Keď vám lekár povie, že máte cukrovku 2. typu, je normálne, že vám napadnú otázky. „Čo mám teraz robiť?“, „Je tento liek pre mňa vhodný?“, „Čo sa bude diať ďalej?“ Môžu vám napadnúť takéto veci. Preto nikdy neváhajte položiť svojmu lekárovi akékoľvek otázky týkajúce sa vašej liečby, liekov alebo životného štýlu. Objasnenie vašich obáv je veľmi dôležitou súčasťou liečby. Dnes si povieme o bežných otázkach, ktoré si kladie veľa ľudí o cukrovke, a o jednoduchých odpovediach na ne.
Dá sa táto choroba úplne vyliečiť?
Odpoveď na túto otázku je jednoznačné „nie“. Ale nebojte sa. Hoci cukrovku 2. typu nemožno úplne vyliečiť, dá sa zvládnuť alebo dosiahnuť „remisiu“. Jednoducho povedané, návratom hladiny cukru v krvi na normálnu úroveň môžete predísť mnohým komplikáciám cukrovky. Váš lekár vám možno bude môcť znížiť dávku liekov alebo ich dokonca na istý čas vysadiť.
Hlavnou vecou v tomto prípade sú zmeny životného štýlu.
- Zdravá strava: V tomto prípade sa môžete porozprávať so svojím lekárom alebo odborníkom na výživu a vytvoriť si jedálniček, ktorý vám vyhovuje.
- Cvičenie: Snažte sa venovať aspoň 30 minút miernemu cvičeniu väčšinu dní. Ak to nedokážete hneď, začnite v malých rolách.
- Chudnutie: Ak máte nadváhu, je veľmi dôležité schudnúť.
Iste, lieky, ktoré vám lekár predpíše, sú dôležitou súčasťou vašej liečby. Ale pre zdravý život by malo byť správne stravovanie a cvičenie na vrchole vášho zoznamu. Dôležitý je aj dostatok spánku. Ak spíte menej ako 7 hodín denne, hladina cukru v krvi sa môže vychýliť.
Na čo sa lekár zameria, keď idete na kliniku?
Keď navštívite diabetologickú kliniku, váš lekár vykoná niekoľko testov na sledovanie vášho stavu. Tieto testy skontrolujú, či je vaša cukrovka dobre kontrolovaná a či sa nevyvinuli ďalšie komplikácie.
| Čo sa testuje/na čo sa pozerá? | Prečo je to dôležité? |
|---|---|
| Test A1c | Takto môžete presne vedieť, ako sa vám hladina cukru v krvi kontrolovala za posledné 2 – 3 mesiace. |
| Krvný tlak | Vysoký krvný tlak spolu s cukrovkou zvyšuje riziko závažných ochorení, ako sú srdcové choroby a mozgová príhoda. Preto je nevyhnutné kontrolovať túto hodnotu. |
| Hladina cholesterolu | Kontrola krvného tlaku a hladiny cholesterolu pomáha znižovať riziko srdcových ochorení. |
| Vyšetrenie očí | Cukrovka môže poškodiť oči. Tento stav sa nazýva retinopatia . Ak sa zistí včas, dá sa predísť strate zraku. |
| Vyšetrenie chodidla | Cukrovka môže poškodiť nervy v chodidlách a znížiť citlivosť. V dôsledku toho môžu aj malé rany zostať nepovšimnuté, čo vedie k vredom na chodidlách , ktoré sa nehoja, infekcii a niekedy dokonca k amputácii. |
Budem si musieť pichnúť aj inzulín?
Ľudia s cukrovkou 1. typu určite potrebujú užívať inzulín, ale nie každý s cukrovkou 2. typu ho potrebuje.
Váš lekár sa zvyčajne najprv pokúsi kontrolovať hladinu cukru v krvi prostredníctvom diéty, cvičenia a kontroly hmotnosti. Ak to nezaberie, začne sa s perorálnymi liekmi. Často je prvým liekom, ktorý sa začne podávať, liek nazývaný metformín . Ten pomáha vášmu telu efektívnejšie využívať inzulín, ktorý má. Ak tieto lieky nekontrolujú hladinu cukru v krvi, váš lekár sa môže rozhodnúť, že vám predpíše iné lieky alebo inzulín.
Pamätajte, že cukrovka je progresívne ochorenie. To znamená, že aj keď dnes nepotrebujete inzulín, môžete ho potrebovať v budúcnosti. Taká je povaha tohto ochorenia.
Ako si môžem doma skontrolovať hladinu cukru?
Najbežnejším spôsobom, ako to urobiť, je použiť glukomer. Stačí si pichnúť prst malou ihlou, naniesť kvapku krvi na testovací prúžok a vložiť ho do glukomera. Takto získate informácie o množstve cukru v krvi.
Ak užívate inzulín a hrozí vám nízka hladina cukru v krvi, najmä v noci, lekár vám môže odporučiť používanie zariadenia CGM (Continuous Glucose Monitoring) . Ide o pripojenie senzora na pokožku. Ten meria a zaznamenáva hladinu cukru v krvi každých pár minút počas dňa.
Ak začnem užívať inzulín, budem ho musieť užívať do konca života?
Nie vždy. Niekedy sa inzulín podáva ako dočasné riešenie. Napríklad, ak ste tehotná alebo ste hospitalizovaná z iného dôvodu, lekár vám môže dočasne začať s inzulínom. Podľa niektorých odhadov približne 67 % ľudí, ktorí užívajú inzulín na cukrovku 2. typu, ho už nikdy nebude musieť užívať.
Poškodí sa mi cukrovka obličky a budem potrebovať dialýzu?
Toto je pre mnohých ľudí veľký strach. Je pravda, že cukrovka je hlavným rizikovým faktorom ochorenia obličiek. Existuje však veľa vecí, ktoré môžete urobiť pre svoju ochranu.
Najdôležitejšie je správne užívať lieky a udržiavať si hladinu cukru v krvi a krvný tlak pod kontrolou. Aj keď máte ochorenie obličiek v ranom štádiu, ak si dobre kontrolujete hladinu cukru v krvi a krvný tlak, môžete znížiť ďalšie poškodenie obličiek približne o polovicu. Takže neprepadajte panike a prevezmite kontrolu nad svojou chorobou.
Posolstvo na odnesenie domov
- Hoci cukrovku 2. typu nemožno úplne vyliečiť, dá sa veľmi dobre kontrolovať zmenami životného štýlu (strava, cvičenie) a možno znížiť potrebu liekov.
- Je nevyhnutné navštíviť lekára v plánovanom čase a nechať si skontrolovať hladinu A1c, krvný tlak, hladinu cholesterolu a zrak a chodidlá.
- Nie každý s cukrovkou 2. typu potrebuje inzulín od začiatku. Ľudia často začínajú s tabletkami.
- Udržiavaním hladiny cukru v krvi a krvného tlaku pod kontrolou môžete predchádzať poškodeniu orgánov, ako sú obličky, srdce a oči.
- Otvorene sa porozprávajte so svojím lekárom o akýchkoľvek otázkach alebo obavách, ktoré máte ohľadom liečby alebo liekov.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár