У вас постоянно заложен нос? (Заложенность носа) Давайте простым языком обсудим причины и способы решения проблемы!

Устали от заложенности носа, затрудненного дыхания и необходимости дышать ртом по ночам, даже не засыпая? Иногда появляется насморк, и болит голова. Разве это не очень неприятная и некомфортная ситуация? Почти каждый из нас сталкивался с этим хотя бы раз в жизни. Поэтому сегодня давайте поговорим о заложенности носа, с которой сталкивается почти каждый, — это состояние, известное в медицине как носовая заложенность .

Что на самом деле означает заложенность носа?

Проще говоря, заложенность носа — это когда нежные ткани и кровеносные сосуды внутри носа по какой-либо причине отекают. Представьте себе эти ткани внутри носа как губку. Когда в них попадает что-то вредное, например, вирус или частица пыли, иммунная система нашего организма начинает с этим бороться.

В результате этой борьбы ткани внутри носа отекают и начинают вырабатывать больше слизи. Отекшие ткани и избыток слизи накапливаются и блокируют дыхательные пути в носу. Это то, что мы называем «заложенностью носа».

Хотя обычно это состояние улучшается в течение нескольких дней, если заложенность носа сохраняется более недели, это может быть признаком бактериальной инфекции. Если это состояние не лечить должным образом, оно иногда может перерасти в такие заболевания, как синусит, полипы в носу или даже инфекции среднего уха.

Какие ощущения вы испытываете, когда у вас заложен нос?

Заложенность носа — это не просто незначительное неудобство. Она может сопровождаться рядом других симптомов.

• Затрудненное дыхание через нос: это главный симптом.
• Насморк: Как только нос закладывает, из носа может начать течь вода.
• Дыхание ртом: Когда нос заложен, нам приходится дышать ртом. Это может вызвать сухость в горле и потрескавшиеся губы.
• Чихание и кашель: это состояние носа может вызывать чихание и кашель.
• Головная боль: Заложенность носа может сопровождаться чувством тяжести и болью, особенно в области лба и щек.

Каковы основные причины заложенности носа?

Существует множество причин, по которым ваш нос может быть заложен. Представьте свой нос как контрольно-пропускной пункт. Нос — это первый фильтр, который предотвращает попадание пыли, микробов и пыльцы в организм. Крошечные волоски (реснички) внутри носа задерживают эти вредные вещества и выводят их вместе со слизью. Но иногда «захватчики» преодолевают эту защитную систему и проникают внутрь. Вот тогда и начинаются проблемы.

В основном, причины заложенности носа можно разделить на две категории.

1. Аллергический ринит (заложенность носа, вызванная аллергией)

Это проблема, с которой сталкиваются многие люди. Аллергия — это когда иммунная система нашего организма неадекватно реагирует на что-то, что на самом деле безвредно. Мы называем такие вещества аллергенами.

Наиболее часто встречающиеся аллергены:

• Пыльца: Во время цветения деревьев пыльца выделяется в воздух, особенно по утрам. Попадание в нос может вызвать аллергию.
• Пылевые клещи: это крошечные существа, невидимые невооруженным глазом. Они живут в наших домах, например, в подушках, матрасах, покрывалах и коврах. Когда мы подметаем дом и застилаем постель, они могут попасть в воздух и проникнуть в наш нос.
• Плесень: Плесень растет во влажных местах домов, таких как ванные комнаты и стены. Вдыхание спор этой плесени может вызвать заложенность носа.
• Шерсть и перхоть животных: У многих людей аллергия на мельчайшие частицы кожи и шерсти, которые сбрасывают такие животные, как собаки и кошки.

2. Неаллергический ринит

Заложенность носа может возникнуть даже без аллергии. Причин этому несколько.

• Вирусные инфекции: Заложенность носа — распространенное явление при вирусных инфекциях, таких как простуда и грипп.
• Факторы окружающей среды: воздействие дыма, сильных запахов (духи, пары краски), выхлопных газов автомобилей и острой пищи (вспомните, как у вас слезится нос после употребления острого блюда).
• Некоторые лекарства: Некоторые препараты, принимаемые для лечения высокого кровяного давления и боли, также могут вызывать заложенность носа в качестве побочного эффекта.
• Гормональные изменения: У некоторых людей также наблюдается заложенность носа из-за гормональных изменений во время беременности и полового созревания.
• Увеличение аденоидов: Аденоиды — это железы, расположенные за носом и в верхней части горла. Их основная функция — задерживать микробы. Когда эти железы увеличиваются в размерах, особенно у маленьких детей, это может вызывать заложенность носа.

Как врач это обнаруживает?

Чтобы выяснить точную причину заложенности носа, врач сначала задаст вам вопросы. Как долго это продолжается, в какое время суток заложенность усиливается и какие еще симптомы у вас есть. Затем он осмотрит ваш нос, уши и горло.

Иногда подобные анализы могут быть проведены для более точного выяснения причины.

• Посев из горла: Эта процедура проводится для выявления бактериальной инфекции в горле.
• Компьютерная томография (КТ): помогает выявить наличие других препятствий, таких как кисты, внутри носа или пазух.
• Эндоскопия носа: тонкая трубка с камерой вводится в нос для осмотра его внутренней части.

Какие существуют методы лечения этого заболевания?

Лечение зависит от причины заложенности носа. Например, если у вас аллергия на кошек, лучше всего избегать контакта с ними и принимать лекарства, назначенные врачом.

Ниже перечислены некоторые методы лечения, которые врачи обычно рекомендуют при заложенности носа.

Самое главное — не принимайте никакие лекарства без консультации с врачом. Они могут взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете. Поэтому врач должен определить оптимальное лечение именно для вас.

Что можно сделать дома, чтобы облегчить заложенность носа

Пока не обратитесь к врачу, или в дополнение к лекарствам, попробуйте эти простые вещи.

• Пейте много воды и жидкости: это разжижит слизь и поможет ей легче отходить из носа.
• Вдыхайте пар: налейте горячую воду в миску, накройте голову полотенцем и вдыхайте пар. Это увлажнит слизистую оболочку носа и значительно уменьшит заложенность.
• Используйте увлажнитель воздуха: это устройство добавляет влагу в воздух в помещении и помогает предотвратить сухость в носу.
• Используйте клейкие полоски для носа: при наклеивании на нос они слегка приоткрывают ноздри и облегчают дыхание.
• Для маленьких детей: если у вашего малыша заложен нос, закапайте несколько капель солевого раствора в нос и аккуратно используйте назальный аспиратор, чтобы удалить слизь. Это следует делать примерно за 15 минут до кормления – это поможет малышу легче сосать грудь.

Когда следует обязательно обратиться к врачу?

Заложенность носа, вызванная обычной простудой, обычно проходит через несколько дней. Однако, если у вас наблюдаются какие-либо из следующих симптомов, вам обязательно следует обратиться к врачу.

• Если заложенность носа длится более 10 дней .
• Если слизь, выходящая из носа, имеет желтый или зеленый цвет , или содержит кровь .
• Если у вас температура .
• Если вы испытываете сильную боль в щеках, вокруг глаз или в области лба (это может быть признаком синусита).
• Если у новорожденного заложен нос, и он не может сосать молоко.

Хотя заложенность носа — распространенное явление, игнорировать ее не следует. Как только причина будет выявлена ​​и правильно устранена, вы снова сможете дышать легче.