Máte cukrovku? Potom si dvakrát premyslite svoje zdravie ústnej dutiny! (Diabetes a zdravie ústnej dutiny)

Ak máte cukrovku, pravdepodobne neustále premýšľate o kontrole hladiny cukru v krvi. Vedeli ste však, že cukrovka môže priamo ovplyvniť aj vaše zdravie ústnej dutiny? Mnoho ľudí o tejto súvislosti veľa nepremýšľa. V skutočnosti sú však ľudia s cukrovkou oveľa náchylnejší na problémy so zubami a ďasnami. Dnes si povieme, prečo sa to deje a ako sa tomu vyhnúť.

Prečo majú ľudia s cukrovkou viac problémov s ústnou dutinou?

Jednoducho povedané, keď cukrovka nie je správne kontrolovaná, postihuje takmer každú časť nášho tela vrátane úst. Existujú dva hlavné dôvody.

1. Znížený prísun krvi do úst: Cukrovka môže poškodiť jemné cievy v našom tele. To znižuje množstvo krvi, ktoré sa dostáva do ďasien. To znamená, že táto oblasť je zbavená živín a schopnosti bojovať proti infekciám.

2. Zvýšená hladina cukru v slinách: Keď stúpne hladina cukru v krvi, zvyšuje sa aj množstvo cukru v našich slinách. Je to ako keby sme dopriali celodennú zábavu zlým baktériám v našich ústach. Tieto baktérie jedia cukor a produkujú kyseliny, ktoré môžu nahlodávať naše zuby.

Venujte pozornosť týmto znakom.

Ak máte problém s ústnym zdravím, vaše telo vám dá vedieť. Všímajte si tieto príznaky. Ak máte niektorý z nich, je veľmi dôležité okamžite navštíviť svojho zubára a požiadať ho o radu.

Hlavné ochorenia ústnej dutiny, ktoré sa môžu vyskytnúť v dôsledku cukrovky

Pozrime sa teraz na to, aké ochorenia ústnej dutiny sa najčastejšie vyskytujú pri cukrovke.

Zápal ďasien - skoré štádium

Toto je najčastejšie ochorenie ústnej dutiny u ľudí s cukrovkou. Ide o prvé štádium ochorenia ďasien. Cukor v slinách spôsobuje, že sa baktérie zhromažďujú a spájajú s čiastočkami jedla, ktoré zostanú po jedle, a vytvárajú lepkavú látku nazývanú „zubný povlak“. Táto lepkavá látka spôsobuje, že ďasná sčervenajú, opuchnú a začnú krvácať.

Dobrou správou je, že tomuto ochoreniu (zápalu ďasien) sa dá takmer úplne predísť čistením zubov, používaním zubnej nite a používaním antiseptickej ústnej vody.

Závažný prípad recesie ďasien (parodontitída)

Ak sa vyššie spomínaný stav, „gingivitída“, nelieči, môže sa zmeniť na závažnejší stav nazývaný „parodontitída“. V tomto prípade sa ďasná začnú oddeľovať od zubov v dôsledku baktérií a zubného povlaku. Medzi zubami a ďasnami sa potom vytvoria malé vačky. V týchto vačkoch sa hromadia baktérie a začnú ničiť kosť a tkanivo, ktoré drží zuby na mieste.

Ak sa to zhorší, zuby sa môžu uvoľniť a nakoniec vypadnúť. Tento stav sa nedá vyliečiť len čistením zubov. Zásah zubára je určite potrebný. Na tento účel vás môžu tiež odporučiť k špecializovanému lekárovi (parodontológovi).

Sucho v ústach / Xerostómia

Sliny v našich ústach nie sú len voda. Obsahujú enzýmy, ktoré bojujú proti baktériám. Cukrovka a starnutie znižujú produkciu slín. Toto sa v medicíne nazýva „xerostómia“. Keď sa sliny strácajú, baktérie majú možnosť nerušene sa množiť. To zvyšuje riziko vzniku aft, zubného kazu a ochorení ďasien.

Infekcie ústnej dutiny, najmä kandidóza

Cukor milujú nielen baktérie, ale aj plesne. Preto sa u ľudí s cukrovkou často vyvíja plesňová infekcia nazývaná „soor“. Tá spôsobuje, že sa na jazyku a vo vnútri líc objavia biele alebo červené škvrny. Niekedy sa môžu zmeniť na vredy. Toto riziko je ešte vyššie, ak nosíte zubnú protézu alebo fajčíte.

Pomalé hojenie rán

Pravdepodobne viete, že keď máte cukrovku, akákoľvek rana kdekoľvek na tele sa hojí dlhšie. To isté platí pre vaše ústa. Predstavte si, že vám vytrhnú zub. Vaša rana sa bude hojiť dlhšie ako u priemerného človeka. A počas tohto obdobia je vyššia pravdepodobnosť vzniku infekcie.

Ako sa môžete pred týmito problémami chrániť?

Nebojte sa toto všetko počuť. Najlepšie je týmto problémom predchádzať skôr, ako sa stanú. Existuje niekoľko jednoduchých vecí, ktoré na to môžete urobiť.

• Číslo jedna: Kontrolujte si hladinu cukru v krvi. Toto je najdôležitejšia vec. Udržiavanie cukrovky pod kontrolou znamená, že do značnej miery bude chránené aj vaše ústne zdravie.
• Umývajte si zuby denne. Zuby si čistite aspoň dvakrát denne kefkou s mäkkými štetinami . Nezabudnite používať zubnú niť, aby ste odstránili zvyšky jedla uviaznuté medzi zubami. Je tiež dobré používať antiseptickú ústnu vodu odporúčanú lekárom.
• Po jedle chvíľu počkajte, kým si umyjete zuby. Najlepšie je počkať aspoň 30 minút po jedle a potom si umyť zuby. Je to preto, že kyseliny v potravinách môžu zmäkčiť zubnú sklovinu. Preto chvíľa počkania pred čistením zubov môže tomuto poškodeniu zabrániť.
• Ak nosíte zubnú protézu: Každý deň si ju vyberte a dôkladne ju vyčistite. Nikdy s ňou nespíte.
• Vyhýbajte sa fajčeniu. Fajčenie je jedným z najväčších rizikových faktorov ochorenia ďasien. V kombinácii s cukrovkou sa poškodenie zdvojnásobuje.
• Choďte na pravidelné zubné prehliadky. Aj keď nemáte žiadne problémy, navštevujte svojho zubára aspoň raz za 6 mesiacov . V závislosti od vášho stavu vám lekár môže povedať, aby ste prišli skôr.

Keď pôjdete k zubárovi, určite mu povedzte, že máte cukrovku a aké lieky užívate. Ak je vaša hladina cukru v krvi mimo kontroly, povedzte mu o tom. Ak užívate inzulín, je tiež dôležité, aby ste mu povedali, kedy ste si ho naposledy vzali. Tieto informácie pomôžu lekárovi poskytnúť vám najlepšiu liečbu.