ڊپريشن هڪ تمام ڏکيو مرض آهي جيڪو ذهن ۽ جسم ٻنهي کي متاثر ڪري ٿو. تنهن ڪري جڏهن اسان ڊاڪٽر کي ڏسندا آهيون ۽ علاج شروع ڪندا آهيون، ته اسان کي اميد هوندي آهي ته اسان هن مرض مان جلدي صحتياب ٿي سگهنداسين. پر تصور ڪريو، توهان هڪ قسم جي دوا استعمال ڪئي، پر اها ڪم نه ڪئي. پوءِ ڊاڪٽر ٻي قسم جي دوا شروع ڪئي، ۽ اها اميد مطابق ڪم نه ڪئي؟ مايوسي، خوف ۽ لاچاري کي بيان ڪرڻ لاءِ ڪي به لفظ نه آهن جيڪا توهان محسوس ڪندا آهيو، صحيح؟ جيڪڏهن توهان کي به اهڙو تجربو ٿيو آهي، ته توهان اڪيلا نه آهيو. اڄ اسان هڪ اهڙي موضوع بابت ڳالهائي رهيا آهيون جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي متاثر ڪري ٿو، پر ان بابت گهڻو ڪجهه نه ڳالهايو ويندو آهي. اهو آهي علاج جي مزاحمتي ڊپريشن.
'علاج مزاحمتي ڊپريشن' ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، هي ڊپريشن جو هڪ روپ آهي. پر خاص ڳالهه اها آهي ته اهو عام علاج سان آساني سان ٺيڪ نه ٿيندو آهي. جيتوڻيڪ ڊاڪٽرن ۾ ڪا هڪ تعريف ناهي، پر عام طور تي قبول ٿيل راءِ اها آهي ته جيڪڏهن ڊپريشن جون علامتون ٻن مختلف طبقن مان گهٽ ۾ گهٽ ٻن قسمن جي اينٽي ڊيپريسنٽس کي صحيح دوز تي ۽ صحيح عرصي تائين وٺڻ کان پوءِ به گهٽ نه ٿيون ٿين ، ته ان حالت کي 'علاج مزاحمتي ڊپريشن' چيو ويندو آهي.
ان بابت هن طرح سوچيو. توهان جو ڊاڪٽر فيصلو ڪري ٿو ته توهان کي ڊپريشن آهي ۽ توهان کي هڪ دوا تي شروع ڪري ٿو. مثال طور، هڪ چونڊيل سيروٽونين ري اپٽيڪ انبيٽر (SSRI) (مثال طور، فلو آڪسيٽائن). پر جيڪڏهن توهان 6 کان 8 هفتن کان پوءِ بهتر محسوس نه ڪيو، ته توهان جو ڊاڪٽر اها دوا بند ڪري ڇڏيندو ۽ توهان کي هڪ مختلف دوا تي شروع ڪندو، جيڪا مختلف طريقي سان ڪم ڪري ٿي. مثال طور، هڪ سيروٽونين-نوريپائنفرين ري اپٽيڪ انبيٽر (SNRI) (مثال طور، وينلا فيڪسين يا ڊولو آڪسيٽائن). جيڪڏهن اها ٻي دوا ڪم نه ڪري، ته توهان جو ڊاڪٽر شڪ ڪري سگهي ٿو ته توهان کي علاج-مزاحمتي ڊپريشن آهي.
صحيح طور تي، دوا هڪ فلٽر وانگر آهي. جيڪڏهن توهان کي دوا جي پهرين يا ٻئي دوز مان آرام ملي ٿو، ته توهان کي علاج جي مزاحمتي ڊپريشن ناهي. پر جيڪڏهن فلٽر بيماري جو علاج نٿو ڪري، ته ان جو مطلب آهي ته اسان کي هڪ مختلف طريقي جي ضرورت آهي.
توهان کي ڪيئن پڪ آهي ته هي حالت موجود آهي؟
هي اهڙي شيءِ ناهي جيڪا رات جو فيصلو ڪري سگهجي. اهو اهڙي شيءِ آهي جيڪا بتدريج ڪرڻ جي ضرورت آهي، تمام گهڻي صبر سان. توهان جو ڊاڪٽر اهو نتيجو ڪڍڻ کان اڳ ڪيترن ئي قدمن تي عمل ڪندو ته توهان کي هي بيماري آهي.
دوا لاءِ ڪافي وقت ڏيڻ
ڊپريشن لاءِ دوائون ڪم ڪرڻ ۾ وقت وٺن ٿيون. جڏهن ته ڪجهه ماڻهو ڪجهه ڏينهن ۾ ٿورو فرق محسوس ڪري سگهن ٿا، پر دوا جي مڪمل اثرن کي ظاهر ٿيڻ ۾ گهٽ ۾ گهٽ 6 کان 8 هفتا لڳي سگهن ٿا. تنهن ڪري، اهو سٺو خيال ناهي ته هڪ دوا وٺڻ شروع ڪيو وڃي ۽ پوءِ هڪ يا ٻن هفتن کان پوءِ بند ڪيو وڃي اهو سوچيندي ته، "هي ڪم نٿو ڪري." صبر ڪرڻ ۽ پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪرڻ تمام ضروري آهي.
صحيح خوراک ڏيڻ
هي پڻ هڪ تمام اهم نقطو آهي. ڪڏهن ڪڏهن ڊاڪٽر گهٽ دوز سان دوا شروع ڪندو آهي. جيڪڏهن ان جو متوقع اثر نه ٿيندو آهي، ته هو فوري طور تي دوا تبديل نه ڪندو آهي. پهريون ڪم اهو آهي ته موجوده دوا جي دوز کي بتدريج وڌايو وڃي. ڪجهه ماڻهن شايد ڪيترن ئي قسمن جون دوائون ورتيون هجن، پر انهن سڀني کي گهٽ دوز ۾ ورتو هجي.
مثال طور، جيڪڏهن توهان وڌ ۾ وڌ فائدو حاصل ڪرڻ لاءِ 100 ملي گرام دوا ڏئي سگهو ٿا، ته پوءِ توهان اهو نٿا چئي سگهو ته جيڪڏهن توهان ان کي 50 ملي گرام ڏيو ٿا ته دوا ناڪام ٿي وئي ۽ اهو ڪم نٿو ڪري. هر دوا جي وڌ ۾ وڌ اثرائتي دوز کي آزمائڻ تمام ضروري آهي.
اچو ته هن سفر کي ٿورو وڌيڪ بيان ڪرڻ لاءِ هن ٽيبل تي نظر وجهون.
| اسٽيج | ڇا ٿئي ٿو | اهم نوٽس |
|---|---|---|
| پهرين ڪوشش (پهرين اينٽي ڊپريشن آزمائش) | ڊاڪٽر هڪ اهڙي دوا لکي ٿو جيڪا اينٽي ڊيپريسنٽس جي ڪنهن هڪ طبقي سان تعلق رکي ٿي (مثال طور، SSRI). | - دوا کي ڪم ڪرڻ لاءِ 6-8 هفتا ڏيو. - جيڪڏهن ضروري هجي ته دوز وڌايو ويندو. - ضمني اثرات بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. |
| ٻي ڪوشش (ٻيو اينٽي ڊپريشن آزمائش) | جيڪڏهن پهرين دوا ناڪام ٿئي ٿي، ته پوءِ هڪ ٻئي طبقي جي ٻي دوا (مثال طور، SNRI) شروع ڪئي ويندي آهي. | - هن دوا کي ڪم ڪرڻ لاءِ 6-8 هفتا ڏيو. - هتي پڻ، جيڪڏهن ضروري هجي ته دوز کي ترتيب ڏنو ويندو آهي. - گھٻرائڻ ۽ صبر ڪرڻ ضروري ناهي. |
| صورتحال جو جائزو وٺڻ (تشخيص) | جيڪڏهن اهي ٻئي دوائون صحيح دوز ۽ صحيح وقت تائين وٺڻ کان پوءِ به علامتون بهتر نه ٿين ته ان کي 'علاج مزاحمتي ڊپريشن' جي طور تي تشخيص ڪري سگهجي ٿو. | - هي آخر ناهي. هي اهم معلومات آهي جيڪا ايندڙ علاج جي مرحلن کي طئي ڪرڻ لاءِ استعمال ڪئي ويندي. - پنهنجن اختيارن بابت ڊاڪٽر سان ڳالهايو. |
اميد نه ڇڏ! اها سڀ کان اهم ڳالهه آهي.
جڏهن توهان 'علاج جي مزاحمتي ڊپريشن' جا لفظ ٻڌندا آهيو ته ڳرو بار ۽ خوف محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي. توهان شايد سوچيندا، "او، مان ڪڏهن به ٺيڪ نه ٿيندس." پر اسان چئون ٿا، مهرباني ڪري اميد نه ڇڏيو .
هن حالت کي سڃاڻڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان جو سفر ختم ٿي ويو آهي. ان جو مطلب صرف اهو آهي ته توهان کي هڪ علاج جي منصوبي جي ضرورت آهي جيڪا معمول کان مختلف هجي، ۽ توهان لاءِ مخصوص هجي.
"سڀ کان اهم ڳالهه اميد نه ڇڏڻ آهي. علاج جا ڪيترائي آپشن آهن - موجوده ۽ اڀرندڙ - جيڪي واقعي ڪنهن جي زندگي ۾ فرق آڻي سگهن ٿا." - ڊاڪٽر جان ڪرسٽل، ييل اسڪول آف ميڊيسن
توهان جو ڊاڪٽر هن موقعي تي توهان سان ڪيترن ئي ٻين اختيارن تي بحث ڪندو، جنهن ۾ شامل آهن:
- واڌارو: موجوده اينٽي ڊيپريسننٽ ۾ ٻئي قسم جي دوا شامل ڪرڻ.
- ٻيا علاج: دوائن کان علاوه ٻين طبي علاجن تي غور ڪرڻ.
- نفسياتي علاج: ڳالهائڻ جو علاج. نفسياتي علاج تمام گهڻو اثرائتو ٿي سگهي ٿو جڏهن دوا سان گڏ استعمال ڪيو وڃي.
اهو سڀ ڪجهه توهان جي حالت، علامتن ۽ طبي تاريخ جي بنياد تي طئي ڪيو ويندو. تنهن ڪري سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان هر شيءِ بابت کليل ۽ ايماندار رهو . کيس ٻڌايو ته توهان ڇا محسوس ڪري رهيا آهيو، پنهنجا خوف، پنهنجا ضمني اثرات، ۽ پوئتي نه رهو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- 'علاج مزاحمتي ڊپريشن' هڪ حقيقي طبي حالت آهي. اهو ڪجهه ناهي جيڪو توهان تصور ڪيو آهي يا توهان جي غلطي آهي.
- عام طور تي، هن حالت جو شڪ ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن ٻن مختلف طبقن جي دوائن مان اينٽي ڊيپريسنٽس جي مناسب مقدار ڪافي وقت تائين، جهڙوڪ 6-8 هفتا وٺڻ کان پوءِ به ڪا بهتري نه اچي.
- دوا جي دوز ۽ ان جي استعمال جو وقت انتهائي اهم آهن. جيڪڏهن گهٽ دوز نتيجا نه ڏئي، ته اهو دوا جي ناڪامي بلڪل به نه ٿي سگهي.
- هن حالت جي تشخيص ختم نه آهي. اهو صرف توهان لاءِ بهترين علاج ڳولڻ جي سفر تي هڪ اهم قدم آهي.
- سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته اميد نه ڇڏيو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر سان باقاعدي ۽ کليل طور تي رابطو ڪريو . توهان جي مدد لاءِ ڪيترائي آپشن موجود آهن.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو