Что такое пыльца? Вас она тоже беспокоит? Давайте обсудим это подробнее!

Вы тоже часто чихаете в определенные времена года, особенно весной или в определенные периоды года? Ваши глаза краснеют и чешутся? Вы чувствуете, что у вас заложен нос? Причиной этой проблемы может быть то, о чем вы даже не задумываетесь. Это пыльца. Поэтому сегодня мы поговорим о том, что это за пыльца, почему она так сильно беспокоит лишь некоторых людей и что мы можем сделать, чтобы избавиться от этого состояния.

Что же такое пыльца?

Проще говоря, пыльца — это очень мелкое порошкообразное вещество, вырабатываемое растениями. Возможно, вы видели желтую или белую порошкообразную часть некоторых цветов. Это и есть пыльца. Это мужские гаметы растений. То есть, эта пыльца очень важна для развития новых растений и семян.

Только представьте, эти крошечные пыльцевые зерна — это будущие поколения растений, помогающие выращивать новые деревья, цветы и плоды. Они настолько малы, что иногда мы их даже не видим. Но эти мелочи могут вызвать большие проблемы.

Пыльца образуется у различных видов растений.

• Крупные деревья (например, некоторые виды деревьев, такие как манго и кохомба)
• Виды травы (трава в наших садах и вдоль дорог)
• Сорняки (некоторые виды сорняков, например, растение, называемое амброзией, широко известно в западных странах).

Пыльца каждого из этих растений не одинакова, и её размер и форма могут различаться.

Как пыльца попадает в наш организм? Когда её концентрация наиболее высока?

Основной путь попадания пыльцы в наш организм — ветер. Главными виновниками аллергии являются растения, опыляемые ветром. Поскольку пыльца этих растений очень легкая, даже легкий ветерок может перенести ее на большое расстояние. Таким образом, она попадает в воздух и проникает в наш организм через нос и рот при дыхании.

Пыльца цветов, опыляемых насекомыми после сбора нектара, обычно липкая и тяжелая. Она не разносится ветром на большие расстояния. Поэтому она с меньшей вероятностью вызывает аллергию.

Сезон пыльцы:

Содержание пыльцы в окружающей среде меняется в течение года. Бывают периоды, когда её концентрация выше.

• Весна: В это время большая часть пыльцы высвобождается деревьями. Помните, как весной под деревьями вдоль дорог виднелся желтый порошок? Это может быть пыльца этих деревьев.
• Лето: В это время года пыльца злаковых растений наиболее обильна.
• Конец лета/осень: В это время некоторые полевые цветы выделяют пыльцу.

Эти периоды могут незначительно различаться от страны к стране в зависимости от климата. В Шри-Ланке проблема пыльцы может обостряться в периоды цветения некоторых растений.

Вы, вероятно, слышали о «коэффициенте пыльцы» . Это показатель количества пыльцы в определенном объеме воздуха. Он может быть выше утром, в ветреные дни и в сухую погоду. В дождливый день коэффициент пыльцы падает, потому что пыльца смывается на землю.

Почему пыльца беспокоит только некоторых людей? – Это аллергия.

Сейчас вы, наверное, думаете: «Все вдыхают эту пыльцу, так почему же только я от нее страдаю?» Причина в аллергии.

Проще говоря, аллергия — это чрезмерно активная иммунная система в нашем организме. Обычно наша иммунная система работает, чтобы защитить нас от микробов, бактерий и вирусов, которые могут вызывать болезни. Однако, когда пыльца попадает в организм человека с аллергией на пыльцу, его иммунная система ошибочно думает: «О, какая опасная вещь у меня в организме!»

Затем, чтобы бороться с этим «опасным захватчиком», некоторые клетки нашего организма выделяют химические вещества, такие как гистамин . Именно эти вещества вызывают симптомы, о которых мы говорили ранее, такие как чихание, насморк и зуд в глазах.

Это не вина вашего организма и не признак слабости. У некоторых людей организм так реагирует на определенные факторы (пыльцу, пыль, определенные продукты питания). Также может иметь место генетическая предрасположенность, передающаяся по наследству.

Какие симптомы наблюдаются при аллергии на пыльцу?

Аллергия на пыльцу обычно называется сенной лихорадкой или, в медицине , аллергическим ринитом . Симптомы могут немного различаться от человека к человеку. Однако наиболее распространенными симптомами являются:

• Частое чихание: чихание несколько раз подряд — это нормально.
• Насморк или заложенность носа: Иногда одна сторона носа заложена, и жидкость может вытекать из другой стороны.
• Зуд в глазах, носу, горле и мочках ушей: это очень неприятный симптом.
• Покраснение глаз, слезотечение и выделения из глаз.
• Постназальный синдром: это может вызывать постоянную боль в горле и кашель.
• Кашель: особенно сухой кашель.
• Темные круги под глазами: это также называют «аллергическими синяками». Они вызваны отеком кровеносных сосудов вокруг носа.
• Сильная усталость, истощение и чувство безжизненности.
• У некоторых людей может разболеться голова.

Хотя один или два из этих симптомов могут присутствовать, иногда все они могут проявляться одновременно. Некоторые люди путают их, потому что они похожи на симптомы обычной простуды. Однако простуда обычно проходит за несколько дней, а аллергия на пыльцу может длиться весь сезон цветения.

Как пыльца влияет на людей, страдающих астмой?

Если у вас или у кого-то из ваших знакомых есть астма , вам следует быть особенно осторожными в сезон пыльцы, поскольку пыльца является одним из основных факторов, провоцирующих приступы астмы.

Когда человек, страдающий астмой, вдыхает пыльцу, егоДыхательные пути становятся более чувствительными, отечными и суженными, что может привести к усилению симптомов астмы.

• Усиление кашля (особенно ночью или во время физических упражнений)
• Хрипы
• Затрудненное дыхание, ощущение удушья (одышка)
• Чувство стеснения в груди

Поэтому, если у вас одновременно астма и аллергия на пыльцу, очень важно строго следовать назначенному врачом лечению. Получите у врача специальные рекомендации по контролю астмы в период цветения пыльцы.

Как точно узнать, есть ли у вас аллергия на пыльцу?

Если у вас наблюдаются перечисленные выше симптомы, и если они проявляются только в определенные периоды года, у вас может быть аллергия на пыльцу. Но лучший способ убедиться в этом — обратиться к врачу.

Врач расспросит вас о ваших симптомах, о том, как часто они возникают, и есть ли у кого-либо из членов вашей семьи аллергия. Кроме того, он может назначить некоторые анализы, чтобы выяснить точную причину вашей аллергии.

• Кожный тест: Этот тест заключается в нанесении небольшой капли пыльцы (и других аллергенов) различного типа на кожу руки или спины, а затем прокалывании кожи очень тонкой иглой. Ощущения похожи на укус комара. Если у вас аллергия на данный тип пыльцы, в течение 15-20 минут пораженный участок слегка покраснеет, опухнет и покроется волдырями, как после укуса комара. Это позволит быстро определить, на что у вас аллергия.
• Анализ крови (аллергологический анализ крови / тест на IgE): В ходе этого анализа у вас берут образец крови, и в лаборатории определяют, выработал ли ваш организм особый тип антител (IgE) к определенным видам пыльцы. Наличие большего количества этих антител означает, что у вас, вероятно, аллергия на это вещество.

Врач определит наличие у вас аллергии на пыльцу, рассмотрев результаты этих анализов и ваши симптомы.

Что мы можем сделать, чтобы уменьшить проблемы, вызванные пыльцой?

Хорошая новость в том, что существует множество способов уменьшить дискомфорт, вызванный аллергией на пыльцу.

1. Старайтесь по возможности избегать пыльцы:

• В дни с высокой концентрацией пыльцы оставайтесь дома: старайтесь как можно реже выходить на улицу, особенно утром (обычно с 5 до 10 утра, когда пыльца наиболее распространена), в ветреные и сухие дни. Если вы можете отслеживать уровень пыльцы, оставайтесь дома в эти дни.
• Держите окна и двери закрытыми: Держите окна и двери закрытыми в сезон пыльцы, особенно когда концентрация пыльцы высока.
• Используйте кондиционер: По возможности используйте кондиционер. Не забывайте регулярно чистить его фильтры.
• Рассмотрите возможность использования очистителя воздуха: применение очистителя воздуха с качественным HEPA-фильтром может уменьшить количество пыльцы в вашем доме.
• Носите маску, выходя на улицу: в наши дни все носят маски. Это также помогает уменьшить вдыхание пыльцы.
• Переоденьтесь и вымойте тело после выхода из дома: Переоденьтесь и вымойте тело после выхода из дома. По возможности, лучше вымыть и тело, и голову. Потому что пыльца может оседать на одежде и волосах.
• Не сушите одежду на улице: Избегайте сушки одежды и постельного белья на открытом воздухе в сезон пыльцы, так как пыльца может сохраняться в воздухе.
• Во время поездки на автомобиле закройте окна и включите кондиционер.

2. Применение лекарственных средств в соответствии с рекомендациями врача:

Ваш врач может назначить определенные лекарства для контроля ваших симптомов.

• Антигистаминные препараты: это препараты, которые уменьшают такие симптомы, как зуд, чихание и насморк. Некоторые из них можно приобрести в аптеке без рецепта, но лучше проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать подходящий именно вам препарат.
• Назальные кортикостероиды: они уменьшают отек, заложенность носа и насморк. Их необходимо использовать ежедневно, и для достижения результатов может потребоваться несколько дней.
• Противоотечные средства: Они быстро облегчают заложенность носа, но их не рекомендуется использовать более нескольких дней подряд.
• Глазные капли от аллергии: помогают уменьшить зуд и покраснение глаз.
• Людям с астмой: используйте ингаляторы для контроля астмы строго в соответствии с предписаниями врача. Кроме того, всегда держите под рукой ингалятор для купирования приступов на случай экстренной ситуации.

Самое важное — проконсультироваться с врачом перед применением любого из этих лекарств и использовать их строго по назначению. Не стоит просто идти в аптеку и покупать лекарства.

3. Аллергическая иммунотерапия / Аллергические инъекции:

Это довольно длительный курс лечения. Ваш врач может порекомендовать это лечение, если у вас сильная аллергия на пыльцу и другие методы лечения не принесли существенного облегчения.

Этот метод предполагает введение в организм очень небольших количеств пыльцы, на которую у вас аллергия. Это как вакцина. Со временем организм постепенно привыкает к пыльце, и аллергическая реакция на нее уменьшается. Лечение может занять несколько лет.

Когда следует обратиться к врачу?

Хотя симптомы аллергии на пыльцу обычно не опасны, иногда они могут доставлять много неудобств. Поэтому обязательно обратитесь к врачу, если у вас наблюдаются следующие симптомы:

• Если ваши симптомы выражены сильно и мешают вашей повседневной деятельности.
• Если обычные лекарства, приобретенные в аптеке, не приносят облегчения.
• Если вы не можете уснуть, если вы слишком устали.
• Если у вас затруднено дыхание, вы чувствуете стеснение в груди или головокружение (это могут быть симптомы астмы).
• Если вы хотите точно узнать, вызваны ли эти симптомы пыльцой или чем-то другим.
• Составьте план лечения, подходящий именно вам.

Вместо того чтобы просто терпеть, обратитесь за медицинской помощью, это может значительно облегчить ваше состояние. Помните, вы не одиноки, таких людей, страдающих аллергией, очень много.

Главный вывод

Итак, мы сегодня много говорили о пыльце, не так ли?

• Пыльца — это естественная составляющая растений, но у некоторых людей может быть аллергия на неё.
• Наиболее распространенными симптомами являются чихание, заложенность носа и зуд в глазах.
• Людям, страдающим астмой, следует быть особенно осторожными, поскольку пыльца может усугубить симптомы.
• Это состояние можно контролировать, избегая воздействия пыльцы, принимая лекарства по назначению врача, а иногда и делая инъекции от аллергии.
• Если вас очень беспокоят эти симптомы, не бойтесь обратиться к врачу и получить консультацию.

Пыльца — это не то, чего следует бояться. Но если вы знаете о ней и принимаете необходимые меры предосторожности, вы можете оставаться здоровыми и не беспокоиться в этот «сезон пыльцы». Если у вас возникнут другие вопросы, не стесняйтесь обращаться к своему семейному врачу или аллергологу.

Пыльца , аллергия, сенная лихорадка, аллергический ринит, астма, чихание, аллергия на пыльцу, медицинская статья на сингальском языке.