E te maua ea se tiga i le ogatotonu o lou fatafata? Se'i o tatou iloa le Sternum!

E te lagona ea i nisi taimi le tiga, le fe'ai, po'o le fe'ai i le ogatotonu o lou fatafata? Ia sa'o, o le ponaivi mafolafola lea i le ogatotonu o lou fatafata. A oo mai lenei tiga, e toatele tagata e fefefe, "O se fatu fatu ea lenei?" E talafeagai lena fefe, ae le o tiga uma o le fatafata o se fatu fatu. E tele isi mafuaaga e mafai ona mafua ai le tiga i le ogatotonu o lou fatafata. O le aso la, se'i o tatou talanoa e uiga i lenei ponaivi taua i le ogatotonu o tatou fatafata, o le sternum, mafuaaga e mafai ai ona tiga, ma mea e tatau ona tatou nofouta i ai.

O le ā lenei Sternum? O lona uiga o le ponaivi ogatotonu o le fatafata.

I se faaupuga faigofie, o le sternum o le ponaivi lamolemole e foliga i le foliga o le T i le ogatotonu o lou fatafata, i luma. E ui matou te taʻua foʻi o le "sternum" i le gagana Sinhala, ae e toʻatele tagata e iloa o le "breastbone" i le gagana masani.

E lē na o se fasi ivi lenei. E taua tele lenei mea.

Galuega autū a le sternum

• Puipuiga: O le sternum, faatasi ai ma le ivi 'asoaso, o le talipupuni autu lea e puipuia ai totoga e sili ona maaleale ma taua i o tatou tino, e pei o le fatu ma mama . E puipuia foi le manava, esophagus, ma alatoto tetele.
• Fa'amaopoopoga: E pei lea o le ogatotonu o la tatou faiga o ivi. O lo tatou ivi 'alo (clavicle) ma paga pito i luga e ono o ivi 'aso'aso e feso'ota'i atu i lenei sternum. E feso'ota'i fo'i ma le tele o maso i le fatafata ma le pito i luga o le manava.
• Fesoasoani i le mānava: E ui e lē minoi sa'o le sternum, ae o le cartilage e fetuutuunai, lea e feso'ota'i ai ivi 'aso'aso, e mafai ai e le fatafata ona fa'alautele ma mimilo teisi a'o tatou mānava ma manava i fafo.

O a vaega o le sternum?

Afai tatou te tilotilo i le ponaivi ogatotonu o le fatafata, e tolu vaega autū e aofia ai. E mafai ona tatou mafaufauina e pei o se pelu ua fa'afuli i lalo.

1. Manubrium: O le vaega aupito lautele ma sili ona malosi lea o le sternum, o loʻo i le pito i luga. E foliga tutusa ma le 'au o se pelu. O o tatou ivi 'au e lua ma le uluaʻi paga o ivi 'aso'aso e pipii i lenei vaega.

2. Tino: O le vaega ogatotonu, aupito umi, ma aupito lamolemole lea. E foliga pei o le lau o se pelu. O ivi 'aso'aso mai le ivi 'aso'aso lona tolu i le fitu e pipii atu i lenei vaega.

3. Faiga o le Xiphoid: O le vaega laʻitiiti ma maʻai lea i le pito i lalo o le sternum. E foliga mai o le pito o se pelu. A tatou laiti, e tele lava ina faia i le cartilage. A o tatou matutua, e faasolosolo malie lava ona liua i ponaivi (calcifies). Atonu e lagona e nisi tagata lenei vaega e pei o se tamaʻi pu pe a latou paʻi i ai.

Aiseā e tiga ai lenei ivi 'asoaso ogatotonu? O māfua'aga autū

Ia, o lea ua tatou oʻo atu nei i le vaega e sili ona tāua. E tele māfuaaga e mafai ai ona tupu le tiga i le vaega o le sternum. O nisi e fesoʻotaʻi ma le ponaivi lava ia, o nisi e fesoʻotaʻi ma maso o loʻo siomia ai, cartilage, poʻo soʻoga. O isi tigā e sau mai faʻafitauli i isi totoga i le fatafata, ae tatou te lagonaina i le ogatotonu o le fatafata. Seʻi o tatou vaʻavaʻai i nei māfuaʻaga i se laulau.

O a ni fa'ailoga o fa'ama'i ta'itasi?

O lea la, se'i o tatou tilotilo i fa'ailoga e te ono o'o i ai i nei tulaga ta'itasi. O le iloaina o nei mea o le a fesoasoani fo'i ia te oe e fa'amatala atu ai lou tulaga i lau foma'i.

Costochondritis (fa'ama'i o le fatu)

• O se tiga ma'ai ma tutui i le ogatotonu po'o itu uma e lua o le fatafata.
• E fa'ateleina le tiga pe a e mānava loloa, tale, mafatua, pe fa'agaoioi teisi fo'i lou fatafata.
• A e oomi lou tamailima i le vaega o loʻo tiga , e matuā tiga lava .
• O nisi taimi e mafai fo'i ona sosolo atu lenei tiga i lima ma tau'au.

Gau o le Sternal

• Tiga ogaoga ua i ai talu mai le faalavelave.
• E faateteleina le tiga pe a manava pe tale.
• Fula ma ma'ila (lanumoana) i le mea o lo'o tiga ai.
• Faigata ona manava.

Fa'ama'i o le 'Aseta

• O se lagona mu i le ogatotonu o le fatafata (heartburn) . E pei ua mu.
• E masani ona fa'ateleina lenei tulaga i le taimi lava e 'ai ai pe a taoto fo'i e moe.
• O se tofo oona i le gutu pe toe foʻi mai foʻi meaʻai i le faʻaʻī .
• Sosoo ai le mimi.

Fa'alavelave o maso

• E fa'ateteleina le tiga pe a liliu le fatafata, sii se lima, pe faia so'o se gaioiga.
• E fa'aitiitia le tiga pe a malolo.
• Lagona le tiga pe a e fa'amalosi maso o lou fatafata.

O a ni togafitiga mo lenei tiga?

O togafitiga e fa'alagolago i le mafua'aga o lou tiga. O le mafua'aga lea e taua ai le va'ai i se foma'i mo se su'esu'ega sa'o . O le a su'esu'eina oe e le foma'i ma, afai e mana'omia, o le a ia fa'atonuina ni su'ega e pei o le X-ray po'o le ECG e iloa ai le mafua'aga.

• Mo le costochondritis ma le tiga o maso: O le malolo e masani lava o le togafitiga sili lea. O vaila'au e fa'aitiitia ai le tiga (e.g., NSAIDs) ma le fa'avevela o le vaega o lo'o tiga atonu e fautuaina.
• Mo se gau o le sternum: E eseese togafitiga e fuafua i le natura o le gau. Mo ni gau laiti, e lava le malolo ma fualaau fa'ama'i tiga. Peita'i, mo ni gau matuia, atonu e mana'omia se taotoga.
• Mo le acid reflux: Suiga o le olaga (e pei o le fa'aitiitia o mea'ai vevela ma ga'o, taofi le taoto pe a uma ona 'ai) ma vaila'au e pulea ai le acid o le manava (antacids, PPIs) e tu'uina atu.
• Mo faʻamaʻi pipisi: Afai o se faʻamaʻi pipisi e pei o le niumonia, e tuʻuina atu vailaʻau faʻamaʻi.

O se ma'i fatu ea lenei? E fa'apefea ona e iloa le eseesega?

O le fesili aupito tele lea e fesiligia e tagata uma. E iai ni eseesega i le va o le tiga e fesoʻotaʻi ma le sternum ma le tiga e tupu i le taimi o le fatu fatu.

O faʻailoga masani ia o se fatu fatu:

• O se tiga e le mafai ona tatalia po o se mamafa i le ogatotonu o le fatafata, e peiseaī ua oomi, nutililii, pe maileia .
• E ono sosolo atu lenei tiga i le lima tauagavale, tau'au, ua, auvae, po'o le tua .
• Faigata ona mānava ma tata le manava.
• Afu tele (afu malulu).
• Lagona le niniva, pua'i , ma le niniva.

I se faatusatusaga, i se tulaga e pei o le "costochondritis", e lagona le tiga pe a e oomiina le vaega tiga i lou tamailima (lea e le tupu i le fatu fatu), ma e suia le tiga pe a e gaoioi lou tino ma manava.

O afea e tatau ai ona tatou vaʻai se fomaʻi?

Afai e te aʻafia i se tasi o mea nei, ia mautinoa e te sailia se fautuaga faafomaʻi.

• Afai na tupu le tiga ina ua mavae se faalavelave.
• Afai e faʻateleina le tiga i lea aso ma lea aso.
• Afai e iai ni fa'ailoga e pei o le faigata ona manava, tele o le afu, ma le niniva fa'atasi ai ma le tiga (alu loa i le ETU).
• Afai e o faatasi le tiga ma le tele o le pua'i pe pua'i toto.
• Afai e le mapu le tiga e tusa lava pe ua uma ona inuina ni vaila'au fa'aitiitia tiga masani.