Tekereza ko wakubiswe mu gituza n'umupira wihuta cyane urimo gukina cricket, cyangwa waranyerera ukagwa uva muri bisi cyangwa mu bwiherero. Nyuma y'ibyo, wumva ububabare bukabije kandi budashobora kwihanganira ahantu hamwe mu gituza cyawe. Niba ubu bubabare bwiyongera iyo uhumeka, useka, cyangwa ndetse uhindukiza umubiri wawe, noneho ushobora kugira ikibazo cy'imbavu. None rero uyu munsi, reka tuvuge kuri iyi ndwara yitwa Broken Rib. Ntugahangayike, numara kubisobanukirwa neza, ibintu byinshi bizagenda byoroha.
Ni iki gitera urubavu kuvunika?
Urubavu ruri mu gituza cyacu rumeze nk'urufunguzo rurinda. Rurinda ingingo zoroheje kandi z'ingenzi imbere, nk'umutima n'ibihaha. Nubwo izi mbavu zikomeye cyane, rimwe na rimwe zishobora kuvunika cyangwa gucikamo kabiri iyo zikubiswe cyane.
Mu magambo make, ibintu nk'ibi bishobora gutera imbavu kuvunika:
- Impanuka: Gukubitwa bikomeye mu gituza, nko mu mpanuka y'imodoka.
- Igitero: Gukubitwa ku gituza, nk'uko bigenda mu mirwano.
- Impanuka za siporo: Impanuka zibaho mu gihe cyo gukina imikino yo gukubitanaho nka rugby na football.
- Kugwa: Kugwa uturutse ahantu hirengeye cyangwa ahantu hanyerera.
- Gusubiramo ingendo: Gusubiramo ingendo, nko gukina golf, rimwe na rimwe bishobora gutera kuvunika imitsi.
- Gukorora cyane kandi mu buryo buhoraho: Hari abantu bashobora kwangiza imbavu zabo mu gihe cyo gukorora cyane iminsi myinshi.
- Gutanga CPR: Gukanda igituza mu gihe cyo kuvurwa CPR iyo umutima w'umuntu wahagaze bishobora no kumena imbavu.
Nanone, abantu bafite indwara zimwe na zimwe bashobora kuvunika imbavu nubwo bakubiswe gato cyane. Urugero, abantu barwaye indwara ya osteoporosis , ari yo ndwara ituma amagufwa ananuka kandi agacika intege uko imyaka igenda ishira, hamwe n'abafite amagufwa adakomeye bitewe n'indwara nka kanseri, baba bari mu kaga gakomeye.
Namenya nte neza ko mfite urubavu rwavunitse?
Ububabare bwo mu gituza bugaragara iyo urubavu rwavunitse butandukanye gato n'ububabare bugaragara iyo umuntu arwaye indwara y'umutima. Ni ngombwa cyane gusobanukirwa iri tandukaniro.
| Ibiranga | Uko urubavu rwavunitse rumera |
|---|---|
| Imiterere y'ububabare | Ububabare bukabije kandi bukomeretsa. Ushobora kwerekana aho ububabare buherereye ukoresheje ukuboko kwawe. |
| Iyo bikozweho | Iyo ukoze cyangwa ugakanda agace kababara n'urutoki rwawe, ububabare buziyongera. |
| Iyo uhumeka | Ububabare buriyongera cyane iyo ufashe umwuka mwinshi. |
| Mu gihe wimura umubiri | Ububabare buriyongera iyo ugondamye cyangwa uzunguza umubiri wawe. |
| Gukorora no guseka | Iyo nkorora, nseka cyangwa nitsamuye, igituza cyanjye kirababara kandi numva ububabare bukabije. |
| Ibindi bintu | Niba byatewe n'impanuka, ushobora kubona ibikomere, ibikomere, no kubyimba aho hantu. |
Niba ufite kimwe muri ibi bimenyetso, menya neza ko wagiye kwa muganga wawe. Cyane cyane niba ufite ikibazo cyo guhumeka cyangwa uri kubabara cyane nyuma y’impanuka, jya mu ishami rishinzwe ubutabazi bw’ibanze (ETU) ry’ibitaro biri hafi yawe.
Ni gute muganga asuzuma ibi neza?
Iyo ugiye kwa muganga, abanza kukubaza iby’ibyabaye. Hanyuma azasuzuma aho ubabara. Azashyiraho stethoscope kandi atege amatwi ibihaha byawe uko uhumeka. Azanareba uko igituza cyawe kizamuka n’uko kigwa.
Niba ukeka ko urubavu rwavunitse, uzakenera gukorerwa ibizamini kugira ngo byemezwe kandi harebwe niba hari ikindi cyangiritse imbere.
- X-ray: Iki ni cyo kizamini cya mbere gikozwe. Akenshi, X-ray ishobora kubona imbavu zavunitse. Ishobora kandi gusuzuma ibindi bibazo, nko kuvura ibihaha.
- Gupima CT:Isuzuma rya CT rishobora kwerekana n'ibyavunitse bitagaragara neza kuri X-ray. Rishobora kandi kwerekana neza niba hari ibyangiritse ku ngingo z'imbere nk'ibihaha, umwijima n'umwobo.
- MRI: Ibi bisa na CT scan. Igaragaza kwangirika kw'ingingo zoroshye n'ingingo ndetse n'amagufwa.
- Gupima amagufwa: Ibi ni ingirakamaro cyane mu kumenya imvune ziterwa no guhangayika igihe kirekire.
Urubavu rwavunitse rushobora kuba rukomeye gute?
Akenshi, kuvunika imbavu ni ukuvunika gato gusa. Ibyo bivuze ko igufwa ritanyeganyega. Ariko, iyo impanuka ikomeye yavunitse imbavu nyinshi cyangwa igufwa ryavunitse rikagira impande zikomeye, ibintu bishobora kuba bibi kurushaho.
Kubera ko urusobe rw'iri gufwa ryavunitse rushobora gufata igice cy'imbere kikaryinjiramo.
- Iyo urubavu rwavunitse mu gice cyo hejuru cy'igituza: Inkombe yarwo ikarishye ishobora gupfunyika no kwangiza umuyoboro w'amaraso w'ingenzi.
- Iyo urubavu rucitse hagati mu gituza: Rushobora gufata mu bihaha, bigatuma ibihaha bitoboka.
- Iyo uvunnye urubavu mu gituza cyo hasi: Bishobora kwangiza umwijima wawe, impyiko, cyangwa urwagashya.
Iyo habayeho ikibazo nk'iki, ni ngombwa. Niyo mpamvu atari byiza gufata akaga gakomeye mu gituza.
Ni ubuhe buryo bwo kuvura ibi?
Ubusanzwe bifata ibyumweru 6 kugira ngo imvune yoroheje yo mu rubavu ikire. Dore bimwe mu bintu by'ingenzi ushobora gukora muri iki gihe.
- Ruhuka bihagije: Niba uri umukinnyi, wirinde siporo kugeza ukize neza. Irinde guterura ibintu biremereye no gukora imirimo ivunanye.
- Shyira urubura: Kugira ngo ugabanye ububabare no kubyimba, shyira agapaki k'urubura gapfunyitse mu gitambaro ahantu hababara mu gihe cy'iminota 15-20 inshuro nyinshi ku munsi.
- Kunywa imiti igabanya ububabare: Kunywa Paracetamol cyangwa indi miti igabanya ububabare (urugero: Ibuprofen) nk'uko muganga yabigutegetse, mu gipimo cyagenwe no mu gihe cyagenwe. Iyo ububabare bukabije, muganga wawe ashobora kukwandikira umuti ukomeye.
- Humeka cyane: Ibi ni ingenzi cyane . Abantu benshi bafunga umwuka wabo batabizi cyangwa bagahumeka buhoro bitewe n'ububabare. Ibi bishobora gutera ururenda mu bihaha no kwandura indwara zikomeye nka pneumonia . Rero, gerageza guhumeka buhoro buhoro inshuro 5 kugeza ku 10 byibuze rimwe mu isaha, mu gihe wihanganira ububabare.
- Ntukambare imikandara, amakoti, cyangwa ikindi kintu cyose gikomeretsa igituza cyawe kubera impamvu iyo ari yo yose!Nubwo ibi byakorwaga kera, abaganga ubu bavuga ko kubikora bizagabanya guhumeka no kongera ibyago byo kurwara umusonga kuko igituza kitazabyimba neza.
Urugero, mu gihe gikomeye, iyo igihaha cyatobowe, gishobora gukenera ubuvuzi bwihariye (urugero: gufungirwa mu cyuma) cyangwa kubagwa. Ariko, bene ibyo bihe ni gake cyane.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Niba ubabara cyane nyuma yo gukomereka mu gituza, bikongera uko uhumeka kandi ugakora ingendo, bishobora kuba ari ukuvunika imbavu.
- Niba ufite ibi bimenyetso, ntukivure kandi ntukajye kwa muganga. Niba ufite ikibazo cyo guhumeka, jya mu bitaro by’ibitaro by’ubutabazi bwihuse (ETU).
- Kuruhuka ni ngombwa kugeza igihe urubavu rwavunitse rukize. Ni ngombwa gushyira urubura ku bubabare no gufata imiti igabanya ububabare nk'uko muganga yabigutegetse.
- Icy'ingenzi kurushaho: Gerageza guhumeka kenshi kandi mu buryo bwimbitse, ndetse no mu gihe uri mu bubabare, kugira ngo wirinde indwara ya pneumonia.
- Ntuzigere uhambira umukandara cyangwa ikindi kintu cyose mu gituza cyawe kugira ngo ugifunge. Bizagushyira mu kaga gakomeye kurushaho.











💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.