Ха... х... сыр! Ты тоже чихаешь? (Шуршание) Давай поговорим об этом!

Ха.....хх.......сыр! Если вы только что чихнули, вероятно, это потому, что что-то щекочет вам в носу или вас что-то беспокоит. Чихание, в медицине называемое «стернутацией», — это замечательный способ, которым ваш организм избавляется от этой надоедливой слизи в носу. Это как маленькая «система безопасности» в нашем организме.

Почему мы чихаем?

Итак, давайте разберемся, почему мы чихаем? Проще говоря, это происходит, когда слизистые оболочки внутри носа раздражаются. Причин такого раздражения может быть много:

• Частицы пыли
• Пыльца
• Перхоть животных
• Дым (например, сигаретный дым, выхлопные газы автомобилей)
• Вирусы, вызывающие такие заболевания, как простуда и грипп (вирусы обычной простуды).
• Сильный запах некоторых духов или химических веществ.
• Вдыхание острых веществ, таких как перец и порошок чили.
• Резкие перепады температуры (например, переход из очень жаркого места в комнату с кондиционером).
• Некоторые люди чихают, внезапно оказавшись на ярком солнечном свете . Это называется «фоторефлекс чихания». Довольно удивительно, не правда ли? Мы поговорим об этом позже.

Что на самом деле происходит, когда вы чихаете?

Представьте, что в ваш нос попала крошечная пылинка. В этот момент «датчики» внутри вашего носа это обнаруживают. Они посылают сигнал в специальную часть вашего мозга, которая говорит: «Вот идет незнакомец, нам нужно быстро его вытащить!» Это то, что мы называем «центром чихания».

Особая часть мозга, называемая «центром чихания».

Этот «центр чихания» расположен в стволе головного мозга. Точнее, в продолговатом мозге. Этот центр очень умный. Он похож на центральный процессор компьютера. Как только поступает сообщение, он отдает команды всем остальным, говоря: «Хорошо, давайте начнем! Все готовьтесь!»

Какие мышцы в этом участвуют?

Чихание — это не просто выдох воздуха через нос. Это очень сложный процесс. Это как игра большого оркестра. Для его осуществления требуется одновременная и очень упорядоченная работа множества мышц нашего тела.

• Мышцы живота: Именно они обеспечивают мощный толчок и силу чихания.
• Мышцы груди: это тоже помогает.
• Диафрагма: это самая большая плоская мышца под легкими. Именно эта мышца помогает нам нормально дышать. Перед чиханием мы делаем глубокий вдох, и именно эта мышца помогает наполнить легкие воздухом.
• Мышцы, контролирующие голосовые связки: они также участвуют в формировании звука «а-чиз» при чихании.
• Мышцы задней части горла: они также играют важную роль в этом процессе.

Представьте, как все эти мышцы работают вместе и координируются за считанные секунды, основываясь на сигнале, поступающем из «Центра чихания»! Разве не удивительно, как работает наш организм?

Секрет закрывания глаз

И ещё кое-что! Вы когда-нибудь видели, чтобы кто-то чихал с открытыми глазами? Нет, это не так. Когда мы чихаем, наши глаза всегда закрываются . Это автоматический сигнал от Центра чихания, а значит, это происходит автоматически. Некоторые говорят, что это потому, что они боятся, что у них глаза вылезут из орбит, но это не научный факт. Настоящая причина в том, что глаза закрыты таким образом, чтобы защитить их от высокого давления при чихании. Также считается, что это помогает предотвратить попадание микробов и пыли в глаза.

Насколько быстро происходит чихание?

А теперь посмотрите, какая это сила. Когда вы чихаете, мельчайшие частицы, вылетающие из носа — это слюна, это слизь — могут распространяться со скоростью до 100 миль в час! Это быстрее, чем автомобиль на наших автомагистралях! Можете себе представить такую ​​скорость? Вот почему так важно использовать салфетку или чихать в локоть, когда вы чихаете. В противном случае микробы могут распространиться далеко и широко, и вы можете заразить других.

Новые исследования чихания

Ученые по всему миру изучают силу чихания и то, как оно распространяет болезни. Лидия Буруиба, исследовательница из Массачусетского технологического института (MIT), известного университета в США, и ее команда проводят специальное исследование по этой теме.

«Они используют высокоскоростную съемку для видеозаписи облака капель, которые появляются при чихании. Затем исследовательская группа Буруибы с помощью математических методов анализирует, что происходит с этими каплями, на какое расстояние они распространяются и как долго остаются в воздухе. Есть надежда, что это исследование поможет нам лучше понять, как болезни, особенно респираторные заболевания, такие как простуда и грипп, так быстро распространяются».

Подобные исследования очень важны. Потому что, если мы точно понимаем, как распространяется болезнь, нам легче найти способы её предотвращения. Особенно во время пандемии коронавируса знание подобных вещей имеет огромную ценность.

Мелкие проблемы, связанные с чиханием, и что нужно знать.

Когда мы говорим о чихании, мы думаем и о других мелочах, верно? Давайте посмотрим, что это за мелочи.

Полезно ли сдерживать чихание?

Иногда, находясь в важном месте, например, на совещании или в храме, мы чувствуем, что хотим чихнуть. Тогда мы зажимаем нос и пытаемся остановить чихание, прикрывая рот. Но силой остановить чихание невозможно.Это не очень хорошо . Потому что, как я уже говорил, чихание сопровождается сильным давлением. Если попытаться его остановить, это давление может сместиться внутрь, повредив барабанную перепонку, мелкие кровеносные сосуды в шее, иногда вызывая проблемы с диафрагмой, а в очень редких случаях может лопнуть кровеносный сосуд в головном мозге (разрыв аневризмы головного мозга). Поэтому, если вы чихнули, лучше проигнорировать это. Но сделать это вежливо, так, чтобы не беспокоить окружающих.

Как правильно чихать?

Когда вы чихаете, важно уменьшить распространение микробов среди окружающих. Вот как это сделать:

• Всегда используйте носовой платок или салфетку. После чихания выбросьте салфетку в закрытое мусорное ведро. Тщательно вымойте носовой платок с мылом и дайте ему высохнуть на солнце.
• Если у вас нет салфетки, чихните в локоть. Это гораздо лучше, чем чихать в руку. Потому что мы открываем двери, прикасаемся к другим людям и едим руками. Если мы чихаем в руки, микробы распространяются повсюду.
• После чихания обязательно вымойте руки с мылом в течение как минимум 20 секунд или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.

Почему я чихаю несколько раз подряд?

Иногда одного чиха недостаточно, чтобы полностью очистить нос. Тогда организм говорит: «Хорошо, попробуем ещё раз!», и мы чихаем снова, может быть, ещё несколько раз. Это как тщательная чистка носа. Три или четыре чиха — это нормально. Если это продолжается дольше, это может быть аллергия. В этом случае лучше обратиться к врачу.

Фоторефлекс чихания

Я уже говорил, что некоторые люди чихают, когда внезапно оказываются под ярким солнечным светом или смотрят на яркий свет. Говорят, что от 18% до 35% населения страдают этим состоянием. Оно называется «фоторефлекс чихания» или «синдром АЧХУ (аутосомно-доминантный компенсаторный гелиоофтальмический всплеск)». Считается, что это генетическое явление, то есть передающееся из поколения в поколение. Предполагается, что это вызвано небольшим «перекрестом сигналов», то есть путаницей сигналов, между тройничным нервом в головном мозге и зрительным нервом, светочувствительным нервом в глазах. Это не опасно, но следует быть осторожным, потому что, если это происходит внезапно, например, за рулем, это может немного отвлекать.

Итак, вкратце, что следует помнить.

Итак, мы сегодня много говорили о чихании, не так ли? Вкратце, запомните вот что:

• Чихание — это естественный защитный механизм , который наш организм использует для очищения носа.
• Он контролируется «центром чихания» в головном мозге и включает в себя очень сложную мышечную функцию.
• Чихание — это очень мощное и быстрое действие.Поэтому чихайте правильно (в салфетку или локоть), чтобы предотвратить распространение микробов.
• Не чихайте с усилием . Это может навредить организму.
• Чихание на солнце (фоторефлекс чихания) — распространённое генетическое заболевание, которое встречается у некоторых людей.
• Дальнейшие исследования чихания помогут нам понять, как распространяются болезни.

Итак, в следующий раз, когда вы чихнете, помните, что это не просто звук «сыра», а очень удивительный, сложный процесс, происходящий внутри вашего тела. И не забывайте думать о других и чихайте безопасно, хорошо?

Чихание , чихание, здоровье, нос, микробы, центр лечения чихания