جيئن جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، جوڑوں جو سور ۽ گوڏن مان ٽِڪ ٽِڪ جو آواز اسان جي بزرگن ۾ تمام عام آهي، نه؟ ان جي حل لاءِ، مارڪيٽ ۾ مختلف قسم جون دوائون ۽ سپليمينٽس موجود آهن. اهڙي ئي هڪ پراڊڪٽ ڪونڊروٽين آهي، جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن ۾ هڪ مشهور نالو آهي. توهان شايد ان بابت ٻڌو به هوندو. تنهنڪري اچو ته اڄ ان بابت وڌيڪ تفصيل سان ڳالهايون.
ڪونڊروٽين ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، ڪونڊروٽين هڪ اهڙو مادو آهي جيڪو قدرتي طور تي اسان جي جسمن ۾ ۽ جانورن جي جسمن ۾ ٿئي ٿو. اهو خاص طور تي ڳنڍيندڙ بافتن جهڙوڪ ڪارٽيليج ۾ ملي ٿو، جيڪو اسان جي جوڑوں کي گهيرو ڪري ٿو. ان کي هڪ گدو وانگر سوچيو جيڪو اسان جي جوڑوں کي هڪ ٻئي سان رگڙڻ کان روڪي ٿو، ۽ ڪونڊروٽين ان ڪارٽيليج کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
جڏهن اسين سپليمينٽس وٺون ٿا، ته اسان کي جسم ۾ قدرتي طور تي موجود مقدار کان تمام گهڻي مقدار ملي رهي آهي. اهي اڪثر ڪري جانورن جي حصن جهڙوڪ شارڪ ڪارٽيليج يا بيف ڪارٽيليج مان ٺهيل آهن.
ماڻهو هي ڇو استعمال ڪندا آهن؟ ڇا واقعي نتيجا آهن؟
ڪونڊروٽين جوڑوں جي بيماري اوستيوآرٿرتس جي علاج جي طور تي تمام گهڻو مشهور آهي. توهان شايد محسوس ڪيو هوندو ته اهو اڪثر ڪري گلوڪوزامين نالي هڪ ٻئي اضافي سان گڏ مارڪيٽ ڪيو ويندو آهي.
پر جيڪڏهن اسان ان جي نتيجن بابت ڳالهايون ٿا، ته ان بابت ڪجهه متضاد رايا آهن.
- مثبت پهلو: ڪيترن ئي ابتدائي مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته ڪانڊروٽين جا مثبت اثر آهن. انهن مطالعي مطابق، اهو جوڑوں جي درد کي گهٽائي ٿو، جوڑوں جي حرڪت کي بهتر بڻائي ٿو، ۽ مريضن کي درد جي دوا جي مقدار کي گهٽائي ٿو جيڪا وٺڻ جي ضرورت آهي.
- نقصان: جڏهن ته، ڪيترن ئي ٻين تازين مطالعي اهڙا سٺا نتيجا نه ڏيکاريا آهن. ڪجهه تازين مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته فائدو ننڍڙو آهي، يا شايد موجود به ناهي .
تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان اوستيوآرٿرتس جي درد لاءِ ڪونڊروٽين استعمال ڪرڻ تي غور ڪري رهيا آهيو، ته بهتر آهي ته صرف ان تي ڀروسو نه ڪريو جيڪو ٻيا ان بابت چون ٿا، پر ضرور پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ موضوع تي جديد سائنسي معلومات تي بحث ڪريو.
مون کي ڪيترو (دوز) وٺڻ گهرجي؟
جيئن ته هي سائنسي طور تي ثابت ٿيل علاج نه آهي، ان ڪري صحيح دوز لاءِ ڪا واضح سفارش ناهي. تنهن هوندي به، تحقيق ۾ 800 ملي گرام (mg) کان 1200 ملي گرام (mg) في ڏينهن تائين عام طور تي استعمال ڪيا ويا آهن، يا ته هڪ دوز جي طور تي يا ورهايل دوز ۾. جيڪڏهن توهان هي وٺي رهيا آهيو، ته بوتل تي ڏنل هدايتن تي عمل ڪرڻ ۽ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي.
ڪونڊروٽين استعمال ڪرڻ جا ڪهڙا خطرا آهن؟
ڪنهن به شيءِ وانگر، ڪونڊروٽين جا ڪجهه خطرا ۽ خدشا آهن. اچو ته انهن تي ويجهڙائي سان نظر وجهون.
| خطري جو قسم | وضاحت ۽ غور ڪرڻ جون شيون |
|---|---|
| پاسي اثرات | ڪونڊروٽين کي گھڻن ماڻهن لاءِ محفوظ سمجهيو ويندو آهي. ضمني اثرات ناياب آهن. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهن کي سر درد، موڊ سوئنگ، چمڙي تي خارش، ڇت ۽ دستن جهڙيون علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون. جيڪڏهن انهن مان ڪو به ٿئي ٿو، ته فوري طور تي سپليمينٽ وٺڻ بند ڪريو ۽ ڊاڪٽر کي ڏسو. |
| مخصوص صحت جا خطرا |
|
| ٻين دوائن سان لهه وچڙ | جيڪڏهن توهان ڪا به دوا وٺي رهيا آهيو، ته پوءِ ڪونڊروٽين استعمال ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو. اهو خاص طور تي رت کي پتلو ڪندڙ جهڙوڪ وارفرين، NSAID درد رليف ڪندڙ جهڙوڪ آئبوپروفين/ڊائڪلوفينڪ، ۽ ٻين سپليمنٽس جهڙوڪ گِنڪو بلوبا، لہسن، ۽ سا پالميٽو سان سچ آهي. |
هي ڪنهن لاءِ بلڪل مناسب ناهي؟
هي هڪ تمام اهم نقطو آهي. ڪانڊروٽين جي حفاظت بابت اڃا تائين ڪافي سائنسي ڊيٽا موجود ناهي. تنهن ڪري، افسوس ڪرڻ کان محفوظ رهڻ بهتر آهي.
انهيءَ ڪري، حاملہ عورتن، کير پيارڻ وارين مائرن ۽ ننڍڙن ٻارن لاءِ ڪانڊروٽين سپليمنٽس جي سفارش نه ڪئي ويندي آهي. جيڪڏهن توهان انهن مان ڪنهن هڪ درجي ۾ اچو ٿا، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان جوڑوں جي درد لاءِ ٻين، محفوظ علاج بابت ڳالهايو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڪونڊروٽين هڪ مشهور سپليمينٽ آهي جيڪو اوستيوآرٿرتس (گڏن جي سوزش) جي ڪري ٿيندڙ درد جي علاج لاءِ استعمال ٿيندو آهي. تنهن هوندي به، ان جي حقيقي اثرائتي بابت اڃا تائين سائنسي تڪرار موجود آهي.
- هن کي استعمال ڪرڻ کان پهريان هميشه طبي صلاح وٺو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي ٻيون طبي حالتون آهن جهڙوڪ دمہ، پروسٽيٽ ڪينسر، يا جيڪڏهن توهان ٻيون دوائون وٺي رهيا آهيو جهڙوڪ رت پتلي ڪندڙ.
- هي حاملہ عورتن، کير پياريندڙ مائرن ۽ ننڍڙن ٻارن لاءِ بلڪل مناسب ناهي.
- هميشه هڪ قابل اعتماد ٺاهيندڙ کان سٺي معيار جي پراڊڪٽ چونڊيو.
- جيڪڏهن توهان کي ڪو به ضمني اثر محسوس ٿئي (جهڙوڪ سر درد، چمڙي تي خارش)، ان کي وٺڻ بند ڪريو ۽ فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو