Uri kungoerekana wava nedambudziko rekufema here? Ngatidzidzei nezveKusashanda zvakanaka kweVocal Cord (VCD)!

Wakamboona zvichikuomera kufema kamwe kamwe, uchinzwa kunge pahuro pako pakavharwa here? Paunoedza kufema, zvinonzwa sekunge pakavharwa, uye zvinotyisa. Vanhu vazhinji vanofunga kuti iyi iasthma panguva yakaita seiyi. Asi haisi asthma imwe chete nguva dzose. Nhasi tichataura nezvechirwere chine zviratidzo zvakafanana, asi chakasiyana neasthma. Izvozvo zvinoreva Vocal Cord Dysfunction, kana kuti VCD muchidimbu.

Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi Vocal Cord Dysfunction (VCD)?

Kuti tinzwisise izvi, ngatitangei tadzidza zvishoma nezve tambo dzedu dzenzwi. Idzi tambo dzenzwi dziri muhuro mako, kunyanya muchoko. Dzakaita semapoka maviri emhasuru.

Funga nezvazvo segedhi. Paunofema mukati, gedhi iri (tambo dzezwi) rinofanira kuvhurika zvachose , kuitira kuti mweya upinde mumapapu ako pasina chinokukanganisa. Paunotaura, kukosora, kana kuburitsa pahuro pako, gedhi iri rinovharika. Kudengenyeka kwemapoka maviri aya pamwe chete kunoita kuti inzwi rako rive rakanaka.

Zvino, munhu ane chirwere chinonzi Vocal Cord Dysfunction (VCD) anosangana nedambudziko rakasiyana neiri. Kureva kuti, tambo dzezwi, dzinofanirwa kuvhurika paunofema, dzikavharwa netsaona kana kutetepa . Fungidzira kuti chii chinoitika kana nzira yekufema ikangoerekana yatetepa? Ndizvo zvinoitika neVCD. Izvi zvinoita kuti zviome kufema. Kune vamwe, chirwere ichi chinogona kuitika kakawanda uye zvakanyanya.

Ndezvipi zviratidzo zvinowanzoonekwa zveVCD?

Munhu ane VCD anogona kutanga zviratidzo izvi kamwe kamwe. Izvi zvinogona kuva chiitiko chinotyisa. Asi zvakakosha zvikuru kuziva zviratidzo izvi.

Sei izvi zvichiitika? Zvikonzero zveVCD

Vanachiremba havasati vaziva chikonzero chaicho cheVCD. Asi vakaona zvinhu zvakawanda zvinogona kukonzera, kana "kukonzera," chirwere ichi. Izvi zvinogona kukamurwa muzvikamu zvikuru zvakasiyana.

1. Kurovedza muviri

Vamwe vanhu, kunyanya vatambi vechidiki, vanogona kuva neVCD panguva yekurovedza muviri kana mushure mekurovedza muviri . Izvi zvinonzi "Exercise-induced laryngeal obstruction (EILO)". Zvinowanzoitika panguva yekurovedza muviri kwakaoma, sekumhanya kana kushambira.

2. Zvimwe zvirwere

VCD inogonawo kuwedzerwa nezvimwe zvirwere zvaunazvo.

• Asthma: Kunyange hazvo asima neVCD zviri zvinhu zviviri zvakasiyana, munhu ane asthma ane mukana mukuru wekuva neVCD.
• Gastritis kana chirwere chegastroesophageal reflux (GERD): Asidhi yemudumbu inogona kukonzera kuti tambo dzenzwi dzizvimbe uye dzive nemanzwiro, zvichikonzera VCD.
• Utachiona hwemudumbu hwepamusoro:Dambudziko iri rinogona kukonzerwa nekuzvimba kwetsinga dzenzwi nekuda kwezvinhu zvakaita sedzihwa nehutachiona hwepahuro.

3. Matambudziko Ehutano Hwepfungwa

Kushushikana nekuzvidya mwoyo zvinogona kuva chikonzero chikuru cheVCD.

• Dambudziko reKunetseka Kwakajairwa: Kugara uchinetseka uye uchitya zvinogona kukonzera kuti tsandanyama dzemuviri dziome. Saizvozvowo, tsandanyama dziri pahuro dzinogona kuomeswa, zvichikonzera VCD.
• Kuora Mwoyo Kunokonzerwa Nezvirwere
• Dambudziko rekushungurudzika mushure mekutambudzika (PTSD)

4. Zvinonhuwira Zvinofema

Kufema zvimwe zvinhu munzvimbo yedu kunogona kuita kuti tambo dzenzwi dzinzwe dzichivharika kamwe kamwe.

• Mhepo inotonhora, yakaoma
• Guruva, utsi (utsi hwehumhutu, utsi hwefodya)
• Kunhuhwirira kwakasimba kwakadai sezvinonhuwira uye zvinonhuhwirira mweya
• Makemikari akashata akadai sebleach neammonia
• Zvinonhuwira zvinobva pakubika chikafu chevamwe vanhu (zvinonhuwira zvitatu kana zvishanu)

Unoziva sei kuti ichi hachisi chirwere cheasthma, asi VCD?

Iri ndiro dambudziko guru. Nekuti zviratidzo zveVCD zvakafanana neasthma, dzimwe nguva kunyange vanachiremba vanogona kuvhiringa mamiriro maviri aya. Saka, zvakakosha kuti uwane chirwere chakarurama. Zvikasadaro, hauzowani zororo kubva mukurapwa kwako kweasthma.

Chiremba wako anogona kuita bvunzo dzinoverengeka kuti aone kana chirwere ichi chiripo.

• Laryngoscopy: Iyi ndiyo nzira yakanakisisa yekuongorora VCD. Muongororo iyi, chubhu yakatetepa, inochinjika ine kamera inoiswa nepamhino dzako uye pasi pehuro kuti utarise zvakananga patsinga dzako dzenzwi. Chiremba achakukumbira kuti ufeme uye utaure zvakanaka uchitarisa mashandiro anoita tsinga dzako dzenzwi. Dzimwe nguva, unogona kupihwa chinhu chinokuchidzira (senge hwema hwakasimba) kuti uone kana tsinga dzako dzenzwi dzichivharika. Izvi zvinonzi bvunzo yekumutsa .

• Kuongororwa Kwebasa Remapapu (Spirometry): Kuongororwa uku kunoongorora kuti mapapu ako ari kushanda zvakanaka sei. Unokumbirwa kufemera mweya mumudziyo unonzi spirometer. Kana uine asthma, mhedzisiro yekuedzwa uku inogona kunge yakasiyana. Sezvo kazhinji pasina chakaipa nemapapu emunhu ane VCD, bvunzo iyi inogona kunge yakajairika. Zvisinei, dzimwe nguva chimiro chegirafu (`flow-volume loop`) pabvunzo iyi chinogona kukonzera kufungira kweVCD.

Ndezvipi zvirongwa zvekurapa VCD?

Pakurapa VCD, zvakakosha kufunga nezvezviri kukonzera chirwere chako, kuti chinowanzoitika kangani, uye kuti zviratidzo zvako zvakakomba sei.

Kune nzira mbiri huru dzekurapa:

1. Kurapa Kwekufema: Nyanzvi yezvirwere zvemutauro wekutaura yakadzidziswa ichakubatsira neizvi. Kana uine VCD, uchadzidziswa mamwe maekisesaizi ekufema achakubatsira kudzora kufema kwako. Semuenzaniso:

• Kufema Nemuromo Uchidzvanywa: Kufema zvishoma nezvishoma nemumhino uye kufema zvishoma nezvishoma nemumuromo sekunge uri kuridza muridzo.
• Kufema neDiaphragmatic: Kudzidzira kufema kubva mudumbu. Nzira iyi inozorodza tsandanyama dziri pahuro uye inobvumira kuti tambo dzenzwi dzivhurike zvakare. Uchanzwa mutsauko mukuru mushure mekurapwa uku kwenguva pfupi.

2. Kurapa Matambudziko Anokonzera Kurwara: Kurapa chinokonzera kurwara kweVCD kwakakoshawo zvikuru.

• Kana uine chirwere chemudumbu (GERD) , unofanira kushandisa mushonga wacho sezvawakarairwa nachiremba wako.
• Kana uine kuzvidya mwoyo kana kushushikana , zvakakosha kuti uone chiremba wepfungwa kuti akupe mazano uye kurapwa.

Mimwe yemibvunzo inonyanya kukosha pamusoro peizvi

Dambudziko iri rinogona kurapwa zvachose here?

Kwete, hapana mushonga mumwe chete weizvi. Zvisinei, nekuziva nekurapa zvinokonzera VCD, uye kuita maekisesaizi ekufema zvakanaka, unogona kubatsira zvikuru kudzivirira chirwere ichi kuti chisaitike, uye kana chikaitika, unogona kuchidzora zviri nani.

Kusashanda zvakanaka kwezwi kuri kukonzera njodzi kuhupenyu here?

Kwete. Ichi ndicho chinhu chakakosha chaunofanira kuziva. Kunyange zvazvo VCD ichigona kutyisa uye kutyisidzira hupenyu, haisi chirwere chinotyisidzira hupenyu . Kunyangwe unganzwa sekunge uri kunetseka kufema, muviri wako uri kuwana oxygen yaunoda.

Zvisinei, usambofa wakaregeredza kushaya mweya. Kana ukaramba uchinetseka nekufema, enda kuEmergency Department (ETU) yechipatara chiri pedyo nekukasika. Kuongororwa ikoko kunogona kusimbisa kana uri kushaya mweya wekufema zvechokwadi kana kuti kwete.

Ndingazvidzivirira sei kubva mumamiriro ezvinhu aya?

Nzira yakanakisisa yekudzivirira VCD ndeyekuona zvinhu zvinokuita kuti uve nyore kubatwa nazvo wobva wazvidzivisa.

• Kana izvi zvichikonzerwa nekunhuhwirira kwakasimba, dzivisa kushandisa zvinhu zvakadaro.
• Pfeka chifukidziro chemaziso kana uchienda kunzvimbo dzine guruva.
• Kana izvi zvichiitika nekuda kwekushushikana, edza kudzikamisa pfungwa dzako kuburikidza nezvinhu zvakaita sekufungisisa uye yoga.
• Taura nachiremba wako wobva waronga hurongwa hwekugadzirisa dambudziko iri hunokubatsira.