Poďme sa dozvedieť o vašej hladine cukru v krvi (test na hladinu glukózy v krvi)? Robí sa to len pri cukrovke?

Ahoj! Ako sa máš? Dnes sa budeme rozprávať o téme, ktorá je dôležitá pre mnohých ľudí. A to o kontrole hladiny cukru v krvi alebo, ako to nazývame, „test hladiny glukózy v krvi“. Možno ste si tento „test“ už robili. Alebo ste o ňom možno počuli niekoho hovoriť. Pozrime sa, čo to je, prečo sa to robí a ako sa to robí, všetko jednoduchými slovami.

Čo je to test na hladinu glukózy v krvi?

Jednoducho povedané, ide o test, ktorý meria množstvo glukózy (cukru) vo vašej krvi. Používa sa hlavne na určenie, či máte cukrovku alebo či vám hrozí jej vznik. Tento test sa však nepoužíva len pri cukrovke. O tom si povieme neskôr.

Existujú dva hlavné typy tohto testu.

Pozrite sa, existujú dva spôsoby, ako urobiť tento test na hladinu cukru v krvi.

• Kapilárny krvný test na hladinu glukózy: Pri tomto teste sa do končeka prsta vpichne malá ihlica a odoberie sa kvapka krvi. U malých detí sa to často robí z päty. Kvapka krvi sa potom umiestni na testovací prúžok a vloží sa do glukometra, ktorý dokáže zmerať hladinu cukru v krvi v priebehu niekoľkých sekúnd. Možno ste už videli ľudí s cukrovkou, ktorí si takto doma kontrolujú hladinu cukru v krvi. To poskytuje veľmi rýchle výsledky.

• Test na hladinu glukózy v krvi (venózna/plazmatická): Ide o odber malého množstva krvi zo žily na ruke pomocou injekčnej striekačky. Vykonáva ho flebotomista, osoba vyškolená na odber krvi. Často sa vykonáva v spojení s inými krvnými testami, ako je napríklad základný metabolický panel (BMP). Vzorka krvi sa potom odošle do laboratória na testovanie.

Vo všeobecnosti sú výsledky získané z testu venóznej krvi presnejšie ako výsledky získané z testu z prsta.

Existujú aj iné typy glukózových testov?

Áno, existuje niekoľko ďalších spôsobov.

• Test hladiny cukru v krvi nalačno: Toto je tiež dôležitý test na zistenie, či máte cukrovku. Hladina cukru v krvi sa mení po jedle. Preto vykonaním tohto „testu“ po niekoľkých hodinách (zvyčajne 8 – 12 hodinách) bez jedenia alebo pitia (môžete piť iba vodu) môžete získať jasnú predstavu o svojej „základnej hladine cukru v krvi“.

• Monitorovanie glukózy doma: Toto je veľmi dôležité pre ľudí s cukrovkou. Pravidelne si monitorujú hladinu cukru v krvi, buď glukometrom, ktorý im pichne prst malou ihlou, alebo kontinuálnym glukometrom (CGM), čo je malé zariadenie pripevnené na kožu. Sledovanie hladiny cukru v krvi týmto spôsobom je nevyhnutné pre udržanie cukrovky pod kontrolou.

Čo presne je glukóza (cukor) v krvi?

Zamyslite sa nad tým, glukóza je hlavným palivom, ktoré dodáva nášmu telu energiu. Táto glukóza sa vyrába prevažne zo sacharidov v potravinách, ktoré jeme a pijeme. Naša pečeň tiež produkuje určitú časť glukózy. Táto glukóza putuje krvou do buniek v celom tele, kde im poskytuje potrebnú energiu.

V našom tele prebiehajú rôzne procesy, ktoré pomáhajú udržiavať správnu hladinu glukózy v krvi. Hlavnú úlohu v tom zohráva hormón inzulín.

Najdôležitejšie je udržiavať hladinu glukózy v krvi na zdravej úrovni.

Ak sú hladiny glukózy v krvi trvalo vysoké, nazýva sa to hyperglykémia. Často je to príznak cukrovky. Cukrovka vzniká, keď pankreas neprodukuje dostatok inzulínu alebo keď vaše telo nedokáže správne využiť inzulín, ktorý produkuje.

Kedy si potrebujete skontrolovať hladinu cukru v krvi?

Existuje niekoľko dôvodov, prečo si urobiť tento „test“. Zistite, či sa vás niektorý z nich týka:

• Ako bežný krvný test nariadený lekárom: Niekedy vám lekár nariadi „základný metabolický panel (BMP)“ alebo „komplexný metabolický panel (CMP)“ ako bežný krvný test. Oba tieto „panely“ zahŕňajú aj meranie hladiny glukózy.
• Ak máte príznaky vysokej alebo nízkej hladiny cukru v krvi: Cítite veľký smäd, často močíte, chudnete a cítite sa unavení, čo sú príznaky vysokej hladiny cukru v krvi (hypoglykémia), alebo ak máte príznaky nízkej hladiny cukru v krvi (hypoglykémia), ako je potenie, trasenie, pocit roztrasenia a pocit hladu, váš lekár vám nariadi tento test.
• Počas tehotenstva: U niektorých ľudí sa môže počas tehotenstva vyvinúť dočasná forma cukrovky nazývaná „gestačný diabetes“. Takto sa meria aj hladina cukru v krvi, keď sa na jej zistenie vykonáva „glukózový tolerančný test“.
• Ak užívate určité lieky dlhodobo: Napríklad lieky ako kortikosteroidy môžu pri dlhodobom užívaní ovplyvniť hladinu cukru v krvi. V takýchto prípadoch vám lekár môže odporučiť pravidelne kontrolovať hladinu cukru v krvi.

Najbežnejším testom na hladinu cukru v krvi je kontrola cukrovky 2. typu (T2D). Ak máte rizikové faktory pre vznik cukrovky (napr. rodinná anamnéza cukrovky, obezita, nedostatok pohybu), váš lekár vám môže odporučiť, aby ste si tento test robili pravidelne bez ohľadu na váš vek. Americká diabetologická asociácia odporúča, aby sa každý nad 35 rokov pravidelne testoval.

Ako by ste sa mali pripraviť pred týmto testom?

Ak si robíte test hladiny glukózy v krvi nalačno,Pred testom nejedzte ani nepite nič (okrem vody) 8 až 12 hodín.

Ak sa váš test hladiny cukru v krvi vykonáva ako súčasť „základného metabolického panelu (BMP)“ alebo „komplexného metabolického panelu (CMP)“, možno budete musieť niekoľko hodín hladovať. Ak však budete musieť dodržiavať nejaké špeciálne pokyny, váš lekár vás o tom vopred informuje. Takže sa nemusíte ničoho obávať.

Čo sa deje počas testu?

Toto sa tiež mierne líši v závislosti od typu testu, ktorý robíte.

Pri teste, pri ktorom sa krv odoberá zo žily (venózny glukózový test):

• Budete sedieť na stoličke.
• Flebotomista vám potom vyberie žilu na ruke, z ktorej bude ľahko odoberať krv. Najčastejšie je to lakeť.
• Po nájdení žily sa oblasť dôkladne vyčistí a dezinfikuje.
• Potom sa do žily vpichne malá ihla a odoberie sa vzorka krvi.
• Po vpichu ihly sa do malej skúmavky odoberie malé množstvo krvi.
• Po odbere vzorky krvi sa ihla vyberie a na miesto vpichu sa priloží kúsok vaty alebo gázy, aby sa zastavilo krvácanie.
• Nakoniec priložte na postihnuté miesto malý obväz a máte hotovo. Je to veľmi jednoduché.

Pri teste z končeka prsta (kapilárny krvný test na hladinu glukózy v krvi):

• Zdravotnícky pracovník sa vás opýta, z ktorého prsta máte odobrať krv.
• Potom si končeky prstov očistite alkoholovým tampónom.
• Potom sa do špičky prsta vpichne malá ihla nazývaná „lanceta“ (zvyčajne sa nachádza v malom plastovom zariadení). Nie je to veľmi bolestivé.
• Potom jemne stlačte konček prsta, aby ste vytvorili kvapku krvi.
• Táto kvapka krvi sa umiestni na testovací prúžok, ktorý je pripojený k glukomerom.
• Po odobratí dostatočného množstva krvi na test vám dajú kúsok vaty alebo gázy na zastavenie krvácania a požiadajú vás, aby ste pevne držali končeky prstov.
• V priebehu niekoľkých sekúnd glukomer zobrazí na obrazovke hladinu cukru v krvi.

Vidíte, aj toto je veľmi jednoduché.

Ako dlho trvá, kým sa dozvieme výsledky?

Ak si necháte urobiť test glukózy v žilovej krvi, výsledky často získate do jedného alebo dvoch dní.

Výsledky kapilárneho krvného testu na hladinu glukózy je možné zobraziť pomocou glukometra za niekoľko sekúnd.

Aká by mala byť normálna hladina cukru v krvi?

Zdravá hladina glukózy v krvi u človeka bez cukrovky by sa mala pohybovať medzi 70 a 99 miligramami na deciliter (mg/dl) . To znamená, že v milimóloch na liter (mmol/l) by sa mala pohybovať medzi 3,9 a 5,5 (3,9 – 5,5 mmol/l) .

Niekedy môžu byť hodnoty medzi 50 mg/dl (2,8 mmol/l) a 70 mg/dl (3,9 mmol/l) dokonca „normálne“ aj pre ľudí bez cukrovky.

Čo znamená vysoká hladina cukru v krvi?

Ak je vaša hladina glukózy v krvi medzi 100 mg/dl a 125 mg/dl (5,6 mmol/l a 6,9 mmol/l), často to znamená, že máte prediabetes . Ľudia s prediabetom majú 50 % šancu, že sa u nich v priebehu nasledujúcich 5 až 10 rokov vyvinie cukrovka 2. typu. Najlepšie na tom však je, že môžete podniknúť kroky na zvrátenie prediabetu.

Ak je vaša hladina glukózy v krvi 126 mg/dl (7,0 mmol/l) alebo vyššia pri viacerých testoch hladiny cukru v krvi nalačno, zvyčajne to znamená, že máte cukrovku. Ľudia s cukrovkou 1. typu môžu mať veľmi vysokú hladinu cukru v krvi (200 mg/dl alebo 11,1 mmol/l alebo vyššiu).

V každom prípade vám lekár pravdepodobne pred stanovením diagnózy nariadi test A1c. Test A1c ukazuje priemernú hladinu cukru v krvi počas niekoľkých mesiacov.

Existujú aj iné dôvody, prečo sa hladina cukru v krvi zvyšuje?

Áno, okrem cukrovky sa hladina glukózy v krvi môže zvýšiť z niekoľkých ďalších dôvodov:

• Problémy s nadobličkami, napríklad Cushingov syndróm.
• Problémy s pankreasom, napríklad pankreatitída.
• Hypertyreóza.
• Vystavenie sa značnému psychickému stresu, napríklad po operácii alebo vážnej nehode (traume).
• Niektoré lieky, najmä kortikosteroidy.

Čo znamená nízka hladina cukru v krvi?

Hladina cukru v krvi 70 mg/dl alebo nižšia (hypoglykémia) sa u dospelého človeka s cukrovkou považuje za veľmi nízku.

Hypoglykémia je u ľudí s cukrovkou 1. typu bežná. Môžu postihnúť aj ľudí s cukrovkou 2. typu, ktorí užívajú určité lieky. U ľudí bez cukrovky sa však vyskytujú zriedkavo.

Aj keď nemáte cukrovku, nízka hladina glukózy v krvi môže byť príznakom:

• Ochorenie pečene
• Ochorenie obličiek
• Hypotyreóza
• Addisonova choroba (nedostatočnosť nadobličiek)
• Porucha užívania alkoholu (AUD)
• Inzulínóm (toto je veľmi zriedkavý nádor)

Tieto stavy zvyčajne spôsobujú časté epizódy nízkej hladiny cukru v krvi. Osoba bez cukrovky by sa nemala báť ani jediného nízkeho nameraného množstva cukru v krvi.

Je normálne cítiť strach, keď uvidíte nezvyčajný výsledok testu. Pamätajte však, že jednorazová vysoká alebo nízka hladina cukru v krvi nemusí nevyhnutne znamenať, že máte zdravotný problém alebo potrebujete liečbu. Lekári používajú na diagnostikovanie ochorení, ako je cukrovka, viac než len krvný test. Nebojte sa klásť otázky svojmu lekárovi. Sú tu, aby vám pomohli.

Dobre, takže čo si z toho všetkého musíme zapamätať? (Posolstvo na odnesenie domov)

Dobre, o tomto „teste hladiny glukózy v krvi“ sme už veľa hovorili. Tu je niekoľko vecí, ktoré si treba v skratke zapamätať:

• Hoci sa test hladiny cukru v krvi používa predovšetkým na diagnostikovanie cukrovky, môže poskytnúť aj informácie o iných zdravotných problémoch.
• Okrem rýchlych testov z prsta existujú aj presnejšie testy, ktoré sa vykonávajú v laboratóriu odberom krvi zo žily.
• Test hladiny cukru v krvi nalačno vám môže poskytnúť dobrú predstavu o vašich základných hladinách cukru v krvi.
• Predtým, ako začnete panikáriť z výsledkov, určite sa poraďte so svojím lekárom. Nestanovujte diagnózu na základe výsledkov jedného testu.
• Ak máte riziko vzniku cukrovky alebo máte príznaky, je veľmi dôležité, aby ste si tento test robili v pravidelných intervaloch podľa odporúčania lekára.
• Udržiavanie hladiny cukru v krvi v normálnom rozmedzí je nevyhnutné pre zdravý život.

Takže, ak vás lekár niekedy požiada o tento „(test hladiny glukózy v krvi)“, nie je dôvod na obavy alebo podozrenie. Je to len dôležitá vec, ktorú musíte urobiť, aby ste si skontrolovali zdravie. Rozumiete?

` Hladina cukru v krvi, test glukózy, cukrovka, hladina cukru v krvi, test nalačno, hyperglykémia, hypoglykémia