесной одежды и таких вещей, как шлемы, ограничивает способность кожи дышать и может привести к скоплению пота и кожного сала, закупоривая поры.
• Влажная погода: чрезмерное потоотделение может усугубить акне.
• Маслянистые продукты:Использование жирных кремов, лосьонов и косметики.
• Стресс: Когда мы испытываем стресс, наш организм вырабатывает больше гормона кортизола. Это также может привести к увеличению выработки кожного сала.
• Некоторые лекарства: Некоторые лекарства могут вызывать акне в качестве побочного эффекта.
• Выдавливание прыщей: это самая распространенная ошибка. Когда вы выдавливаете прыщ, бактерии внутри него могут проникнуть глубже в кожу, вызывая еще большее воспаление и, в конечном итоге, образование большого рубца.

Какие существуют методы лечения акне?

К счастью, существует множество эффективных методов лечения акне. Лечение зависит от вашего возраста, типа акне и его тяжести. Всегда безопаснее и лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать эти методы самостоятельно.

Лечение можно разделить на несколько основных этапов.

Местные лекарственные средства

Это кремы, гели или лосьоны, которые наносятся непосредственно на кожу в местах появления угревой сыпи.

• Перекись бензоила: она уничтожает бактерии на поверхности кожи.
• Салициловая кислота: удаляет отмершие клетки кожи и предотвращает закупорку пор.
• Ретиноиды: это лекарственные препараты, изготовленные на основе витамина А. Они помогают очистить поры и контролировать образование новых угревых высыпаний. Это не просто средство для местного применения, их следует наносить на всю пораженную область.
• Местные антибиотики: такие препараты, как клиндамицин и эритромицин, контролируют бактериальную флору кожи.

Пероральные препараты

Если у вас умеренная или тяжелая форма угревой сыпи, которую не удается контролировать только с помощью местных препаратов, ваш врач может назначить вам лекарства для приема внутрь.

• Пероральные антибиотики: таблетки, такие как «тетрациклин», «миноциклин», « доксициклин » , контролируют акне, вызванное бактериями.
• Изотретиноин: Это очень сильное лекарство. Его назначают при самых тяжелых формах акне. Он уменьшает размер сальных желез в коже и контролирует выработку кожного сала. Прием этого препарата обязательно должен осуществляться под наблюдением врача.
• Контрацептивы: Женщинам с угревой сыпью, вызванной гормональными изменениями, некоторые виды противозачаточных таблеток могут помочь контролировать акне.
• Гормональная терапия: такие препараты, как спиронолактон, контролируют активность гормонов и уменьшают акне.

Другие специальные методы лечения (дополнительные виды терапии)

• Стероидные инъекции:Очень большие, болезненные кисты (узлы) можно подвергнуть инъекциям непосредственно в пораженный участок, чтобы быстро уменьшить отек и боль.
• Лазеры: Лазерное лечение и светотерапия используются для уменьшения рубцов, вызванных акне.
• Химический пилинг: для бережного удаления верхнего слоя кожи используется специальное химическое вещество. В результате образуется новая кожа, которая становится более сияющей и гладкой, а рубцы уменьшаются.

Какие существуют домашние средства для борьбы с угревой сыпью?

Наряду с медицинским лечением, очень важно соблюдать ежедневный режим ухода за кожей.

• Умывайте лицо хотя бы раз в день теплой водой и мягким очищающим средством. Также очищайте кожу после занятий, вызывающих потоотделение, например, после физических упражнений.
• Избегайте средств, содержащих агрессивные ингредиенты, такие как спирт, вяжущие средства и тоники. Они могут сушить кожу и стимулировать ее выработку кожного сала.
• Обязательно смывайте макияж перед сном.
• После очищения кожи нанесите увлажняющий крем без масел.
• Избегайте частого прикосновения к лицу. Бактерии с рук могут попасть на лицо.

Акне и психическое здоровье

Акне — это не просто проблема кожи. Оно также может влиять на наше психическое состояние. Акне может заставить нас плохо относиться к своей внешности, снизить самооценку, заставить бояться ходить на общественные мероприятия и повысить уровень стресса. Это очень распространенное явление. Если вы чувствуете то же самое, не держите это в себе. Поговорите об этом с кем-нибудь, кому вы доверяете, или со своим врачом. Помните, что акне можно лечить и вылечить.

В какое время лучше всего обратиться к врачу?

• Если ваши домашние средства не помогают избавиться от прыщей.
• Если угревая сыпь очень большая, болезненная и образует уплотнения под кожей (кистозная или узловая форма угревой сыпи).
• Если угревая сыпь начала оставлять шрамы.
• Если угревая сыпь повлияла на ваше психическое здоровье.

В такой ситуации обращение к врачу, особенно к дерматологу, поможет быстро начать правильное лечение.