Ma ka walwalsan tahay kelyahaaga? Wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato Cudurka Kelyaha ee Raaga

Ma waligaa ma u malaynaysay in kelyahayagu ay la mid yihiin laba shaandho oo aad u fiican? Haa, taasi waa waxa dhaca. Shaqada ugu weyn ee kelyuhu waa inay sifeeyaan qashinka aan loo baahnayn, sunta, iyo biyaha xad-dhaafka ah ee ku jira dhiiggeenna. Laakiin mararka qaarkood shaandhadani way dhaawacantaa oo si fiican ayay u shaqaysaa. Hoos u dhacan tartiib tartiib ah ee shaqada kelyuhu ku timaado waqti ka dib waa waxa aan ugu yeerno Cudurka Kelyaha ee Raaga (CKD) .

Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay cudurka kelyaha ee daba-dheeraada (CKD)?

Bal qiyaas in shaandhada biyaha gurigaaga ay si tartiib tartiib ah u xirmayso. Marka hore, ma dareemi doontid farqi badan, laakiin waqti ka dib, socodka biyuhu wuu gaabiyaa dhadhanka biyuhuna wuu isbeddelaa. Taasi waa waxa dhaca marka kelyahaagu dhaawacmaan.

Marka kelyaha ay waxyeello soo gaarto, ma awoodaan inay si sax ah u shaandheeyaan oo ay ka saaraan qashinka dhiigga. Qashinkan ayaa markaa bilaaba inay ku ururaan dhiigga. Ereyga "daba-dheeraada" ayaa loo isticmaalaa sababtoo ah xaaladdan ayaa waqti ka dib soo baxda. Kani ma aha cudur habeenkii soo baxa.

Maxaa dhab ahaan ku dhaca kelyahayaga?

Waxaan leenahay laba kelyood. Xubnahan u eg digirta waxay ku yaalliin dhabarkeenna, labada dhinac ee laf-dhabarteenna, meel ka hooseysa qafiskeenna feedhaha. Cabbirka kelyuhu wuxuu la mid yahay calaacasha gacanteenna. In kasta oo shaqadooda ugu weyn ay tahay inay dhiigga sifeeyaan, haddana waxay sidoo kale qabtaan hawlo kale oo muhiim ah.

• Nadiifinta dhiigga: Qashinka, sunta, iyo biyaha xad-dhaafka ah ee ku jira dhiigga ayaa kaadi ahaan loo soo saaraa.
• Isu dheellitirka milixda iyo macdanta: Waxay ka caawisaa ilaalinta xaddiga saxda ah ee elektrolytyada (cusbada) ee uu jidhku u baahan yahay, sida soodhiyam iyo potassium.
• Soo saarista hoormoonka: Hoormoonada xakameeya cadaadiska dhiigga iyo hoormoonada sameeya unugyada dhiigga cas waxaa soo saara kelyaha.
• Lafaha ayuu xoojiyaa: Faytamiin D wuxuu firfircooneeyaa oo ka caawiyaa lafaha inay xoog yeeshaan.

Haddii aan si habboon loo samayn waxyaabahan, qashinka ayaa ku urura jidhka oo waan xanuunsanaanaa.

Waa maxay 5ta marxaladood ee cudurka kelyaha?

Dhakhaatiirta, waxaa jira cabbir lagu cabbiro sida kelyahaagu u shaqeynayaan. Waxaa loo yaqaan GFR (Heerka Shaandhaynta Glomerular) . Si fudud haddii loo dhigo, tani waxay cabbirtaa inta mililitir ee dhiig ah ee kelyahaagu sifeeyo daqiiqaddii. Qiimahan GFR waxaa loo isticmaalaa in cudurka loo qaybiyo shan marxaladood. Qiimahan waxaa laga heli karaa baaritaannada dhiigga iyo kaadida.

Waa maxay astaamaha cudurkan?

Dhibaatada ugu weyn ee cudurkan ayaa ah in uusan muujin wax calaamado ah marxaladaha hore . Waxay qaadan kartaa sannado badan in qashinka uu ku ururo jirka oo uu muujiyo astaamo. Taasi waa sababta dad badan aysan u ogeyn inay qabaan cudurkan. Marka cudurku sii socdo, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto waxyaabo ay ka mid yihiin:

• Baahida kaadida si joogto ah.
• Dareen aad u daal badan iyo nolol la'aan.
• Cuntadu waa mid aan dhadhan lahayn.
• Barar gacmaha, cagaha, iyo anqawyada.
• Neefsashada oo dhib ah.
• Kaadi xumbo leh (xumbo leh).
• Barar indhaha hoostiisa ah.
• Maqaarka qalalan oo cuncun leh.
• Dhibaato ku timaadda xoogga saarista wax.
• Hurdo la'aan.
• Xariiq ku dhacda qaybo ka mid ah jirka.
• Lallabo ama matag.
• Murqo xanuun.
• Cadaadiska dhiigga oo kordha.
• Madoobaadka maqaarka.

Calaamadahani waxay sidoo kale ka dhici karaan cudurro kale, markaa haddii aad la kulanto wax sidan oo kale ah, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad la tashato dhakhtarkaaga si aad talo u hesho.

Waa maxay sababaha ugu waaweyn ee keena cudurrada kelyaha?

Cudurkani wuxuu dhacaa marka kelyaha ay dhaawacan yihiin oo aysan si fiican u shaqeyn. Cudurka kelyaha ee daba dheeraada, dhaawacani wuxuu si tartiib tartiib ah u dhacaa, sannado badan gudahood. Waxaa jira laba sababood oo ugu waaweyn oo keena cudurkan Sri Lanka iyo adduunka oo dhan.

1. Dhiigkar Sare: Marka cadaadiska dhiiggu kordho, xididdada dhiigga ee jilicsan ee dhiigga siiya kelyaha ayaa waxyeellooba. Waqti ka dib, dhaawacani wuxuu yareeyaa awoodda kelyaha ay ku sifeeyaan dhiigga.

2. Sonkorowga: Marka heerarka sonkorta dhiiggu kordhaan, waxay sidoo kale dhaawacdaa unugyada shaandhaynta yar (glomeruli) ee kelyaha.

Marka laga soo tago labadan sababood ee ugu muhiimsan, waxaa jiri kara sababo kale oo badan.

Yaa ugu khatarta badan?

Qof kasta wuu qaadi karaa cudur kelyaha oo daba-dheeraada. Si kastaba ha ahaatee, waxaad halis sare ugu jirtaa haddii aad qabto mid ka mid ah kuwan soo socda:

• Haddii aad qabto sonkorow.
• Haddii aad qabtid dhiigkar.
• Haddii aad qabto cudur wadne.
• Haddii qof qoyska ka mid ah uu qabo cudurka kelyaha.
• Haddii aad ka weyn tahay 60 sano.
• Haddii aad qaadanaysay daawooyinka xanuunka baabi'iya (NSAIDs) , taas oo ah, noocyo gaar ah oo xanuun baabi'iyayaal ah oo aad ka iibsan karto farmashiyaha, muddo dheer.

Sidee loo ogaadaa cudurka?

Markaad dhakhtar u tagto, isagu ama iyadu waxay ku weydiin doonaan taariikhdaada caafimaad, taariikhda qoyska, daawooyinka aad qaadato, iyo calaamadaha aad la kulanto. Kadib, waxay samayn doonaan baaritaan jireed waxayna dalban doonaan dhowr baaritaan oo dhiig iyo kaadi ah si loo hubiyo shaqada kelyahaaga.

• Baaritaannada dhiigga: Kuwani waxay inta badan eegaan heerarka GFR- gaaga iyo creatinine-kaaga serum . Creatinine waa badeeco qashin ah oo ay soo saaraan muruqyadeenna. Kelyaha caafimaadka qaba waxay ku soo saaraan kaadida. Marka kelyuhu shaqayn waayaan, creatinine-ku wuxuu ku ururaa dhiigga.
• Baaritaannada kaadida: Tani waxay hubinaysaa borotiin (albumin) ama dhiig ku jira kaadida. Kelyaha caafimaadka qaba uma oggolaanayaan in waxyaalahan ay u gudbaan kaadida.

Mararka qaar, wax la mid ah sawirka ultrasound-ka ayaa laga yaabaa in la sameeyo si loo hubiyo cabbirka iyo qaabka kelyaha. Ama, waxaa laga yaabaa in la sameeyo biopsy kelyaha ah , kaas oo ku lug leh in la qaado gabal aad u yar oo kelyaha ah oo la baaro.

Sidee loo daaweeyaa?

Cudurka kelyaha ee daba-dheeraada si buuxda looma daweyn karo. Laakiin waxaan yareyn karnaa dhaawaca soo gaara kelyaha oo aan ku hayn karnaa heer wanaagsan inta suurtogalka ah. Waa kuwan waxyaabo la sameeyo.

Isbeddellada qaab nololeedka

• Booqashada dhakhtarka si joogto ah:La kulan dhakhtarkaaga neerfaha taariikhaha loo qorsheeyay oo samee baaritaannada lagama maarmaanka ah.
• Sonkorowga iyo xakamaynta cadaadiska dhiigga: Haddii aad qabto sonkorow ama dhiig kar, si fiican u xakamee.
• Ka fogow daawooyinka waxyeelada u leh kelyaha: Ha sii wadin qaadashada daawooyinka xanuunka baabi'iya, gaar ahaan adigoon talo ka helin dhakhtar.
• Cunto u fiican kelyaha: Tani aad bay muhiim u tahay. Waxaa lagula talin doonaa inaad yareyso milixda (sodium), potassium, xaddido qaadashada borotiinka, oo aad cunto cuntooyinka ay ku yar tahay kolestaroolka.
• Ka fogow sigaarka.
• Jimicsi: Jimicsi 30 daqiiqo maalintii, ugu yaraan 5 maalmood usbuucii.
• Joogtee miisaan caafimaad leh.

Daawooyin

Iyadoo ku xiran xaaladdaada, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawooyin kala duwan. Tusaale ahaan:

• Daawooyinka hoos u dhiga cadaadiska dhiigga (ACE inhibitors, ARBs).
• Daawooyinka diuretics-ka waa daawooyin ka saara biyaha xad-dhaafka ah jirka.
• Daawada hoos u dhigta kolestaroolka.
• Haddii aad qabto dhiig-yaraan, qaado daawooyin kaa caawiya soo saarista unugyada dhiigga cas.
• Waxyaabaha sida fiitamiin D si looga hortago daciifnimada lafaha.

Maxaa la sameeyaa haddii kelyuhu si buuxda u shaqeeyaan (Cudurka Kelyaha ee Marxaladda Ugu Dambeysa)?

Haddii cudurku gaaro heerka 5aad, taasoo macnaheedu yahay in kelyahaagu si buuxda u shaqayn waayo, waa inaad isticmaashaa habab kale si aad u noolaato. Waxaa jira laba ikhtiyaar oo ugu muhiimsan taas.

1. Kaadi-saaris: Kaadi-saaristu waa habka lagu nadiifiyo dhiigga oo kelyuhu aysan ku samayn karin caawinta mashiinka.

• Kaadi-saaridda Dhiigga: Halkani waa meesha dhiiggaaga loo diro mashiin, halkaas oo qashinka laga saaro ka dibna lagu soo celiyo jirkaaga. Tan waxaa badanaa la sameeyaa saddex jeer usbuucii, qiyaastii 4 saacadood mar kasta.
• Kaadi-saarista Xuubka Hoose: Tani, dareere gaar ah ayaa lagu duraa tuubo calooshaada la geliyo. Ka dib marka dareeruhu ka nuugo qashinka jirkaaga, ka dibna waxaa laga saaraa isla tuubadaas. Tan waxaa lagu samayn karaa guriga, iyada oo aan la tagin isbitaalka.

2. Beerista Kelyaha: Qalliinka lagu beddelo kelyaha dhaawacan oo leh kelyo caafimaad qabta. Tan waxaa laga samayn karaa qof nool (badanaa xubin qoyska ka tirsan) ama qof dhintay (deeq-bixiye xubin).