Máte aj vy problémy s erekciou počas sexu? (Erektilná dysfunkcia) Poďme sa o tom porozprávať!

Erektilná dysfunkcia je téma, ktorou sa zaoberá veľa ľudí, ale je trochu ťažké o nej hovoriť. Je to však medicínsky vysvetliteľný stav. Takže ak o nej budete vedieť správne, pomôže vám to vyrovnať sa s ňou. Poďme sa o tom otvorene a úprimne porozprávať.

Čo je erektilná dysfunkcia?

Jednoducho povedané, erektilná dysfunkcia (ED) je neschopnosť dosiahnuť alebo udržať erekciu dostatočne tvrdú na pohlavný styk. Môže sa považovať za zdravotný stav, ktorý ovplyvňuje penis. Vaše myšlienky a pocity majú na to veľký vplyv. Pocit uvoľnenia, sebavedomia a sexuálneho vzrušenia je nevyhnutný na dosiahnutie erekcie. Je však normálne, že niekedy máte problémy s dosiahnutím erekcie. Môže sa to stať, ak pociťujete úzkosť, strach, obavy alebo únavu. Pitie alkoholu alebo užívanie drog môže tiež ovplyvniť tento stav. Môže sa to vyskytnúť aj v dôsledku iných zdravotných problémov alebo ako vedľajší účinok niektorých liekov alebo liečby rakoviny. Ak máte tiež problémy s dosiahnutím alebo udržaním erekcie, je najlepšie navštíviť lekára a porozprávať sa o tom. ED môže byť často prvým príznakom závažného ochorenia, ako je srdcové ochorenie . Preto je dôležité, aby ste sa o tom porozprávali so svojím lekárom. Medzi ďalšie názvy pre ED patria „impotencia“ alebo „impotencia“. Najbežnejším termínom používaným dnes je však „erektilná dysfunkcia“.

Aké sú hlavné typy erektilnej dysfunkcie (ED)?

Lekári rozdeľujú ED na niekoľko hlavných typov:

• Cievna ED (cievna erektilná dysfunkcia) : Toto je najbežnejší typ. Môže byť spôsobená problémom s cievami, ktoré privádzajú krv do penisu, alebo problémom s chlopňami, ktoré pomáhajú udržiavať krv v penise .
• Neurogénna ED (neurogénna erektilná dysfunkcia) : Tento stav je spôsobený problémom s nervami, ktoré prenášajú signály z mozgu do penisu. Môže byť spôsobený nehodou, operáciou panvy, rádioterapiou alebo mozgovou príhodou , spinálnou stenózou, sklerózou multiplex (MS) alebo inými stavmi .Môže to byť spôsobené neurologickými ochoreniami , ako je skleróza multiplex ( MS ).
• Hormonálna erektilná dysfunkcia (ED) : Je spôsobená poklesom hormónu testosterónu ( nedostatok testosterónu) alebo niekedy problémami so štítnou žľazou .
• Psychogénna erektilná dysfunkcia (ED) : ED môže byť spôsobená aj psychologickými stavmi, ktoré ovplyvňujú vaše myšlienky, pocity alebo správanie.

Aká častá je táto porucha (ED)?

ED je jedným z najčastejších sexuálnych problémov, ktoré muži hlásia svojim lekárom, najmä s pribúdajúcim vekom a zhoršujúcimi sa zdravotnými problémami.

V akom veku sa ED zvyčajne vyskytuje?

Lekári a výskumníci tvrdia, že ED postihuje viac ako 50 % mužov vo veku 40 až 70 rokov. Toto číslo však môže byť oveľa vyššie. Mnohí muži sa príliš hanbia a rozpačito o tom hovoriť alebo vyhľadať liečbu.

Aké sú príznaky ED?

Nasledujú niektoré z príznakov ED:

• Penis sa niekedy dostane do erekcie len pred pohlavným stykom.
• Aj keď je penis pred pohlavným stykom vzpriamený, počas neho sa táto vzpriamená funkcia stráca.
• Neschopnosť úplne vzpriamiť penis.
• Potrebuje veľa stimulácie, aby zostal nažive.

Čo spôsobuje erektilnú dysfunkciu?

Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu spôsobiť erektilnú dysfunkciu. Hlavné sú tie, ktoré ovplyvňujú tieto vaše systémy:

• Obehový systém : Toto je časť tela, ktorá rozvádza krv po celom tele. Váš penis potrebuje dobré prekrvenie, aby rástol a zostal zdravý. Má tiež systém chlopní, ktoré pomáhajú udržiavať krv vo vnútri, keď sa naplní krvou. Niekedy tieto chlopne nemusia fungovať správne.
• Nervový systém : Patria sem mozog , miecha a nervy . Spoločne vysielajú elektrické impulzy, ktoré riadia pohyby a pocity vášho tela. To isté platí aj pre fungovanie penisu.
• Endokrinný systém : Patria sem žľazy, ktoré produkujú a uvoľňujú hormóny . Hormóny riadia rôzne funkcie v tele. Hormón testosterón pomáha rozširovať kanáliky, ktoré privádzajú krv do penisu.

Medzi niektoré zdravotné stavy a iné príčiny, ktoré môžu ovplyvniť ED, patria:

• Diabetes mellitus a diabetická neuropatia
• Vysoký krvný tlak (hypertenzia)
• Vysoký cholesterol (hyperlipidémia)
• Cievne ochorenie
• Chronické ochorenie obličiek
• Ateroskleróza
• Peyronieho choroba (ochorenie, ktoré spôsobuje zakrivenie penisu)
• Nízky testosterón / nedostatok testosterónu
• Mŕtvica
• Epilepsia

ED môže byť tiež spôsobená traumou penisu a okolitých oblastí:

• Poškodenie tkanív penisu (niekedy nazývané „zlomenina penisu “, ale v penise nie je žiadna kosť, poškodené sú iba komory naplnené krvou)
• Poranenie panvových kostí (bedrové kosti, krížová kosť, kostrč), močového mechúra, prostaty a miechy.
• Operácie panvovej dutiny (napr. operácie rakoviny prostaty, hrubého čreva alebo močového mechúra).
• Rádioterapia .

Niektoré druhy liekov:

ED sa môže vyskytnúť ako vedľajší účinok mnohých liekov. Najčastejšie lieky, ktoré spôsobujú ED, sú:

• Antidepresíva
• Lieky na zmiernenie úzkosti (anxiolytiká)
• Lieky na krvný tlak
• Diuretiká
• Antihistaminiká ( lieky na alergie)
• Lieky na chemoterapiu
• Lieky na Parkinsonovu chorobu
• Lieky na rakovinu prostaty
• Antiarytmiká (lieky na poruchy srdcového rytmu)
• Sedatíva
• Svalové relaxanciá
• Lieky proti záchvatom (lieky podávané na ochorenia, ako je epilepsia)

Iné drogy a návykové látky:

Tieto návykové látky môžu tiež spôsobiť ED:

• Alkohol
• Amfetamíny
• Barbituráty
• Kokaín
• Marihuana
• Metadón
• Nikotín (obsiahnutý v tabaku)
• Opioidy (trieda liekov proti bolesti)

Tieto látky ovplyvňujú centrálny nervový systém a znižujú jeho funkciu. Môžu tiež spôsobiť vážne poškodenie ciev a viesť k trvalej erektilnej dysfunkcii.

Duševné a emocionálne stavy:

• Depresia
• Úzkosť
• Stres
• Strach zo sexu alebo intímneho života (genofóbia)
• Nízke sebavedomie

Zvážte, že jeden alebo viacero z týchto faktorov by mohlo prispievať k vašej erektilnej dysfunkcii. Preto je dôležité poradiť sa s lekárom, aby ste zistili presnú príčinu.

Aká je hlavná príčina ED?

Často je hlavnou príčinou ED stav, ktorý narúša prísun krvi do penisu.

Koho najviac postihuje ED?

Zvýšené riziko vzniku erektilnej dysfunkcie môžete mať, ak:

• Ak máte 40 alebo viac rokov.
• Ak máte cukrovku .
• Ak je index telesnej hmotnosti (BMI) vyšší ako 25 (obezita).
• Ak máte depresiu .
• Ak nie ste veľmi fyzicky aktívni.
• Ak fajčíte .

Ako sa diagnostikuje ED?

Lekár dokáže diagnostikovať ED a zistiť jej príčinu. Preskúma vašu anamnézu a vykoná fyzické vyšetrenie. Taktiež sa vás opýta na váš osobný a sexuálny život. Pri kladení týchto otázok sa môžete cítiť trochu trápne alebo nepríjemne. Je však dôležité byť úprimný, aby sa príčina rýchlo zistila. Lekár sa môže opýtať otázky, ako napríklad:

• Užívate v súčasnosti nejaké lieky (na predpis, voľnopredajné, bylinné, výživové doplnky, lieky)?
• Povedal vám niekedy lekár, že máte depresiu alebo úzkosť ?
• Cítite sa často v strese ?
• Máte problémy v rodinnom živote alebo vo vzťahoch?
• Ako často si môžete stimulovať penis?
• Aké je to tuhé, keď ožije?
• Ako dlho dokážeš zostať nažive?
• Strácate vitalitu, pretože ejakulujete rýchlejšie, ako očakávate?
• Kedy ste si prvýkrát všimli príznaky ED?
• Čo presne sa stalo, keď sa prvýkrát objavili príznaky ED?
• Cíti sa váš penis vzpriamený, keď sa zobudíte v noci alebo ráno?
• Aké sexuálne polohy najčastejšie zaujímaš?

Lekár vás môže tiež požiadať o rozhovor s vaším sexuálnym partnerom. Môže vám tiež poskytnúť ďalšie informácie o možných príčinách. Lekár potom môže odporučiť rôzne testy na potvrdenie diagnózy a presné určenie príčiny.

Aké testy sa používajú na diagnostikovanie ED?

To bude závisieť od podozrenia lekára. Testy môžu zahŕňať:

• Krvné testy: kompletný krvný obraz (CBC) , lipidový panel (sleduje hladinu cholesterolu), testy funkcie pečene, testy funkcie obličiek , testy štítnej žľazy , testosterónový test .
• Analýza moču .
• Dopplerovský ultrazvuk penisu (na zistenie, ako krv prúdi do penisu).
• Testy na zistenie, či penis reaguje na nervové impulzy (penilná bioteziometria) .
• Injekcia liekov, ktoré dočasne stimulujú penis (vazoaktívna injekcia) .
• Magnetická rezonančná angiografia (MRA) (na získanie detailných snímok krvných ciev).

Pred vykonaním týchto testov vám ich lekár vysvetlí a odpovie na vaše otázky. Ak sa necítite dobre, máte právo kedykoľvek test odmietnuť.

Aké sú najlepšie spôsoby liečby ED?

Prvým krokom pri liečbe ED je nájsť základnú príčinu. Váš lekár vám môže pomôcť vybrať si pre vás najlepšiu liečbu. Možnosti liečby môžu zahŕňať:

• Kardiovaskulárne cvičenie : Intenzívne kardiovaskulárne cvičenie (ako je rýchla chôdza, jogging, plávanie, cyklistika, skákanie cez švihadlo) po dobu 45 minút aspoň trikrát týždenne môže pomôcť zlepšiť niektoré mierne stavy erektilnej dysfunkcie.
• Odvykanie od fajčenia: Ľudia s miernou ED môžu zaznamenať zlepšenie v priebehu niekoľkých mesiacov od odvykania od fajčenia.
• Rozhovor so sexuálnym terapeutom .
• Tabletky, ktoré zvyšujú prietok krvi do penisu: Sildenafil (Viagra®) , vardenafil (Levitra®) , tadalafil (Cialis®) alebo avanafil (Stendra®) . Tieto tabletky začnú účinkovať približne do hodiny.
• Terapia rázovou vlnou s nízkou intenzitou (LiSWT) penisu :Ide o neinvazívnu liečbu, ktorá využíva zvukové vlny na zlepšenie krvného obehu. Výsledky sa môžu dostaviť až po dvoch mesiacoch.
• Lieky podávané priamo do penisu: alprostadil (Caverject®) , papaverín (Papacon®) , fentolamín (Regitine®) alebo kombinácia týchto liekov. Tieto injekcie začnú účinkovať do 10 minút.
• Vákuové sťahovacie zariadenie / penisová pumpa : Tieto poskytujú výsledky takmer okamžite po použití.
• Testosterónová substitučná terapia: Táto liečba je dostupná vo forme gélov, injekcií, náplastí a tabliet. Táto liečba začne účinkovať do štyroch týždňov.
• Procedúra implantácie penisu : Pri tomto zákroku chirurg vloží do penisu zariadenie na jeho zväčšenie. Toto zariadenie neovplyvňuje citlivosť, močenie ani ejakuláciu.

Zlepší sa ED sama od seba?

ED sa automaticky nezlepší bez zmien vo vašom životnom štýle alebo bez nejakej liečby.

Dá sa ED predísť?

Niektoré zmeny životného štýlu môžu znížiť riziko ED:

• Znížte hladinu cholesterolu.
• Buďte fyzicky aktívni, najmä kardio cvičeniami ako beh, jogging a cyklistika.
• Udržujte si zdravú hmotnosť, ktorá vám vyhovuje.
• Doprajte si kvalitný spánok.
• Jedzte zdravé potraviny (ovocie, zeleninu, celozrnné výrobky) s nízkym obsahom nasýtených tukov.
• Prestaňte fajčiť.
• Znížte alebo prestaňte piť alkohol.

Ak mám ED, čo mám očakávať?

Existuje nádej na ED. Je to vysoko liečiteľný stav. Hoci na niektoré príčiny neexistuje úplný liek, existuje mnoho možností liečby, ktoré vám môžu pomôcť udržať a zlepšiť erekciu pre pohlavný styk.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Ak máte podozrenie, že máte ED, navštívte svojho praktického lekára alebo urológa . Ten vám môže ED diagnostikovať, zistiť príčinu a odporučiť vám najlepšiu liečbu.

Kedy by som mal ísť na jednotku urgentnej starostlivosti (ETU) ?

Ak užívate lieky na erektilnú dysfunkciu a máte bolestivú erekciu, ktorá trvá dlhšie ako dve až štyri hodiny, okamžite vyhľadajte najbližšiu pohotovosť. Môže to byť príznak stavu nazývaného priapizmus . Ak sa nelieči, môže spôsobiť trvalé poškodenie penisu.

Aké otázky by som mal položiť lekárovi?

• Je normálne mať ED?
• Ako zistíte, či mám ED?
• Aká je príčina mojej erektilnej dysfunkcie?
• Akú možnosť liečby ED mi odporúčate?
• Môže ED spôsobiť iné stavy, ktoré ovplyvňujú moje sexuálne zdravie?
• Môžem otehotnieť, aj keď mám ED?
• Môžete mi odporučiť sexuálneho terapeuta?
• Môžete odporučiť podpornú skupinu pre ľudí s ED?
• Som vhodný na zákrok s implantátom penisu ?

Aký je to pocit, keď nemôžete dosiahnuť erekciu?

ED vo vás môže vyvolať rôzne emócie. Môžete sa cítiť zahanbene, nahnevane, previnilo, ustarostene, rozhorčene alebo sa cítiť, akoby ste neboli dosť dobrí. Ak to bude pokračovať, môže to viesť k vážnym duševným problémom, ako je úzkosť a depresia . Nemusíte však s týmito pocitmi žiť. ED je bežná a nedáva vám pocit bezcennosti. Existujú lekári, ktorí vám môžu pomôcť.

Čo mám robiť, ak má môj partner ED?

ED je pre mnohých ľudí citlivá téma. Ak má váš partner ED, tieto tipy vám môžu pomôcť ho podporiť:

• Podporujte otvorenú komunikáciu: Dajte jej najavo, že vám záleží na jej pocitoch a blahu. Nájdite si čas, kedy sa nebude cítiť nepríjemne a kedy sa môžete porozprávať.
• Pripomeňte mu, že v tom nie je sám: ED je bežná a existujú spôsoby liečby. Terapeuti a podporné skupiny mu môžu pomôcť pochopiť jeho pocity a vyrovnať sa s nimi.
• Podporujte zdravé návyky: Zamerajte sa na výhody pravidelného cvičenia, zdravej stravy a obmedzenia vecí, ktoré môžu spôsobiť erektilnú dysfunkciu (alkohol, fajčenie).
• Buďte informovaní: Ak máte presné a aktuálne informácie o ED a jej liečbe, váš partner sa bude cítiť posilnený.
• Ponúknite sa, že pôjdete s ním na lekárske vyšetrenia: Môžete mu pomôcť klásť otázky, robiť si poznámky a poskytnúť lekárovi informácie, ktoré pomôžu s diagnózou. Ak uprednostňuje návštevu lekára osamote, rešpektujte jeho súkromie.
• Vyjadrite svoju lásku a náklonnosť aj inými spôsobmi: Sex nie je jediná vec, ktorá zvyšuje intimitu medzi dvoma ľuďmi. Držanie sa za ruky, hladkanie sa po chrbte, trávenie času spolu, bozkávanie, písanie poznámok, trpezlivosť a umenie počúvať sú všetko spôsoby, akými môžete prejaviť lásku svojmu partnerovi.

Najdôležitejšie veci, ktoré si treba zapamätať (Posolstvo na zapamätanie)

ED je bežný stav, ktorý postihuje mnohých mužov, najmä s pribúdajúcim vekom. Môže spôsobiť rozpaky, nízke sebavedomie a ďalšie vážne psychologické problémy. Nemusíte sa však hanbiť ani sa obávať, že máte ED. Môže to byť spôsob, akým vám vaše telo hovorí, že „niečo nie je v poriadku“.

Najdôležitejšie je otvorene sa porozprávať s lekárom o vašich príznakoch a o tom, ako ovplyvňujú váš život. Váš lekár potom môže diagnostikovať vašu erektilnú dysfunkciu, zistiť príčinu a odporučiť vám najlepšiu liečbu. Nebojte sa ani sa nehanbite vyhľadať lekársku pomoc. Nie ste sami!

Sexuálna dysfunkcia, impotencia, problémy s penisom, zdravie mužov, sexuálne zdravie, liečba ED, príčiny ED