Poznáte presný význam dvoch slov „karanténa“ a „izolácia“, ktoré prišli s Covidom? Poďme sa porozprávať!

Možno si spomínate, že keď sa po svete rozšírila pandémia COVID-19, všetci sme stále počuli dve slová: „karanténa“ a „izolácia“. Možno ste vy alebo niekto z vašej rodiny museli tieto veci urobiť. Význam týchto dvoch slov môže byť niekedy trochu mätúci, však? Dnes si o tom povieme jednoducho, spôsobom, ktorému budete rozumieť.

Čo znamená slovo „(Karanténa)“? Pozrime sa na to bližšie.

Jednoducho povedané, „(karanténa)“ je postup, pri ktorom niekto, kto bol v úzkom kontakte s niekým, kto má infekčné ochorenie, sa určitý čas vzďaľuje od ostatných, väčšinou doma, aby sa zistilo, či sám nemá túto chorobu a či sa u neho neobjavia príznaky. Predstavte si, že váš priateľ má nádchu a vy ste boli blízko neho. Teraz máte podozrenie, že ju máte aj vy. V takomto čase ste trochu opatrnejší, kým sa u vás neobjavia príznaky. Je to ako „držať sa trochu ďalej, pre istotu“.

Aká bola „(karanténa)“ počas „(COVID-19)“? Aká je teraz situácia?

Možno si spomínate, že počas vrcholu pandémie „(COVID-19)“ musel každý, kto bol v úzkom kontakte s niekým nakazeným „(koronavírusom)“, ísť do „(karantény)“, teda zostať niekoľko dní doma. Hlavným účelom bolo zabrániť ľuďom v šírení vírusu na iných, ak boli nakazení bez toho, aby o tom vedeli. Niektorí ľudia totiž neprejavujú príznaky niekoľko dní po tom, čo sa vírus dostane do ich tela. Ale aj počas tohto obdobia sa vírus môže preniesť na iných. Takže prostredníctvom tejto „(karantény)“ sme sa snažili prelomiť reťazec prenosu choroby.

Situácia je však teraz trochu iná. Keďže mnoho ľudí na celom svete dostalo vakcíny proti COVID-19 a keďže mnohí už predtým prekonali COVID-19, zotavili sa a vyvinuli si prirodzenú imunitu , CDC, Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb, teraz tvrdia, že blízky kontakt s osobou s COVID-19 nemusí nevyhnutne znamenať, že musí byť v karanténe.

Čo by ste teda mali teraz robiť? Podľa najnovších odporúčaní CDC, ak ste boli v úzkom kontakte s niekým, kto má COVID-19 (napríklad ste žili v tej istej domácnosti alebo ste sa s niekým rozprávali dlhšie ako 15 minút bez rúška), mali by ste nosiť rúško, keď ste v blízkosti iných ľudí počas 10 dní . Je to preto, že COVID-19 sa môže prenášať až 10 dní po expozícii. Takže ste sa mohli nakaziť bez toho, aby ste o tom vedeli. Je tiež dôležité dať si urobiť test na COVID-19 najmenej 5 dní po expozícii, aby ste si boli istí, či ste boli nakazení. Môže to byť rýchly antigénový test alebo PCR test.

Predstavte si toto: Počujete, že niekto vo vašej kancelárii mal pozitívny test na COVID-19. Pred dvoma dňami ste s ním boli na stretnutí. Teraz nemáte žiadne príznaky. Môže však trvať niekoľko dní, kým sa vírus dostane do vášho tela a prejavia sa príznaky. Ak počas tohto obdobia nosíte rúško, môžete výrazne znížiť riziko šírenia vírusu na ostatných vo vašej domácnosti, najmä na starších ľudí, malé deti alebo osoby s inými chorobami. Chápete dôležitosť tohto? Je to ako nosiť dáždnik, keď sa chystá pršať.

Čo je potom „(izolácia)“?

„(Izolácia)“ znamená, že ak sa u niekoho potvrdí nákaza nákazlivou chorobou, napríklad „(COVID-19)“, je úplne oddelený od všetkých ostatných, zostáva v jednej miestnosti domu, dokonca aj od ostatných členov rodiny, aby chorobu nešírili na ostatných. V „(karanténe)“ sledujeme, či sa nakazíme. Ale v „(izolácii)“ si dávame pozor, aby sme ju nepreniesli na iných, pretože chorobu už máme.

„Jednoducho povedané, „(karanténa)“ znamená zostať od seba , „aby ste zistili, či máte nejakú chorobu“ . „(izolácia)“ znamená zostať od seba , „aby ste nešírili chorobu na ostatných “.“ To je hlavný rozdiel medzi nimi.

Kto by mal byť „(izolovaný)“? Aké dôležité je to?

Dobre, takže kto by mal byť presne v „(izolácii)“? Podľa smerníc „(CDC)“ by títo ľudia určite mali byť v „(izolácii)“:

• Ak máte príznaky ochorenia „(COVID-19)“. Patria sem horúčka, kašeľ, nádcha, bolesť hrdla, bolesti tela, silná bolesť hlavy, strata chuti a čuchu. Niektorí ľudia môžu tiež pociťovať príznaky ako hnačka a vracanie.
• Ak máte pozitívny test na COVID-19, mali by ste byť v izolácii, či už máte príznaky alebo nie. Je to preto, že vírus môžete šíriť na iných, aj keď nemáte žiadne príznaky.

Mnoho ľudí si myslí: „Dostal som všetky vakcíny proti COVID-19, takže nemusím byť v izolácii.“ To je mylná predstava. Aj keď ste plne zaočkovaní, ak máte príznaky alebo ak máte pozitívny test, určite by ste mali byť v izolácii. Je to preto, že aj keď sa dáte zaočkovať, stále sa môžete nakaziť vírusom a šíriť ho na iných, najmä na tých, ktorí neboli zaočkovaní alebo na tých, ktorí majú oslabenú imunitu. Vakcíny iba znižujú závažnosť ochorenia a komplikácií, infekciu úplne nezastavia.

Dôležitosť izolácie spočíva v tom, že keď sa správame zodpovedne, môžeme kontrolovať šírenie choroby v spoločnosti. Najmä u imunokompromitovaných osôb (napr. pacientov s rakovinou, príjemcov transplantovaných orgánov), starších ľudí a ľudí s chronickými ochoreniami (napr. cukrovka, srdcové choroby, pľúcne choroby)Napríklad to veľmi pomáha chrániť tých, ktorí by mohli vážne ochorieť, ak sa nakazia COVID-19. Keď ste v izolácii a zdieľate kúpeľňu s inými ľuďmi vo vašej domácnosti, mali by ste ju po použití dôkladne dezinfikovať. Uchovávajte príbory na jedenie a pitie oddelene a umývajte ich oddelene. Vyhýbajte sa socializácii s inými ľuďmi a pobytu v tej istej miestnosti, pokiaľ je to možné. Je to trochu náročné a môže to byť stresujúce, ale je nevyhnutné, aby sme sa všetci ako spoločnosť chránili.

Sú tieto pravidlá vždy rovnaké? Kde nájdem informácie?

Možno sa pýtate: „Sú tieto pravidlá „(karantény)“ a „(izolácie)“ vždy rovnaké?“ V skutočnosti nie. Tieto pokyny, teda pokyny, ktoré musíme dodržiavať, sa môžu z času na čas meniť . Tieto pravidlá sa tiež môžu meniť v každej krajine. Pravidlá na Srí Lanke nemusia byť rovnaké ako v inej krajine.

Aký je dôvod? Existuje niekoľko hlavných dôvodov:

• Vývoj vírusu: Viete, že sa objavujú nové varianty koronavírusu (napr. Delta, Omicron). Niektoré varianty sa šíria rýchlejšie, niektoré majú odlišné príznaky. Takže ako sa vírus mení, musia sa meniť aj pravidlá, aby sa mu prispôsobili.
• Nové vedecké informácie: Prebieha výskum o tom, ako sa vírus šíri, o jeho účinkoch, o účinnosti vakcín a nových liekoch. Keď sa z tohto výskumu objavia nové informácie, usmernenia sa zodpovedajúcim spôsobom aktualizujú.
• Úroveň imunity spoločnosti: Keď sa viac ľudí nechá zaočkovať alebo ochorie a uzdraví, celková imunita spoločnosti sa zvýši. Potom sa môžu niektoré prísne pravidlá uvoľniť.

Niekedy môže mať aj vaša škola alebo pracovisko vlastné pravidlá. Preto je veľmi dôležité byť vždy informovaný o najnovších informáciách. Nemali by ste si myslieť: „Toto hovorili vtedy a čo je toto teraz,“ ale radšej hľadať nové informácie.

Tak ako teda viete túto informáciu?

• Webová stránka CDC: Keďže ide o medzinárodne uznávanú organizáciu, jej smernice sa často používajú na celom svete. (www.cdc.gov)
• Webová stránka Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO).
• Oznámenia a odporúčania vydané inštitúciami, ako je ministerstvo zdravotníctva vašej krajiny alebo vládny epidemiologický úrad. Ide o najpresnejšie a najaktuálnejšie informácie relevantné pre našu krajinu.
• Je tiež dobré vyhľadať radu dôveryhodného lekára.

Neverte hneď všetkému, čo vidíte na internete, na veciach ako „Facebook“, „WhatsApp“ a v „správach“, ktoré sú preposielané. Vždy nezabudnite získavať informácie zo spoľahlivých, oficiálnych zdrojov .

Tu sú najdôležitejšie veci, ktoré si treba zapamätať! (Odkaz na zapamätanie)

Dobre, poďme si teda prejsť najdôležitejšie veci, ktoré treba mať na pamäti z toho, o čom sme hovorili. Toto je také malé „zhrnutie“.

• „(Karanténa)“ znamená: Po kontakte s chorou osobou zostávate určitý čas doma, aby sa zistilo, či ste nakazení a či sa u vás neobjavia príznaky.
• CDC v súčasnosti neodporúča povinnú karanténu pre COVID-19.
• Namiesto toho, ak ste vystavení nákaze, vám povedia , aby ste 10 dní nosili rúško a o 5 dní sa dali otestovať .

• „(Izolácia)“ znamená: Ak sa u vás potvrdí nákazlivé ochorenie, ako napríklad „(COVID-19)“ (či už máte príznaky alebo nie, alebo máte „(pozitívny)“ test), vyhýbajte sa kontaktu s ostatnými, dokonca aj s členmi rodiny, aby ste predišli jeho šíreniu.
• Aj keď ste boli očkovaní, ak máte pozitívny test na COVID-19, musíte byť v izolácii, ak máte príznaky.

• Tieto pravidlá sa môžu zmeniť: S zmenou vírusu a sprístupnením nových vedeckých informácií sa tieto pravidlá môžu zmeniť. Preto buďte vždy informovaní o najnovších odporúčaniach od oficiálnych zdravotníckych orgánov .

• Prečo je to dôležité? Karanténou (ak je to potrebné) a izoláciou pomáhame kontrolovať šírenie chorôb a chránime najzraniteľnejších v našej spoločnosti (seniorov, malé deti a osoby s chronickými zdravotnými problémami). Je to zodpovednosť každého z nás .

Pamätajte, že v takejto pandémii je najdôležitejšie poznať správne informácie a konať zodpovedne. Ak máte akékoľvek pochybnosti, obráťte sa na lekára alebo miestneho inšpektora verejného zdravotníctva (PHI). Nepanikárte, buďte informovaní!

COVID -19, Karanténa, Izolácia, Príznaky COVID-19, Pokyny CDC, Koronavírus