Daawo qashinka ah? Aan wax ka baranno tallaalidda la yaabka leh ee saxarada

Waxaa laga yaabaa inay u muuqato wax yar oo qariib ah in la maleeyo in saxarada qof kale loo isticmaalayo daaweynta cudurka qof kale, sax? Laakiin tani waa hab daaweyn oo aad waxtar u leh oo loo isticmaalo daawada cudurrada halista ah qaarkood. Maanta waxaan ka hadli doonnaa habkan daaweynta ee la yaabka leh laakiin aad muhiim u ah, oo loo yaqaan tallaalka microbiota ee saxarada (FMT).

Waa maxay xubinta saxarada lagu tallaalo?

Si fudud haddii loo dhigo, tani waxay ku lug leedahay qaadashada muunad yar oo saxarada qof caafimaad qaba ah oo lagu geliyo xiidmaha qof qaba xaalad cudur. Tani waxay u ekaan kartaa mid aan fiicnayn. Laakiin muunadda saxarada caafimaadka qabta waxay ka kooban tahay malaayiin jeermis oo faa'iido leh (microbiota). Marka jeermisyadan la geliyo xiidmaha buka, waxay samayn karaan waxyaabo yaab leh si ay u soo celiyaan caafimaadkooda.

Waqtigan xaadirka ah, dhakhaatiirtu waxay inta badan ku taliyaan daawayntan daaweyn loogu talagalay caabuqyada bakteeriya ee daran ee ku dhaca xiidmaha. Tallaalkan wuxuu diraa tiro badan oo bakteeriya wanaagsan ah si uu ula dagaallamo bakteeriyada xun ee keenta cudurrada xiidmaha ee ku jirta xiidmaha cudurka qaba. Marka bakteeriyadan wanaagsani meesha ka baxdo, dheelitirka nidaamka microbial-ka (microbiome-ka mindhicirka) ee ku jira xiidmahayaga ayaa soo noqda.

Sidee ayay tani u shaqeysaa? Maxaa ka dhaca gudaha caloosheena?

Ka fikir xiidmahaaga beer qurux badan. Beertan, waxaa ku yaal dhir wanaagsan (bakteeriyada wanaagsan) oo aan u baahannahay, iyo dhir xun (bakteeriyada xun). Ilaa iyo inta wax walba isku dheelitiran yihiin, beertu waa qurux, taasoo la macno ah inaan caafimaad qabno.

Laakiin qaar ka mid ah daawooyinka aan qaadanno, gaar ahaan antibiyootikada, cudurrada qaarkood, iyo arrimo kale ayaa dili kara dhirta wanaagsan ee beertan ku taal. Maxaa dhacaya markaas? Cawska, ama bakteeriyada xun, ayaa qabsanaya beerta oo dhan oo si degdeg ah u faafaya. Waa markaas marka mindhicirkayagu uu noqdo mid aan dheelitirnayn oo aan xanuunno.

Noocee cudur ayaa loo isticmaalaa daawayntan?

Waqtigan xaadirka ah, habkan daaweynta ayaa si guul leh loo xaqiijiyay loona xaqiijiyay inuu daaweeyo caabuqa soo noqnoqda ee C. difficile (CDI), nooc ka mid ah caabuqa mindhicirka oo ay keento bakteeriyada C. difficile, kaas oo ay adag tahay in la xakameeyo xitaa iyadoo la isticmaalayo antibiyootiko.Mararka qaar, marka antibiyootikadu ay ku guuldareysato inay xakameyso caabuqan, tallaallada saxarada ayaa leh natiijooyin la yaab leh oo guul leh.

Si kastaba ha ahaatee, dhakhaatiirtu iyo saynisyahannadu waxay aaminsan yihiin in habkan daaweyntu uu faa'iido u yeelan karo cudurro kale oo badan. Sababtoo ah noolaha ku jira xiidmahayaga saameyn weyn kuma laha oo keliya hab-dhiska dheefshiidka, laakiin sidoo kale wuxuu saameyn ku leeyahay dheef-shiid kiimikaadka iyo hab-dhiska difaaca jirka. Sidaa darteed, cilmi-baaris ayaa socota si loo ogaado inay daweyn karto cudurro kale oo badan.

Sidee loo sameeyaa beerista saxarada? Waa maxay hababka loo sameeyo?

Waxaa jira dhowr siyaabood oo aad ku soo bandhigi karto muunaddan saxarada caafimaadka qabta xiidmaha bukaanka. Dhakhtarkaagu wuxuu dooran doonaa habka ugu habboon xaaladdaada.

Xaggee baad ka heleysaa saxarada daaweyntan?

Ujeedadaas awgeed, saxarada waxaa laga soo ururiyaa mutadawiciin aad u caafimaad qaba (deeq-bixiyeyaal) . Kahor inta aysan qof u dooran deeq-bixiye, waxay maraan baaritaanno caafimaad oo aad u adag. Waxay hubiyaan in 100% aysan jirin wax cudur ah ama jeermis cudur ah oo ku jira saxarada qofkaas.

Ka dib marka la qaado muunadda saxarada, waxaa loo diraa shaybaar, la nadiifiyaa, lagu qaso dareere sida milix, la sifeeyaa, ka dibna laga sameeyaa dareere. Mararka qaarkood tan waa la qaboojiyaa si loogu isticmaalo dambe, ama waa la qalajiyaa oo laga sameeyaa kaabsal.

Yaa aan xaq u lahayn inuu noqdo deeq-bixiye saxaro?

Tani waxay ku siin doontaa fikrad ah inta baaritaan la sameeyo ka hor inta aan qofka saxarada lagu tallaalin qof kale. Qofna oo qaba xaaladaha soo socda looma dooran doono deeq-bixiye.

• Haddii aad dhawaan isticmaashay antibiyootiko.
• Haddii ay jiraan caabuqyo kale oo bakteeriya ah oo khatar ah sida 'E. coli'.
• Haddii aad qabto caabuqyo fayras sida HIV, Hepatitis ama COVID-19.
• Haddii ay jiraan dulin ku jira xiidmaha.
• Haddii aad isticmaasho daroogo.
• Haddii aad qabto cudurka caloosha ee bararka (IBD) ama cudurada difaaca jirka.
• Haddii qof qoyska ka mid ah uu leeyahay taariikh kansar.

Waa maxay faa'iidooyinka iyo khataraha daaweyntan?

Faa'iidada ugu weyn

Daawayntani waxay waxtar u leedahay 80% ilaa 95% ka hortagga caabuqyada soo noqnoqda ee C. diff. Tani waa rajo weyn oo loo qabo cudurkan, kaas oo ahaa mid aad u daciif ah oo xitaa antibiyootikadu ay ku guuldareysteen inay xakameeyaan.

Waxyeellooyinka iyo khataraha

Raaxo yar ayaa dhici karta maalin ama laba maalmood ka dib daaweynta.

• Calool barar, calool istaag
• Lallabo ama matag
• Xanuunka caloosha
• Qandho iyo qarqaryo dadka qaar

Kuwani badanaa ma aha kuwo daran waxayna ku dhammaadaan qiyaastii laba maalmood gudahood.

Khatarta ugu daran waa suurtogalnimada, inkastoo ay aad u yar tahay, in jeermis waxyeello leh oo lagu xakameeyay jirka deeq-bixiyaha uu galo jirka daciifka ah ee qaataha oo uu keeno caabuq. Laakiin si loo yareeyo khatartan, deeq-bixiyeyaasha si taxaddar leh ayaa loo baaraa, muunado saxaro ahna si aad ah ayaa loo nadiifiyaa. Khatartani aad bay u hooseysaa marka la isticmaalo alaabada la ansixiyay maanta.

In kasta oo daawayntani ay u ekaan karto mid qariib ah, haddana waxaa jira cilmi badan oo ka dambeeya. Waa tusaale wanaagsan oo muujinaya sida jeermisyada yaryar ee jirkeena ku jira ay u saameyn karaan caafimaadkeena. Bukaannada qaba cudurka C. diff, tani waa daaweyn runtii beddesha nolosha.