Ese ububabare bw'ikibuno cyawe buri imbere mu itako ryawe? Ese ibi byaba ari (Quadriceps Tendon Tear)? Reka tuganire!

Ese wigeze wumva ububabare bukabije mu ivi ryawe, bugaherekezwa n'ijwi ryo "gukanda", maze ntushobore kurigorora? Cyangwa wigeze ugira ububabare bukabije imbere y'ikibero cyawe iyo uzamuka ingazi cyangwa wiruka? Iyi ishobora kuba indwara yitwa Quadriceps Tendon Tear, tugiye kuvugaho uyu munsi. Ntugahangayike, tuzavuga kuri ibi mu buryo bworoshye ushobora gusobanukirwa.

Iyi Quadriceps Tendon Tear ni iki?

Mu magambo make, hari imitsi ine minini kandi ikomeye imbere y'ikibero cyawe. Iyi ni yo twita imitsi ya quadriceps . Iyi mitsi ni yo igufasha kunama ivi ryawe, kugenda, kwiruka no gusimbuka. Rero, iyi mitsi ya quadriceps ihuzwa n'ivi n'igice gikomeye cy'uruti rw'imitsi. Ni cyo twita tendon ya quadriceps .

Ubu, uyu mutsi ushobora gucika iyo uhuye n'ikibazo gikomeye gitunguranye, cyangwa niba ugosowe nabi. Tekereza nk'umukandara w'icyuma, iyo uwukuruye cyane mu buryo butunguranye, uzacika. Hari ubwoko bubiri bw'aya marira:

• Gucika igice: Iki ni cyo gihe umutsi udacika burundu. Urakura gato, imigozi imwe iracika, ariko ugakomeza kuba igice kimwe.
• Gucika burundu: Iki ni cyo gihe umutsi w'ikibero ucikamo kabiri. Ibi bivuze ko umutsi wo mu itako ryawe utandukanye burundu n'ivi. Iyi ni indwara ikomeye kurushaho.

Ubusanzwe, iyo ufite imvune nk'iyi, cyane cyane iyo ari imvune yuzuye, ugomba kubagwa kugira ngo wongere gukora neza kw'ivi. Icyo gihe ni bwo ushobora kwiruka, gusimbuka no kongera gukora siporo.

Ni nde ufite amahirwe menshi yo kurwara iyi ndwara? Ni nde uri mu kaga?

Umuntu wese ashobora kurwara gucika kw'imitsi yo mu mutwe (quadriceps tendon), ariko abagabo barengeje imyaka 40 ni bo bafite amahirwe menshi yo kurwara.

Nanone, abakinnyi, cyane cyane abari mu kigero cy'imyaka 50 na 60, bari mu kaga ko kurwara iyi ndwara. Ibikorwa bimwe na bimwe n'imikino bishobora kongera iyi ndwara. Urugero:

• Gusimbuka
• Gutera imigeri - Tekereza nko gukina umupira w'amaguru.
• Kwiruka
• Hari igihe imitsi irakura cyane (irambura) - nko kunanura imitsi mu buryo butunguranye kandi bwihuse nta gushyuha.

Wibuke ko ibi ari byo bintu bikunze gutera ibyago, ariko hashobora kubaho n'izindi mpamvu.

Ibi ni ibisanzwe gute?

Mu by’ukuri, gucika kw'imitsi yo mu mutwe (quadriceps tendon) si ikintu gikunze kugaragara. Dukurikije imibare, iyi ndwara ibaho ku bantu bagera ku 1 mu bihumbi ijana. Ariko uko byagenda kose, ni ikibazo gikomeye, si byo se?

Kuki umutsi wa Quadriceps ucika? Ni izihe mpamvu?

Akenshi, iyi mitsi yo mu mutwe iracika iyo ivi ryawe rihetamye kandi ikaremererwa cyane ikagucika. Urugero, niba uhindukiye ukuguru kwawe mu buryo butari bwo, cyangwa niba uguye ku kirenge kitari cyo igihe usimbuka, ni bwo imbaraga ziba nyinshi ku buryo umutsi uba utabasha gufata. Ni bwo icika.

Hari n'igihe ibi bishobora kubaho iyo uguye cyangwa ugerageje kwiyima kugwa. Uyu mutsi ushobora no gucika iyo ikintu kigukubise imbere mu ivi ryawe (urugero, impanuka ikomeye cyangwa gukomereka).

Ese hari ibindi bintu byongera ibyago?

Yego, rimwe na rimwe, abantu bafite ingingo cyangwa imitsi idakomeye bashobora kugira imitsi icikagurika. Ibi bishobora guterwa n'indwara zimwe na zimwe. Dore ingero nke:

• Indwara y'impyiko idakira (CKD)
• Diyabete (`Diabete Mellitus`)
• Gute
• Kanseri z'amaraso nka kanseri y'amaraso
• Umubyibuho ukabije
• Indwara ya rubagimpande (RA)
• Hyperparathyroidism ya kabiri
• Indwara ya Systemic Lupus Erythematosus (SLE)
• Tendinite

Izi ndwara zishobora gutuma imitsi n'imitsi bicika intege. Byongeye kandi, hari n'ibindi bintu byinshi bishobora gutera ibyago:

• Imiti imwe n'imwe - cyane cyane imiti ya corticosteroids (ikunze kwandikirwa rubagimpande na asima) hamwe n'ubwoko bwihariye bwa antibiyotike yitwa fluoroquinolones .
• Kuba warabazwe ivi mbere cyangwa kuba warahagaritse ivi igihe kirekire.
• Kuba narigeze kugira imvune mu ivi mbere.

Bimera bite iyo umutsi w'amaguru ucitse? Ni ibihe bimenyetso?

Iyo imitsi yawe ya quadriceps ivunitse, ushobora kumva ububabare bukabije imbere y'ikibero cyawe, hamwe n'ijwi ryo "guturika" cyangwa "gucikagurika" . Iki ni cyo kimenyetso nyamukuru abantu benshi bavuga.

Iyo ivi ricitse burundu, ntuzashobora kurigorora cyangwa ngo wongere ivi ryawe. Nugenda, ivi ryawe rizamera nk'aho "rigondamye" kandi "ritameze neza." Niba usabwe kuzamura ukuguru ugororotse, bizakugora kubikora.

Dore ibindi bimenyetso:

• Gukomereka aho byakomeretse.
• Kubabara kw'imitsi imbere mu itako.
• Ububabare bukomeye.
• Ushobora kumva icyuho gito cyangwa agace gato hejuru y'ivi, aho imvune yacitse.
• Kubyimba kw'agace kakomeretse.
• Kumva ubabaye iyo ukozweho.

Niba ufite kimwe cyangwa byinshi muri ibi bimenyetso, ni byiza cyane gushaka inama kwa muganga.

Ese ibi bishobora guteza izindi ngorane?

Yego, ni ingenzi cyane gusuzuma no kuvurwa vuba bishoboka iyo umutsi w’imitsi wa quadriceps utangiye gucika. Bitabaye ibyo, nubwo hashobora kubaho ingorane zidasanzwe, ariko zirambye. Izi zirimo:

• Kugabanuka k'uburyo bwo kugenda.
• Kudashobora kugenda.
• Kubabara amaguru cyangwa intege nke zidashira.

Abaganga bapima iki kibazo gute?

Iyo ugiye kwa muganga, abanza kukubaza uko byagenze n'ibimenyetso byawe. Hanyuma azakora isuzuma ry'umubiri . Azasuzuma niba ushobora kurambura no kugorora ivi ryawe.

Byongeye kandi, hari ibindi bizamini bishobora gukorwa kugira ngo hamenyekane aho imvune iherereye n'uburemere bwayo. Iby'ingenzi ni ibi bikurikira:

• Isuzuma rya MRI (Magnetic Resonance Imaging): Ibi bishobora kwerekana neza uburyo umutsi wacitse n'ubwoko bw'umutsi wacitse.
• X-ray: Ibi bishobora gusuzuma niba ivi ryacitse cyangwa andi mavuniko.

Ese iri rira rizakira ubwaryo?

Gucika igice cy'umutsi w'amaguru ushobora gukira ubwawo iyo uvuwe neza kandi ukaruhuka. Ariko, gucika burundu akenshi bisaba kubagwa. Byongeye kandi, hakenewe kuvugurura no gukoresha ubuvuzi bw'umubiri kugira ngo umutsi ukomeze kandi ugaruke mu buryo busanzwe.

Ni ubuhe buryo bwo kuvura gucika kw'imitsi yo mu mutwe (quadriceps tendon)?

Uburyo bwo kuvura ibi biterwa n'uburemere bw'igogorwa, imyaka yawe, n'uburyo ukora cyane. Bishobora kuba birimo kuvurwa bitari ukubagwa, kubagwa, cyangwa byombi.

Ubuvuzi Butari Ubwabagi

Ibi bikunze gukoreshwa ku gucika gato, cyangwa ku bantu badashobora kubagwa.

• Uburyo bwa RICE: Iyi ni incamake y'amagambo ane y'Icyongereza: Kuruhuka , Urubura , Gukanda , na Kuzamuka . Ibi bishobora kugabanya kubyimba no kubabara.
• Imiti igabanya ububabare n'imiti igabanya ububabare (NSAIDs): Urugero, imiti nka ibuprofen na naproxen ishobora gufatwa hakurikijwe inama za muganga.
• Gutera ivi cyangwa kubuza kugenda: Ibi bifasha kuruhuka no gutuza umutsi wakomeretse.
• Ubuvuzi bw'umubiri: Ibi bifasha kugarura imbaraga z'imitsi, ubworoherane, n'imikorere yayo.

Kubaga

Niba ukeneye kubagwa, umuganga wawe azakoresha insinga zidasanzwe, insinga, cyangwa imisumari kugira ngo asane umutsi wacitse kandi agasana agapfukamunwa k'ivi mu mwanya waryo. Uko ubagwa vuba nyuma y'imvune, niko umusaruro uba mwiza .

Gusana hakiri kare bishobora kugabanya inkovu. Bishobora kandi kurinda umutsi kuba mugufi kandi ufunganye (bishobora kugabanya kugenda). Niba imvune imaze ukwezi kurenga, muganga wawe ashobora kukugira inama y'inyongera.

Bifata igihe kingana iki kugira ngo umuntu akire?

Igihe bifata kugira ngo umuntu akire biterwa n'ubwoko bw'irira n'uburemere bwaryo. Irira ry'igice rishobora gufata amezi menshi kugira ngo rikire. Irira ry'imitsi yose ya quadriceps rikunze gufata amezi ane kugeza kuri atandatu kugira ngo rikire. Ariko, abantu benshi basanga bifata umwaka kugira ngo basubire ku rwego bifuza gukora. Rero, ugomba kwihangana.

Ni iki kizaba nyuma yo gukira? (Outlook)

Inkuru nziza ni uko iyo abantu benshi bavuwe neza ku gucika kw'imitsi ya quadriceps, bagira umusaruro mwiza. Benshi bashobora kongera kugira imbaraga n'ubushobozi bwo gukora ibintu byose.

Gusubira mu buzima ni ingenzi cyane. Ni byo bikomeza imitsi, bikanoza uburyo bwo kugenda, kandi bigatuma usubira mu bikorwa ukunda. Uko igihe kigenda gihita, ububabare n'ibibyimba bizagabanuka, kandi imikorere y'imitsi ya quadriceps irusheho kuba myiza.

Niba ukina imikino yo guhatana, ganira na muganga wawe igihe ushobora gusubira gukina nyuma yo gucika kw'imitsi yo mu mutwe. Ashobora kandi kuguha inama z'uburyo wakwirinda kongera gukomereka no kwirinda ingorane.

Ni gute wagabanya ibyago byo gukomereka nk'uku?

Kubabara kw'imitsi, intege nke, cyangwa umunaniro bishobora kongera ibyago byo gucika kw'imitsi ya quadriceps. Rero, hari ibintu bike ushobora gukora kugira ngo ugabanye iyi ngaruka:

• Komeza kugira ubuzima bwiza muri rusange.
• Mbere yo gukora imyitozo ngororamubiri, shyushya neza, shyushya umubiri wawe. Rambura imitsi yawe. Komeza nyuma yo gukora imyitozo ngororamubiri, ihe umwanya wo gukira.
• Ambara ibikoresho by'umutekano bikwiye mu gihe ukina siporo.
• Niba ufite ikibazo cy’uburwayi gitera intege nke z’imitsi cyangwa imitsi, kurikiza amabwiriza ya muganga witonze. Muganga wawe ashobora kugufasha kwirinda imvune n’ingorane.

Ni ryari ukwiye gushaka inama z'abaganga?

Ububabare bukabije, kubyimba, cyangwa kugira ibinya mu kuguru kwaweNiba ufite kimwe muri ibi bimenyetso, jya kwa muganga ako kanya. Niba wakomeretse ukina siporo, ntugatekereze gusa ko "uzakina ububabare." Shaka ubufasha bwa muganga ako kanya mbere yuko ibindi bikomere cyangwa ibindi bibazo bibaho.

Ese gucika kw'imitsi ya quadriceps no gucika intege kw'imitsi ni kimwe?

Yego, ibi byombi biratandukanye gato. Imitsi yacu ya quadriceps igizwe n'udutsi twinshi. Imitsi irushaho gukomera iyo iyi mitsi irenze urugero rwayo. Ni nk'aho umukandara wa rubber ukururwa cyane.

Gucika kw'imitsi ni igihe imitsi yo mu mitsi ya quadriceps itangiye gucika. Gucika kw'imitsi ya quadriceps ni imvune idakunze kugaragara ariko ikomeye. Akenshi bisaba kubagwa. Niba ubaho ubuzima busanzwe kandi ukunda gukina siporo, ibi bishobora kugutera agahinda.

Kubwibyo, gusuzuma hakiri kare no kuvura neza bishobora kukurinda kumara igihe kirekire utakora ibikorwa bitari ngombwa. Vugana na muganga wawe uburyo bwo kugabanya ibyago byawe kandi ugerageze kuguma ufite ubuzima bwiza kandi ukora siporo.

Amaherezo, ngomba kuvuga... (Ubutumwa bwo kujyana mu rugo)

Nubwo gucika kw'imitsi yo mu bwoko bwa quadriceps bishobora gusa n'aho biteye ubwoba, ni indwara ivurwa neza iyo isobanuwe neza kandi ikavurwa ku gihe. Dore ibintu by'ingenzi ugomba kwibuka:

• Niba ugize ibimenyetso nko kubabara bitunguranye kandi bikomeye imbere y'ikibero cyawe cyangwa ivi, urusaku "rukokoma", cyangwa kunanirwa kugorora ivi ryawe, ugomba kujya kwa muganga.
• Kurikiza amabwiriza ya muganga wawe neza. Niba bibaye ngombwa, shaka kubagwa no kuvurwa imikorere y'umubiri .
• Ihangane kugeza igihe bikize burundu. Ntugatinye.
• Witondere uburyo bwo kwirinda ko ubu bwoko bw'imvune buzongera kubaho.

Niba ufite ikindi kibazo kuri ibi, ntutindiganye kuvugana na muganga wawe. Komeza ugire ubuzima bwiza!

Gucika kw'imitsi ya quadriceps , imvune zo mu ivi, gucika kw'imitsi, gucika kw'imitsi, kugorana kwagura ivi, imvune zo mu mikino, kubagwa