Вопросы, которые следует задать врачу по поводу депрессии (симптомы депрессии)

Иногда вы чувствуете грусть, одиночество или злость без видимой причины? Вас мучают мысли, которые приходят вам в голову? Мы знаем, как трудно справляться с такими чувствами. Часто это могут быть симптомы психического расстройства, такого как депрессия, тревожность или биполярное расстройство. Поскольку симптомы этих состояний очень похожи, даже вашему врачу может быть трудно сразу определить, какое именно у вас заболевание. Поэтому сегодня мы поговорим о некоторых важных вопросах, которые помогут вам и вашему врачу понять вашу ситуацию.

Почему важно точно распознавать эти симптомы?

Проще говоря, правильное лечение зависит от правильного диагноза. Лечение депрессии и биполярного расстройства одинаково. У вас может быть два или более из этих состояний одновременно. Например, очень часто тревожное расстройство сочетается с депрессией. Поэтому чем откровеннее и яснее вы будете говорить со своим врачом о своих симптомах, тем лучше он или она сможет помочь вам выбрать правильное лечение. Это как назначить правильное лекарство от правильной болезни.

Теперь давайте посмотрим, какие вопросы следует задать врачу по этому поводу.

Основные вопросы, которые следует задать врачу

Если вы обратитесь к врачу, то, держа в уме эти вопросы, вы сможете найти ответы на многие из ваших опасений.

1. Каковы симптомы депрессии?

Задав себе этот вопрос, вы сможете лучше понять себя. Возможно, то, о чём вы долгое время думали: «Это проблема?», на самом деле является симптомом депрессии. Например:

• Больше нет интереса к тому, что раньше приносило удовольствие.
• Печаль и пустота, которые всегда наполняют сердце.
• Значительная потеря или увеличение веса.
• Не высыпание или чрезмерная сонливость.
• Постоянно чувствую усталость.

Обсуждение этих вопросов с вашим врачом поможет ему лучше вас понять и окажет большую помощь в лечении.

2. Каковы симптомы тревожного расстройства?

То, что вы чувствуете, может быть тревогой. Тревога — это не просто страх, это сильное беспокойство, которое влияет на вашу способность функционировать в повседневной жизни. Важно понимать, что у человека может быть тревога наряду с депрессией. Когда эти два состояния сосуществуют, план лечения может измениться. Поэтому важно это учитывать.

3. Что такое биполярное расстройство? Каковы его симптомы?

При биполярном расстройстве настроение колеблется между двумя крайностями. В один момент вы чувствуете себя чрезвычайно счастливым, возбужденным и энергичным. Это называется манией . В другой момент вы чувствуете себя чрезвычайно грустным и подавленным, как при депрессии.

Когда вы поговорите со своим врачом об этих симптомах, вы поймете, наблюдается ли в вашей жизни подобная закономерность подъемов и спадов.

Для лучшего понимания рассмотрим основные характеристики этих трех состояний в таблице.

Узнайте о лечении и о будущем.

Крайне важно четко понимать как методы лечения, так и симптомы.

4. Как часто возникают эти симптомы?

Важно понимать характер ваших симптомов. Например, как часто возникают эти симптомы? Возникают ли они одновременно или в отдельных эпизодах? Как они влияют на вашу повседневную жизнь? Ведение дневника поможет вашему врачу понять, что происходит с вашим состоянием, особенно если это сложное заболевание, такое как биполярное расстройство.

5. Улучшатся ли эти симптомы без лечения?

Задав этот вопрос, врач получает возможность обсудить риски отказа от лечения. Некоторые люди думают: «Через несколько дней все будет хорошо».

6. Нужно ли мне принимать лекарства? Есть ли другие варианты?

Это очень важный вопрос. Благодаря ему вы сможете узнать о вариантах лечения.

• Лекарственные препараты: лекарства, помогающие стабилизировать настроение.
• Консультирование и терапия: Разговор с человеком, который поможет вам справиться со своими мыслями и чувствами.
• Физические упражнения: Физическая активность также очень полезна для ума.
• Медитация: помогает успокоить ум.

Зачастую наилучшие результаты достигаются при одновременном использовании одного или нескольких из этих методов.

7. Когда я начну чувствовать разницу?

Это тоже важный вопрос. Многие люди прекращают принимать лекарства через неделю-две, потому что им кажется, что они «недостаточно хорошо себя чувствуют». Некоторым лекарствам может потребоваться несколько недель, чтобы полностью начать действовать. Поэтому стоит спросить у врача, чего ожидать от лечения и сколько времени оно займет.

8. Как мне рассказать об этом своим родным и друзьям?

Некоторым людям непросто говорить о психических заболеваниях. Они могут бояться быть отвергнутыми обществом или быть неправильно понятыми. Поговорите об этом со своим врачом. Он сможет дать вам совет, как объяснить свое состояние окружающим. Поддержка семьи может оказать огромную помощь на пути к выздоровлению.