Niekedy vás začne bolieť kútik palca na nohe, však? Je trochu červený, opuchnutý a bolí na dotyk. Keď sa pozriete, kútik nechtu vrástol do kože. Zažili ste to? Je to bežný problém mnohých ľudí. V medicíne tento stav nazývame „zarastený necht na nohe“. Hoci to zvyčajne nepredstavuje veľké zdravotné riziko, môže byť veľmi bolestivé a pri nesprávnej liečbe môže viesť k infekcii. Poďme sa o tom teda porozprávať veľmi jednoducho, spôsobom, ktorému budete rozumieť.
Jednoducho povedané, čo to znamená, keď sa klinec zapichne do svalu?
Je to veľmi jednoduché. To, čo nazývame „zarastený necht na nohe“, je stav, keď roh nechtu na nohe, najmä jeho bočná strana, namiesto toho, aby rástol priamo dopredu, začne rásť do okolitého svalu, teda do kože. Je to, akoby necht rástol nesprávnym smerom.
Hoci sa tento stav môže vyskytnúť na ktoromkoľvek palci na nohe, najčastejšie sa vyskytuje na palci na nohe (95 % prípadov) . Je to preto, že práve prst na nohe nesie najväčší tlak pri chôdzi a behu. Keď necht prenikne cez kožu, oblasť sčervenie, opuchne a bude bolestivá. Niekedy sa dovnútra môžu dostať baktérie a spôsobiť infekciu.
Kto má najväčšiu pravdepodobnosť vzniku tohto ochorenia?
V skutočnosti sa to môže stať každému, ale niektorí ľudia sú vystavení vyššiemu riziku.
- Pre mladých ľudí a športovcov: Ich nohy sa veľmi potia. Potenie môže zmäkčiť pokožku okolo nechtu a samotný necht. Necht sa potom môže ľahko odtrhnúť, zlomiť a zarastiť.
- Pre ľudí s cukrovkou: Ľudia s cukrovkou môžu mať znížené prekrvenie nôh. A ak dôjde k poškodeniu nervov, nemusí byť cítiť ani malú ranku. Preto je pravdepodobnejšie, že aj malý problém s nechtami sa vyvinie do závažnej infekcie.
- Slabý krvný obeh v nohách: Keď je krvný obeh slabý, rany sa hoja pomalšie. Takže aj malá ranka od nechtu sa môže stať veľkým problémom.
- Pre osoby s infekciami nechtov: Infekcia kože okolo nechtu, nazývaná „paronychia“, sa s väčšou pravdepodobnosťou rozšíri na nechtové lôžko, ak je prítomný takýto stav.
Najdôležitejšie je, že ak máte ochorenie, ako je cukrovka, mali by ste byť veľmi opatrní aj pri malej zmene na nechte. Pred vyskúšaním akejkoľvek domácej liečby okamžite vyhľadajte svojho lekára .
Prečo nechty tak bolia? Pozrime sa na hlavné dôvody.
Neexistuje na to jediný dôvod. Môže ich byť viacero. Vysvetlím ich takto, aby ste to ľahšie pochopili.Vezmem si stôl .
| Príčina | Ako sa to stane? (Ako sa to stane) |
|---|---|
| Nesprávne strihanie nechtov | Toto je hlavný dôvod. Mnoho ľudí si strihá nechty do kruhu, podľa tvaru prsta. Pri tomto strihaní je pravdepodobnejšie, že roh nechtu zanikne do kože. Nechty by ste si mali strihať rovno . Taktiež nie je dobré strihať ich príliš nakrátko. |
| Nosenie tesných topánok | Ak sú vám topánky vpredu tesné, môžu vám stlačiť prsty k sebe a vyvíjať tlak na nechty. Tento tlak môže nútiť nechty vrastať do kože. Obzvlášť náchylné sú na to špicaté topánky a vysoké podpätky. |
| Odtrhnutie rohu nechtu | Niektorí ľudia si nechty strihávajú ručne namiesto toho, aby si ich strihali. Keď to robia, roh nechtu sa nemusí správne zlomiť a zanechá ostrú hranu. Táto ostrá hrana neskôr prenikne do kože. |
| Trauma prsta | Predstavte si, že ste si narazili palec na nohe o stoličku. Alebo vám niekto stúpil na nohu a niečo ťažké vám spadlo na prst. Takéto zranenie môže poškodiť necht a spôsobiť jeho nesprávny rast. |
| Tvar prsta a nechtu | Niektorí ľudia sa rodia s nechtami, ktoré sú trochu väčšie alebo zakrivené dovnútra. Niektorí ľudia majú tiež kožu, ktorá prirodzene prerastá cez necht. Títo ľudia majú tiež väčšiu pravdepodobnosť zarastania nechtov na nohách. |
Aké sú príznaky infikovaného nechtu?
Čo môže byť spočiatku len mierna bolesť, ako necht rastie hlbšie do kože, môžu sa doň dostať baktérie a infikovať sa. Ak sa tak stane, môžete pociťovať nasledujúce príznaky:
- Silná bolesť: Bolesť je taká neznesiteľná, že nemôžete ani pohnúť rukou.
- Opuch a začervenanie: Oblasť prsta veľmi opuchne a sčervená alebo stmavne.
- Hnis alebo tekutina: Žltkastý hnis alebo tekutina začína vytekať z miesta medzi nechtom a kožou.
- Teplo: Infikovaný prst je na dotyk teplejší ako ostatné prsty.
- Zápach: Niekedy môže zápach spôsobiť infekcia.
Ak máte takéto príznaky infekcie, je najlepšie prestať liečiť infekciu doma a okamžite navštíviť lekára . Je možné, že sa infekcia rozšíri do kostí, ale to je veľmi zriedkavé.
Čo s tým môžete urobiť doma? (Starostlivosť o seba)
Ak nie sú žiadne známky infekcie, čo znamená, že je to len trochu boľavé a trochu červené, existuje niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžete urobiť doma.
1. Namočte si nohu do horúcej vody: Namočte si nohu do teplej vody asi na 15 – 20 minút dvakrát denne. Ešte lepšie je, ak do vody pridáte trochu epsomskej soli alebo mydla. To zmierni bolesť, zmäkčí pokožku a uľahčí odstránenie nechtu.
2. Udržujte si nohy suché: Po namočení vo vode a vždy, keď ich máte doma, si nohy dôkladne osušte. Vlhkosť zvyšuje riziko množenia baktérií.
3. Vložte pod necht vatový tampón: Po namočení nôh opatrne zdvihnite kútik nechtu a medzi neho a kožu vložte malý kúsok vaty alebo dentálnej nite. Tým sa necht prinúti vyrásť nad kožu. Vatový tampón by sa mal meniť každý deň.
4. Aplikujte antibiotický krém: Požiadajte svojho lekára o vhodný antibiotický krém, naneste ho na postihnuté miesto a prekryte ho čistým obväzom.
5. Noste voľnú obuv: Noste sandále, ktoré prepúšťajú čo najviac vzduchu. Ak idete von, vyberte si topánky, ktoré majú dostatok miesta pre prsty a sú voľné.
6. Lieky proti bolesti: Ak je bolesť neznesiteľná, môžete užiť liek proti bolesti, ako je paracetamol. Pred užitím akýchkoľvek liekov je však najlepšie poradiť sa so svojím lekárom.
Mimoriadne dôležité: Ak máte príznaky infekcie alebo pociťujete silnú bolesť, nikdy sa nepokúšajte si necht sami strihať, trhať alebo rýpať. Môže to stav zhoršiť.
Kedy potrebujete navštíviť lekára?
Ak bolesť neustúpi po dvoch alebo troch dňoch domácej liečby alebo ak máte pocit, že sa zhoršuje, určite navštívte svojho lekára.
Najmä ak máte niektorý z týchto stavov, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc :
- Cukrovka
- Ak sú poškodené nervy v chodidlách (závažné poškodenie nervov)
- Slabý krvný obeh v nohách
- Ak sa objavia príznaky infekcie, ako napríklad hnis
Lekár vám vyšetrí prst a predpíše potrebnú liečbu. Pravdepodobne vykoná rovnakú liečbu, akú by ste robili doma, s použitím čistých a sterilizovaných nástrojov. Ak dôjde k infekcii, môže vám predpísať antibiotikum.
Liečba v závažných prípadoch
Vo veľmi závažných prípadoch alebo ak sa tento stav vyskytuje často, lekár sa môže rozhodnúť pre menší chirurgický zákrok. Nebojte sa, nejde o rozsiahly chirurgický zákrok.
Toto sa nazýva „avulzia nechtu“. Najprv sa prst znecitliví a potom sa opatrne odreže iba tá časť nechtu, ktorá prenikla cez kožu. Niekedy môže byť potrebné odstrániť celý necht. Trvá niekoľko mesiacov, kým necht dorastie. Ak sa tento problém vyskytuje často, trvalé riešenie možno zabezpečiť aplikáciou chemickej látky na základňu nechtu, aby sa zabránilo opätovnému rastu tohto kútika.
Ako zabrániť recidíve?
Prevencia je lepšia ako liečba. Takže, ak budete dodržiavať tieto jednoduché návyky, môžete sa tomuto problému vyhnúť.
- Správne si strihajte nechty: Toto je najdôležitejšia vec. Pri strihaní nechtov ich strihajte rovno . Nesnažte sa zaobliť rohy. Rohy nechtov strihajte tak, aby boli mierne nad kožou.
- Pred strihaním si namočte nohy: Pred strihaním nechtov si na chvíľu namočte nohy do teplej vody. To nechty zmäkčí a bude sa vám ľahšie strihať. Je tiež dobré si ich strihať hneď po kúpaní.
- Vyberte si dobrú obuv: Noste topánky, ktoré majú vpredu dostatok miesta pre prsty. Najlepšie je kupovať topánky večer, pretože nohy vám na konci dňa trochu opúchajú.
- Nelámte si nechty rukami: Úplne prestaňte lámať alebo trhať nechty. Vždy používajte dobrý a čistý strojček na nechty.
- Hygiena nôh: Každý deň si dôkladne umývajte nohy mydlom a udržiavajte ich suché.
Posolstvo na odnesenie domov
- Zarastený necht na nohe je veľmi častý a bolestivý stav, ale zvyčajne nie je nebezpečný.
- Hlavným dôvodom je nesprávne strihanie nechtov, t. j. zaoblenie rohov. Nechty si vždy strihajte rovno.
- V počiatočných štádiách môžu byť jednoduché domáce ošetrenia, ako je namáčanie v horúcej vode a nosenie voľnej obuvi, často nápomocné.
- Ak sa objavia príznaky infekcie, ako je hnis, silný opuch a začervenanie, nepokúšajte sa necht sami strihať alebo vykopávať, ale okamžite vyhľadajte lekára.
- Ak máte ochorenie, ako je cukrovka alebo slabé prekrvenie nôh, neignorujte ani malú zmenu na nechte a okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár