Itsvo dzako dzine hutano here? Ngatidzidzei nezveKuongororwa Kwebasa reItsvo nenzira iri nyore!

Wakambozvibvunza here kana itsvo dzedu dzakaita sesefa? Ehe, ichokwadi. Itsvo mbiri idzi dzinoita basa guru rekubvisa tsvina mumuviri wedu uye kuchengetedza miviri yedu ine hutano. Saka, nhasi tichataura nezvebvunzo dzinoitwa kuti tione kana itsvo idzi dziri kushanda nemazvo. Tinodaidza bvunzo idzi dzekushanda kweitsvo, kana muchiRungu kuti `(Kidney Function Tests)`. Dzimwe nguva idzi dzinonziwo `(Renal Function Tests)`. Usazvidya moyo, izvi zviri nyore. Ngationei kuti idzi chii.

Chii chinonzi itsvo? Basa radzo nderei mumuviri wedu?

Zvichitaurwa zviri nyore, itsvo chikamu chehurongwa hwedu hweweti. Vanhu vazhinji vane itsvo mbiri. Dziri kuseri kwedumbu redu, kumativi ese emusana wedu, pasi pembabvu dzedu. Dzakaita semapodhi maviri ebhinzi.

Basa rinoitwa nenhengo idzi diki mbiri rinoshamisa. Chimbofunga:

• Kusefa tsvina: Kunobatsira kusefa zvinhu zvisingadiwi netsvina muropa redu uye kuiburitsa mumuviri seweti. Basa iri rekusefa rinoitwa zvakanyanya nemasefa madiki anonzi `(Glomeruli)` ari muitsvo.
• Kuenzana kwemvura nemunyu mumuviri: Itsvo dzinobatsira kuchengetedza huwandu hwakakwana hwemvura mumuviri wedu, pamwe chete nemunyu unokosha (electrolytes) senge sodium nepotassium.
• Kugadzirwa kwemahormone:
• Inoburitsa mahormone anodzora BP yedu.
• Itsvo dzinoburitsa hormone inonzi ``Erythropoietin'', iyo inobatsira kugadzira masero matsvuku eropa. Masero matsvuku eropa ndiwo anotakura okisijeni mumuviri wese.
• Itsvo dzinobatsirawo mukushanda kwevhitamini D, iyo inobatsira kuchengetedza mapfupa netsandanyama zvine hutano.

Unoona, kunyangwe dziri diki, itsvo dzinoita basa rakanaka!

Sei tichifanira kuita bvunzo yekushanda kweitsvo?

Kune zvimwe zvirwere, semuenzaniso chirwere cheshuga kana BP, zvinogona kukanganisa mashandiro eitsvo dzedu. Kana uine dambudziko rakadaro, chiremba wako anogona kukurudzira bvunzo idzi dzeitsvo kuti aongorore hutano hweitsvo dzako.

Uyewo, kana uine zviratidzo zvinoratidza dambudziko reitsvo, unogona kukumbirwawo kuti uite bvunzo idzi. Ndezvipi zviratidzo izvi?

• Ropa muweti (Hematuria)
• Weti ine furo (izvi zvinogona kuratidza proteinuria)
• Kurwadziwa kana kunzwa kupisa kana uchiita weti (Dysuria)
• Kuda kuita weti kakawanda
• Oliguria (inoburitsa weti shoma pane zvaitarisirwa)
• Kunzwa kusagadzikana paunotanga kuita weti
• Kuzvimba kwemuviri, kunyanya maoko, tsoka, netsoka (Edema)
• Kunzwa kuneta zvakanyanya (Kuneta)
• Kusvotwa nekurutsa
• Kuda kudya

Kana uine chimwe chezviratidzo izvi kana kupfuura, zvakanaka kutsvaga rubatsiro kubva kuna chiremba.

Ndedzipi mhando idzi dzebvunzo dzekushanda kweitsvo?

Chiremba wako anogona kukurudzira bvunzo imwe chete kana kupfuura. Izvi zvinogona kukamurwa muzvikamu zviviri zvikuru: bvunzo dzeropa uye bvunzo dzeweti.

Kuongororwa kweRopa

Aya ndiwo mamwe emhando dzebvunzo dzeropa dzinoitwa zvakanyanya:

• Urea Nitrogen yeropa (BUN): Izvi zvinoyera huwandu hwenitrogen muropa rako. Nitrogen iyi inogadzirwa kana puroteni yatinodya ikagayiwa uye ikapwanyika.
• Inofungidzirwa GFR (eGFR): Iyi bvunzo inokosha zvikuru. Inoyera kuti itsvo dzako dzinosefa ropa rako zvakanaka sei (`(Filtration Rate)`), tichifunga nezvezvinhu zvakaita sehuwandu hweprotein muropa rako, zera, murume kana mukadzi (`(Bonde)`), kureba, uye huremu.
• Serum Creatinine: Izvi zvinoyera huwandu hwetsvina inonzi ``Creatinine'' muropa rako. Tsvina iyi inonzi ``Creatinine'' inogadzirwa kana tsandanyama dzedu dzaputsika.

Kuedzwa kweWeti

Chiremba anogonawo kukukumbira kuti uedze weti yakatorwa mukati memaawa makumi maviri nemana.

• Microalbuminuria: Izvi zvinonyanya kutsvaga rudzi rwepuroteni inonzi `(Albumin)` muweti yako. Itsvo dzine hutano dzinoburitsa puroteni shoma ye`(Albumin)` iyi muweti.
• Kuongororwa kweweti: Iyi iongororo yeweti yakajairika. Inotarisa weti yako kuti ione kana paine zvinhu zvakaita seropa, mapuroteni, acidity yeweti, simba remuropa, uye kuvapo kwezvidimbu zvidiki zvematubhu (casts) nemakristaro.

Tinogadzirira sei bvunzo idzi?

Nzira yaunofanira kugadzirira nayo ichasiyana zvichienderana nerudzi rwebvunzo yaunokumbirwa kuti uite.

Kana uri kuongororwa ropa, funga nezvezvinhu izvi:

• Kumwe kuongororwa kweropa kungada kuti utsanye kwemaawa akati wandei. Chiremba wako achakuzivisa nezveizvi pachine nguva.
• Ganda riri pamaoko ako ngarigare rakanyorova kuitira kuti chiremba wephlebotomist agone kuisa tsono zviri nyore.
• Kana uchitya tsono (`(Trypanophobia)`), udza chiremba wako kana munhu ari kukudhonza ropa rako nguva isati yasvika. Vachakupa mirairo yekuti ungagara sei wakasununguka panguva yekuvhiyiwa.

Kana uri kuongororwa weti, hauwanzodi kugadzirira zvakanyanya.

• Inwai girazi rimwe chete remvura musati maongororwa. Izvi zvichaita kuti zvive nyore kupa weti yakakwana yekuongorora.
• Kana uri kuenda kumwedzi, zvakanaka kuudza chiremba wako nezvazvo zvakare, sezvo ropa rekuenda kumwedzi uye kubuda kweropa kubva muchibereko zvinogona kukanganisa mhedzisiro yacho.

Chii chinoitika panguva yebvunzo?

Iyi zvakare inzira iri nyore kwazvo.

Nzira yekuongorora weti sei? (Kunyanya kuunganidzwa kweweti mumaawa makumi maviri nemana)

Kana wakaongororwa weti yako kwemaawa makumi maviri nemana, unogona kuzviita uri kumba. Chiremba wako achakupa mudziyo wakakosha wekutora weti yako.

1. Pazuva rekuongororwa, chinhu chekutanga mangwanani paunomuka, weti muchimbuzi sezvawagara uchiita. Usatore weti yacho.

2. Zvadaro mukati mezuva rose, nguva yega yega yaunoburitsa weti, wedzera weti mubhodhoro rawakapihwa.

3. Mangwanani akatevera, unganidza weti yaunoisa mubhodhoro rimwe chete.

4. Wobva watora weti yacho woiendesa kuhofisi yachiremba kana kurabhoritari.

Kuongororwa kweweti kwakajairika kunosanganisira kungoisa weti mukapu diki inopihwa nerabhoritari.

Kuongororwa ropa kunoongororwa sei?

Kuti uongororwe ropa, unofanira kuenda kuhofisi yachiremba kana ku lab. Ikoko, nyanzvi ye phlebotomist (nyanzvi ye phlebotomist) yakadzidziswa inoshandisa tsono diki kubvisa ropa shoma, kazhinji kubva mutsinga iri muruoko rwako. Izvi zvinotora maminetsi mashoma. Unganzwa kubaiwa kudiki, asi hazvinyanyi kurwadza.

Kune vamwe vanhu, kupa ropa kunogona kunetsa zvishoma. Izvozvo zvakajairika. Asi bvunzo idzi dzakakosha kuziva nezvehutano hweitsvo dzako. Vanachiremba vanoziva izvi, saka vachakubatsira kuita izvi zviri nyore sezvinobvira.

Chii chaungatarisira mushure mekuongororwa?

Kuongororwa kwebasa reitsvo hakusi nyore uye hakuna njodzi dzinotora nguva refu. Zvisinei, vamwe vanhu vanogona kusangana nezvinotevera mushure mekupa ropa:

• Tsono inogona kuruma zvishoma payakaiswa.
• Unganzwa dzungu zvishoma.
• Vamwe vanhu vanogona kunzwa kuneta zvishoma.

Kana zviratidzo izvi zvikaramba zviripo, kana kuti ukaona chimwe chinhu chisingawanzoitika , zvakanaka kutaura nachiremba.

Mhinduro dzebvunzo idzi dzinoti chii?

Ichi ndicho chikamu chakakosha. Mhinduro idzi dzebvunzo ndidzo dzinokuudza kana itsvo dzako dziri kushanda sezvaitarisirwa. Kuongororwa kweitsvo kwakawanda kunotarisa pakuyera kukuru kuviri: `eGFR` (Estimated Glomerular Filtration Rate) uye `uACR` (Urine Albumin-Creatinine Ratio).

Chii chinonzi eGFR (Estimated Glomerular Filtration Rate)?

`eGFR` inoyera huwandu hweropa rinosefa itsvo dzako paminiti (muma milliliters).

• Zvakanaka kana avhareji ye `eGFR` yemunhu mukuru iri 100 kana kupfuura .
• Kana kukosha kwe `eGFR` kuri pakati pe60 ne100 , zvinoreva kuti panogona kunge paine kukuvara kweitsvo, asi itsvo dzichiri kushanda zvakanaka.
• Kukosha kwe eGFR kuri pasi pe60 kunogona kuratidza kuvapo kwechirwere cheitsvo chisingaperi (CKD).

Kukosha kwe `eGFR` kunochinja sei nekukura?

Sezvatinokura, eGFR yedu inodzikira zvishoma. Izvi zvinogona kuitika kunyangwe usina chirwere cheitsvo chisingaperi. Heano maitiro eGFR akajairika emazera akasiyana:

• Zera 20-29: Avhareji ye eGFR kukosha 116
• Makore 30-39: Avhareji ye eGFR kukosha 107
• Zera 40-49: Avhareji ye eGFR kukosha 99
• Zera 50-59: Avhareji ye eGFR kukosha 93
• Zera 60-69: Avhareji ye eGFR kukosha 85
• Makore makumi manomwe zvichikwira: Avhareji ye eGFR kukosha 75

Aya ndiwo mavhareji chete. Taura nachiremba wako kuti uzive kuti eGFR yako chii chaizvo.

Chii chinonzi uACR (Urine Albumin-Creatinine Ratio)?

`uACR` inoyera huwandu hwe`(Albumin)` (rudzi rweprotein) uye `(Creatinine)` (chinhu chinoraswa) muweti yako. Ndiwo mwero weizvi zviviri unotariswa (mumamirigiramu pagiramu - mg/g).

• Kukosha kwakajairika kwe `uACR` kunofanirwa kunge kuri pasi pe 30 mg/g.

Kukosha kweuACR kwakakwira sei, uye njodzi yekukundikana kweitsvo inowedzera sei?

Kana kukosha kwe `uACR` kuri 300 mg/g kana kupfuura, zvinoreva kuti une njodzi huru yekukundikana kweitsvo. Zvakare, njodzi yekubatwa nechirwere chemwoyo `(Myocardial Infarction)` kana stroke `(Stroke)` yakakwirawo.

Zvinotora nguva yakareba sei kuti uzive mhedzisiro?

Izvi zvinogona kusiyana zvichienderana nenzvimbo. Dzimwe nguva chiremba achataura newe nezvemhedzisiro yacho zuva rimwe chete. Kana kuti, sampuro inogona kutumirwa kurabhoritari uye mhedzisiro yacho inogona kutora mazuva mashoma.

Ko kana mhedzisiro yacho ikatanga kuratidza zviratidzo zvechirwere cheitsvo?

Musazvidya moyo. Kana zvabuda muongororo yenyu yeitsvo zvikaratidza zviratidzo zvekutanga zvechirwere cheitsvo, chiremba wenyu achakutaurirai nezvezvekuita zvinotevera uye nzira dzekurapa nadzo. Munogona kupihwa mishonga yekuderedza BP yenyu. Munogonawo kutumirwa kuna chiremba ane ruzivo nezvechirwere cheitsvo (nephrologist).

Kana mhedzisiro yako isiri sezvaitarisirwa kana kuti isina kujairika, chiremba wako anogona kukurudzira kuongororwa kweitsvo kakawanda mune ramangwana kuti aongorore hutano hwako uye chero mamiriro ezvinhu aripo.

Unofanira kuona chiremba rini?

Kana uine chirwere cheitsvo chisingaperi (CKD), kana kuti uri panjodzi yekubatwa neCKD, enda kuna chiremba nekukasika kana ukaona chimwe chezviratidzo izvi:

• Kubuda weti zvakanyanya kupfuura zvakajairika
• Ropa muweti
• Weti ine furo
• Kunzwa kuneta zvakanyanya
• Kurwadziwa kwetsandanyama kana kurwadziwa
• Kusvotwa kana kurutsa
• Kutadza kufema zvakanaka (Dyspnea)
• Kuzvimba, kunyanya mumaoko, tsoka, kana muzvitsitsinho

Kunwa mvura kunogona kuderedza creatinine here? - Ichokwadi here ichi?

Uyu mubvunzo unobvunzwa nevanhu vazhinji. Kana ukanwa mvura yakawanda usati waongororwa ropa reitsvo, huwandu hwe creatinine yako hunogona kuita sehunenge hwakaderera zvishoma kwenguva pfupi. Zvisinei, izvi zvinongokanganisa mhedzisiro yebvunzo kwenguva pfupi.Zvakakosha kuyeuka kuti kunwa mvura yakawanda hakugoni kuderedza kukuvara kweitsvo kana kuti kunogona kubatsira kwenguva refu pahuwandu hwe creatinine.

Kana uine chirwere cheitsvo chisingaperi (CKD) chiri kutanga, zvakanaka kushanda nachiremba wezvetsinga pamwe chete nenyanzvi yezvekudya kuti mugadzire kudya kunoenderana neitsvo.

Pakupedzisira, zvinhu zvishoma zvekufunga nezvazvo (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Kuongororwa kwebasa reitsvo kunogona kuomera uye kutyisa, asi zvishandiso zvakakosha zvinobatsira vanachiremba kuongorora hutano hweitsvo dzako uye kuona zvirwere zvinodzikanganisa.

Kunyangwe zvichiita sekunge uri kubaiwa netsono diki panguva yekuongororwa ropa, zvese zvinotora maminetsi mashoma chete. Kuongororwa weti bvunzo isingarwadzise yaunogona kuita uri kumba. Kana usinganzwe kugadzikana kupa weti yako kuna chiremba, unogona kudzivirira dambudziko nekuiisa mubhegi woipa kwavari.

Yeuka, kana uine mibvunzo kana zvinokunetsa, usambozeza kutaura nachiremba wako. Varipo kuti vakubatsire. Miedzo iyi ichabatsira kuchengetedza itsvo dzako dzakagwinya!

` Itsvo, bvunzo dzeitsvo, eGFR, creatinine, bvunzo dzeweti, bvunzo dzeropa, chirwere cheitsvo