جڏهن توهان پنهنجي نئين ڄاول ٻار کي غسل ڏيو ٿا، يا جڏهن توهان نيپي بدلائي رهيا آهيو، ڇا توهان ڪڏهن ڏٺو آهي ته ٻار جي هيٺين پٺيءَ ۾ ڌڙڪڻ جهڙو، ان جاءِ کان بلڪل مٿان، جتي ٻه ٿلها ملن ٿا؟ ڪجهه والدين ٿورڙو ڊڄي ويندا آهن جڏهن اهي ڏسندا آهن. ”اي ڊاڪٽر، هي ڪا بيماري آهي؟ اندر ۾ ڪجهه غلط آهي؟” مان سمجهان ٿو ته ڇا اهو واقعي ڪجهه خوفناڪ آهي؟ اها آهي جيڪا اسان اڄ ڳالهائي رهيا آهيون.
ٻن قسم جا ’bumps‘ پوئتي تي ڏٺا ويا
سڀ کان پهرين، اچو ته سمجهون ته، هيٺئين حصي ۾ خاص طور تي ٻه قسم جا ڊمپل نظر اچن ٿا. جيتوڻيڪ اهي ٻئي شيون پيدا ٿيون آهن، پر انهن ۾ وڏو فرق آهي.
ڇا اسان کي هڪ مقدس ڊمپل بابت فڪرمند ٿيڻ گهرجي؟
سادگيءَ سان، هي `` سيڪرل ڊمپل '' نون ڄاول ٻارن جي هڪ ننڍڙي فيصد ۾ واقع آهي. انهن جي وڏي اڪثريت بي ضرر آهي، صرف چمڙي تي ٿڌڙا آهن. تنهن ڪري، جڏهن توهان هن کي ڏسندا آهيو، پريشان ٿيڻ جو ڪو سبب ناهي.
بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن، خاص طور تي جيڪڏهن ڌڙڪڻ سان گڏ ڪجهه ٻيون علامتون به هجن، ته ڊاڪٽر ان تي ٿورو غور ڪري سگهي ٿو.
ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ جا ڪهڙا موقعا آهن؟
انهن شين لاءِ پنهنجي ٻار جي ’سيڪرل ڊمپل‘ کي چيڪ ڪريو:
- جيڪڏهن سوجن سان جڙيل وارن جا ٽڪرا هجن.
- جيڪڏهن ڪو ننڍڙو تل جهڙو حصو (اسڪن ٽيگ) هجي جيڪو چمڙي مان نڪرندو هجي.
- يعني، جيڪڏهن جلد جي رنگ ۾ ڪا تبديلي اچي ٿي (بي رنگ جلد)، مثال طور هڪ ڳاڙهي داغ.
- جيڪڏهن ڏند تمام اونهو آهي يا ان جو هيٺيون حصو واضح طور تي نظر نٿو اچي.
جيڪڏهن توهان کي انهن مان ڪا به علامت نظر اچي ته مهرباني ڪري ڊڄو نه، پنهنجي ٻار کي پنهنجي فيملي ڊاڪٽر يا ٻار جي بيمارين جي ڊاڪٽر کي ڏيکاريو ۽ ان بابت ٻڌايو.
جڏهن اهي علامتون موجود آهن، ڊاڪٽر کي آزمائشي ٿي سگھي ٿو ته هڪ هيٺئين اسپينل يا عصب جي مسئلي جي جانچ ڪري. اهي تمام نادر حالتون آهن.
1. Tethered Cord Syndrome: ھن ۾، اسپائنل ڪنڊ ۾ نروس ڪنڊ ڀر جي ٽشوز سان جڙيل ھوندو آھي ۽ آزاديءَ سان ھلندو ئي نه ھوندو آھي. هن حالت ۾ هڪ ٻار کي پيرن ۾ درد، پيشاب ۽ آنڊن جي بي ضابطگي جو تجربو ٿي سگھي ٿو. 2. اسپينا بيفيدا: هن ۾، جڏهن رڙ جي ڪنڊ ٺهي ٿي، ته هڏا مڪمل طور تي بند نه ٿين ٿا. پر ”سيڪرل ڊمپل“ سان جيڪو ڏٺو وڃي ٿو اهو آهي ”اسپائنا بيفيدا اوڪلٽا“ جيڪو تمام معمولي معاملو آهي. جيتوڻيڪ ان ۾ اسپائن مڪمل طور تي ڍڪيل نه آهي، اعصاب بادشاهه کي نقصان نه پهچايو آهي. گهڻو ڪري اتي ڪي به علامتون نه آهن.جيڪڏهن ڪنهن ڊاڪٽر کي ان بابت ڪو شڪ هجي، ته عام طور تي ``الٽراسائونڊ'' اسڪين ڪري سگهجي ٿو ته جيئن ريپ جي اندر جي حالت واضح طور تي ڏسي سگهجي.
عملي صلاح: جيڪڏهن توهان جي ٻار جو ’سيڪرل ڊمپل‘ ٿورڙو گندو، گندو آهي، ته پسڻ ان ۾ ڦاسي سگهي ٿو ۽ انفڪشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تنهن ڪري، ياد رکو ته هر وقت جڏهن توهان ٻار کي غسل ڏيو ته علائقي کي چڱي طرح پاڻيء سان ڌوء، ۽ ان کي صاف ۽ سڪل رکو.
۽ پوئتي ڊمپل؟
توهان کي انهن بابت سوچڻ جي ضرورت ناهي. اهي آهن هڪ مڪمل طور تي بي ضرر، عام جسم جي خصوصيت. درست هجڻ لاءِ، ڌڙڪڻ ان ’لگيمنٽس‘ (ٽنڊن) جي ڪري ٿئي ٿو جيڪي چمڙي کي هيٺان پيلوِڪ بون (`pelvis`) سان ڳنڍيندا آهن.
ان جو نالو به تمام خوبصورت آهي – “Dimples of Venus” (Dimples of Venus). تاريخ جي ڪيترن ئي ثقافتن ۾، اهي حسن، زرخيزي ۽ سٺي قسمت جي علامت سمجهيا ويا آهن. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان يا توهان جي ٻار کي اهي آهن، اها خوشي جي ڳالهه آهي ۽ نه خوف جي ڳالهه.
ڇا توھان ھي نئون ڪري سگھو ٿا؟
انهن ٻنهي قسمن جي پٺيءَ ۾ دٻدٻيون پيدائشي آهن. مطلب ته اهي شيون جيڪي قائم ٿيون آهن جڏهن اسان پيدا ٿيا آهيون.
تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان ''Back Dimples'' سان پيدا نه ٿيا آهيو، ته توهان انهن کي ورزش يا ڪنهن ٻئي طريقي سان نئون نه ٿا ڪري سگهو.
ان جو سبب اهو آهي ته، جتي ڌڙڪن آهن اتي ڪو عضلات موجود ناهي. اسان صرف ورزش سان عضلتون وڌائي سگهون ٿا.
بهرحال، جيڪڏهن توهان وٽ اڳ ۾ ئي ``بيڪ ڊمپلز“ آهن، ته توهان مشقن سان انهن کي بهتر ۽ صاف ظاهر ڪري سگهو ٿا. هيٺين پٺي ۽ پيٽ ۾ غير ضروري ٿلهي کي گھٽائڻ، ۽ اتي جي عضلات کي مضبوط ڪرڻ سان (`بنيادي طاقت جي مشق')، انهن ۾ دال بهتر ۽ وڌيڪ نظر اچن ٿا. انهي سان گڏ، اهي مشقون پوئتي درد کي گهٽائڻ ۾ تمام مددگار آهن.
ڪجهه مشقون جيڪي پوئتي ڊمپلز کي بهتر بڻائي سگهن ٿيون
اهم: ڪنهن به ورزش شروع ڪرڻ کان اڳ وارم اپ. جيڪڏهن توهان ورزش دوران درد محسوس ڪيو، فوري طور تي بند ڪريو.
- Adductor Stretch: ھڪڙي ٽنگ کي مٿي ڪيل مٿاڇري تي رکو جيئن ٽيبل. ھاڻي پنھنجي کمر کي ان ٽنگ ڏانھن ھيٺ ڪريو. جيڪڏھن ممڪن ھجي ته پنھنجي ھٿن سان پنھنجي پيرن کي ڇھڻ جي ڪوشش ڪريو. 20-30 سيڪنڊن لاء هن پوزيشن ۾ رکو. ٽي ڀيرا ورجايو.
- Glute Stretch: ٽيبل تي، پنھنجي ھڪڙي ٽنگ کي 90 درجن تي جھڪيل رکو (ٽيبل تي ٽڪن). ھاڻي پنھنجي پٺي کي سڌو رکندي اڳتي وڌو. 20-30 سيڪنڊن لاء هن پوزيشن ۾ رکو. ٽي ڀيرا ورجايو.
- Supine Hip Twist (هڪ فزيو بال سان): وڏي ورزش واري بال (`فزيو بال') تي سپرين ليٽيو. گوڏن ۽ چپن کي 90 درجا موڙيو ۽ بال تي رکو. ھاڻي آھستي آھستي پنھنجي ھپس کي ھڪ پاسي کان ٻئي طرف گھمايو ته جيئن توھان بال کان گر نه وڃو. هڪ سيشن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 10-20 ڀيرا ورجايو.
گهر جو پيغام وٺو
- توهان جي ٻار جي هيٺان مٿي جو ساڪرل ڊمپل عام طور تي مڪمل طور تي بي ضرر هوندو آهي. تنهن ڪري ان کان غير ضروري طور تي نه ڊڄو.
- پر، جيڪڏهن توهان کي ڪا شيءِ نظر اچي ٿي جهڙوڪ بال، چمڙي جي تبديلي يا چمڙي جي ڍنگ جي سلسلي ۾، نه گھبرايو ۽ ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
- بئڪ ڊمپلس هڪ بي ضرر، عام جسماني خصوصيت آهي.
- ورزش نئين جھرڻ نه ٺاهي سگھي ٿي. پر اهو ممڪن آهي ته اڳ ۾ ئي موجود پوئتي ڊمپلن جي ظاهري کي بهتر بڻائي.
سيڪرل ڊمپل، بيڪ ڊمپلس، بيڪ ڊمپلس، بيبيز بيڪ، اسپينا بيفيدا، ٽيچرڊ ڪنڊ سنڊروم، چائلڊ هيلٿ، ڊمپل آف وينس
نيروگي لنڪا کان هڪ نوٽ
نون ڄاول ٻارن ۾ اسپائن جي هيٺين حصي (سيڪرل ايريا) ۾ ملندڙ سيڪرل ڊمپل اڪثر ڪري بي ضرر پيدائشي عيب هوندا آهن.
- جيڪڏهن ڊمپل سائيز ۾ ننڍو آهي (5 ملي ايم کان گهٽ)، جيڪڏهن هيٺيون واضح طور تي نظر اچي رهيو آهي ۽ جيڪڏهن اهو کوهڙن جي وچ ۾ وچ واري لڪير ۾ واقع آهي، ته پوءِ ڪو به خطرو ناهي ته ٻار کي ڪو به خطرو نه آهي، جيڪڏهن هيٺان وڏي نه هجي، جيڪڏهن وڏي نه آهي. اهو بٽڪ لائين جي مٿان واقع آهي يا جيڪڏهن ڀرسان وار، چمڙي جي ٽيگ/هيمنگيوما آهي، اهو اعصاب سسٽم ۾ تبديلي ٿي سگهي ٿو (ٽيٿرڊ ڪنڊ سنڊروم)، تنهنڪري الٽراسائونڊ اسڪين لاء فوري طور تي ٻارن جي بيمارين جي ماهر کي ڏسو.
- سوئج سان علائقي کي دٻائڻ، کوٽڻ يا جانچ ڪرڻ کان پاسو ڪريو.
📖 ذريعا ۽ سائنسي ذريعا (حوالو)
- 📚 سيڪرل ڊمپل جون علامتون، سبب ۽ ڪلينڪل اسيسمينٽ - مييو ڪلينڪ href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546648/">Sacral Dimple Clinical Evaluation & Tethered Cord - StatPearls (NCBI)
نيروگي لنڪا کان هڪ نوٽ
نون ڄاول ٻارن جي اسپائن جي هيٺين حصي (سيڪرل ايريا) ۾ مليا سيڪرل ڊمپل اڪثر ڪري بي ضرر ڄمڻ وارا نقص هوندا آهن.
- جيڪڏهن ٽمپ سائيز ۾ ننڍو آهي (5 ملي ميٽر کان گهٽ)، هيٺان واضح طور تي نظر اچي ٿو ۽ بتن جي وچ ۾ وچ ۾ واقع آهي، ٻار کي ڪو به خطرو ناهي.
- جيڪڏهن ٽمپ سائيز ۾ وڏو آهي، جيڪڏهن هيٺيون حصو نظر نه اچي رهيو آهي، جيڪڏهن اهو بٽڪ لائن جي مٿان واقع آهي يا جيڪڏهن بال، چمڙي جا ٽيگ/هيمنگيوما ويجھو آهي، اهو ٿي سگهي ٿو اعصاب سسٽم ۾ تبديلي (ٽيچرڊ ڪنڊ سنڊروم)، تنهن ڪري الٽراسائونڊ اسڪين لاء فوري طور تي ٻارن جي بيمارين کي ڏسو.
- پنڪچر واري سائيٽ کي دٻائڻ، کوٽڻ يا جانچڻ کان پاسو ڪريو جيئن ته سئيءَ سان.
❓ ڪجھ وڌيڪ سوال جيڪي توھان جي سامھون ٿي سگھن ٿا (FAQ)
Sacral Dimple ڇا آهي؟▼
هڪ مقدس ڊمپل هڪ ننڍڙو ٽڪر آهي جيڪو چمڙي ۾ گلٽيل cleft جي مٿان هڪ نئين ڄاول ٻار جي ريڙ جي هيٺين حصي ۾ آهي.
Sacral Dimple ۽ Back Dimples (Dimples of Venus) جي وچ ۾ ڇا فرق آهي؟▼
Sacral Dimple هڪ vertebra آهي جيڪو اسپائن جي هيٺين مرڪز ۾ واقع آهي، ۽ Back Dimples (Venus dimples) ٻه حفاظتي ورٽيبرا آهن جيڪي نسل کان ايندا آهن، هپ جي هڏن جي حوالي سان اسپائن جي ٻنهي پاسن تي واقع آهن.
ٻارن جي ڊاڪٽر کي الٽراسائونڊ ڪڏهن ڪرڻ گهرجي ڇو ته هڪ مقدس ڊمپل جي ڪري؟▼
الٽراسائونڊ اسڪين ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن هرنيا 5 ملي ميٽر کان وڏو آهي، هيٺيون حصو نظر نه ٿو اچي، بٽڪ لائن کان 2.5 سينٽي کان مٿي آهي، يا ويجهي ماس، وار، يا چمڙي جي رنگت آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو