Zabúda váš blízky na všetko? Poďme sa porozprávať o Alzheimerovej chorobe

Je normálne, že vaša mama, otec alebo stará mama s pribúdajúcim vekom zabúdajú na drobnosti. Ak sa však táto zábudlivosť zhorší do takej miery, že nedokážete vykonávať svoje každodenné úlohy, môže to byť začiatok Alzheimerovej choroby. Nebojte sa, keď to počujete. Najdôležitejšie je správne pochopiť tento stav. Dnes si o tom povieme veľmi jednoducho, spôsobom, ktorému budete rozumieť.

Jednoducho povedané, čo je Alzheimerova choroba?

Alzheimerova choroba je choroba, ktorá postupne ničí našu pamäť. Postihuje najmä mozog. Prvá vec, ktorá sa stane, je, že začneme zabúdať veci, ktoré sa stali nedávno. Prekvapivo si však veľmi dobre pamätáme veci, ktoré sa stali pred rokmi.

Postupom času sa môžu objaviť ďalšie príznaky. Napríklad:

• Ťažkosti s koncentráciou na niečo.
• Dokonca aj jednoduché každodenné úlohy, ako je príprava čaju, môžu byť ťažko zvládnuteľné.
• Pocit zmätenosti a frustrácie , najmä v noci.
• Náhle pocity hnevu, strachu a depresie.
• Zabúdanie na cesty, miesta a strácanie sa.
• Fyzické problémy, ako sú zmeny v štýle chôdze a strata rovnováhy.
• Ťažkosti s rozprávaním a komunikáciou s ostatnými.

Keď sa toto ochorenie zhorší, človek môže zabudnúť na vlastné deti a rodinu. Človek sa môže stať neschopným obliecť sa, jesť alebo dokonca ísť sám na toaletu. Toto ochorenie postupne ničí mozgové tkanivo. Tento stav sa zvyčajne vyskytuje najčastejšie u ľudí starších ako 65 rokov .

Sú Alzheimerova choroba a demencia to isté?

Hoci sa tieto dve slová často používajú spolu, je medzi nimi malý rozdiel.

Demencia nie je názov konkrétnej choroby. Je to všeobecný termín pre súbor symptómov, ktoré ovplyvňujú pamäť, schopnosť myslenia a správanie.

Tri štádiá Alzheimerovej choroby

Alzheimerova choroba zvyčajne postupne prechádza tromi hlavnými štádiami. Je dôležité, aby si to uvedomovali pacient aj jeho opatrovatelia.

Prečo vzniká Alzheimerova choroba? Aké sú príčiny?

Hoci ľudia, u ktorých sa vyvinie Alzheimerova choroba, zvyčajne starnú, nie je to normálna súčasť procesu starnutia. Vedci si stále nie sú istí, prečo sa u niektorých ľudí objaví a u iných nie. Vedia však, že dve hlavné príčiny týchto príznakov sú poškodenie nervových buniek v mozgu:

1. Spletence nervových buniek: Tieto sa nazývajú „neurofibrilárne spletence“.

2. Bielkovinové usadeniny: Usadeniny typu bielkoviny nazývanej „(beta-amyloidné plaky)“ v mozgu.

Výskum, ako a prečo k tomuto poškodeniu dochádza, stále prebieha. Predpokladá sa, že môže byť zapojený krvný proteín nazývaný „ApoE (apolipoproteín E)“.

Je to niečo, čo pochádza z generácií na generáciu?

Odpoveď na túto otázku je trochu komplikovaná. Výskumníci identifikovali niekoľko génov, ktoré zvyšujú alebo znižujú riziko Alzheimerovej choroby. Neexistuje však jediná genetická príčina Alzheimerovej choroby.

Ak vaši rodičia alebo súrodenci mali túto chorobu, vaše riziko jej vzniku je o niečo vyššie. To však neznamená, že sa u vás určite objaví. Aj niekto, kto nemá túto chorobu v rodinnej anamnéze, môže Alzheimerovou chorobou vyvinúť.

Ako si s istotou overíte, či máte túto chorobu?

Ak máte podozrenie, že máte Alzheimerovu chorobu, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je navštíviť svojho lekára . V prípade potreby vás odporučí k neurológovi. Na stanovenie diagnózy vám lekár položí otázky, ako napríklad:

• Máte problémy s pamäťou alebo schopnosťou myslenia? Ak áno, do akej miery vás to ovplyvnilo?
• Došlo k zmene vo vašom správaní alebo osobnosti?
• Ako tieto problémy ovplyvňujú váš každodenný život?

Je veľmi dôležité, aby ste v tomto čase mali pri sebe člena rodiny, pretože táto osoba môže lekárovi povedať aj o veciach, na ktoré si nepamätáte.

Okrem toho môže lekár predpísať rôzne testy na potvrdenie ochorenia.

• Neurologické testy , ktoré merajú vašu pamäť, schopnosť riešiť problémy a jazykové schopnosti.
• Krvné a močové testy na zabezpečenie neprítomnosti iných zdravotných problémov.
• Skenovanie mozgu na kontrolu funkcie mozgu. Príklady: CT, MRI a PET.
• V niektorých prípadoch sa vykonáva spinálna punkcia na kontrolu mozgovomiechového moku (CSF).

Aké sú liečebné postupy pre Alzheimerovu chorobu?

Bohužiaľ, na Alzheimerovu chorobu zatiaľ neexistuje liek . Existujú však lieky, ktoré môžu pomôcť spomaliť progresiu ochorenia, kontrolovať príznaky a uľahčiť život.

Lieky, ktoré vám lekár predpíše, budú závisieť od štádia ochorenia, v ktorom sa nachádzate, a od príznakov, ktoré pociťujete. Niektoré novšie lieky (Lecanemab, Donanemab) odstraňujú škodlivé proteíny v mozgu a kontrolujú progresiu ochorenia, zatiaľ čo iné lieky pomáhajú zlepšovať pamäť a myslenie a kontrolovať problémy so správaním.

Existujú veci, ktoré môžeme urobiť, aby sme sa ochránili pred Alzheimerovou chorobou?

Hoci stále neexistuje spôsob, ako na 100 % zabrániť Alzheimerovej chorobe, existuje niekoľko zmien životného štýlu, ktoré môžeme prijať na zníženie tohto rizika.

• Kontrolujte vysoký krvný tlak: Vysoký krvný tlak je hlavným rizikovým faktorom, ktorý môže viesť k strate pamäti v neskoršom živote.
• Pravidelne cvičte: Fyzická aktivita je veľmi prospešná pre zdravie mozgu.
• Dodržiavajte zdravú stravu: Strava s nízkym obsahom cukru a nasýtených tukov a bohatá na ovocie, zeleninu a celozrnné výrobky pomáha chrániť mozog.
• Zostaňte spoločenskí: Rozhovory s ostatnými a venovanie sa rôznym aktivitám pomáhajú udržiavať mozog aktívny.
• Chráňte si hlavu: Poranenia hlavy môžu v budúcnosti zvýšiť riziko Alzheimerovej choroby, preto buďte opatrní.
• Znížte stres: Udržujte si myseľ pokojnú prostredníctvom vecí, ako je joga a meditácia.

Niekoľko tipov pre starostlivosť o niekoho s Alzheimerovou chorobou

Starostlivosť o niekoho s Alzheimerovou chorobou nie je jednoduchá. Vyžaduje si to veľa trpezlivosti, láskavosti a pochopenia. Ak sa staráte o niekoho s Alzheimerovou chorobou, tieto tipy vám pomôžu.

• Zaveďte si rutinu: Zvyknite si robiť veci ako kúpanie, jedenie a obliekanie každý deň v rovnakom čase. Znížite tak ich zmätenosť.
• Hovorte jasne a pokojne: Používajte jednoduché slová, ktorým rozumejú. Trpezlivo počúvajte.
• Zabezpečte si domáce prostredie: Odstráňte klzké koberce. Nainštalujte madlá v kúpeľni. Zabezpečte dobré osvetlenie.
• Nechajte ich byť čo najviac samostatné: Nepomáhajte im s vecami, ktoré dokážu urobiť samy. To im pomôže udržať si sebavedomie.
• Myslite aj na seba: Pri starostlivosti o chorého človeka si nájdite čas na oddych a robte veci, ktoré vás bavia. Ak je to potrebné, požiadajte o pomoc iných členov rodiny alebo priateľov.