A duket koka e vogëlushit tuaj e sheshtë? Le të flasim për këtë 'Sindromë të Kokës së Sheshtë' (Plagiocefali Pozicionale)!

Mund ta keni vënë re se njëra anë e kokës së të voglit tuaj është pak e sheshtë, ose se forma e kokës së tyre është pak e çuditshme. Është normale që prindërit e rinj të shqetësohen pak për gjërat më të vogla. Por nuk ka asgjë për t'u shqetësuar. Kjo gjendje quhet mjekësisht 'Plagiocefalia Pozicionale'. Kur flasim për të, zakonisht e quajmë 'Sindroma e Kokës së Sheshtë'. Pra, le të flasim për këtë në një mënyrë të qartë sot, në rregull?

Çfarë është 'plagiocefalia pozicionale'?

Thënë thjesht, kjo është kur koka e foshnjës suaj zhvillon një vend të sheshtë, zakonisht në njërën anë. Kjo mund ta bëjë kokën e foshnjës suaj të duket pak asimetrike, që do të thotë se të dyja anët nuk janë të njëjta.

Tani, të gjithë e dimë që foshnjat duhet të vendosen me shpinë për të fjetur . Arsyeja për këtë është për t'i mbrojtur ata nga gjendja e rrezikshme e quajtur Sindroma e Vdekjes së Papritur të Foshnjave (SIDS). Megjithatë, kur foshnjat vendosen me shpinë për një kohë shumë të gjatë, ndonjëherë mund të ndodhë ky lloj rrafshimi i kokës. Lajmi i mirë është se duke ndryshuar pak pozicionin e gjumit ("teknikat e ripozicionimit"), kjo gjendje mund të reduktohet shumë.

A ekzistojnë lloje të ndryshme të plagiocefalisë?

Po, 'plagiocefalia pozicionale' është lloji më i zakonshëm. Ndonjëherë quhet edhe 'plagiocefalia deformative'. Ekzistojnë disa lloje të tjera:

• Brakicefalia: Kjo është kur pjesa e pasme e kokës së foshnjës bëhet e sheshtë. Pjesa e pasme e kokës mund të duket më e shkurtër dhe më e gjerë.
• Skafocefalia: Ky lloj koke është i zgjatur dhe i ngushtë. Është veçanërisht i zakonshëm tek foshnjat e parakohshme dhe foshnjat që kalojnë shumë kohë në njësinë e kujdesit intensiv neonatal (NICU).
• Kraniosinostoza: Kjo është një gjendje e rrallë dhe shqetësuese që është e pranishme që në lindje. Quhet edhe plagiocefali kongjenitale. Kjo ndodh kur qepjet kraniale në kafkën e foshnjës bashkohen së bashku para kohe. Kjo shkakton një deformim në formën e kokës. Kjo është një gjendje që kërkon patjetër kujdes mjekësor.

Sa e zakonshme është 'plagiocefalia pozicionale'?

Studimet kanë treguar se rreth 50% e foshnjave, që është shumë, mund ta zhvillojnë këtë gjendje. Por shumicën e kohës, është shumë e lehtë. Pra, nuk ka asgjë për t'u shqetësuar.

Cilat janë simptomat e plagiocefalisë?

Këto simptoma mund të ndryshojnë në varësi të llojit dhe ashpërsisë së gjendjes. Në 'plagiocefali pozicionale', mund të shihni gjëra të tilla si:

• Një zonë e rrafshuar shfaqet në pjesën e përparme, anësore ose të pasme të kokës së foshnjës.
• Është sikur flokët janë zhdukur në një vend në kokë.
• Forma e kokës ka ndryshuar,Duket sikur është tërhequr.
• Një ballë, sy ose faqe që duket më e madhe dhe më e plotë në njërën anë.
• Hunda duket sikur është shtyrë në njërën anë.
• Veshët nuk janë simetrikë, me një vesh të shtyrë lart ose përpara.

Pse ndodh kjo 'sindromë e kokës së sheshtë'?

Mendojeni pak, kafka e një foshnje është shumë e butë dhe mund të deformohet lehtë. Ata flenë përmbys për orë të tëra në ditë. Kur flenë kështu, shpesh mund ta kthejnë kokën në njërën anë.

Pra, nëse foshnja juaj fle me kokën e kthyer në të njëjtën anë, e njëjta pjesë e kokës së saj gjithmonë shtyp dyshekun ose sipërfaqen e krevatit të foshnjës. Kur presioni ushtrohet vazhdimisht në të njëjtin vend, ajo pjesë e kokës së saj të butë mund të rrafshohet. Ashtu si një top balte që rrafshohet kur e shtypni në një vend.

A janë disa foshnje në rrezik më të lartë për të zhvilluar këtë gjendje?

Po, disa foshnje janë në një rrezik pak më të lartë për të zhvilluar këtë 'plagiocefali pozicionale' sesa të tjerët.

• Foshnjat e parakohshme: Kafkat e tyre kanë më shumë gjasa të jenë të rrafshuara sepse nuk janë zhvilluar plotësisht. Ato janë gjithashtu në rrezik sepse kalojnë më shumë kohë shtrirë në spital dhe pasi të kthehen në shtëpi.
• Disa foshnje mund të kenë edhe një gjendje të quajtur tortikollë muskulore kongjenitale së bashku me plagiocefali. Kjo ndodh kur muskujt e qafës së foshnjës bëhen të tendosur, duke bërë që koka të tërhiqet në njërën anë dhe të kthehet. Kjo gjendje e tortikollës mund të trajtohet me fizioterapi (PT).
• Faktorë të tjerë rreziku:
• Të kesh shumë fëmijë në të njëjtën kohë, siç është të kesh binjakë.
• Ndihma gjatë lindjes së një foshnje duke përdorur instrumente të tilla si pincë ose një nxjerrës vakumi gjatë lindjes.
• Të qenit fëmija i parë .
• Të qenit djalë .
• Mungesa e aktivitetit.
• 'Koha pranë barkut' do të thotë më pak kohë e kaluar duke e mbajtur foshnjën përmbys ndërsa është zgjuar.

Si diagnostikohet 'plagiocefalia pozicionale'?

Do të jeni në gjendje ta shihni këtë rrafshësi të kokës kur fëmija juaj të jetë rreth 6 deri në 8 javësh. Mjeku i fëmijës suaj, qoftë mjek apo mami , mund ta diagnostikojë këtë thjesht duke e parë fëmijën tuaj dhe duke vëzhguar rrafshësinë e kokës. Nuk nevojiten teste të veçanta për të konfirmuar ose matur këtë 'sindromë të kokës së sheshtë'.

Si trajtohet 'plagiocefalia pozicionale'?

Trajtimi për këtë fillon me ndryshimin e pozicionit të foshnjës. Mund ta bëni këtë ndërsa foshnja është duke fjetur ose zgjuar.

Ndërsa ndryshoni pozicionet me kalimin e kohës, presioni do të shpërndahet në mënyrë të barabartë në të gjithë kokën e foshnjës suaj dhe muskujt e qafës gjithashtu do të forcohen. Mund të bëni këto gjëra:

• Ndryshoni shpesh pozicionin e gjumit të foshnjës suaj:Foshnjat zakonisht e kthejnë kokën nga drita, nga zhurma, pra nga dritarja ose nga mesi i dhomës. Pra, nëse e vini fëmijën në gjumë me kokën lart në djep një ditë dhe pastaj e vini në gjumë me kokën ulur të nesërmen, ai do ta kthejë kokën në njërën anë ose në tjetrën.
• Ndryshoni anën e kokës së foshnjës suaj ndërsa ai fle: Pasi foshnja juaj të bjerë në gjumë, kthejeni ngadalë kokën e tij në anën që nuk i pëlqen më shumë.
• Mbajeni foshnjën tuaj më shpesh: Kjo do të zvogëlojë kohën që foshnja juaj qëndron shtrirë në një sipërfaqe të sheshtë. Kur e mbani foshnjën tuaj, alternoni anët dhe krahët kur ushqeni me gji. Lëreni foshnjën tuaj të shtrihet në gjoksin tuaj.
• Jepini foshnjës tuaj pak “kohë për bark” ndërsa e shikoni ndërsa është zgjuar: “Koha për bark” është kur e vendosni foshnjën tuaj përmbys. Kjo jo vetëm që ndihmon me “sindromën e kokës së sheshtë”, por gjithashtu forcon muskujt e qafës, krahëve dhe shpinës së foshnjës. Mendoni sa të rëndësishëm do të jenë këta muskuj kur i vogli juaj të fillojë të zvarritet!
• Zvogëloni kohën që foshnja juaj kalon duke fjetur në pozicione ku koka e saj nuk mund të rrotullohet lirshëm: Shmangni kalimin e shumë kohës në lëkundëse të lakuara për fëmijë ose në sedilje makine që kufizojnë lëvizjen.
• Devijoni strategjikisht vëmendjen e foshnjës suaj: Nëse varni një lodër ose celular jashtë krevatit të foshnjës, brenda mundësive të tij, ai mund të kthejë kokën për të parë në atë drejtim.

E rëndësishme: Kur i bëni të gjitha këto, duhet t’i bëni shumë butësisht në mënyrë që të mos dëmtoni foshnjën.

A ka ndonjë rrezik në ndryshimin e qëndrimit?

Ndryshimi i pozicionit të foshnjës suaj, nëse bëhet siç duhet, nuk është i rrezikshëm. Megjithatë, disa teknika gjumi mund të jenë të rrezikshme. Mos e vini kurrë foshnjën tuaj në gjumë në këto mënyra:

• Duke i vënë të flenë përmbys.
• Duke i kthyer në anë dhe duke i vënë në gjumë.
• Vendosja e batanijeve dhe lodrave të buta brenda në krevat fëmijësh për të fjetur.

Këto gjëra rrisin rrezikun e SIDS-it.

Sa shpesh duhet ta ndryshoj pozicionin e foshnjës?

Kafka e një foshnje ka një kohë të kufizuar për të qenë e butë dhe fleksibile. Këto teknika të ripozicionimit janë më efektive para se foshnja të mbushë 4 muaj. Kjo do të thotë se është më mirë t'i filloni këto gjëra sa më shpejt të jetë e mundur.

Po sikur ndryshimi i qëndrimit tuaj të mos jetë i mjaftueshëm?

Disa foshnje kanë tortikollë (muskuj të ngushtë të qafës) së bashku me sindromën e kokës së sheshtë. Këto foshnje zakonisht kanë nevojë për fizioterapi dhe programe ushtrimesh në shtëpi. Një fizioterapist do t'ju mësojë ushtrime dhe shtrirje për të ndihmuar muskujt e qafës së foshnjës suaj të shtrihen dhe të drejtohen.

Nëse gjendja e plagiocefalisë është pak më serioze, mjeku juaj mund të rekomandojë që foshnja juaj të veshë një mbulesë të veçantë koke të quajtur helmetë plagiocefalie. Një ortoped do ta bëjë helmetën që i përshtatet kokës së foshnjës suaj. Helmeta do të përshtatet lirshëm në zonat e sheshta të kokës dhe fort në zonat e rrumbullakosura. Kjo do të ndihmojë që zonat e sheshta të kokës të zhvillohen. Foshnja juaj do të duhet ta veshë helmetën për disa muaj që të përshtatet me formën e kokës së saj.

Si ta parandalojmë 'sindromën e kokës së sheshtë'?

Ndryshimi i pozicionit të foshnjës (ripozicionimi i foshnjës) është mënyra më e mirë për ta parandaluar këtë. Mos harroni të ndryshoni anën e kokës së foshnjës kur ai fle. Përveç kësaj, kur foshnja është zgjuar, jepini atij shumë 'kohë për bark' ndërsa e shikoni. Këto gjëra të thjeshta mund të bëjnë një ndryshim të madh.

Çfarë duhet të pres nëse fëmija im ka 'plagiocefali pozicionale'?

Shumica e foshnjave me plagiocefali përmirësohen vetë. Të tjerë mund të kenë nevojë për trajtim për të korrigjuar gjendjen . Është më mirë të flisni me mjekun tuaj në lidhje me gjendjen e foshnjës suaj.

Nëse ndërrimi i pozicioneve nuk ndihmon, a duhet të shkoj te mjeku?

Duhet të jeni në gjendje ta korrigjoni ose të paktën ta minimizoni sindromën e kokës së sheshtë duke ndryshuar pozicionin e foshnjës suaj. Çelësi është të filloni herët dhe të vazhdoni kështu. Por nëse ndryshimi i pozicioneve nuk ndihmon, ose nëse muskujt e qafës së foshnjës suaj duken të tendosur, patjetër vizitoni një mjek. Terapia fizike ose një helmetë mund të ndihmojnë.

Çfarë pyetjesh duhet t'i bëj mjekut të foshnjës sime?

Mund t’i bëni mjekut pyetje të tilla:

• A do të shërohet koka e foshnjës sime vetë pa trajtim?
• A ka efekte afatgjata nëse 'sindroma e kokës së sheshtë' nuk trajtohet?
• Si do të reagojë fëmija im ndaj veshjes së një 'përkrenare plagiocefalie'?
• A e mbulon sigurimi koston e një 'përkrenare plagiocefalie'? (Kjo mund të ndryshojë në varësi të sistemeve të sigurimeve në Sri Lanka, kështu që është mirë të pyesni.)
• A mund të rikthehet plagiocefalia pozicionale pas trajtimit?

A është 'sindroma e kokës së sheshtë' e dëmshme për fëmijën tim?

Jo, sindroma e kokës së sheshtë nuk dëmton trurin e foshnjës dhe as nuk ndikon në shëndetin e saj. Megjithatë, mund ta bëjë foshnjën të duket pak më ndryshe. Mund të ketë më pak qime në zonën e sheshtë, ose fytyra mund të jetë pak më pak simetrike (kjo gjithashtu mund të shkaktojë disa vështirësi në shikim). Veshi i foshnjës mund të duket sikur është shtyrë përpara në njërën anë të kokës, ose balli mund të dalë përpara. Qafa, nofulla dhe fytyra gjithashtu mund të duken asimetrike.

A është 'sindroma e kokës së sheshtë' diçka tjetër e shkaktuar nga neglizhenca prindërore?

Aspak!Plagiocefalia pozicionale nuk është diçka që shkaktohet nga faji i prindërve ose kujdestarëve. Në fakt, ajo shpesh shkaktohet nga diçka që keni bërë mirë - duke e vënë fëmijën tuaj të flejë në shpinë.

Mesazhi përfundimtar për t'u marrë në shtëpi

Plagiocefalia pozicionale, ose sindroma e kokës së sheshtë, është një gjendje e zakonshme tek foshnjat dhe zakonisht nuk është serioze. Ndryshimi i pozicionit të foshnjës, veçanërisht nëse fillon herët, është shpesh zgjidhja më e mirë.

Gjëja më e rëndësishme është që gjithmonë ta vini fëmijën tuaj të flejë përmbys për të zvogëluar rrezikun e SIDS. Ky është prioriteti.

Nëse keni ndonjë dyshim ose pyetje në lidhje me këtë, mos kini frikë të flisni me mjekun e foshnjës suaj. Ata do t'ju japin këshillat dhe mbështetjen që ju nevojitet. Mos harroni, nuk jeni vetëm, çdo nënë dhe baba mendon për gjëra të vogla si kjo. Është normale!

Plagiocefalia , Sindroma e Kokës së Sheshtë, Koka e Sheshtë e Foshnjës, Shëndeti i Foshnjës, Plagiocefalia Pozicionale, Koha e Barkut, Vënia e Foshnjës në Gjumë