Vysychajú vám oči? Poďme sa dozvedieť viac o umelých slzách!

Už ste niekedy mali pocit, že máte oči veľmi suché, ako zrnká piesku? Stáva sa to, keď celý deň pozeráte do počítača alebo trávite príliš veľa času v klimatizácii, však? Niekedy, keď jazdíte na bicykli, aj vietor a prach môžu spôsobiť, že vaše oči budú červené a podráždené. Umelé slzy sú niečo, čo nám v takýchto chvíľach pomáha veľa ľudí. Ale skôr, ako pôjdete do lekárne a kúpite si očné kvapky, je veľmi dôležité, aby sme si to trochu uvedomili.

Jednoducho povedané, čo sú to za umelé slzy?

Umelé slzy sú špeciálne očné kvapky, gély alebo masti, ktoré sa používajú na zvlhčenie suchých očí. Ich hlavnou funkciou je zvlhčovať oči napodobňovaním účinku našich prirodzených sĺz. Tieto si zvyčajne môžete kúpiť voľne predajné v lekárni.

Predstavte si, že povrch našich očí je pokrytý tenkou vrstvou slzného filmu. To udržiava oko vlhké, hladké a chránené. Tento slzný film má tri hlavné časti:

• Lipidová vrstva: Táto vrstva sa nachádza na vonkajšej strane. Táto časť zabraňuje príliš rýchlemu odparovaniu sĺz.
• Vodná vrstva: Táto časť v strede obsahuje väčšinu sĺz. Čistí a zvlhčuje oko.
• Hlienová vrstva: Najvnútornejšia vrstva, ktorá vystiela oko. Pomáha rovnomerne rozložiť slzný film po povrchu oka.

Suché oči teda znamenajú, že slzný film je v nerovnováhe. Možno nie je dostatok vody alebo je olejová vrstva slabá a slzy sa odparujú príliš rýchlo. Umelé slzy dočasne vyplnia túto medzeru a poskytnú oku úľavu.

V akých situáciách používame umelé slzy?

Existuje niekoľko dôvodov na používanie umelých sĺz. Niektoré súvisia s naším každodenným životom a niektoré s určitými zdravotnými problémami.

Situácie v každodennom živote, ktoré môžu spôsobiť suché oči

• Vplyvy prostredia: Ak trávite veľa času vo veternom, zadymenom, prašnom alebo suchom prostredí (napr. v miestnosti s klimatizáciou).
• Používanie počítača: Keď dlhodobo hľadíme do počítača, tabletu alebo telefónu, žmurkame menej často, čo spôsobuje rýchlejšie vysychanie očí.
• Niektoré lieky: Lieky ako antihistaminiká a niektoré antidepresíva môžu spôsobiť suché oči ako vedľajší účinok.
• Starnutie: S pribúdajúcim vekom sa produkcia sĺz v našom tele môže prirodzene znižovať.

Existujú rôzne druhy umelých sĺz? Ktorý je pre mňa ten pravý?

Áno, umelé slzy možno rozdeliť na dva hlavné typy: tie, ktoré obsahujú konzervačné látky, a tie, ktoré ich neobsahujú.

1. Typy obsahujúce konzervačné látky: Chemikálie v týchto prípravkoch zastavujú rast baktérií po otvorení fľaše. Preto sa dajú skladovať dlhšie. Nevýhodou však je, že oči niektorých ľudí môžu byť na tieto konzervačné látky citlivé. Časté používanie môže spôsobiť podráždenie a zápal očí. Preto tento typ nie je vhodný, ak ho používate viac ako 4-6-krát denne.

2. Typy bez konzervačných látok: Tieto sa zvyčajne dodávajú v jednorazových fľaštičkách. Sú najvhodnejšie pre ľudí s citlivými očami a pre tých, ktorí potrebujú používať očné kvapky niekoľkokrát denne, pretože neobsahujú chemikálie, ktoré môžu byť škodlivé pre oči.

Ak nosíte kontaktné šošovky,Najbezpečnejšie je použiť typ bez konzervačných látok, pretože niektoré konzervačné látky môžu poškodiť kontaktné šošovky.

Ako ich správne a čisto používať?

Aplikácia očných kvapiek sa môže zdať jednoduchá vec, ale ak to neurobíte správne, môžu sa vám do oka dostať baktérie. Postupujte preto podľa týchto krokov.

1. Umývanie rúk: Pred akýmkoľvek úkonom si dôkladne umyte ruky mydlom a osušte ich čistou handričkou. Toto je veľmi dôležité.

2. Príprava: Mierne zakloňte hlavu a pozrite sa hore. Ukazovákom jednej ruky jemne stiahnite spodné viečko nadol. Vytvorí sa tak malé „vrecko“ medzi viečkom a okom.

3. Aplikácia lieku: Druhou rukou chyťte fľaštičku s očnými kvapkami, vložte ju do vytvoreného „vrecka“, pridržte si ju nad okom a aplikujte množstvo kvapiek podľa pokynov lekára alebo podľa pokynov na obale.

4. Najdôležitejšie: Nedovoľte, aby sa hrot fľaštičky dotýkal oka, viečka, ruky ani žiadneho iného miesta. V opačnom prípade by sa fľaštička kontaminovala a pri ďalšej aplikácii lieku by sa kontaminácia mohla dostať do oka.

5. Udržiavanie oka zatvoreného: Po aplikácii lieku zatvorte oko približne na minútu. Položte jeden prst na kútik oka blízko nosa a jemne ho stlačte. To pomôže lieku zostať vo vnútri oka a nestieka do hrdla.

6. Netrieť: Po aplikácii lieku si netrieť ani nešiť oči. Môže to zvýšiť podráždenie.

7. Gély a masti: Ak používate trochu husté gély alebo masti, váš zrak sa môže na chvíľu rozmazať. To je normálne. Preto je najlepšie ich používať večer pred spaním.

Existujú nejaké riziká alebo vedľajšie účinky spojené s ich používaním?

Umelé slzy sú vo všeobecnosti veľmi bezpečné, ale niekedy sa môžu vyskytnúť menšie vedľajšie účinky.

• Rozmazané videnie: Môže sa to stať najmä po aplikácii hustých gélov alebo mastí. Ak sa to stane, neveďte vozidlo ani neobsluhujte stroje, kým sa vám zrak úplne nevyjasní.
• Podráždenie očí: Niekedy sa po aplikácii lieku môže mierne zvýšiť podráždenie očí, svrbenie a začervenanie. Často sa to stáva pri používaní produktov, ktoré obsahujú konzervačné látky.
• Alergie: Hoci ide o zriedkavý jav, treba si naň dávať pozor. Môže sa vyskytnúť nielen v očiach, ale aj svrbenie, opuch, ťažkosti s dýchaním a závraty.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Umelé slzy sa používajú na dočasnú úľavu. Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, bezodkladne vyhľadajte lekára.

• Ak ich používate každý deň bez odporúčania lekára.
• Ak sa vaše očné ťažkosti (svrbenie, pálenie) nezlepšia ani po použití umelých sĺz.
• Ak máte bolesť v očiach, príznaky infekcie (žltý alebo zelený výtok) alebo zmenu videnia.
• Ak sa po použití týchto liekov objavia akékoľvek vedľajšie účinky alebo alergie.
• Ak náhle stratíte zrak alebo sa u vás objavia príznaky závažnej alergie, okamžite choďte na ETU.