Poďme sa porozprávať o dôležitej žile, ktorá prechádza panvou: vonkajšej iliakálnej žile!

Dnes si povieme o veľmi dôležitej cieve v našom tele, o ktorej ste možno nepočuli, ale nazýva sa „externá iliacká žila“. Nachádza sa v našej panve, teda v oblasti bedrového kĺbu (panvy). Pozrime sa, čo to je, čo sa s ňou deje a čo môžeme urobiť, aby sme ju udržali zdravú.

Čo sú vonkajšie iliakálne žily?

Jednoducho povedané, vonkajšie bedrové žily sú veľké krvné cievy nachádzajúce sa v panvovej oblasti. Predstavte si ich ako žily, ktoré pomáhajú prenášať použitú, na kyslík chudobnú krv z dolnej časti tela, teda z nôh, späť do srdca.

V skutočnosti ide o predĺženie „femorálnych žíl“, hlavných krvných ciev v stehnách. To znamená, že krv z nôh, chudobná na kyslík, prechádza týmito „femorálnymi žilami“ a spája sa s „vonkajšími iliakálnymi žilami“, keď putuje smerom k srdcu. Rozumiete?

Sú vnútorné iliakálne žily to isté?

Áno, okrem „vonkajších bedrových žíl“ existuje aj ďalší systém žíl nazývaný „vnútorné bedrové žily“. Obe fungujú podobným spôsobom. „Vnútorné bedrové žily“ však zhromažďujú hlavne krv chudobnú na kyslík z orgánov vo vnútri panvovej dutiny. To znamená:

• Z tvojich zadkov.
• Z vonkajších genitálií.
• Na vnútornej strane stehien.
• a oblasť medzi konečníkom a genitáliami („perineum“).

Takže tieto „vonkajšie“ a „vnútorné iliakálne žily“ sa spájajú, aby zhromaždili všetku krv chudobnú na kyslík v panvovej oblasti a nohách a vytvorili cestu, ktorou ju posielajú do srdca.

Čo sa teda presne deje s vonkajšou iliakálnou žilou?

Tieto „vonkajšie bedrové žily“ sú veľmi dôležitou súčasťou obehového systému nášho tela. Ich hlavnou funkciou je prenášať krv zbavenú kyslíka späť do srdca. Odkiaľ táto krv pochádza?

• Z prednej časti brucha a niektorých orgánov v bruchu.
• Z dolných končatín (pod kolenom).
• Z oblasti pupka a reprodukčných orgánov.

Krv chudobná na kyslík, ktorá sa zhromažďuje zo všetkých týchto miest, putuje na pravú stranu srdca cez „vonkajšie iliakálne žily“.

Mysleli ste krv s nízkym obsahom kyslíka? To znamená „modrá krv“?

Možno ste už počuli, že ľudia ju niekedy označujú ako „modrá krv“ alebo „odkysličená krv“. Naša krv v skutočnosti nie je modrá. Ale niečo na nej je:

Náš obehový systém sa skladá z tepien, žíl a mnohých ďalších malých krvných ciev. Väčšinou sú to práve tepny, ktoré rozvádzajú po celom tele „dobrú krv“ (červenú krvinku), ktorá je plná kyslíka a živín. Tento kyslík potrebuje každá bunka a tkanivo v našom tele na život a fungovanie.

Takže po tom, čo bunky v tele použijú tento kyslík, hladina kyslíka v krvi klesá. Táto odkysličená krv sa vracia späť do srdca cez žily.Srdce pumpuje krv späť do pľúc (cez pľúcne tepny), aby nasýtilo krv novým kyslíkom. Táto odkysličená krv sa niekedy nazýva „modrá krv“ alebo „krv chudobná na kyslík“. Je to pravdepodobne kvôli farbe, ktorú vydáva pod kožou, keď prechádza žilami.

Ako sú tieto iliakálne žily spojené s obehovým systémom?

Veľmi dôležitá otázka. Na pravej a ľavej strane tela sa nachádza „vonkajšia bedrová žila“ a „vnútorná bedrová žila“. Keďže sa nachádzajú o niečo ďalej od srdca, nazývajú sa aj „periférne cievy“. Súbežne s týmito „bedrovými žilami“ prebiehajú „bedrové tepny“, ktoré odvádzajú okysličenú krv smerom nadol.

Teraz sa pozrite na najnižšiu časť chrbtice, kde sa krížová kosť spája s panvou, v sakroiliakálnom (SI) kĺbe, tieto vonkajšie a vnútorné bedrové žily sa spájajú a tvoria pravú a ľavú spoločnú bedrovú žilu.

Potom, o kúsok vyššie, približne na piatom stavci v chrbtici, sa tieto pravá a ľavá spoločná bedrová žila spájajú a vytvárajú najväčšiu žilu v našom tele, dolnú dutú žilu. Táto dolná dutá žila prenáša všetku krv chudobnú na kyslík z dolnej časti tela do pravej predsiene srdca. Nie je to úžasný mechanizmus?

Kde presne sa nachádzajú vonkajšie iliakálne žily?

Tieto „vonkajšie bedrové žily“ sa nachádzajú vo vnútri panvy. Ako už bolo spomenuté, sú smerom nahor predĺžením „femorálnych žíl“ na stehnách. Presnejšie:

• Tieto začínajú pod pupkom, za dvoma pásmi tkaniva nazývanými trieslové väzy v oblasti slabín. Tento väz spája brušné svaly s panvou.
• Tieto žily potom smerujú nahor rovnobežne s iliakálnymi tepnami, ktoré prenášajú okysličenú krv do nôh, panvovej oblasti a reprodukčných orgánov.
• Vedie pozdĺž horného okraja panvy (panvového okraja) až k krížovej kosti.
• Na tejto ceste moč prechádza cez trubice, ktoré vedú moč z obličiek do močového mechúra („močovody“) a semenovodu u mužov alebo vaječníkov u žien.
• Nakoniec sa „vnútorné iliakálne žily“ spoja a vytvoria „spoločné iliakálne žily“, ktoré zase tvoria „dolnú dutú žilu“.

Existujú aj iné malé žily, ktoré zhromažďujú krv z vonkajších iliakálnych žíl?

Áno, niekoľko ďalších menších žíl zhromažďuje odkysličenú krv do „vonkajších iliakálnych žíl“. Tu je niekoľko príkladov:

• Dolná epigastrická žila : Zhromažďuje krv z predných brušných svalov nad trieslovým väzom.
• „Hlboká iliacká cirkumflexná žila“ : Prechádza cez „vonkajšiu iliackú tepnu“ a zbiera krv z „vonkajšej iliakálnej žily“.
• „Lonná žila“ : Zbiera krv z oblasti pupka.

Aké stavy môžu ovplyvniť vonkajšie iliakálne žily?

Bohužiaľ, existuje niekoľko zdravotných problémov, ktoré môžu ovplyvniť aj tieto dôležité žily. Buďme si toho tiež vedomí.

1. Hlboká žilová trombóza (DVT)

Toto je stav, o ktorom počulo veľa ľudí a môže byť trochu vážny. „Hlboká žilová trombóza“ alebo „DVT“ je stav, keď sa v hlbokej žile v nohách vytvorí jedna alebo viac krvných zrazenín. Táto krvná zrazenina („trombus“) môže úplne alebo čiastočne zablokovať prietok krvi žilou.

Dôležité: Krvná zrazenina („trombus“) v nohe nemusí byť okamžite život ohrozujúca. Je však potrebné ju rýchlo liečiť, aby sa zrazenina rozpustila. V opačnom prípade sa môže uvoľniť a stať sa „embóliou“, ktorá putuje krvným obehom.

2. Krvné zrazeniny putujúce do pľúc (pľúcna embólia)

Toto môže byť veľmi nebezpečný dôsledok „hlohovej žilovej trombózy“. Ak sa krvná zrazenina pri „hlohovej žilovej trombóze“, ktorá sa vytvorí v nohe, odtrhne, dostane sa do krvného obehu a uviazne v tepnách, ktoré privádzajú krv do pľúc („pľúcne tepny“), nazýva sa to „pľúcna embólia“.

Toto je veľmi nebezpečný stav. Pretože sa znižuje množstvo krvi a kyslíka, ktoré sa dostáva do pľúc, a zvyšuje sa tlak v pľúcnych tepnách. To môže spôsobiť poškodenie srdca a pľúc. Ide o núdzový stav, ktorý si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.

3. Chronická venózna insuficiencia (CVI)

Zdravé žily na nohách majú vo vnútri malé chlopne. Tie pomáhajú krvi chudobnej na kyslík prúdiť späť k srdcu, ktoré je hornou časťou tela, namiesto toho, aby tiekla späť dole. Ak sú však tieto chlopne poškodené, krv začne unikať späť dole. To môže spôsobiť hromadenie krvi v dolných končatinách, čo spôsobuje opuch, tiaž a bolesť. Toto sa nazýva „chronická venózna insuficiencia (CHVN). „Hlboká žilová trombóza“, vysoký krvný tlak, panvové nádory a cievne malformácie môžu spôsobiť „CHVN“.

4. May-Thurnerov syndróm

Toto sa tiež nazýva „syndróm kompresie bedrovej žily“. Pri tomto stave sa pravá „bedrová tepna“ a ľavá „bedrová žila“ sú stlačené proti chrbtici. Keď sú stlačené, krv nemôže správne prúdiť touto žilou do srdca. Krv sa môže hromadiť na jednom mieste a spôsobiť opuch nôh a niekedy sa môže vyskytnúť aj „hrubá žilová trombóza“.

Ako si udržiavam zdravé vonkajšie bedrové žily?

Našťastie existujú veci, ktoré môžeme urobiť, aby sme tieto dôležité žily udržali zdravé a znížili riziko vzniku krvných zrazenín.

• Nezostávajte príliš dlho v rovnakej polohe. Obmedzte príliš dlhé státie a sedenie. Zvyšuje to riziko vzniku krvných zrazenín. Vstaňte, prejdite sa a hýbte sa, ak je to možné, aspoň raz za hodinu. Snažte sa byť fyzicky aktívny väčšinu dní v týždni.
• Jedzte zdravú stravu pre srdce. Jedzte výživné potraviny s nízkym obsahom tuku a cholesterolu. Udržujte si zdravú hmotnosť.
• Zvládajte stres. Uvoľnite si myseľ vecami, ako je meditácia alebo prechádzka s priateľom.
• Kontrolujte choroby, ktoré poškodzujú cievy. Ak máte ochorenia ako „diabetes mellitus“, vysoký krvný tlak a vysokú hladinu cholesterolu, dobre ich kontrolujte podľa lekárskych odporúčaní.
• Úplne prestaňte fajčiť a používať tabakové výrobky. Užívanie tabaku poškodzuje tepny aj žily.
• Noste kompresné pančuchy, ak vám to odporučí lekár. Pomáhajú predchádzať hromadeniu krvi v nohách a tvorbe krvných zrazenín.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Ak máte jeden alebo viacero z nižšie uvedených príznakov, okamžite vyhľadajte lekára. Niekedy to môžu byť príznaky vážneho ochorenia.

• Silná, nevysvetliteľná bolesť na hrudníku, ramenách, chrbte alebo čeľusti.
• Ak vykašliavate krv .
• Ak máte ťažkosti s chôdzou alebo ak pociťujete bolesť pri chôdzi alebo spánku.
• Ak pocítite závraty alebo mdloby (synkopa).
• Ak sa objaví opuch („edém“) alebo zmena farby nôh.
• Ak sa nadmerne potíte.
• Ak je srdcový tep rýchly.
• Ak máte nehojace sa vredy na nohách alebo chodidlách.
• Ak pokožka zbledne, zchladne a nadobudne modrastý odtieň.
• Ak máte ťažkosti s dýchaním alebo sipot.

Posolstvo na odnesenie domov

„Vonkajšie iliakálne žily“ sú systémom žíl, ktoré odvádzajú krv chudobnú na kyslík z dolných častí tela späť do srdca. Spájajú sa s „femorálnymi žilami“ a „vnútornými iliakálnymi žilami“ a tvoria „dolnú dutú žilu“, najväčšiu žilu v našom tele.

>

Krvné zrazeniny v hlbokých žilách nôh (DVT) a zrazeniny putujúce do pľúc (pľúcna embólia) môžu viesť k nebezpečným stavom. Preto je pre vaše zdravie veľmi dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc, ak sa u vás vyskytnú príznaky súvisiace s žilami. Dodržiavanie zdravého životného štýlu môže tiež chrániť tento žilový systém.

Pamätajte, že je dôležité starať sa o svoje telo a byť si vedomý akýchkoľvek príznakov. Vedomie o svojom zdraví je najlepší spôsob, ako žiť zdravý život.

---

Vonkajšia bedrová žila, vnútorná bedrová žila, panva, žily, krvný obeh, hlboká žilová trombóza, pľúcna embólia, krvné zrazeniny, opuch nôh, ochorenie žíl